Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
A queratose actínica pode não ser um nome familiar, mas é uma condição de pele bastante comum--talvez a conheça também como queratose solar ou queratose senil. Mas o que é, que aspeto tem e como pode ser gerida em casa? Hoje, vamos guiá-lo através de tudo o que precisa de saber sobre a queratose actínica e mostrar-lhe alguns dos melhores cremes que pode utilizar para ajudar a sua pele a melhorar.
O que é a queratose actínica?
A queratose actínica (QA) é uma condição caracterizada por lesões cutâneas que ocorrem devido a danos solares progressivos nas células da pele. Não existe consenso sobre o que a queratose actínica realmente é: alguns dermatologistas descrevem-na como uma condição pré-maligna, enquanto outros a descrevem como carcinoma espinocelular superficial. No entanto, todos concordam num ponto: a queratose actínica tem potencial para evoluir para cancro de pele e deve, por isso, merecer atenção e cuidados específicos.
Frequentemente, as queratoses actínicas manifestam-se como manchas ásperas e descamativas na pele. Podem ser rosadas, arroxeadas ou acastanhadas, ou podem ter exatamente o mesmo aspeto da pele circundante.
Como surge a queratose actínica?
A queratose actínica é causada, como mencionámos, pela exposição solar crónica. Como sabe, a exposição solar tem os seus benefícios, mas também tem um enorme potencial para danificar a pele. De facto, tanto a radiação UVA como a UVB induzem mutações no ADN das células cutâneas. Geralmente, os mecanismos naturais de reparação da pele conseguem corrigir estes danos. Quando falham (e por vezes falham), os erros no ADN começam a acumular-se. Ao longo dos anos, isto pode levar ao aparecimento de células cutâneas defeituosas que se multiplicam e criam uma área visivelmente afetada. É isso que é a queratose actínica.
O maior risco da queratose actínica é a possibilidade de evoluir para cancro de pele não-melanoma. Por esta razão, as lesões de queratose actínica devem ser verificadas regularmente por um médico, para avaliar se estão a sofrer alterações.
Onde costuma aparecer a queratose actínica?
As lesões de queratose actínica tendem a surgir em áreas muito expostas ao sol. Pense no rosto, couro cabeludo (especificamente em indivíduos calvos), pescoço, ombros, antebraços e dorso das mãos.
Quão comum é a queratose actínica?
A queratose actínica é muito comum, embora a sua distribuição varie em todo o mundo. A Organização Mundial de Saúde estima que esta condição é mais frequente entre caucasianos que vivem perto do Equador. Quanto mais velho for, maior a probabilidade de desenvolver queratose actínica--o que faz sentido, claro, uma vez que já estabelecemos que as queratoses actínicas são, essencialmente, áreas de danos solares acumulados. Estudos sugerem que a queratose actínica pode afetar até 80% dos indivíduos entre os 60 e os 69 anos de idade.
Os principais fatores de risco para o desenvolvimento de queratose actínica (QA) são:
- Idade (quanto mais velho for, maior a probabilidade de desenvolver esta condição);
- Sexo (os homens têm maior probabilidade de a desenvolver);
- Pele clara (os fototipos I e II são mais vulneráveis à queratose actínica);
- Historial prévio de neoplasias cutâneas, como crescimentos ou tumores;
- Exposição solar ocupacional.
Como gerir a queratose actínica em casa
Em primeiro lugar, deve verificar todas as lesões de queratose actínica com o seu médico, de forma a avaliá-las e excluir a hipótese de cancro de pele. Depois de o fazer, e de o seu médico ter confirmado o diagnóstico, pode começar a pensar em como gerir a queratose actínica em casa.
O protetor solar é absolutamente essencial quando existe queratose actínica (uma vez que a radiação UV é a origem das lesões), mas há mais algumas coisas que deve considerar. Existem alguns cremes selecionados para a queratose actínica que já provaram a sua eficácia ao longo dos anos, e estamos prestes a guiá-lo através de alguns deles.
6 cremes para ajudar a gerir a queratose actínica em casa
A investigação dos últimos anos aponta para um novo ingrediente que tem sido revolucionário na prevenção e tratamento da queratose actínica: a fotolíase. Este ingrediente é uma combinação de enzimas que, quando estimuladas pela luz solar, ajudam a reparar os danos celulares. Quando em contacto com uma quantidade limitada de luz solar, estas enzimas tornam-se ativas e começam a reparar os danos que os sistemas da pele já não conseguem reparar sozinhos. (Note, no entanto, que esta ação reparadora é eficaz na queratose actínica, mas não no cancro de pele.)
Dada esta descoberta, alguns dos produtos formulados para a QA começaram a incluir fotolíase nas suas fórmulas. Isto permite-lhes não só prevenir mais danos, como também ajudar a melhorar as lesões existentes.
Rilastil AK-Repair 100 Fluid
Um dos primeiros produtos que gostamos de recomendar para a queratose actínica é da Rilastil, a primeira marca italiana especializada em fotoproteção. Formulado com proteção solar muito elevada, o Rilastil AK-Repair 100 Fluid pode ser utilizado na prevenção da queratose actínica, dos cancros de pele não-melanoma e do fotoenvelhecimento cutâneo.
A fórmula é adequada para peles ultradelicadas e é especialmente recomendada para adultos com danos actínicos. A textura fluida é fácil de espalhar e adequada para uso diário, com SPF UVB 113 e UVA 53 para prevenir os danos cutâneos todos os dias sem complicações.
ISDIN Eryfotona AK-NMSC Fluid
O ISDIN Eryfotona Fluid foi o primeiro produto de proteção solar a incorporar DNA Repairsomes®--neste caso, fotolíase encapsulada em lipossomas. O objetivo desta fórmula é triplo: prevenir o aparecimento de novas queratoses actínicas, funcionar como adjuvante no tratamento das lesões existentes e reduzir e melhorar o campo subclínico de cancerização (que consiste em lesões que já existem mas ainda não são visíveis).
Estudos sugerem que este produto produz resultados visíveis após 3 meses, reduzindo significativamente o aspeto das lesões existentes. Isto torna-o um dos produtos mais interessantes da ISDIN.
Eucerin Actinic Control MD Fluid 100
Destinado à prevenção da queratose actínica e do cancro de pele não-melanoma, este protetor solar oferece proteção UVB e UVA muito elevada com uma textura fluida, ideal para uso diário. A fórmula não poupa nos filtros solares, combinando Avobenzone, Octisalate, Tinosorb S, Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Homosalate, Ensulizole e Titanium Dioxide.
Para além da sua função preventiva, este protetor solar funciona também como tratamento adjuvante para a queratose actínica. A fórmula é ainda sem perfume.
ISDIN Eryfotona Night Repair Serum
A gama Eryfotona da ISDIN é específica para a queratose actínica e responde a uma necessidade muito concreta: proteger a nossa pele do sol e, ao mesmo tempo, ajudá-la a reparar os danos solares acumulados.
A resposta, segundo esta gama, reside num complexo reparador. O ISDIN Eryfotona Night Repair Serum contém DNA Night Repairsomes®, com niacinamide, diosmine e Micrococcus lysate para reduzir e prevenir o aparecimento de sinais de danos solares. A fórmula inclui ainda bakuchiol, allantoin e melatonina para proteger, acalmar e renovar a pele.
SVR AK Secure DM Protect Treatment for Actinic Damage
Este protetor solar da SVR destina-se à prevenção de queratoses actínicas e cancros de pele não-melanoma. É especialmente adequado para peles claras (fototipos I e II) e tipos de pele muito sensíveis ao sol. É também recomendado para pacientes imunossuprimidos.
A fórmula, desenvolvida especialmente para peles hipersensíveis por especialistas em proteção solar, combina 6 filtros solares diferentes, incluindo Avobenzone, Octinoxate, Tinosorb M, Tinosorb S, Uvinul A Plus e Uvinul T 150. A fórmula sem perfume oferece proteção solar muito elevada, com uma textura leve, não oleosa e um acabamento invisível.
Heliocare 360 MD AK Fluid
Este protetor solar cumpre uma dupla função: ajuda a prevenir a queratose actínica e o cancro de pele não-melanoma e, ao mesmo tempo, funciona como adjuvante no tratamento da queratose actínica (QA). Para além dos filtros solares (claro), a fórmula contém um complexo GenoRepair®, que inclui 3 enzimas diferentes: fotolíase, endonuclease e glicosilação. Em conjunto, estas enzimas ativam os mecanismos naturais de reparação do ADN, ajudando a pele a recuperar dos danos.
Sendo um protetor solar da Heliocare, é escusado dizer que este produto também contém Fernblock®+, um ingrediente botânico com um forte poder antioxidante.
Como pode ver, o creme certo pode fazer uma grande diferença na gestão da queratose actínica--não deixe de consultar a nossa gama completa de produtos para QA na loja! Embora precise de ter cuidado redobrado e evitar o sol o máximo possível, estes produtos podem prevenir mais danos e melhorar as lesões que já tem.
Por favor, lembre-se sempre de verificar quaisquer áreas suspeitas na pele com o seu médico. Por fim, mantenha-se atento às lesões que já tem diagnosticadas como QA, pois podem evoluir para cancro de pele.