Este glicerina bună pentru pielea ta?

Din când în când, apare un ingredient nou care revoluționează lumea îngrijirii pielii – poate un nou peptid sau un ingredient exclusiv despigmentant cum ar fi Thiamidol. Ingredientul despre care vrem să vorbim astăzi nu este unul dintre acelea. Departe de asta! Astăzi vom vorbi despre glicerina, un ingredient cu o istorie de zeci de ani în lumea îngrijirii pielii. Glicerina poate să fie o știre veche, dar a cunoscut o mică renaștere în anii recenți. Lumea pare să redescoperă buna veche glicerina, și noi suntem complet în favoarea acesteia! La urma urmei, dacă există un ingredient care va beneficia aproape întotdeauna pielea ta, indiferent de tipul sau starea pielii tale, este acesta. Alătură-te nouă astăzi în timp ce analizăm numeroasele beneficii ale glicerinei și, în același timp, te ajutăm să înțelegi mai bine cum să o integrezi în rutina ta de îngrijire a pielii.

Iată un mic spoiler: este foarte probabil că folosești deja glicerina în rutina ta. Pur și simplu nu știi!

---

Pe această pagină:

• Ce este glicerina?
• Cum beneficiază glicerina pielea
• Posibilele efecte secundare ale glicerinei
• Glicerina și expunerea la soare
• Glicerina și sarcina
• Cine ar trebui să folosească glicerina?
• Cum să folosești glicerina în rutina ta de îngrijire a pielii
• Ce fel de produse conțin glicerina?

---

Ce este glicerina?

Glicerina (cunoscută și sub numele de „glicerol") este un compus chimic care este prezent în mod natural în piele, unde „joacă un rol în hidratarea pielii, elasticitatea cutanată și repararea barierei epidermale."

Dar nu suntem aici pentru a vorbi despre glicerina care există deja în mod natural în pielea ta; suntem aici pentru a vorbi despre glicerina găsită în produsele tale de îngrijire a pielii. Conform unui articol publicat în British Journal of Dermatology, industria cosmetică a folosit glicerina, cunoscută pentru efectele sale hidratante și de înmuiere, în diferite preparate dermatologice și cosmetice timp de peste 75 de ani. În zilele noastre, este greu să găsești produse care nu conțin glicerina – de la seruri hidratante la creme pentru picioare, glicerina este peste tot.

Când este folosită în produsele de îngrijire a pielii, glicerina îndeplinește de obicei o singură funcție: este un humectant. „Humectanții sunt substanțe care atrag apa din dermă și epidermis viabilă în stratul corneum dehidratat," scrie dermatologa Dr. Zoe Draelos. În multe produse de îngrijire a pielii, adaugă Dr. Zoe Draelos, humectanții formează baza căreia i se adaugă alte ingrediente active cu funcții mai specifice.

Cum beneficiază glicerina pielea

Am menționat că glicerina este un humectant, un ingredient care atrage umiditate pe stratul superior al pielii – fie din straturile mai profunde, fie din aerul din jurul nostru. Dar cum beneficiază cu adevărat pielea, într-un mod vizibil pentru noi? În termeni practici, glicerina beneficiază pielea în mai multe moduri:

Hidratează pielea

Glicerina este un humectant puternic – una dintre cele mai puternice, de fapt! Nu numai că este capabilă să atragă umiditate pe nivelurile de suprafață ale pielii (pe care le vezi de fapt), ci creează și un efect durabil care ține pielea hidratată mai mult timp. Conform Dr. Zoe Draelos, glicerina „este capabilă să formeze un efect de rezervă pe piele. Cu alte cuvinte, efectul glicerinei pare să persiste mult după ce glicerina nu mai este prezentă."

Cu alte cuvinte: glicerina este un ingredient doi-în-unu care poate ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii deshidratate chiar acum, și și pe termen lung.

După aplicarea produselor de îngrijire a pielii cu glicerina, de exemplu, s-ar putea să descoperi că pielea ta arată (și se simte!) mai moale, mai netedă și ușor mai plinuță și pufată. Glicerina poate ajuta, de asemenea, la reducerea liniilor fine și a ridurilor, în special a celor care apar atunci când pielea este deshidratată. Și acestea sunt efectele cele mai imediate! Pe termen lung, glicerina contribuie, de asemenea, la o barieră sănătoasă a pielii. Într-adevăr, studiile sugerează că glicerina poate fi folosită pentru a repara pielea afectată de tulburări care afectează funcția barierei, cum ar fi dermatita atopică.

Ajută la protejarea împotriva iritării

În sfârșit, dar nu în ultimul rând, glicerina ajută la protejarea pielii împotriva iritării. Unele studii plasează glicerina în rândul unei clase de ingrediente cunoscute ca „anti-iritanți": „agenți care, utilizați în combinație cu substanțe iritante, reduc proprietățile lor iritante, astfel încât să poată fi suficient tolerați atunci când sunt aplicați în contact cu pielea."

Studiile au constatat, de exemplu, că combinarea glicerinei cu SLS, un surfactant popular, reduce capacitatea SLS de a pătrunde în piele și de a afecta bariera epidermală. Glicerina a fost chiar găsită că îmbunătățește rezistența pielii deja deteriorate împotriva iritanților. Nu e de mirare că o vezi atât de des în produsele tale de îngrijire a pielii!

Posibilele efecte secundare ale glicerinei

Când este integrată în produsele de îngrijire a pielii, glicerina nu este deosebit de probabil să provoace efecte secundare. Spunem asta în mod specific pentru ca să nu aplici 100% glicerina pură pe toată pielea – poți avea prea mult din ceva bun! Dacă ai face asta, este posibil ca efectul humectant al glicerinei să „fure" prea multă umiditate din straturile inferioare ale pielii tale pentru a hidrata straturile de suprafață. Ai ajunge ușor deshidratat, ceea ce este exact opusul a ceea ce vrei.

Dacă aplici un produs de îngrijire a pielii care conține glicerina, cu toate acestea, este foarte puțin probabil să întâmpini această problemă – după cum am spus, glicerina este destul de bine tolerată. Dacă ai piele foarte sensibilă sau reactivă, poți fi atent la orice semne de alergie sau iritare, pentru orice eventualitate.

Glicerina și expunerea la soare

Produsele de îngrijire a pielii cu glicerina pot fi folosite în timpul zilei, chiar și atunci când ești expus la soare. De fapt, majoritatea protectoarelor solare conțin glicerina!

Glicerina este destul de „indiferentă la soare", dacă vrei să zici așa – nu va proteja pielea ta nici nu va crește sensibilitatea acesteia la soare. Rețineți, totuși, că există o mulțime de produse acolo care conțin glicerina și ingrediente active care nu ar trebui să fie folosite la soare, cum ar fi retinolul. Dacă ai unul dintre aceste produse, știi ce să faci: folosește-l doar noaptea și asigură-te că întotdeauna folosești protector solar dimineața următoare.

Glicerina și sarcina

Glicerina este un ingredient atât de comun în produsele de îngrijire a pielii încât ar fi extrem de incomod dacă ar trebui să o eviți intenționat în timpul sarcinii. Din fericire, nu trebuie să o faci: glicerina este sigură pentru utilizare în timpul sarcinii, deci nu va trebui să faci nicio schimbare rutinei tale pentru a evita acest ingredient omniprezent. Când ai îndoieli cu privire la produse specifice, vorbește cu medicul tău: acesta va putea să te ajute să determini dacă un produs specific este potrivit pentru tine.

Cine ar trebui să folosească glicerina?

Glicerina este prezentă în atât de multe produse de îngrijire a pielii încât este destul de dificil să identifici un grup de oameni care ar trebui să o folosească – noi cu toții o folosim deja, aproape de fiecare dată când luăm un produs!

Gândind la proprietățile glicerinei, totuși, este evident că cei care au cel mai mult de câștigat din utilizarea glicerinei în îngrijirea pielii sunt oamenii care au piele uscată, deshidratată. Aceasta se aplică atât tinerilor care cred că au riduri (care sunt, de fapt, doar linii de deshidratare) și oamenilor mai în vârstă a căror piele poate deveni mai uscată odată cu vârsta. Glicerina, când este integrată în produsele potrivite de îngrijire a pielii, poate fi un aliat valoros împotriva acestor probleme.

Glicerina poate beneficia, de asemenea, pe cei care suferă de tulburări ale barierei pielii, cum ar fi dermatita atopică.

Cum să folosești glicerina în rutina ta de îngrijire a pielii

Deoarece glicerina este un ingredient atât de comun, poți încorpora produsele de îngrijire a pielii care conțin glicerina în rutina ta în mai multe moduri. Cea mai bună parte? Nici nu va trebui să faci ajustări majore la celelalte ingrediente pe care le folosești în rutina ta, deoarece glicerina se potrivește bine cu majoritatea celorlalte ingrediente de îngrijire a pielii.

Dacă ai o rutină de îngrijire a pielii focusată pe hidratarea pielii uscate, de exemplu, probabil că vei găsi glicerina în toate produsele din rutina ta, de la curățător la protector solar. Dacă ai o rutină mai focusată pe corectarea semnelor de imbătrânire – poate o rutină care folosește retinol sau AHA, de exemplu – poate fi o idee bună să incorporezi un ser sau o cremă hidratantă cu glicerina și alți humectanți în rutina ta.

În ansamblu, glicerina este destul de ușor de încorporat în orice rutină de îngrijire a pielii. După cum am spus, este foarte probabil că folosești deja glicerina fără să o știi.

Ce fel de produse conțin glicerina?

Glicerina poate fi găsită într-o imensă varietate de produse de îngrijire a pielii, inclusiv seruri, hidratante, loțiuni pentru corp și mult mai mult. Glicerina are proprietăți hidratante excelente, după cum am văzut, deci ubicuitatea sa în lumea îngrijirii pielii este justificată.

Ceea ce te poate confunda, dacă cauți un produs de îngrijire a pielii cu glicerina, este faptul că acest ingredient va fi rar promovat ca ingredient „cheie" în orice formulă dată. De cele mai multe ori, glicerina joacă un rol de sprijin pentru alte ingrediente hidratante de îngrijire a pielii, cum ar fi acidul hialuronic, pantenolul sau niacinamida.

Mai jos, îți vom arăta unele produse care conțin glicerina – alături, desigur, de o serie de alte ingrediente vedetă:

Seruri cu glicerina

Dacă vrei beneficiile glicerinei în rutina ta, un ser hidratant este unul dintre cele mai bune produse pe care le poți folosi. Este destul de frecvent să găsești glicerina în seruri care conțin alți humectanți, cum ar fi acidul hialuronic:

Nouă ne place Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, un ser ușor, cu acțiune rapidă care oferă hidratare imediată, netezime și elasticitate pielii. Formula conține doi humectanți vedete: acidul hialuronic, desigur, dar și glicerina!

Pentru o notă mai botanică, adorăm Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, un ser proaspăt și ușor care folosește ingrediente naturale cum ar fi frunzele vieții (Kalanchoe pinnata) și acidul hialuronic pentru a stimula hidratarea naturală și pentru a îmbunătăți strălucirea. Glicerina este, fără surprize, destul de sus pe lista ingredientelor!

Hidratante cu glicerina

Dacă preferă să concentreze puterea hidratantă a rutinei tale pe hidratante și nu pe seruri, nu vei avea nici o dificultate în a găsi hidratante cu glicerina. Am selectat unele opțiuni care ți-ar putea plăcea:

Adorăm Beauty of Joseon Dynasty Cream, o cremă hidratantă pe bază de apă-gel plină de acid hialuronic cu greutate moleculară joasă și medie, apă din tărâțe de orez și glicerina. Perfectă pentru piele uscată care începe să arate unele semne de imbătrânire, această cremă oferă o acțiune hidratantă și plinuță, în timp ce protejează pielea împotriva iritanților de mediu.

Dacă preferi o textură mai mătăsoasă, încearcă Esthederm Intensive Hyaluronic Cream, o favorită a comunității noastre Care to Beauty. Având trei forme de acid hialuronic, această cremă hidratantă promovează hidratarea și ajută la reducerea aspectului liniilor fine și al ridurilor. Deoarece ajută la promovarea elasticității și moliciunii pielii, este perfectă pentru utilizare pe față, gât și decolteu.

Loțiuni pentru corp cu glicerina

Am menționat că glicerina poate fi benefică pentru cei care suferă de tulburări ale barierei pielii, cum ar fi dermatita atopică. Într-adevăr, nu este neobișnuit să găsești glicerina în produse potrivite – sau chiar și direcționate – pentru această problemă:

CeraVe Moisturizing Lotion este o iconiță globală, și nu te va surprinde să aflii că conține glicerina! Formulată cu 3 ceramide esențiale, după cum te-ai aștepta de la CeraVe, această loțiune pentru corp este de asemenea bogată în acid hialuronic. Toate acestea, aceste ingrediente oferă hidratare și promovează repararea barierei pielii, făcând această loțiune pentru corp ideală chiar și pentru cei care suferă de afecțiuni ale pielii, cum ar fi dermatita atopică sau psoriazisul.

Și pentru a cu adevărat sublinia faptul că glicerina funcționează grozav pentru dermatita atopică, aducem Bioderma Atoderm Intensive Baume, o balsam hrănitor indicat pentru piele uscată până la foarte uscată, inclusiv sensibilă și atopică. Având un amestec de ingrediente calmante și hidratante, această loțiune ajută la liniștirea iritării și la restabilirea barierei pielii în timp.

---

Acum că știi totul despre beneficiile glicerinei, fii atent pentru ea! Suntem siguri că nu vei avea nicio dificultate în a o găsi în produsele tale favorite de îngrijire a pielii. Cauți ceva nou? Atunci îndreptate-te spre magazin, unde avem o mulțime de produse pentru piele deshidratată.