Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês e pode conter imprecisões.
Se está a fazer as malas para uma viagem de ski, pode estar com dificuldades em decidir o que levar no seu nécessaire de cuidados de pele. É relativamente fácil preparar a mala para umas férias de praia no verão, mas manter a pele feliz nas pistas não é algo tão intuitivo. Hoje, vamos ajudá-lo a selecionar alguns essenciais de cuidados de pele de inverno para a sua próxima viagem de ski. Desde bálsamos labiais a óleos de duche, temos tudo o que precisa para manter a sua pele com o melhor aspeto — e sensação — durante as suas férias de inverno.
Aqui ficam as nossas melhores dicas:
1. Comece com um bom hidratante
O ar frio do inverno pode causar estragos na sua pele. Secura, descamação, linhas de desidratação e rugas, e ocasionais fissuras ou bolhas são efeitos comuns do frio, especialmente se estiver exposto a ventos fortes (e estará, durante as suas aventuras de ski e snowboard). Para minimizar estes efeitos, recomendamos que leve consigo um hidratante potente, com uma textura rica. Esqueça os hidratantes hiperfluidos e aquosos; um creme mais rico não só manterá a sua pele hidratada, como também funcionará como uma barreira para protegê-la das condições adversas do exterior.
Use o seu hidratante de manhã, por baixo do protetor solar, e à noite, após uma limpeza suave. A sua pele vai agradecer. Quanto ao resto da sua rotina de cuidados de pele, recomendamos que a mantenha simples: considere deixar os seus ativos esfoliantes e retinoides em casa, e fazer uma troca temporária para texturas ricas e aveludadas que darão à sua pele todo o conforto de que precisa no frio.
2. Use uma camada generosa de protetor solar
Há alguns anos, o protetor solar era algo que só se usava na praia. Hoje em dia, reconhecemos a importância de usar protetor solar todos os dias, mas ainda persiste a ideia de que podemos relaxar no inverno. Se está a nevar, não pode estar assim tanto sol, certo? Bem, errado.
A verdade é exatamente o oposto. Se está numa viagem de ski, no alto das montanhas, está na realidade muito mais exposto do que pensa. Isto deve-se a dois fatores: primeiro, a intensidade dos raios UV aumenta com a altitude; segundo, a superfície brilhante da neve reflete a radiação, pelo que está efetivamente exposto em duas direções.
Tudo considerado, achamos que o protetor solar é definitivamente um essencial de cuidados de pele para uma viagem de ski. Escolha um protetor solar com SPF elevado e certifique-se de que o aplica a cada duas horas para uma proteção ideal. Vamos acrescentar uma dica extra: escolha uma textura rica que não só ajude a proteger a sua pele da radiação, mas que também forneça hidratação e mantenha a sua pele hidratada no ar frio e seco. Um protetor solar concebido para pele seca pode ser uma excelente opção.
3. Proteja os seus lábios
Aqui vai um facto curioso: a pele dos lábios é extremamente sensível. Deve ter reparado que os seus lábios são sempre os primeiros a reagir às mudanças de tempo, especialmente quando as temperaturas descem. Lábios secos, gretados e rachados são um clássico do inverno para pessoas em todo o mundo, mas não há necessidade de se sujeitar a esse tipo de desconforto durante a sua viagem de ski.
Para manter os seus lábios saudáveis, hidratados e confortáveis durante as suas férias de inverno, recomendamos que escolha um bálsamo labial que não só hidrate, mas que também proteja os seus lábios do sol. Um bálsamo labial com SPF elevado é uma excelente opção para cumprir esta dupla função. Se usar uma máscara facial a maior parte do tempo, pode dispensar o SPF e optar por um bálsamo labial rico sem protetor solar.
Mais importante ainda, tenha o seu bálsamo labial sempre consigo — prometemos que vai aplicá-lo e reaplicá-lo com bastante frequência ao longo do dia.
4. Mantenha a sua rotina de limpeza simples
Com o tempo frio e seco, a sua pele precisa de toda a ajuda possível. Uma forma de garantir que a pele retém o máximo de hidratação possível é substituir o seu produto de limpeza habitual por uma alternativa mais adequada ao frio rigoroso. A forma mais fácil de o fazer é abandonar a limpeza com água; pode experimentar uma água micelar ou um leite de limpeza, aplicados num disco de algodão suave.
Se não consegue sequer imaginar limpar a pele sem água, então use um produto de limpeza rico, como um bálsamo de limpeza ou uma loção de limpeza para pele seca.
5. Use um gel de duche suave
O que é verdade para o rosto, é verdade para o corpo: a sua pele provavelmente vai ressentir-se do frio em toda a parte, por isso considere trocar o seu gel de duche habitual por um creme de duche ou óleo de duche. Estas opções proporcionam uma limpeza ideal sem retirar à pele os seus óleos naturais. Também ajudam a nutrir e a manter o equilíbrio de hidratação da pele, mesmo durante o banho. Por último, mas não menos importante, são também mais adequados para peles sensíveis ou irritadas.
E aqui vai outra pequena dica para pôr em prática depois das suas aventuras de ski: evite a tentação de tomar duche com água muito quente e opte por um banho morno. A sua pele vai agradecer.
6. Leve consigo um hidratante de corpo inteiro
Se não está nada habituado ao frio, a sua pele também não estará. Por isso, é boa ideia ter à mão uma loção corporal ou um hidratante corporal para combater a secura e a desidratação causadas pela mudança de clima. Pode escolher entre óleos, cremes ou loções, dependendo das suas preferências de textura. De um modo geral, quanto mais espesso o creme, melhor ajudará a sua pele a reter a hidratação. Se, no entanto, não tolerar a sensação pegajosa de um hidratante rico, opte por uma textura mais leve. O melhor produto de cuidados de pele é aquele que realmente usa!
Se não tem bem a certeza do que escolher, recomendamos que procure produtos direcionados para peles sensíveis, pois não só hidratam e reparam a barreira cutânea, como também ajudam a aliviar a comichão e a irritação.
7. Mime as suas mãos e pés
Vai passar a maior parte da sua viagem de ski com luvas e botas, mas isso não significa que as suas mãos e pés não precisem de um cuidado extra. É sempre boa ideia levar consigo um creme reparador rico para confortar a pele e reparar zonas gretadas, rachadas e com fissuras. Sabemos que os cremes de mãos e pés podem não ser os produtos mais entusiasmantes — e que podem não ser algo para o qual queira arranjar espaço — mas confie em nós nesta. Uns dias depois das suas aventuras na neve, vai ficar contente por os ter levado.
Como pode ver, não é preciso muito para montar um pequeno kit de cuidados de pele para uma viagem de ski. Poderíamos ter incluído algumas máscaras faciais e sais de banho relaxantes para os pés, para ajudá-lo a descontrair após um longo dia nas pistas, mas decidimos ficar pelo essencial. Agora é a sua vez de acrescentar alguns dos seus próprios essenciais de cuidados de pele — talvez o seu sérum hidratante favorito, ou aquele óleo facial sem o qual não consegue viver.