Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.

A dermatite seborreica não é um nome fácil de escrever, mas é uma condição de pele relativamente fácil de compreender: os sintomas são geralmente vermelhidão, descamação e pele a descamar, que podem afetar diversas zonas do rosto — como o nariz, as sobrancelhas e a linha do cabelo — e do corpo. Embora a dermatite seborreica seja uma condição crónica, é muito fácil controlar os sintomas se utilizar os produtos certos.

Neste artigo:

O que é a dermatite seborreica?

A dermatite seborreica é uma condição crónica da pele que afeta as zonas "oleosas" do corpo: o rosto, a linha do cabelo e o couro cabeludo são frequentemente as áreas mais afetadas, seguidas do peito, parte superior das costas, umbigo e diversas pregas cutâneas. Onde quer que existam glândulas sebáceas a produzir uma quantidade considerável de sebo, há possibilidade de desenvolver dermatite seborreica.

Esta condição manifesta-se tipicamente como manchas vermelhas e escamas gordurosas na pele, frequentemente acompanhadas de comichão e desconforto — vamos abordar os sintomas já de seguida. Pode afetar pessoas de qualquer idade, mas dois grupos etários tendem a experienciá-la com mais frequência: bebés (embora chamemos à sua dermatite seborreica "crosta láctea") e adultos entre os 30 e os 60 anos. Pessoas com pele oleosa têm maior probabilidade de desenvolver dermatite seborreica.

Causas da dermatite seborreica

A causa exata da dermatite seborreica não é clara (a ciência ainda está a tentar descobrir), mas os investigadores concluíram que podem estar vários fatores em jogo. De acordo com estudos, "o aparecimento da [dermatite seborreica] parece estar ligado à interação da flora microscópica normal da pele (especialmente Malassezia spp.), à composição dos lípidos na superfície da pele e à suscetibilidade individual."

Por outras palavras: não sabemos exatamente o que causa a dermatite seborreica, mas sabemos que a levedura Malassezia (que está naturalmente presente na pele), as características do sebo produzido pela pele e a sensibilidade individual desempenham provavelmente um papel importante. Fatores genéticos também podem estar envolvidos.

Para além disto, sabemos também que alguns cenários têm maior probabilidade de desencadear episódios (ou crises, se preferir) de dermatite seborreica do que outros. O stress, por exemplo, pode frequentemente desencadear crises, tal como as alterações hormonais, condições climatéricas adversas (especialmente frio e secura) e alguns medicamentos.

Certas condições médicas, como o VIH, o linfoma ou a doença de Parkinson, também podem aumentar o risco de desenvolver dermatite seborreica.

Sintomas da dermatite seborreica

Já mencionámos que a dermatite seborreica se manifesta frequentemente como manchas vermelhas e escamas gordurosas na pele — agora é altura de ser mais específico.

A dermatite seborreica pode manifestar-se de várias formas, mas os sintomas mais comuns incluem frequentemente:

  • Vermelhidão. Uma erupção cutânea vermelha, que pode surgir em qualquer parte da pele, incluindo o rosto, é um sintoma comum da dermatite seborreica;
  • Manchas secas e com descamação ou, em alternativa, manchas gordurosas e com escamas. Estas manchas podem surgir em qualquer parte do corpo, incluindo o rosto;
  • Comichão. As manchas de dermatite seborreica podem ser desconfortáveis e provocar comichão, tanto na pele como no couro cabeludo;
  • Caspa. Quando a dermatite seborreica se desenvolve no couro cabeludo, as manchas com descamação ou escamas podem causar caspa.

Gostaríamos de destacar duas zonas do corpo onde a dermatite seborreica passa frequentemente despercebida: o nariz e as sobrancelhas.

As pessoas notam frequentemente pele a descamar no nariz (geralmente nas laterais do nariz e nas pregas na base) e atribuem essa condição à secura. Muitas vezes, é dermatite seborreica! O mesmo se pode dizer das sobrancelhas: sobrancelhas com descamação são frequentemente um sinal de dermatite seborreica.

O que fazer e não fazer com pele com dermatite seborreica

A dermatite seborreica é relativamente fácil de controlar, mas é importante seguir alguns cuidados simples com a pele. Nesta secção, partilhamos algumas coisas que deve fazer e algumas que deve tentar evitar sempre que possível:

Faça isto se tem dermatite seborreica

Para ajudar a controlar a dermatite seborreica, aqui ficam algumas das nossas melhores dicas:

  • Consulte um dermatologista. A dermatite seborreica é uma condição de pele comum e controlável, mas não precisa de enfrentá-la sozinho/a. Um profissional de pele vai ajudá-lo/a a encontrar as melhores soluções para as suas necessidades;
  • Limpe a pele suavemente. A dermatite seborreica não tem nada a ver com falta de higiene, mas algumas pessoas podem ter essa impressão e adotar rotinas de limpeza bastante extremas. Evite-as a todo o custo! Lave o rosto duas vezes por dia, tome banho conforme necessário e utilize produtos suaves. Recomendamos alguns mais abaixo;
  • Utilize um champô específico para dermatite seborreica. Como a dermatite seborreica pode ser bastante desconfortável quando afeta o couro cabeludo, é boa ideia utilizar um champô especificamente desenvolvido para a caspa e para um couro cabeludo com descamação e comichão;
  • Proteja a pele dos fatores desencadeantes. Como vimos, condições climatéricas extremas podem desencadear episódios de dermatite seborreica, por isso é boa ideia manter a pele protegida destas e de outras agressões ambientais.

Evite isto se tem dermatite seborreica

Deixe de aplicar os seus cremes habituais nas zonas afetadas. Muitas pessoas, quando veem que a pele está a descamar, pensam, erroneamente, que precisa de mais hidratação e nutrição. Como consequência, aplicam uma série de cremes muito ricos e ficam surpreendidas quando a pele fica pior. Como vimos, a dermatite seborreica surge frequentemente em zonas oleosas da pele, por isso a última coisa que deve fazer é aumentar a quantidade de oleosidade na pele. Só vai agravar a situação a longo prazo.

Cuidados de pele para dermatite seborreica

Muitas marcas têm fórmulas específicas para a dermatite seborreica e são geralmente fáceis de identificar pelo uso do acrónimo "DS". Pode encontrar todos os tratamentos para dermatite seborreica no nosso website, mas vamos destacar alguns dos nossos favoritos:

Agora que sabe um pouco mais sobre a dermatite seborreica, vai conseguir controlar os seus sintomas com facilidade — adeus nariz e sobrancelhas a descamar! Explore a nossa seleção completa de produtos para dermatite seborreica na loja e encontre os que melhor se adequam às suas necessidades: de produtos de limpeza facial e champôs a cremes de tratamento, vai encontrar tudo o que precisa aqui.