Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.

Se está a criar uma rotina de cuidados de pele, há algumas coisas que precisa de saber antes mesmo de pensar em comprar produtos: o seu tipo de pele, as suas preocupações cutâneas (se as tiver) e os seus objetivos para a pele. Entre estas três características, o seu tipo de pele é particularmente importante: o tipo de pele influencia não apenas a forma como a sua pele se sente no dia a dia, mas também a forma como reage a diferentes produtos e ingredientes.

Neste artigo:

Os fundamentos da tipologia de pele

Antes de explicarmos as características de cada tipo de pele, queremos falar um pouco sobre esta questão da "tipologia de pele". Em que se baseiam os tipos de pele? Quem decide o que é um tipo de pele e o que não é? E, afinal, quantos tipos de pele existem?

Em que se baseiam os tipos de pele?

Os tipos de pele baseiam-se principalmente na quantidade de oleosidade (ou, tecnicamente falando, "sebo") produzida pela sua pele: a pele "seca" produz menos oleosidade, enquanto a pele "oleosa" produz, bem, mais oleosidade.

Existe uma forte componente genética aqui, mas, mesmo assim, a quantidade de oleosidade produzida pela sua pele não tem necessariamente de permanecer a mesma ao longo da vida. O stress, as flutuações hormonais (pense na puberdade, gravidez ou menopausa), a medicação, o processo de envelhecimento e até o clima podem influenciar a quantidade de sebo que a sua pele produz.

Isto significa que, ao contrário do que se pensa, o seu tipo de pele também pode mudar ao longo da vida. Pode parecer um pouco assustador — terá de aprender a lidar com um tipo de pele completamente novo? — mas, na verdade, é uma boa notícia a longo prazo. No fundo, conhecer a sua pele tal como ela é neste momento será sempre mais importante do que memorizar as necessidades de um "tipo de pele" que se adequava a si há alguns anos, mas já não.

Quantos tipos de pele existem?

Existem diferentes classificações e sistemas de tipologia de pele. O primeiro, criado em 1915 por Helena Rubinstein, identificava quatro tipos de pele diferentes: sensível, seca, mista e oleosa. Hoje em dia, a maioria das marcas e publicações de beleza continua a trabalhar com quatro tipos de pele, mas não são exatamente os mesmos; atualmente, referimo-nos maioritariamente a pele seca, normal, mista e oleosa. A pele sensível já não é incluída como tipo de pele, mas explicaremos isso daqui a pouco.

Outros sistemas de tipologia de pele vão mais longe, mas na Care to Beauty gostamos de manter as coisas simples, trabalhando com apenas quatro tipos de pele: seca, normal, mista e oleosa. Tudo o resto, consideramos ser uma condição de pele. Se a sua pele é sensível, isso é uma condição de pele. Se tem pele madura pós-menopausa, geralmente referimo-nos a isso como uma condição de pele. Tem acne, dermatite atópica ou psoríase? São patologias.

Como identificar o seu tipo de pele

Já falámos sobre como funciona esta questão da tipologia de pele e, agora, vamos ajudá-lo(a) a identificar o seu tipo de pele entre quatro opções: seca, normal, mista ou oleosa.

Pele seca

A principal característica da pele seca, como já vimos, é o facto de não produzir sebo suficiente; isto compromete a manutenção dos seus níveis de hidratação e da função barreira natural.

Em termos de aparência, a pele seca parece frequentemente baça. Pode apresentar linhas de desidratação, que são muitas vezes confundidas com rugas. Ao toque, a pele seca pode ser áspera, descamativa ou mesmo escamosa; pode até parecer rígida e inflexível, quase como "papel". Para quem vive com pele seca, é comum sentir sensações de repuxamento e aperto, como se a pele estivesse esticada sobre os traços faciais. Comichão, sensibilidade ou irritação também podem surgir de vez em quando.

Se isto se parece consigo, provavelmente tem pele seca!

Pele normal

Sabia que a pele "normal" não é, na verdade, muito normal, estatisticamente falando? Este tipo de pele não é nada comum, havendo muito mais pessoas com pele seca ou oleosa do que com pele "normal". A razão pela qual chamamos "normal" à pele normal é o facto de ser equilibrada: produz a quantidade certa de sebo para manter a hidratação, mas não tanto sebo que tenha problemas com excesso de oleosidade ou borbulhas.

No fundo, é mais fácil descrever este tipo de pele com base no que ele não é: é luminosa sem ser baça ou brilhante; é suave ao toque, sem ser como papel ou pegajosa; tem poros "pequenos" que não parecem dilatados; é confortável, sem sensação de aperto ou oleosidade; é limpa, com uma imperfeição ocasional, mas sem grandes erupções. De muitas formas, este tipo de pele é o mais despreocupado que existe.

Pele mista

Ao contrário da pele normal, que não é muito comum, a pele mista é! Este tipo de pele caracteriza-se por zonas mais secas que alternam com zonas mais oleosas. Basicamente, é um tipo de pele que combina mais do que um estado ou necessidade cutânea num só.

Na sua "versão" mais comum, a pele mista é oleosa na zona T (testa, nariz e queixo) e "normal" (ou seja, equilibrada) ou seca nas bochechas. Este é provavelmente o tipo de pele que exige mais atenção da sua parte: basicamente, tem de estar em sintonia com as diferentes zonas do rosto para perceber o que a sua pele precisa.

Pele oleosa

Por último, mas não menos importante, chegamos à pele oleosa. A pele oleosa caracteriza-se, ao contrário da pele seca, por uma produção excessiva de sebo. Como resultado deste excesso de sebo, a pele pode parecer brilhante e sentir-se gordurosa ao toque. Isto é especialmente verdade na zona T (testa, nariz e queixo), mas pode ser visível em todo o rosto.

A pele oleosa tende a ter dificuldades com várias preocupações cutâneas, como poros dilatados, pontos negros e borbulhas. Por esta razão, é importante cuidar dela com produtos que mantenham a hidratação (porque sim, a pele oleosa também precisa de hidratação!), mas que não obstruam os poros de forma a criar mais erupções.

Condições de pele

Frequentemente confundidas com tipos de pele, existem algumas condições cutâneas comuns que podem ser relevantes quando está a tentar avaliar as necessidades da sua pele:

Pele sensível

A pele sensível não é, segundo o entendimento mais recente, um tipo de pele. No início do século XX, quando Helena Rubinstein se propôs pela primeira vez identificar diferentes tipos de pele, identificou "sensível" como um dos tipos de pele. No entanto, esta já não é a nossa compreensão do que significa ter pele sensível.

Para algumas pessoas, a sensibilidade cutânea é um estado quase permanente; para outras, é uma condição temporária, que pode ser desencadeada por fatores tão diversos como a exposição a alérgenos, irritantes, calor ou água quente, entre outros.

A pele sensível, quando sensibilizada, pode sentir-se desconfortável e repuxada, com sensações de ardor ou picadas. Pode apresentar-se vermelha e irritada. Neste estado, a pele requer cuidados extra na seleção de produtos, devendo optar por fórmulas suaves.

Pele desidratada

Ao contrário do que se pensa, a pele desidratada não é necessariamente pele seca — a pele oleosa também pode estar desidratada! Mencionámos que os tipos de pele são definidos com base na quantidade de sebo produzida pela pele, mas a desidratação não tem a ver com falta de sebo: tem a ver com falta de água.

A pele desidratada pode manifestar-se de várias formas. Pode sentir-se "seca" ao toque, quase como couro, ou apresentar-se ligeiramente irregular ou rugosa. Em termos de aparência, pode parecer baça ou desigual. Pode ter olheiras ou olhos com aspeto encovado. Linhas finas visíveis são também um sinal comum de desidratação cutânea. Em termos de sensação, é ainda possível que a sua pele desidratada se sinta desconfortável ou com comichão.

Sejam quais forem os sinais de desidratação, é importante compreender a sua origem para poder tratar a causa da desidratação. Produtos de cuidados de pele agressivos, exposição solar e medicação podem todos causar desidratação cutânea. O seu corpo também pode estar desidratado como um todo, manifestando-o no rosto! Vale a pena investigar as causas da desidratação cutânea para perceber se é algo sério.

Pele madura

A pele madura não é um tipo de pele per se — nem é exatamente uma condição de pele. A melhor forma de descrever a pele madura é, talvez, como uma fase no ciclo de vida da sua pele, independentemente do seu tipo de pele. Todos os tipos de pele envelhecem (e isso é bom! Está viva e a sua pele também!), mas as mulheres podem sentir uma diferença significativa na forma como a sua pele se sente antes e depois da menopausa.

Devido às alterações hormonais que ocorrem durante este período, a pele pode sofrer várias mudanças: pode tornar-se mais baça e menos radiante, mais seca e mais frágil, com maior tendência a desenvolver rugas e perder firmeza. A pele também pode tornar-se mais sensível. Estas mudanças levam a uma série de novas necessidades cutâneas mais específicas, que podem ser diferentes das necessidades que tinha ao longo da sua vida pré-menopausa.

Doenças e distúrbios de pele

Para além dos tipos de pele e das condições de pele (que são, digamos, estados cutâneos não patológicos), existem doenças de pele que também podem influenciar as necessidades da sua pele. Entre elas estão a dermatite seborreica, o eczema atópico, a rosácea, a psoríase e até a acne!

Com este artigo, demos um passeio muito breve pelo mundo dos tipos de pele, condições de pele e patologias cutâneas. Esperamos que se sinta agora mais confortável a identificar o seu tipo de pele entre os quatro mais comuns: seca, "normal", mista e oleosa. Quando se sentir confortável com o seu tipo de pele, sinta-se à vontade para explorar a nossa seleção completa de cuidados de pele e encontrar os produtos que melhor se adequam às suas necessidades!