Cum să identifici supraîncărcarea cu proteine și cum să o remediezi

Dacă ai acordat atenție comunităților online de îngrijire a părului, probabil că ai auzit de o problemă care bântuie mulți pasionați de părul frumos din întreaga lume: "supraîncărcarea cu proteine". În același timp, este posibil să fi văzut deja susținătorii soluției propuse pentru această problemă: șampon fără proteine. Astazi, vom încerca să deslusim misterele care înconjoară acești doi termeni. Ce este supraîncărcarea cu proteine, în termeni de păr? Ce o provoacă, și cum poți te asigura că nu ți se întâmplă? Și merită să investești într-un șampon fără proteine pentru a te ajuta să depășești supraîncărcarea cu proteine?

Să ne apucăm!

Ce este supraîncărcarea cu proteine?

"Supraîncărcarea cu proteine" nu este exact un termen clinic - poate că vei avea dificultăți în a-l găsi în studiile științifice. Ce este supraîncărcarea cu proteine este un termen popular folosit pentru a descrie părul care are prea multe proteine în el, ceea ce la rândul lui face ca acesta să arate și să se simtă uscat, casant, și greu de manevrat.

Dar care este legătura dintre păr și proteine? Să începem de la început. În starea sa naturală, părul nostru este alcătuit din proteine - în special, keratină. Pentru a pune foarte simplu, proteinele de keratină funcționează ca niște blocuri de construcție pentru a asigura că fiecare fir de păr își menține integritatea și rezistența. Desigur, această keratină nu rămâne pe loc pe tot parcursul ciclului de viață al părului tău. Agresiunile zilnice determină părul nostru să piardă keratină în timp, și acest proces este agravat în continuare de alegerile noastre de styling - de la modelarea cu căldură, vopsiturile profesionale sau acasă, la tratamentele de netezire și ondulări permanente. În timp, aceste agresiuni pot depleta keratina din părul nostru și pot lăsa-l să se simtă deteriorat. Asta e corect: când vorbim despre părul deteriorat - părul care este uscat, casant, creț, și așa mai departe - vorbim adesea despre părul care are keratină epuizată, sau "goluri" de keratină.

Deci asta e rănul de a avea prea puțină keratină; dar cum ajungi la un punct de a avea prea multă keratină?

Ce provoacă supraîncărcarea cu proteine în părul?

Deci iată vestea bună: supraîncărcarea cu proteine nu se întâmplă din întâmplare. În aproape fiecare situație, supraîncărcarea cu proteine va fi cauzată de o utilizare excesivă a produselor de păr care conțin proteine.

Așa cum am văzut, părul deteriorat carenț de proteine; prin urmare, este destul de obișnuit să vrei să adaugi keratină la păr pentru ca acesta să-și recupereze fosta sănătate și frumusețe. Proteinele - cu keratina în frunte - sunt un ingredient relativ comun în produsele de îngrijire a părului. Dacă răsfoiești o selecție de produse de păr destinate părului deteriorat, de exemplu, vei întâlni o mulțime de produse care includ keratina în formula lor.

Să adăugăm o clauză de exceptare aici: produsele de îngrijire a părului bogate în proteine sunt perfect sigure de utilizat. Sunt un instrument excelent împotriva deteriorării părului. Nu vor trimite automat părul tău în "supraîncărcarea cu proteine". Cu toate acestea, vin adesea cu instrucțiuni foarte specifice - de exemplu,René Furterer Absolue Kératine Repairing Mask ar trebui folosit doar o lună la rând, o dată sau de două ori pe an.

Dacă abuzezi de produse pe bază de keratină, poți crea o acumulare de proteine pe exteriorul firului de păr, ceea ce nu numai că poate să-l facă mai greu, dar și mai greu de manevrat și de coafat. Asta e "supraîncărcarea cu proteine": o acumulare de keratină adăugată pe firul tău de păr.

Cum să identifici dacă părul tău are prea multe proteine

Acum ajungem la partea greu a dezbaterii "supraîncărcării cu proteine": cum poțiști dacă părul tău suferă de supraîncărcarea cu proteine, sau de altceva? Nu există consens științific asupra cu arată supraîncărcarea cu proteine. De obicei, oamenii vor menționa următoarele:

• Schimbări în textură sau modelul buclelor
• Fire casante care se rup ușor în timpul dezmatul sau perii
• Părul uscat, aspru și mat care nu arată neted sau strălucitor
• Lock-uri rigide și neascultătoare, greu de coafat, nu rețin o coafură

Acum, este posibil să te gândești că semnele agreate ale supraîncărcării cu proteine sună foarte asemeni... semnelor deteriorării părului. Știind că mulți oameni care folosesc produse cu proteine le folosesc tocmai pentru a inversa deteriorarea, se pune întrebarea: te lupți cu supraîncărcarea cu proteine, sau te ocupi doar de aceeași veche deteriorare a părului?

Nu putem răspunde pentru tine, dar avem o pereche de strategii care ar putea să te ajute să-ți dai seama:

Identifică proteinele în șamponul tău și produsele de îngrijire a părului

În primul rând, privește cu atenție produsele tale de îngrijire a părului. Folosești (sau abuzezi) de produse bogate în proteine? Dacă nu folosești niciun produs bogat în proteine, este foarte, foarte puțin probabil că te ocupi de supraîncărcarea cu proteine.

Lucrul bun cu privire la produsele de îngrijire a părului bogate în proteine este că nu trebuie să faci mari eforturi pentru a confirma că proteinele sunt acolo. Această informație va fi în prim plan pe ambalaj, și ingredientul evidențiat va fi aproape întotdeauna keratina. Keratina este de asemenea foarte ușor de găsit în lista de ingrediente a oricărui produs: pur și simplu caută, ai găsit-o, "keratina".

Keratina vegetală sau vegană este de asemenea un ingredient prominent în unele produse de îngrijire a părului; dacă vrei să o găsești în lista de ingrediente, cu toate acestea, nu căuta "keratina". Cauta în schimb proteine "hidrolizate" din diferite surse, cum ar fi grâu, ovăz, soia, sau chiar mătase. Oricât de evident ar fi, căutarea "proteinei" ar putea de asemenea să ajute.

Ideea cheie de reținut aici este că produsele bogate în proteine nu sunt greu de identificat. Dacă sunt deosebit de bogate în keratină sau alte proteine, asta va fi unul din principalele lor puncte de vânzare. În plus, produsele bogate în proteine prezintă adesea afirmații cum ar fi "întărire" sau "reparare" sau "pentru părul deteriorat". Dacă încerci să afli care din produsele tale de îngrijire a părului este mai probabil să cauzeze părul tău să se poarte rău, ar putea fi bine să depanezi mai întâi produsele tale de întărire. (Asta nu înseamnă că fiecare tratament de întărire este bogat în proteine. Cel super popularOLAPLEX, de exemplu,este un tratament de reparare a legăturilor, nu un tratament cu proteine. Totul se reduce la produse individuale.)

Minimizează rutina ta de îngrijire a părului

Cel mai bun mod de a afla dacă un produs ți dă probleme este să-l elimini din rutina ta. De fapt, am recomanda să excludi doar tratamentele tale bogate în proteine, de întărire la început, și să lași restul rutinei tale de îngrijire a părului în pace. Există o mulțime de produse acolo care conțin proteine în cantități mici, dar este puțin probabil să fie rădăcina problemei tale. Scapă mai întâi de marile arme, și nu te grăbi să înlocuiești fiecare dintre produsele tale cu alternative 100% fără proteine.

Încearcă un șampon clarificator

Șamponurile clarificatoare sunt șamponuri super-încărcate care sunt special concepute pentru aelimina acumularea de produs din păr, îndepărtează impuritățile și alte reziduuri, și aduc firul tău înapoi la starea sa "normală". Șamponurile clarificatoare pot fi puțin agresive, deci nu sunt destinate utilizării zilnice, dar mulți oameni le apreciază atunci când au nevoie de o resetare a părului. Dacă folosești o mulțime de produse de styling, un șampon clarificator ar putea fi exact ce ai nevoie pentru a scoate din păr toate acele geluri și spume; dacă ești un înotător care este constant în clor, un șampon clarificator ar putea fi aliatul de care ai nevoie pentru a-ți menține culoarea părului adevărată. Dacă crezi că s-ar putea să te ocupi de supraîncărcarea cu proteine pe suprafața părului tău... un șampon clarificator ar putea să te ajute și pe tine.

Încearcă. Dacă un șampon clarificator ajută să inverseze unele dintre semnele de care te îngrijorezi, poate fi pentru că elimină acumularea de proteine pe suprafața părului tău. Iată câteva șamponuri clarificatoare pe care le poți încerca pentru supraîncărcarea cu proteine:

Cum să remediezi supraîncărcarea cu proteine

Iată ceva cu adevărat cool: strategiile de identificare a supraîncărcării cu proteine pe care le-am enumerat în secțiunea anterioară te vor ajuta și să o remediezi. Tot se reduce la asta: identificarea produselor care ți dau probleme, îndepărtarea lor din rutina ta, folosirea unui șampon clarificator din când în când pentru a elimina acumularea, și exercitarea unui pic de răbdare.

Dacă nu vezi niciun progres cu aceste strategii, nu te vom sfătui să fii prea creativ: doar mergi la stilistul tău de păr și ei te vor ajuta să-ți dai seama lucrurile.

Cum să previi supraîncărcarea cu proteine, ca să nu o mai obții

Pe baza tot ceea ce am discutat în această postare, este posibil să fi realizat deja că cel mai bun mod de a evita acumularea de proteine în părul este să eviți utilizarea excesivă a produselor de îngrijire a părului bogate în proteine. Nu te apărăm că nu ar trebui să le folosești deloc - departe de asta! Părul tău ar putea să beneficieze în continuare serios de tratamentele pe bază de proteine pentru a repara deteriorarea și a-și îmbunătăți aspectul, mai ales dacă tinde să-ți supui părul la tot ceea ce e mai rău cu mult colorare, tratamente chimice și styling riguros.

Deci, cum poți folosi tratamentele bogate în proteine fără a le abuzula? Avem câteva sfaturi.

Urmează întotdeauna instrucțiunile

Am menționat că unele produse pe bază de keratină sunt destinate să fie folosite ca un "tratament șoc" o dată sau de două ori pe an. Ține-te de această recomandare.

De asemenea, asigură-te că nu lași produsul în contact cu părul tău mai mult decât se recomandă. Dacă un tratament cu proteine spune "lasă timp de 5 minute", nu o lăsa timp de 10. Asta caută probleme!

Investește în game complete de produse

Nu este nimic rău în amestecarea și potrivirea produselor de îngrijire a părului din diferite game și mărci - dar este cu siguranță un experiment științific care cere puțin de expertiză. Dacă nu ești super sigur în legătură cu produsele bogate în proteine, ia în considerare utilizarea doar a produselor dintr-o singură gamă. Aceasta va asigura că părul tău primește doar o cantitate de proteine testată și pre-aprobată. Brandurile au făcut deja munca pentru ca tu să nu trebuiască - profită de asta!

Ține un șampon clarificator la îndemână

Am cântat deja laudele șamponului clarificator, și suntem pe cale să o facem din nou. Dacă ai o rutină de îngrijire a părului cuprinzătoare, cu mai mulți pași, care include tratamente bogate în proteine, ia în considerare adăugarea unui șampon clarificator la rotația ta. Nu doar că va ajuta să elimini reziduul de produs nedorit, dar va ajuta de asemenea la menținerea sub control a teribila "supraîncărcarea cu proteine".

---

Acum că știi puțin mai mult despre "supraîncărcarea cu proteine", ești gata să ieși acolo cu o înțelegere mai bună a acestui termen popular. Dacă iei doar un lucru din această postare, fie acesta: "supraîncărcarea cu proteine" nu se întâmplă de la sine, deoarece este aproape întotdeauna cauzată de utilizarea excesivă (sau incorectă) a produselor de îngrijire a părului bogate în proteine. Folosește-le cu moderație atunci cândai grijă de părul deteriorat, și ar trebui să fii bine!