Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Cansado/a de passar horas e horas a tentar perceber que tipo de ingredientes deve evitar nos seus cuidados de pele — e como identificar esses ingredientes nos seus produtos de skincare favoritos? Existem milhares de artigos e vídeos por aí que afirmam que deve evitar certos ingredientes, mas quão verdadeiras são essas afirmações? Existem realmente ingredientes que deve evitar? O que significa quando um produto é "sem fragrância" ou "sem parabenos"? Hoje, vamos aprender mais sobre estes infames ingredientes e perceber como interpretar as alegações "sem" nos seus cosméticos.
O que são as alegações "sem"?
As alegações "sem" são, essencialmente, pequenas frases que informam que um produto cosmético não contém um ingrediente específico. A alegação pode ser tão vaga como "sem químicos nocivos" (detestamos esta) ou tão específica como "sem álcool". Usadas corretamente, as alegações "sem" até poderiam ser informativas, certo? Infelizmente, normalmente não é esse o caso.
Quais são as vantagens das alegações "sem"?
Se é alérgico/a a certos ingredientes, as alegações "sem" nos cosméticos podem ser uma ótima forma de o/a ajudar a evitá-los. Ter o produto a avisá-lo/a imediatamente de que não o deve usar se for alérgico/a a um dos ingredientes na sua composição é excelente.
Além disso, há certas pessoas que, embora não sejam alérgicas a algo, simplesmente não se dão bem com certos ingredientes. É possível que o ingrediente A faça a sua pele ficar com borbulhas, enquanto o ingrediente B deixe a sua pele vermelha e desconfortável. A boa notícia é que, mesmo sem alegações "sem", pode sempre verificar a lista de ingredientes para garantir que não compra nada que a sua pele não tolere.
Qual é o problema das alegações "sem" nos cosméticos?
O que pensa quando vê um produto a afirmar que não contém um determinado ingrediente? Provavelmente vai começar a perguntar-se por que razão lhe estão a dizer que o produto não o contém. Será perigoso? Deveria evitá-lo por completo? Talvez deva verificar os produtos que tem em casa para ver se algum deles contém esse ingrediente. Talvez seja hora de fazer uma "desintoxicação" ao seu armário e comprar produtos novos que sejam mais seguros.
A informação "sem" pode ser perigosa e enganadora quando apresentada sem contexto. Serve um propósito, mas esse propósito não é necessariamente mantê-lo/a seguro/a — é vender mais produtos através de uma estratégia de alarmismo (basicamente, vender através do medo) que faz com que este produto pareça e transmita ser "mais seguro" do que outros produtos no mercado. Enquanto consumidor/a, é fácil deixar-se levar por esta estratégia de marketing: se o produto A é formulado "sem substâncias nocivas" e o produto B não apresenta qualquer informação sobre os ingredientes que não contém, mais vale comprar o produto A, que será certamente mais seguro. Certo? Nem por isso.
Não há dois ingredientes iguais, e o mesmo se pode dizer das alegações "sem". Para o/a ajudar a compreender o que todas significam, vamos explicar algumas das alegações "sem" mais comuns abaixo.
Alegações "sem" comuns nos cosméticos
Existe uma grande variedade de alegações "sem" por aí. As mais vagas optam por algo como "sem substâncias nocivas", que foi reformulado por algumas marcas para "sem ingredientes controversos". Outras preferem nomear os ingredientes e, por vezes, fazem uma lista de até 10 deles. (Algumas dessas listas até incluem ingredientes que não são usados em fórmulas cosméticas, apenas para induzir medo.) Vejamos algumas alegações "sem" relacionadas com ingredientes que pode encontrar frequentemente em produtos cosméticos:
"Sem parabenos": Parabenos
Os parabenos são os ingredientes que deram início a tudo isto. Coitados dos parabenos. Vamos dar-lhe algum contexto. Os parabenos são usados como conservantes — isso significa que são adicionados a uma fórmula para prevenir o crescimento de bactérias e bolores. Não gostamos de bactérias e bolores nos nossos cosméticos — não só arruínam os nossos produtos, como também podem causar doenças de pele bastante desagradáveis.
Mas se os parabenos têm então uma função útil, como é que ganharam uma reputação tão má que tantos produtos se orgulham de ser "sem parabenos"? Existem várias razões para isso. A primeira é que os parabenos que ainda são usados hoje tiveram, a certa altura, alguns primos problemáticos que se descobriu causarem bastantes alergias. A segunda razão, mais difícil de desconstruir, está relacionada com um estudo mal desenhado que descobriu que havia moléculas de parabenos em tumores da mama. Por mais alarmante que este resultado possa ser, o que os cientistas envolvidos negligenciaram mencionar foi que o estudo foi financiado por pessoas que tinham dinheiro a ganhar com os concorrentes dos parabenos. Entre as alergias e este estudo, os parabenos adquiriram uma reputação muito negativa e as pessoas começaram a querer evitá-los por completo — mesmo que os que ainda são usados hoje sejam perfeitamente seguros.
"Sem silicones": Silicones
O problema com os silicones é diferente. Os silicones são usados em fórmulas cosméticas para alisar superfícies. O seu propósito de vida é existir e revestir superfícies, tornando-as sedosas e suaves.
Encontrará silicones não só em produtos de cuidados da pele, mas também em produtos capilares, e é neste último grupo que tendem a ser particularmente controversos. Nos últimos anos, entusiastas de cuidados capilares nas comunidades de cabelo encaracolado e crespo começaram a criticar os silicones, com alegações tão variadas como "está a adicionar algo ao cabelo que apenas mascara os seus problemas em vez de os resolver" ou "os silicones acumulam-se na fibra capilar e isso é terrível para si".
Na verdade, os silicones podem ser usados para proteger a fibra capilar ao revesti-la, pelo que a sua utilização nos cuidados capilares não é necessariamente má. Claro, um material que reveste a fibra capilar pode acumular-se, mas isso pode ser rapidamente revertido com uma boa lavagem com um champô de limpeza profunda. Se gosta da forma como o seu cabelo fica ao usar produtos à base de silicone, não precisa de os abandonar por medo de uma possível acumulação.
Se há uma questão que vale a pena considerar quando se trata de silicones, é o seu impacto no ambiente. De facto, os silicones podem ser terríveis para o ambiente, e os legisladores já estão a considerar proibir silicones específicos por esta razão.
"Sem fragrância", "sem fragrância adicionada": Fragrâncias
A fragrância é polarizadora. Ou adoramos fragrância e não conseguimos viver sem ela, ou acreditamos que é puro mal. Algumas pessoas não se aproximam de um produto sem cheiro, pois sentem que é totalmente sem graça e indigno. Outras, principalmente pessoas com pele sensível, tendem simplesmente a evitar produtos com fragrância adicionada. Cada um com a sua opinião, já que o uso de produtos com fragrância acaba por ser uma questão de preferência.
É importante reconhecer que os ingredientes usados para adicionar fragrância a um produto cosmético têm um longo historial de provocar alergias. No entanto, isso não torna toda a fragrância má; significa apenas que as pessoas alérgicas a fragrâncias adicionadas precisam de as evitar. Basicamente, a fragrância é apenas mais um ingrediente entre muitos: se a sua pele não se dá bem com ela, evite-a. Se, por outro lado, a sua pele (e o seu nariz) adora um aroma poderoso, faça o que a faz feliz e use todos os produtos perfumados que quiser. A fragrância não é inerentemente perigosa, e não há razão para a evitar se não for alérgico/a.
"Sem álcool": Álcool
O alcohol denat é usado como solvente nos cosméticos. Isso significa que ajuda a dissolver ingredientes que, de outra forma, não se misturariam com o resto da fórmula. O problema? Algumas pessoas têm pele particularmente sensível que reage à presença de álcool. Mais uma vez, o facto de algumas pessoas terem um problema com um ingrediente não significa que todos devam evitá-lo. Isto é especialmente verdade quando falamos de álcool, que evapora rapidamente depois de aplicar o seu cosmético!
Ah, e mais uma coisa: certifique-se de que não confunde alcohol denat (que é ao que as alegações "sem álcool" se referem) com outros álcoois que possa encontrar na lista de ingredientes de um produto: alguns deles são, na verdade, ingredientes hidratantes!
Porque não verá alegações "sem" nos cosméticos europeus
Os produtos vendidos na UE estão proibidos de indicar na sua embalagem que são livres de determinados ingredientes. Isto foi estabelecido num documento intitulado "Technical document on cosmetic claims Agreed by the Sub-Working Group on Claims (version of 3 July 2017)", que é aplicado por entidades responsáveis em todos os países da UE.
Mas por que razão, estará a perguntar-se, decidiu a União Europeia proibir as alegações "sem"? Especificamente, o documento estabelece que as alegações "sem" não podem ser usadas quando implicam uma mensagem depreciativa em relação a um ingrediente específico ou ao produto que o contém: pense nas alegações "sem substâncias nocivas", por exemplo, que estão literalmente a desvalorizar toda uma classe de ingredientes não identificados!
A lógica da União Europeia é que as alegações "sem" nos cosméticos não são uma questão de segurança, porque o uso de ingredientes verdadeiramente inseguros já é rigorosamente regulado. Cada ingrediente que a ciência diz que deve ser limitado ou proibido? Já o é. E quanto àqueles que ainda possam vir a ser considerados inseguros? Bem. Assim que nova ciência (bem fundamentada) descobrir que há um problema com determinado ingrediente, a UE irá analisá-lo e optar por proibir ou limitar o uso desse ingrediente. Não é necessário que o CEO de alguma empresa decida quais ingredientes são mais seguros para a sua pele — os cientistas já estão a fazer isso todos os dias.
Agora que sabe mais sobre as alegações "sem" e os seus problemas, poderá estar a perguntar-se: mas o que deve fazer se precisa de evitar um determinado ingrediente ao qual é alérgico/a? É simples! Use ferramentas de verificação online para confirmar a presença do seu alergénio nas listas de ingredientes dos produtos que está a pensar comprar, e estará pronto/a. A informação de que precisa está na lista de ingredientes — não se deixe intimidar por empresas cuja única estratégia de marketing é assustá-lo/a para que compre o seu produto.
E para evitar qualquer problema com cosméticos, certifique-se de que faz sempre um teste de contacto a cada novo produto individualmente.