Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Presente em todo o tipo de produtos de cuidado da pele, o ácido hialurónico é um ingrediente indispensável para a maioria dos utilizadores de skincare. Não é de surpreender, considerando que proporciona hidratação à pele e contribui para melhorias visíveis. Mas o que é exatamente o ácido hialurónico? Como é que melhora a pele e como deve utilizá-lo na sua rotina? Temos a resposta a todas as suas questões sobre ácido hialurónico! Continue a ler para saber tudo sobre este ingrediente único e descobrir os benefícios do ácido hialurónico para a sua pele!
Neste artigo:
- O que é o ácido hialurónico?
- Como o ácido hialurónico beneficia a pele
- Potenciais efeitos secundários do ácido hialurónico
- Quem deve usar ácido hialurónico?
- Como usar ácido hialurónico na sua rotina de cuidados da pele
O que é o ácido hialurónico?
Também conhecido como hialuronano ou simplesmente como AH, o ácido hialurónico é um glicosaminoglicano — que é basicamente um açúcar de grandes dimensões — naturalmente presente no nosso corpo. O ácido hialurónico é um dos pilares da estrutura da sua pele, maioritariamente concentrado na derme (a camada intermédia da pele, que se encontra abaixo da camada superior, a epiderme). À medida que envelhecemos, o nosso corpo produz cada vez menos, e isso contribui significativamente para o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento.
Pesos moleculares do ácido hialurónico
Quando falamos sobre o que é o ácido hialurónico, é também importante mencionar a diferença entre os tipos de AH. Muitas vezes, as marcas mencionam que um produto contém ácido hialurónico de baixo peso molecular (LMWHA), de peso molecular médio e/ou de alto peso molecular (HMWHA). E o que significa isso? Basicamente, refere-se ao tamanho e ao peso real da molécula de ácido hialurónico. Vai perceber que muitos produtos têm múltiplos pesos moleculares, o que permite múltiplos benefícios!
Se quiser números, vamos simplificar e esclarecer: o LMWHA tem um peso molecular de 400.000 a 1.000.000 Dalton ou 400 – 1000 kDa, o peso molecular médio vai de 1.000.000 a 1.800.000 Dalton e 1000 – 1800 kDa, enquanto o HMWHA é >1.800.000 Dalton ou >1.800 kDa.
Como o ácido hialurónico beneficia a pele
Uma única molécula de ácido hialurónico pode reter até 1.000 vezes o seu peso em água. Isto significa que tem uma capacidade de hidratação surpreendente e é por isso que é um dos ingredientes de destaque nas fórmulas de skincare, para muitos tipos de produtos. De facto, uma revisão de 2020 confirmou que "o ácido hialurónico pode ser um veículo eficaz tanto para aplicação tópica como transdérmica, devido à sua viscoelasticidade única, biocompatibilidade, biodegradabilidade, não imunogenicidade e benefícios biomédicos para a pele". Esta é uma excelente notícia para todos nós que confiamos no skincare com ácido hialurónico.
Já estabelecemos acima que existem diferentes pesos moleculares de ácido hialurónico. Mas como é que funcionam na nossa pele? Na verdade, é intuitivo de compreender. Basicamente, quanto menor e mais leve a molécula, mais profundamente penetra na pele. E isso também faz diferença naquilo que o ácido hialurónico faz pela sua pele! O LMWHA consegue penetrar mais profundamente, de modo que, idealmente, parte dele atinge a derme e reforça a estrutura da pele, contribuindo para minimizar linhas e rugas. Quando falamos de HMWHA, este permanece maioritariamente na camada superior da pele para hidratar e proporcionar aquele aspeto fresco e preenchido. Vamos analisar de perto cada um destes benefícios do ácido hialurónico!
Hidratação
Fornecer hidratação à sua pele é essencial para a manter saudável e com bom aspeto em qualquer idade. Uma das melhores formas de o fazer é através do ácido hialurónico! Ao incluir ácido hialurónico nos seus cuidados de pele, especialmente HMWHA, está a fornecer à sua pele uma fonte fiável de hidratação. É o ingrediente a procurar quando a sua preocupação é a pele desidratada. Não só hidrata, como também ajuda a atrair e reter água, melhorando significativamente a aparência e a saúde da pele! Quando hidratada, a pele parece preenchida e luminosa, com uma textura suave e uniforme.
Ligeiro efeito de preenchimento de rugas
Como se a hidratação da pele não fosse suficiente, o ácido hialurónico — especialmente o LMWHA — pode contribuir para reforçar a estrutura da pele e minimizar a aparência e profundidade de linhas e rugas. Claro que não vai apagar rugas profundas, mas contribui para repor o ácido hialurónico natural que vai diminuindo na pele dia após dia. Como resultado, a pele parece mais preenchida e poderá notar um ligeiro efeito de preenchimento de rugas.
Potenciais efeitos secundários do ácido hialurónico
Sendo análogo ao ácido hialurónico naturalmente presente na sua pele, o AH apresenta poucos potenciais efeitos secundários. É seguro para todos, e também seguro durante a gravidez e a amamentação. Temos, no entanto, duas notas a fazer; a primeira é especificamente sobre o LMWHA. Com uma maior capacidade de penetrar profundamente na superfície da pele, existem relatos de LMWHA e reações adversas. Não é algo que deva recear, considerando que é um ingrediente incrivelmente seguro de utilizar. Mas vale a pena referir que, para algumas pessoas, pode trazer alguns efeitos secundários indesejados!
Do ponto de vista cosmético, pode ser útil saber que o HMWHA pode causar algum descamamento se esfregar outros produtos por cima. E porquê? Porque as moléculas criam uma estrutura, como uma rede, sobre a pele. Ao massajar continuamente ou aplicar outros produtos por cima, acaba por se desintegrar e descamar.
Quem deve usar ácido hialurónico?
O ácido hialurónico pode ser utilizado por pessoas de todas as idades e tipos de pele, incluindo pele sensível ou com tendência acneica. Como referido anteriormente, esta é uma substância naturalmente presente na sua pele, cujos níveis normalmente diminuem com a idade. Utilizar produtos com ácido hialurónico vai ajudá-lo a manter um aspeto fresco, preenchendo a pele, diminuindo rugas e fazendo desaparecer linhas finas. Faz sentido começar a utilizá-lo mesmo quando não existem sinais de envelhecimento, para repor a hidratação na pele e prevenir ou combater a desidratação, sendo também uma boa ideia utilizá-lo como/em combinação com tratamentos anti-envelhecimento. Quer a sua preocupação seja a desidratação, as linhas de desidratação ou as rugas, o ácido hialurónico é um grande aliado!
Como usar ácido hialurónico na sua rotina de cuidados da pele
Felizmente para todos nós, o ácido hialurónico está presente numa infinidade de formulações. Pode incluí-lo nas suas rotinas de cuidados da pele matinal e noturna, e vai encontrá-lo em tónicos, essências, séruns ou cremes de rosto. Não é fotossensibilizante e não deverá ter qualquer problema em combiná-lo com outros ativos de skincare. Veja as nossas sugestões abaixo!
Hidratação
Não deverá ter qualquer dificuldade em encontrar produtos hidratantes com ácido hialurónico! Na verdade, pode deparar-se com o problema oposto — sentir-se sobrecarregado com tantas opções para escolher. Pode gostar de usar essências e encontrar uma boa como a Isntree Hyaluronic Acid Water Essence, ou talvez preferir encontrar AH no seu hidratante diário, com um bom exemplo sendo o Neutrogena Hydro Boost Water Gel.
Ligeiro efeito de preenchimento de rugas
Está a contar com o ácido hialurónico para preencher as suas linhas finas e rugas? Vai encontrar muitos produtos prontos para ajudá-lo! Sugerimos que experimente fórmulas com múltiplos pesos moleculares de ácido hialurónico, e vai obter todos os resultados hidratantes e anti-envelhecimento que a sua pele precisa. Um dos nossos séruns favoritos de sempre com ácido hialurónico é o Pestle & Mortar Pure Hyaluronic Serum. Pode combiná-lo com o seu hidratante favorito ou usá-lo em conjunto com o Esthederm Intensive Hyaluronic Cream para uma ação anti-envelhecimento.
Os benefícios do ácido hialurónico chamaram a sua atenção? Então dê uma vista de olhos à nossa lista selecionada de séruns de ácido hialurónico para todos os tipos de pele.