Acest articol a fost tradus automat din limba engleză și poate conține inexactități.
Biotina este un ingredient comun în produsele de îngrijire a părului. O puteți găsi în principal în produsele anti-cădere de păr și în produsele de întărire, dar știți cum beneficiază această vitamină de fapt părul vostru? Să ne uităm mai atent la biotină pentru a înțelege adevăratele sale beneficii și a răspunde odată pentru totdeauna la întrebarea: aveți nevoie de un șampon cu biotină în rutina voastră de îngrijire a părului?
Biotina pentru păr: Ce trebuie să știți
Înainte de a ne scufunda în lumea șampoanelor cu biotină, să vorbim despre biotina ca ingredient:
Ce este biotina?
Biotina (aka vitamina H sau B7) este o vitamină solubilă în apă care este prezentă în mod natural în corpul nostru. Dintre numeroasele sale funcții, biotina contribuie la producția de cheratină--care, după cum știți, este componenta principală a părului vostru.
Biotina apare frecvent în produsele pentru păr, indiferent dacă sunt suplimente sau produse aplicate local, cum ar fi șampoanele, balsamele sau măștile de păr. Dar ce face de fapt biotina pentru părul vostru?
Cum beneficiază biotina părul
Biotina este adesea promovată ca ingredient-cheie în produsele care întăresc părul, măresc densitatea părului și previn sau combate căderea de păr.
Din punct de vedere științific, însă, există dovezi limitate cu privire la efectele biotinei asupra părului--în special când vine vorba de combaterea căderii de păr. Potrivit unei reviste din 2017, suplimentarea cu biotină poate fi benefică "în cazurile cauzelor dobândite și moștenite ale deficienței de biotină, precum și patologiile, cum ar fi sindromul unghiilor casante sau părul indeformabil". Aceasta este promițătoare, desigur, dar este posibil să nu se aplice în cazul vostru--la urma urmei, deficiența de biotină este destul de rară în rândul indivizilor sănătoși.
Deci atât despre suplimentele cu biotină: dacă aveți o deficiență de biotină, acestea vă pot ajuta să promovați o creștere sănătoasă a părului. Dacă nu aveți, există alți ingredienți anti cădere de păr care ar putea funcționa mai bine pentru voi.
Și ce ziceți de șampoanele, balsamele sau măștile cu biotină? Nici în acest caz nu avem un consens științific. Există o anumită dovadă anecdotică că biotina poate ajuta la promovarea unui păr mai des și mai strălucitor, dar asta este ceea ce este: anecdotic.
Deci asta este vestea proastă: un șampon cu biotină nu vă va ajuta să inversați subțierea sau căderea de păr. Vă poate ajuta să obțineți aspectul și senzația unui păr mai des și mai dens, dar nu avem o mulțime de dovezi științifice pentru a dovedi acest lucru.
Vestea bună este: biotina rareori este singură. Dacă aveți subțierea sau căderea de păr, puteți alege un șampon conceput pentru căderea de păr și beneficiați de o combinație completă de ingredienți anti-cădere de păr--care pot, într-adevăr, include biotina! (Doar amintiți-vă că șampoanele anti-cădere de păr trebuie să fie întotdeauna folosite ca complement la tratamentele actuale pentru căderea de păr.) Dacă aveți părul deteriorat sau predispus la rupere, puteți face același lucru și alege un produs care se potrivește preocupărilor voastre. Este foarte posibil să găsiți biotina acolo!
6 șampoane cu biotină care merită încercate
Acum că știți cum poate beneficia biotina părul vostru, să explorăm unele șampoane care prezintă acest ingredient în formula lor:
OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo
Șamponul cu biotină la preț accesibil
OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo a fost creat special pentru a da coafurii voastre o doză de forță și vitalitate. Ideal pentru părul fin cu puțin volum, acest șampon promovează un efect de "îngroșare" pentru a vă oferi aspectul unui păr mai plin.
Formula combină biotina, colagenul și proteinele de grâu pentru a ajuta la susținerea unei creșteri sănătoase a părului. Beneficiile deoparte, trebuie să menționez și mirosul acestui șampon: cu bergamotă, iasomie și vanilie, acest parfum vă va transforma dușul într-o experiență senzorială de toată regula!
ISDIN Lambdapil Anti Hair Loss Shampoo
Șamponul normalizant și stimulant
Biotina nu este un ingredient anti-cădere de păr per se, dar o puteți găsi în multe șampoane anti-cădere de păr, cum ar fi acest ISDIN Lambdapil Anti Hair Loss Shampoo. Acesta este un șampon specializat care ajută la reducerea căderii de păr și crește densitatea părului.
Ingredientele vedete sunt Serenoa repens și Trichogen Active Complex; în timp ce prima stimulează foliculul de păr, cea de-a doua ajută la reducerea căderii de păr, normalizând în același timp producția de sebum și îmbunătățind aspectul general al părului.
Sesderma Seskavel Growth Anti-Hair Loss Shampoo
Șamponul cu biotină din nanotech
Pentru cei cu părul subțire și fragil, cu tendința de a cădea, Sesderma Seskavel Anti-Hair Loss Shampoo Weak Hair șamponul este ideal. Eficacitatea acestui șampon se datorează combinației a două tehnologii.
Pe de o parte, folosește factori de creștere pentru a prelungi faza anagen de creștere (aka faza activă de creștere a părului); pe de altă parte, folosește nanotehnologia pentru a transporta ingredientele active în profunzimea foliculului de păr. Formula include extract de artemise, Serenoa serrulata, keratină hidrolizată, cofeină, biotină, aminoacizi și factorii de creștere menționați anterior.
L'Oréal Professionnel Série Expert Inforcer Shampoo
Șamponul întăritor pentru părul deteriorat
Dacă părul vostru are nevoie de forță, luați în considerare încercarea L'Oréal Professionnel Série Expert Inforcer Shampoo. Parte a gamei Inforcer, acest șampon fortificant are ca scop promovarea unui păr mai puternic și mai rezistent, capabil să reziste la rupere pe măsură ce crește mai lung și mai puternic.
Cu vitamina B6 și biotină, această formulă ajută la promovarea unui păr mai puternic, în special atunci când este utilizat în mod continuu și în combinație cu balsamul din aceeași gamă. Părul este mai strălucitor, mai ușor de pieptănat, mai sănătos și plin de vitalitate--și, să nu mai spunem, mult mai puternic și mai rezistent la rupere.
Redken Extreme Length Shampoo
Secretul unui păr lung și rezistent
Gama Redken Extreme Length are un singur scop și doar unul: să vă ajute părul să atingă lungimea maximă fără stres, fără rupere și, cel mai important, fără vârfuri despicate. Ingredientul cheie din Redken Extreme Length Shampoo este precisamente biotina. Alături de ea se află un Length Care Complex exclusiv, care ajută la întărirea părului și, prin urmare, prevenirea ruperii și apariției vârfurilor despicate. Ideal pentru părul fragil și casant, acest șampon ajută la reducerea ruperii cu până la 81% atunci când este combinat cu celelalte produse din gamă!
Și avem o altă veste bună: dacă aveți părul tratat cu culoare sau chiar decolorat, puteți folosi acest șampon cu deplină încredere. Vă va ajuta să preveniți deteriorarea și să mențineți părul tare și sănătos.
ACM Laboratoire Novophane Energizing Shampoo
Șamponul bogat în vitamine
ACM Laboratoire Novophane Energizing Shampoo este, mai presus de toate, un șampon complementar pentru tratamentele anti-cădere de păr. Ce înseamnă asta? Înseamnă că, deși nu este în sine un tratament anti-cădere de păr, poate ajuta la crearea condițiilor ideale pentru ca părul vostru să crească sănătos și puternic.
Devotat acestui scop, acest șampon conține 6 vitamine care ajută la stimularea scalpului și la întărirea părului. Printre acestea, găsim nu numai biotina, ci și vitaminele B3 (aka niacinamidă), C și E.
După cum puteți vedea, există multe tipuri diferite de șampoane infuzate cu biotină. Fiecare oferă beneficii ușor diferite în funcție de preocupările legate de păr pe care le abordează și de gamele de îngrijire a părului din care fac parte. După cum am menționat la început, biotina este un ingredient relativ comun în îngrijirea părului--deci dacă doriți să o integrați în rutina voastră, acum știți cum să o faceți.
Dacă interesul vostru pentru biotină este legat de beneficiile sale de întărire, nu plecați încă! Avem un rezumat al șampoanelor și balsamelor pentru părul deteriorat care ar putea să vă satisfacă cu adevărat nevoile. Dacă aveți părul fragil și casant, este posibil să găsiți răspunsul pe care îl căutați acolo!