Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.

Mais do que uma tendência de beleza, a dupla limpeza é o padrão de excelência da remoção de maquilhagem e da limpeza facial. No entanto, sabemos que não é assim tão simples saber como fazer a dupla limpeza, ou como escolher os melhores produtos para cada passo. Além disso, nem toda a gente deve realmente fazer dupla limpeza. Será que deve aderir? Estamos aqui para ajudá-lo(a) a descobrir se deve fazer dupla limpeza e, se sim, qual a melhor forma de o fazer.

Neste artigo:

O que é a dupla limpeza?

A dupla limpeza é exatamente o que o nome indica: limpar a pele duas vezes. Normalmente, é o que se faz à noite, antes de ir para a cama, e geralmente não é recomendada de manhã (a não ser que trabalhe por turnos — nesse caso, é sempre quando se vai deitar).

Então, por que motivo precisa de fazer dupla limpeza? Certamente, o seu gel ou espuma de limpeza deveria ser suficientemente eficaz para limpar a pele, certo?

Na verdade, é um pouco mais complicado do que isso, e eis a razão. Alguns produtos são formulados para permanecer na pele — pense em coisas como maquilhagem ou protetor solar. Como são feitos para durar, estas fórmulas são geralmente resistentes à água, por vezes até à prova de água. O que isto significa para si é que a água não será suficiente para os remover. Precisa de um produto de limpeza à base de óleo para os retirar do rosto; depois, o segundo produto de limpeza garantirá que a sua pele fica perfeitamente limpa e pronta para receber o resto da sua rotina de cuidados.

Devo fazer dupla limpeza?

As opiniões variam sobre este tema. Por um lado, há quem defenda que praticamente todas as pessoas que usam maquilhagem ou protetor solar (e isso deveria ser toda a gente) precisam de fazer dupla limpeza.

Por outro lado, alguns dermatologistas afirmam que peles propensas a acne, rosácea ou outras condições cutâneas devem evitar a dupla limpeza para reduzir a irritação.

Todos concordam numa coisa: os produtos que escolhe são o mais importante. Se tem uma pele resistente, avance sem receios. No entanto, se tem pele sensível, mantenha a sua rotina de limpeza ao mínimo, com a menor manipulação possível. Quanto melhores forem os seus produtos, menos terá de trabalhar para remover impurezas da pele.

Marcas suaves de farmácia francesa como Avène, La Roche-Posay ou Uriage, dedicadas à pele sensível, podem ser ótimas opções para si.

A dupla limpeza é boa para pele oleosa?

A dupla limpeza pode beneficiar todos os tipos de pele — mas, em última análise, cabe-lhe a si saber se é adequada para a sua pele.

Um dos maiores riscos da dupla limpeza é limpar a pele em excesso, remover demasiados óleos naturais e, eventualmente, agravar problemas de pele com os quais já lida. A forma mais fácil de evitar isto é investir em produtos de limpeza suaves que deixem a pele confortável e cuidada, nunca repuxada ou a "estalar". Pode haver alguma tentativa e erro aqui, como os membros da nossa equipa descobriram ao longo dos anos, mas geralmente recomendamos que se afaste de produtos muito agressivos ou "purificantes" ao montar uma rotina de dupla limpeza. Pense bem: se já está a limpar o rosto duas vezes, precisa mesmo de o esfregar com um gel de limpeza abrasivo e agressivo? Achamos que não.

Quem tem pele oleosa também tende a recear o primeiro passo — em resumo, pode temer que limpar a pele oleosa com óleo só vá acrescentar... mais oleosidade. Isto parece razoável, mas não esqueçamos que o objetivo de um produto de limpeza oleoso é dissolver a maquilhagem, o protetor solar e outras impurezas na superfície da pele, de forma a facilitar a sua remoção com água e um segundo produto de limpeza. O óleo de limpeza não ficará na sua pele por muito tempo — e, na verdade, quando o enxaguar, estará também a eliminar muitas impurezas acumuladas e excesso de sebo.

Como fazer a dupla limpeza?

Primeira limpeza: O primeiro passo deve ser sempre a remoção de maquilhagem/protetor solar. Isto significa que deve usar aqui um óleo ou bálsamo de limpeza. Aplique-os diretamente na pele, massaje e depois adicione um pouco de água para emulsionar o produto. Se usa maquilhagem nos olhos, o objetivo é aquele visual de panda (nada glamoroso) que significa que todo o rímel e eyeliner se dissolveram no produto de limpeza. Depois, é hora de enxaguar o primeiro produto, e pode fazê-lo de duas formas: remova-o com um pano ou adicione mais água até que todo o produto tenha sido eliminado.

Segunda limpeza: Em seguida, é hora do segundo produto de limpeza. Este deve ser o produto com os melhores ingredientes para a pele e o mais prático para si. Pense em gel, espuma ou outras fórmulas frescas de enxaguamento.

Posso fazer dupla limpeza com o mesmo produto?

Resumidamente, sim: pode fazer dupla limpeza com o mesmo produto se dois produtos diferentes pesarem no orçamento. Se decidir fazer isto, certifique-se de que o seu produto é um "primeiro produto de limpeza" (ou seja, um óleo ou bálsamo de limpeza, ou um produto à base de óleo capaz de remover maquilhagem e protetor solar com facilidade).

Se a sua preocupação são apenas impurezas gerais e/ou poluição, sinta-se à vontade para fazer dupla limpeza com um "segundo produto de limpeza", um gel ou creme de limpeza não destinado à remoção de maquilhagem. Certifique-se apenas de que escolhe produtos adequados ao seu tipo de pele, para não limpar o rosto em excesso e acabar com aquela sensação temida de pele repuxada e a estalar.

Posso fazer dupla limpeza com água micelar?

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Se é fã de água micelar, pode estar um pouco confuso(a) sobre onde a colocar na sua rotina de cuidados. Vamos recuar um passo antes de avançar. A água micelar é um produto de limpeza que remove sujidade e oleosidade da pele através da ação das micelas. E o que são micelas, pergunta? Bem, as micelas são estruturas químicas, pequenas esferas compostas por múltiplas moléculas de surfactante. Devido à sua estrutura, as micelas conseguem atrair, capturar e remover todo o tipo de impurezas da superfície da pele (pense em resíduos de maquilhagem e protetor solar, partículas de poluição, etc.). Em teoria, percebe-se como a água micelar pode desempenhar o papel do primeiro produto de limpeza à base de óleo.

Ora, um dos grandes pontos a favor da água micelar é que não precisa de ser enxaguada. No entanto, há razões pelas quais pode querer fazê-lo: talvez a água micelar que está a usar deixe uma película residual na pele, ou talvez queira garantir que a sua pele não está em contacto com produtos de limpeza mais tempo do que o estritamente necessário. Nesse caso, pode complementar a água micelar com um produto de limpeza suave de enxaguamento (o que anteriormente chamámos de segunda limpeza), para ajudar a eliminar todas as impurezas de uma vez por todas.

Em resumo, eis como fazer dupla limpeza com água micelar: aplique a água micelar como habitualmente e, em seguida, use um produto de limpeza de enxaguamento à sua escolha.

Devo fazer dupla limpeza de manhã e à noite?

Isso é entre si e a sua pele; mas, de modo geral, não consideramos necessário. A dupla limpeza é mais benéfica à noite, porque é nessa altura que terá muita maquilhagem e protetor solar para remover. De manhã, uma lavagem rápida com o seu produto de limpeza de enxaguamento deve ser suficiente.

Tenho de usar produtos da mesma marca?

De todo. Pode misturar e combinar os produtos que mais lhe convêm — toda a gente na nossa equipa o faz! Os dois produtos não precisam de ser da mesma gama ou marca. No entanto, se se sentir um pouco perdido(a), pode ser mais fácil escolher uma marca com um regime de dupla limpeza já estabelecido. Eis dois exemplos:

La Roche-Posay recomenda a utilização do bifásico La Roche-Posay Respectissime Eye Make-Up Remover como primeiro produto de limpeza na zona dos olhos, seguido de um produto de limpeza suave e mais versátil, adaptado ao seu tipo de pele: por exemplo, o La Roche-Posay Effaclar +M Purifying Foaming Gel se tem pele oleosa, ou o La Roche-Posay Toleriane Caring Wash se a sua pele tende a ser seca e sensível.

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Entretanto, marcas como Sensilis facilitam a tarefa de descobrir como fazer dupla limpeza. Oferecem o ritual completo de dupla limpeza num pack prático — neste caso, o Sensilis Double Cleansing for Combination & Oily Skin —, para que não tenha de tomar decisões complicadas sozinho(a).

Se quiser experimentar misturar e combinar produtos de marcas diferentes, podemos ajudar. A nossa equipa reuniu uma lista de duos de dupla limpeza testados e aprovados que realmente funcionam.

Talvez estejamos a abrir-lhe um novo mundo de possibilidades. Se for esse o caso, deixe-nos guiá-lo(a) por todas as texturas de produtos de limpeza facial que existem por aí!