Acest articol a fost tradus automat din limba engleză și poate conține inexactități.
A se confrunta cu acneea nu este ușor, la fel cum nici sarcina nu este ușoară. A te confrunta cu ambele în același timp poate fi o adevărată provocare: nu doar că este greu să știi ce produse cosmetice poți folosi pentru a lupta împotriva acneei în timp ce ești însărcinată, dar este foarte obișnuit ca oamenii din jurul tău să minimalizeze acneea din sarcină și să spună că trebuie doar să o suporți. Nu trebuie, și este normal să te simți minimalizată atunci când cineva îți spune să suporți ceva care poate fi cu adevărat dureros din punct de vedere fizic.
Pentru a te ajuta să te orientezi prin informațiile contradictorii care circulă în jurul tău, suntem aici să te ajutăm să înțelegi acneea din sarcină: de ce se întâmplă, cum poate fi gestionată și ce produse poți folosi dacă acneea te deranjează în timpul sarcinii.
Acneea în sarcină: De ce se întâmplă?
Răspunsul scurt, ca în cazul aproape oricărui lucru legat de sarcină, sunt hormonii. Cei mai mulți oameni experimentează crize de acnee în cursul primului trimestru, mai ales dacă au avut acnee anterior. De obicei, aceste apariții au tendința de a se calma atunci când intri în al doilea trimestru, dar unele se vor rezolva doar după perioada postnatală. Pe de altă parte, unii oameni experimentează crize de acnee doar în cursul celui de-al treilea trimestru.
Cele mai multe crize de acnee sunt legate de o creștere a producției de sebum, precum și de schimbări în microbiomul pielii. Aceasta, împreună cu tendința generală de sensibilitate a pielii pe care o experimentează cei mai mulți oameni sarcini, creează un mediu prielnic pentru acnee.
Doar o notă în partea: aceste fluctuații hormonale nu sunt legate de faptul că aștepți un băiat sau o fată, deoarece hormonii pe care îi produci nu sunt diferiți în funcție de sexul bebelușului. Asta e un mit! Tot ceea ce se întâmplă de fapt este că corpul tău experimentează câteva piscuri hormonale neobișnuite.
Ce trebuie evitat atunci când se confruntă cu acneea în sarcină
De obicei, toate medicamentele împotriva acneei sunt interzise în sarcină, dar asta nu înseamnă că nu poți folosiabsolut nimic pe piele. Din contra, există mai multe cosmetice pe care le poți folosi. Cu toate acestea, ține minte să eviți următoarele:
Retinoizii pentru acneea din sarcină
Orice retinoid trebuie evitat în sarcină. Nu-ți face griji dacă i-ai folosit înainte de a afla că ești însărcinată - aceasta este o măsură de siguranță, nu o contraIndicație. Deoarece medicamentele cu retinoizi pot cauza rău bebelușului, medicii au extins măsurile de siguranță la cosmetice care conțin retinoizi. Nu există dovezi că retinoizii din cosmetice dăunează bebelușului, dar folosim o abordare de „mai bine prevenit decât vindecat". Retinoizii disponibili de obicei în cosmetice includ retinol, retinaldehidă și mai mulți derivați cum ar fi palmitat de retinol.
Uleurile esențiale pentru acneea din sarcină
Uleurile esențiale au compoziții variate, iar unele pot pătrunde în piele mai adânc decât altele. Din acest motiv, și pentru că nu există suficiente studii despre ele, medicii tind să sfătuiască ca tu să eviți uleurile esențiale și cosmetice cu ele în sarcină. Ține minte că vorbim doar despre uleuri esențiale, nu despre toate extractele botanice care pot fi folosite în cosmetice.
Acid salicilic pentru acneea din sarcină
Ar fi grozav dacă ai putea folosi acid salicilic în timp ce te confrunți cu acneea în sarcină, dar din păcate, unii medici nu-l recomandă. Te sfătuim să discuți mai departe această problemă cu doctorul tău și să-i ceri aprobarea înainte de a folosi cosmetice cu acid salicilic în timp ce ești însărcinată.
Ingrediente cosmetice pe care le poți folosi pentru acneea din sarcină
Vestea bună este că, deși retinoizii și acidul salicilic sunt de obicei exclusi, există ingrediente pe care le poți și ar trebui să le folosești. Iată pe care le recomandăm cu plăcere:
Niacinamidă
Niacinamida ajută la controlul producției de sebum și este o modalitate grozavă de a domoli crizele de acnee atunci când nu poți folosi alți ingredienți. Este ideală pentru piele sensibilă și o modalitate grozavă de a te îngrinji de piele în general.
Acid azelaic
Dacă alegi formule fluide cu acid azelaic, sunt grozave pentru acnee. Nu doar că acidul azelaic este potrivit pentru piele sensibilă, dar ajută și la combaterea hiperpigmentării post-inflamatorii. Deci, dacă ai tendința să ai pete negre după crize de acnee, acesta este ingredientul potrivit pentru tine.
Extracte botanice
Există o mulțime de extracte botanice care nu conțin uleuri esențiale. Unele dintre ele sunt o modalitate grozavă de a liniști pielea și de a controla producția de ulei.
Ingrediente matifiante
Dacă totul altceva eșuează, controlarea ulegului în exces este de asemenea o opțiune bună. Aceste ingrediente absorb ulegul în exces și sunt perfecte pentru cei care simt că pielea lor o produce în exces.
Produse împotriva acneei pe care le poți (și ar trebui!) folosi în sarcină
Nu am explica totul și apoi te-am lăsa fără recomandările noastre cele mai bune. Deci iată produsele pe care le recomandăm cel mai mult pentru crizele de acnee în sarcină:
Cetaphil Pro Oil Control Foam Wash
Cel mai bun spălător de față pentru acneea din sarcină
Această spumă moale și ușoară conține un complex de zinc unic care ajută la absorbția ulegului în exces și la curățarea profundă a pielii.
Perfectă pentru cei care iubesc să-și spele fața dimineața și seara într-un gest ușor și fără efort.
Esthederm Osmoclean Gentle Deep Pore Cleanser
Masca perfectă pentru acneea din sarcină
O mască unică care vine cu instrucțiuni specifice pentru a îndepărta impuritățile chiar și din zonele cel mai greu de atins. Mai întâi, trebuie să știi că vei lucra pe fiecare zonă separat, în loc să faci toată fața deodată.
Apoi, trebuie să aplici o mică porție din mască pe piele și să o masezi ușor până când devine groasă și inamovibilă. În cele din urmă, trebuie doar să clătești masca și să treci la următoarea porție de piele. Rezultatele? Piele curată care se simte moale la atingere și, în timp, cu vizibil mai puține imperfecțiuni.
Avène Cleanance Comedomed+ Anti-Imperfections Intensive Care
Concentrul anti-imperfecțiuni
Când se confruntă cu acneea din sarcină, echipa noastră preferă de obicei acest produs iconicAvène. Făcut cu extracte botanice, este o modalitate grozavă de a reduce imperfecțiunile acneei enervante.
Cu trecerea timpului, oamenii tind să aibă piele mai curată și să se simtă mai confortabil, chiar și atunci când se confruntă cu leziuni dureroase.
MartiDerm Acniover Serum Anti Imperfections Acne-Prone Skin
Serumul cu niacinamidă
Acest ser calmant și eficace ajută la reducerea imperfecțiunilor în timp ce îngrijești pielea. Împreună cu prebiotice, niacinamida repară pielea în timp ce reglează și producția de sebum.
Este serumul ideal dacă ai tendința să experimentezi sensibilitate și roșeață.
Benzacare Microbiome Equalizer Moisturizing Lotion
Cea mai bună loțiune pentru pielea dezechilibrată
Pielea predispusă la acnee poate fi și deshidratată și cu barieră deteriorată. A avea grijă de amândouă este exact punctul acestei hidratante și reparatoare calmante.
Cu prebiotice și pantenol, aceasta asigură că pielea este calmă și hidratată. Pe de altă parte, un extract de trifoi roșu asigură că ulegul în exces este redus, pentru un efect matifiant.
Uriage Hyséac SOS Paste-Local Skin-Care
Tratamentul punctual pentru imperfecțiunea ocazională
Poate că nu te confrunți cu acnee reală, dar ai încă niște coșuri care apar din când în când. Pentru o acțiune localizată, această pastăUriage este soluția perfectă.
Această pastă verde vine cu o spatulă mică care te ajută să aplici ușor o cantitate mică doar acolo unde ai nevoie. Este perfectă pentru acele coșuri singulare pe care știi că le vei ridica dacă nu faci ceva.
Eucerin Sun Oil Control Gel-Cream Dry Touch SPF50+
Cel mai bun protector solar pentru acneea din sarcină
Este complet sigur în sarcină să folosești protectoare solare organice (alias „chimice"). Acesta este absolut favoritul nostru pentru cei care sunt sarcini și suferă de acnee.
Super ușor, te protejează complet de razele UV în timp ce te ajută pe mine să ajung la sfârșitul zilei fără o față foarte strălucitoare.
Dacă vrei să aprofundezi, avem o întreagă selecție deproduse pentru acneea din sarcină din magazin. De la curățători la protectoare solare și tot ceea ce se află între, această selecție de cosmetice sigure în sarcină vă va sprijini sănătatea și bunăstarea pielii în această fază unică a vieții dumneavoastră.