Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Embora a transpiração seja uma função normal e útil da sua pele, a transpiração excessiva pode ter um impacto negativo no seu conforto e até comprometer a sua vida social. Evitar o consumo de álcool e alimentos picantes pode ajudar, mas a hiperidrose parece ter uma forte base genética, e o que pode esperar é controlar os sintomas, sem contar necessariamente com uma remissão. Abaixo, deixamos algumas informações úteis sobre a transpiração excessiva e alguns produtos que podem ajudar a controlar a transpiração excessiva nas mãos, pés, rosto e axilas.
O que é considerado hiperidrose, ou transpiração excessiva?
A transpiração é um processo corporal normal que regula a temperatura do corpo. É um processo saudável que todos devemos esperar ter! Falamos de transpiração excessiva, ou hiperidrose, quando a quantidade de suor libertada pelo corpo é muito superior ao necessário para arrefecer a temperatura corporal. Quando isso acontece, pode ser extremamente desconfortável, deixando-a(o) constrangida(o) com as manchas de suor na roupa, ao mesmo tempo que interfere com a sua qualidade de vida ao deixar o rosto, as mãos e os pés completamente molhados ao menor sinal de calor ou esforço. Se a quantidade de suor que o seu corpo produz é superior ao necessário para arrefecer e interfere diretamente com a sua confiança e bem-estar, então estamos a falar de transpiração excessiva.
É normal ter transpiração excessiva nas mãos?
Embora seja normal transpirar nas mãos, isso não significa que todas as quantidades de suor sejam esperadas, nem que não existam soluções. Com a transpiração excessiva nas mãos, pode sentir várias limitações que afetam o seu conforto ou até causam desconforto emocional, e esse deve ser o sinal para começar a procurar uma solução. Pode consultar o seu profissional de saúde para perceber quais são as opções médicas, ou começar pela primeira linha de produtos que ajudam a minimizar a transpiração excessiva. Com antitranspirantes, especialmente os desenvolvidos para controlar a transpiração excessiva, deverá conseguir minimizar o impacto negativo que a transpiração excessiva tem nas suas mãos.
Quando devo preocupar-me com a transpiração excessiva?
Como mencionámos brevemente acima, deve preocupar-se quando começa a ter um impacto significativo na sua vida diária, se interfere com o seu conforto ou se perturba as suas rotinas. A primeira coisa que deve experimentar é trocar o seu desodorizante habitual por um antitranspirante, uma fórmula cosmética que ajuda a controlar a transpiração. Se o seu problema de transpiração excessiva se concentra sobretudo nas mãos, pés ou rosto, vai precisar de fórmulas mais específicas do que o antitranspirante habitual. Continue a ler para descobrir todas as soluções para a transpiração excessiva, seja nas mãos, pés, rosto ou axilas.
Como reduzir a transpiração excessiva?
A primeira abordagem deve ser um antitranspirante desenvolvido especificamente para a hiperidrose. Se nunca experimentou um, vai surpreender-se com o quanto pode fazer por si. As fórmulas abaixo são as nossas favoritas para lidar com a transpiração excessiva na zona das axilas, bem como no rosto, mãos e pés. Cada uma tem a sua especialidade!
Ducray Hidrosis Control Antiperspirant Cream
Para rosto, mãos e pés
Desenvolvida para mãos, pés e rosto, esta fórmula combina sesquiclorohidrato de alumínio para reduzir o suor na origem, com ricinoleato de zinco e citrato de trietilo para absorver o excesso de humidade e manter afastadas as bactérias causadoras de odor. Sem perfume e sem álcool, a fórmula é suficientemente suave para pele sensível, enquanto proporciona 48 horas de secura. A textura invisível e não pegajosa desaparece ao contacto, e os resultados falam por si! Desde a primeira utilização, vai notar menos transpiração. Adequada para rosto, mãos e pés, esta é a solução de controlo da transpiração que procurava.
Martiderm Driosec Gel Antiperspirant/Deodorant Hands & Feet
Para mãos e pés
Algumas fórmulas cosméticas atuam enquanto dorme, e este gel noturno é um excelente exemplo. Criado para controlar a transpiração excessiva nas mãos e nos pés, combina um ativo Al/Zr a 20% com 2% de ácido salicílico para oferecer benefícios antitranspirantes e antibacterianos, minimizando a transpiração e os odores causados pela acumulação bacteriana. Igualmente importante, um toque de extrato de camomila proporciona a ação calmante tão necessária para garantir que a pele se mantém confortável. Só precisa de aplicá-lo nas mãos e nos pés à noite, sem esquecer os espaços entre os dedos das mãos e dos pés. Depois, deixe secar e enxague na manhã seguinte. Com 48 horas de eficácia, pode contar com mãos e pés secos durante todo o dia.
Martiderm Driosec Intensive Roll-On Night Antiperspirant
Para axilas
Aqui está outra solução especialista da Martiderm para a hiperidrose, desta vez em formato roll-on. Este roll-on intensivo de noite foi formulado para a manter fresca(o) e seca(o) até 48 horas. Como vimos na fórmula em gel acima, contém ativo Al/Zr que atua diretamente nas glândulas sudoríparas para reduzir a transpiração. Além disso, os ácidos mandélico e salicílico unem-se para uma esfoliação suave e ação antibacteriana, minimizando a acumulação que leva ao odor corporal. Como antes, aqui o extrato de matricaria chamomilla replica a ação calmante, para garantir todo o controlo da transpiração com uma ação cuidadora. O fluido é leve e de rápida absorção, penetrando rapidamente e deixando uma sensação seca e fresca duradoura. Para completar a proteção, termine de manhã com o Martiderm Driosec Dermoprotect Roll-On Day.
Perspirex Hand Antiperspirant Lotion
Para mãos
Palmas constantemente húmidas têm uma solução inteligente nesta loção específica para as mãos! Proporciona até três dias de controlo da transpiração com uma única aplicação, graças ao hexahidrato de cloreto de alumínio e à ciência! Esta forma de alumínio reage com a água e a queratina dentro dos canais sudoríparos para formar um tampão de gel temporário, bloqueando suavemente a transpiração antes de chegar à superfície. Graças ao processo natural de renovação da pele, esse tampão desaparece por si. Só tem de repetir a aplicação duas ou três vezes por semana para manter a proteção. Esta é a escolha inteligente e de baixa manutenção para transpiração intensa nas mãos!
Sesderma Dryses Men Deodorant Roll-On Antiperspirant
Para axilas
Desenvolvido para a zona das axilas, este roll-on masculino combate suor, odor e sobreaquecimento ao mesmo tempo, proporcionando uma ação eficaz até 24 horas. A sua ação tripla combina benefícios antitranspirantes e desodorizantes com uma sensação refrescante que a(o) mantém fresca(o) durante todo o dia. Uma concentração de 15% de clorohidrato de alumínio ajuda a regular o suor enquanto oferece proteção antibacteriana, e o cloreto de cetilpiridínio atua nas bactérias responsáveis pelo odor. Suave o suficiente para usar após o barbear, respeita a pele da zona das axilas e deixa um aroma discreto.
Como viu nestas fórmulas, o alumínio é um ingrediente-chave para controlar a hiperidrose. Saiba mais sobre ele no nosso artigo dedicado ao tema!