Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
O mundo dos ingredientes de skincare está repleto de ácidos, desde o ácido hialurónico ao ácido salicílico. Hoje, trazemos-lhe mais um: o ácido azelaico. Embora não seja tão famoso como outros ácidos de skincare, o ácido azelaico está repleto de benefícios e é excelente mesmo para peles com tendência acneica e com tendência para vermelhidão. Vamos analisar as características do ácido azelaico, uma a uma, e ajudá-lo a introduzir este ingrediente na sua rotina de cuidados de pele.
Neste artigo:
- O que é o ácido azelaico?
- Os benefícios do ácido azelaico para a pele
- Potenciais efeitos secundários do ácido azelaico
- Quem deve usar ácido azelaico?
- Como usar o ácido azelaico na sua rotina de cuidados de pele
- Que tipo de produtos contêm ácido azelaico?
O que é o ácido azelaico?
De forma muito simples, o ácido azelaico é um esfoliante para a pele. Do ponto de vista químico, trata-se de um ácido dicarboxílico (não é um AHA nem um BHA) e ocorre naturalmente em cereais como a cevada, o centeio e o trigo. Embora não seja um dos ingredientes de skincare mais populares, o ácido azelaico é verdadeiramente poderoso graças às suas inúmeras propriedades. Para além de ser um esfoliante suave, possui também propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e iluminadoras da pele. Vamos explorar estes benefícios em detalhe nas secções seguintes.
Como o ácido azelaico beneficia a pele
É antibacteriano
Comecemos pelo início, então: o ácido azelaico e as suas propriedades antibacterianas. Estudos demonstraram que o ácido azelaico pode reduzir a proliferação de Propionibacterium acnes (P. acnes), a bactéria responsável pelas lesões de acne.
Para além de ter poderosos benefícios antibacterianos, o ácido azelaico é também "um queratolítico natural", o que significa que consegue decompor as camadas exteriores da pele. Porque é que isto é bom para peles com tendência acneica, pergunta? Por muitas razões.
Para começar, a hiperqueratinização é, na verdade, um dos mecanismos que leva ao aparecimento de lesões de acne. De acordo com um estudo, "a hiperqueratinização ocorre quando as células do folículo se tornam coesas e não se desprendem normalmente para a superfície da pele. O resultado é um microcomedão e subsequentes lesões características da acne." Sendo um agente queratolítico, o ácido azelaico pode ajudar a "normalizar" este processo e, assim, prevenir a formação de algumas lesões de acne. Além disso, a ação queratolítica também pode ajudar a eliminar "impurezas" da superfície da pele e a suavizar o aspeto da pele só por si.
Como pode ver, através desta ação dupla, o ácido azelaico pode muito bem ser um dos melhores ingredientes a adicionar à sua rotina anti-acne. Mas há mais!
É anti-inflamatório
A outra grande vantagem do ácido azelaico é que possui propriedades anti-inflamatórias. Esta é uma excelente notícia para peles com tendência acneica, porque acredita-se que a inflamação desempenha um papel importante no desenvolvimento das lesões de acne.
No entanto, é também uma ótima notícia para outras pessoas cujas rotinas de cuidados de pele se focam em reduzir a inflamação e acalmar a pele. Entre estas, quem sofre de rosácea é quem mais pode beneficiar do ácido azelaico.
De facto, um estudo de revisão de 2022 "encontrou as evidências mais fortes a apoiar o uso do ácido azelaico na rosácea", o que significa que este ativo é definitivamente um ingrediente a ter em conta se pretende minimizar as manifestações da rosácea na sua pele.
Ilumina manchas escuras e hiperpigmentação
O terceiro benefício do ácido azelaico é que pode ajudar a iluminar a pele e a reduzir manchas escuras e hiperpigmentação. Isto acontece porque o ácido azelaico é um inibidor da tirosinase, e a tirosinase está fortemente envolvida na síntese de melanina, que por sua vez provoca o aparecimento de manchas escuras. Ao reduzir a atividade da tirosinase, o ácido azelaico ajuda a suprimir a formação de melanina — e isto, naturalmente, ajuda a prevenir e a corrigir o aparecimento de manchas escuras. Estudos demonstraram que o ácido azelaico atua sobre melanócitos anormais, mas não afeta os melanócitos normais, pelo que não precisa de se preocupar com o clareamento do seu tom de pele natural.
Considera-se que o ácido azelaico é particularmente eficaz no tratamento de cicatrizes de acne e hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH).
Potenciais efeitos secundários do ácido azelaico
Por ser um esfoliante, o ácido azelaico pode provocar alguns efeitos secundários. A maioria deles é comum a outros ingredientes: falamos de sensações de ardor ou formigueiro, secura ou descamação na zona de aplicação e vermelhidão. Se sentir algum destes efeitos secundários, já sabe o que fazer: pare de usar o produto, aguarde que os efeitos secundários desapareçam e depois reintroduza o produto na sua rotina com muito, muito cuidado.
Se considerar que os efeitos secundários são demasiado intensos para o seu gosto, consulte um médico. Ele aconselhá-lo-á sobre a melhor forma de gerir a sua situação.
Ácido azelaico e exposição solar
É pouco provável que o ácido azelaico aumente a sensibilidade da sua pele à exposição solar, mas as recomendações habituais aplicam-se na mesma. O ácido azelaico é um esfoliante e queratolítico, por isso é sempre boa ideia complementar a utilização deste ingrediente com uma dose generosa de protetor solar.
Isto é particularmente importante se estiver a utilizar o ácido azelaico para atenuar manchas escuras e hiperpigmentação; não vai querer expor-se ao sol sem proteção e reverter todo o bem que o ácido azelaico fez pela sua pele!
Ácido azelaico e gravidez
O ácido azelaico é seguro para utilização durante a gravidez e a amamentação. Esta é uma boa notícia, porque é muito provável que queira utilizá-lo durante a gravidez; como vimos, o ácido azelaico é um excelente ingrediente para prevenir e corrigir manchas escuras e hiperpigmentação, e a sua pele está particularmente vulnerável a estas durante a gravidez. Ficará satisfeita por saber que, se o ácido azelaico está entre os seus ativos iluminadores favoritos, muito provavelmente poderá continuar a utilizá-lo. Certifique-se apenas de consultar o seu médico primeiro — ele terá a resposta mais adequada à sua situação particular.
Quem deve usar ácido azelaico?
Como já vimos, o ácido azelaico possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e iluminadoras da pele. Isto torna-o um ingrediente promissor para uma grande variedade de preocupações e objetivos de pele. Se tem pele com tendência acneica, as propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias deste ingrediente podem ser uma boa adição à sua rotina, pois ajudarão a limitar a proliferação de Propionibacterium acnes (P. acnes) e a reduzir parte da inflamação associada à acne; as suas propriedades despigmentantes também ajudarão a prevenir quaisquer cicatrizes ou manchas que possam surgir após o desaparecimento da borbulha.
As pessoas que sofrem de rosácea beneficiarão do ácido azelaico principalmente pelas suas propriedades anti-inflamatórias, que não só ajudarão a acalmar a pele, como também contribuirão para reduzir visivelmente a vermelhidão cutânea.
Por fim, o ácido azelaico merece ser considerado por quem procura reduzir manchas escuras, sejam elas pequenas manchas e marcas de danos solares, melasma, cicatrizes de acne ou pigmentação pós-inflamatória (PIH).
Como usar o ácido azelaico na sua rotina de cuidados de pele
O ácido azelaico pode surgir em todo o tipo de produtos diferentes, mas é mais comum encontrá-lo em fórmulas sem enxaguar, como séruns ou hidratantes. Dependendo das suas principais preocupações, pode querer combinar o ácido azelaico com ativos complementares noutros produtos da sua rotina. Por exemplo, se o seu objetivo é combater a acne, pode querer incluir ativos como o ácido salicílico ou o retinol na sua rotina. Para a vermelhidão, a niacinamida ou a Centella asiatica podem ser bons complementos aos seus produtos com ácido azelaico. Por fim, se a sua principal preocupação está relacionada com manchas escuras e hiperpigmentação, pode querer potenciar os efeitos dos seus produtos com ácido azelaico através de produtos complementares que contenham ácido tranexâmico ou, mais uma vez, niacinamida e retinol.
Que tipo de produtos contêm ácido azelaico?
Devido aos seus muitos benefícios, o ácido azelaico tende a marcar presença em diferentes tipos de produtos. Encontrá-lo-á, sem dúvida, em fórmulas direcionadas para pele com tendência acneica, pele com tendência para vermelhidão (incluindo pele afetada por rosácea) e pele com manchas escuras e hiperpigmentação. Continue a ler para conhecer alguns exemplos de produtos que contêm este ingrediente estrela.
Ácido azelaico para pele com tendência acneica
O ácido azelaico é bastante comum em produtos de cuidado da pele anti-acne, e temos todo o gosto em mostrar-lhe alguns exemplos. Começamos com o Lierac Anti-Blemish Protocol The Stop Spots, uma fórmula prática e compacta concebida para ajudar a secar e eliminar as borbulhas rapidamente. Formulado com gluconato de zinco, que regula o sebo e tem ação adstringente, e ácido salicílico queratolítico, este produto contém também calamina e ácido azelaico, dois ingredientes que ajudam a limitar a proliferação de Propionibacterium acnes (P. acnes). Aplique-o antes de dormir, diretamente sobre a borbulha que quer eliminar, e deixe atuar até de manhã.
Eis outro excelente exemplo de um produto com ácido azelaico concebido para pele com tendência acneica: o SVR Ampoule Flash [AZ] Sebiaclear Anti-Blemishes Concentrate. Pode parecer um sérum convencional, desde o frasco branco ao conta-gotas, mas está repleto de ingredientes ativos. A fórmula contém não só niacinamida, mas também ácido azelaico calmante para apaziguar a pele, reduzir a vermelhidão e ajudar a uniformizar o tom de pele.
![SVR Ampoule Flash [AZ] Sebiaclear Anti-Blemishes Concentrate Azelaic Acid 30ml (1.0 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/v/svr-sebiaclear-ampoule-flash-anti-blemishes-concentrate-30ml_1.jpg)
Ácido azelaico para a rosácea
Como vimos, o ácido azelaico é um ingrediente estrela no tratamento da rosácea, e estes produtos da gama Sesderma Azelac fazem um uso excelente dele. Apresentamos-lhe dois produtos, o Sesderma Azelac Facial Moisturizing Cream e o Sesderma Azelac Moisturizing Gel. O creme contém ácido tranexâmico e ácido azelaico, e foi concebido para uso diário em pele seca, sensível e com tendência para vermelhidão. A fórmula contém pigmentos verdes subtis que ajudam a reduzir o aspeto da vermelhidão.
Quanto ao gel, é mais adequado para pele mista ou oleosa. A fórmula é bastante semelhante à do creme, mas com esta opção beneficiará duplamente do ácido azelaico, na medida em que este ingrediente estrela não só ajudará a reduzir a irritação e a vermelhidão, como também ajudará a normalizar o processo de hiperqueratinização e a prevenir lesões de acne (que, como sabemos, tendem a surgir na pele oleosa). Tal como o creme, este gel também contém pigmentos verdes, para uniformizar a pele e ajudar a reduzir o aspeto da vermelhidão.
Ácido azelaico para manchas escuras e hiperpigmentação
O ácido azelaico tem mostrado resultados promissores no combate às manchas escuras e à hiperpigmentação. Prova disso é a presença deste ingrediente em produtos anti-manchas bestsellers, como o Sesderma Azelac RU Liposomal Depigmenting Serum ou o Bioderma Pigmentbio Sensitive Areas.
O Sesderma Azelac RU Liposomal Depigmenting Serum é um favorito da comunidade Care to Beauty, e com toda a razão. A fórmula contém ácido azelaico e ácido tranexâmico, dois ativos comprovados no combate às manchas escuras. A fórmula é complementada com a adição de retinol e vitamina C, dois ingredientes que também ajudam a renovar a superfície da pele e a iluminar o tom de pele. Na nossa experiência, este sérum é uma opção incrível se está a lidar com pigmentação pós-inflamatória.
A nossa segunda sugestão é o Bioderma Pigmentbio Sensitive Areas, um produto muito singular especialmente dedicado à redução de manchas escuras e hiperpigmentação em zonas sensíveis como axilas, cotovelos, interior das coxas e joelhos. O ácido azelaico e a vitamina C são as estrelas da fórmula, trabalhando em conjunto para iluminar a aparência da pele e reduzir a visibilidade das manchas escuras.
Depois desta análise aprofundada, já se deve sentir um verdadeiro especialista em tudo o que diz respeito ao ácido azelaico. Agora é altura de montar a sua rotina de cuidados de pele; se se sentir confiante, não hesite em combinar os seus ingredientes favoritos. Precisa de um pouco mais de orientação? Então venha inspirar-se com as nossas rotinas de cuidados de pele aprovadas por farmacêuticos!