Acest articol a fost tradus automat din limba engleză și poate conține inexactități.
Adesea cunoscut ca afecțiunea care te face să arăți mereu încins, există mult mai multe de spus despre rozacea. Această afecțiune dermatologică afectează oamenii diferit, și atunci când nu este tratată corespunzător are potențialul să diminueze calitatea vieții pentru cei care suferă de ea, luând în considerare stresul pe care îl provoacă în relațiile sociale zilnice. Chiar dacă este o afecțiune dermatologică frecventă, există încă mai multe întrebări decât răspunsuri când vine vorba de rozacea. Pentru cei care suferă de această afecțiune, există câteva lucruri pe care le pot face pentru a ajuta: evitarea factorilor declanșatori care duc la agravări și urmărirea unei rutine de îngrijire a rozaceei care să calmeze și să reducă eritemul. Dar mai întâi, să aflăm mai multe despre această problemă!
În această postare:
- Ce este rozacea?
- Stadiile rozaceei
- Factorii declanșatori ai rozaceei
- Rutina de îngrijire a pielii cu rozacea
- Ce să faci și ce să nu faci pentru pielea cu rozacea
Ce este rozacea?
Această afecțiune dermatologică urmează să fie pe deplin înțeleasă, dar există deja suficiente dovezi pentru a veni cu o definiție corespunzătoare. Rozacea este o afecțiune dermatologică inflamatorie cronică care afectează fața, în special nasul, obrajii, fruntea și bărbia. Principalele simptome sunt încinsarea și roșețea, vasele de sânge vizibile sau chiar mici protuberanțe care arată ca niște coșuri. Aceasta se întâmplă ca rezultat al unei coincidențe de probleme, combinând activitatea inflamatorie, predispoziție genetică, sistemul imunitar și anumiți microorganismi. Oamenii cu piele deschisă sunt mai afectați de această afecțiune, dar s-ar putea să găsești oameni cu tonuri medii sau închise de piele care suferă de rozacea (cum este și cazul acestui autor). Simptomele pot apărea și dispărea în valuri, și nu este neobișnuit să ai o agravare care durează săptămâni sau chiar luni. Trebuie remarcat că rozacea nu este rezultatul unei igiene rele a pielii și nu este contagioasă.
Rozacea este o afecțiune frecventă și, din fericire, vei găsi tratamente pentru a minimiza simptomele. Aceste tratamente pot varia de la suplimente (cum ar fi Rosacure Combi Food Supplement Tablets, îngrijire a pielii sau chiar proceduri cosmetice, și toate au un rol în minimizarea disconfortului, precum și a simptomelor vizibile ale rozaceei, cu potențial real de a-ți îmbunătăți starea pielii.
Stadiile rozaceei
Există câteva moduri diferite de a descrie stadiile rozaceei. Chiar dacă denumirile și diviziunile pot diferi, descrierile fiecărui stadiu se potrivesc întotdeauna. Stadiile timpurii ale rozaceei sunt mult mai ușor de gestionat decât stadiile avansate, cu simptome ușoare pe care le-am putea descrie ca fiind ușor de gestionat. Stadiul unu, numit pre-rozacea, se caracterizează prin încinsare și iritație frecventă. Stadiul doi, sau stadiul vascular, cu eritem facial tranzitoriu, telangiectazii vizibile și sensibilitate a pielii. Stadiul următor, stadiul trei, aduce eritem persistent și răspânditor, cu papiule, pustule, pori dilatați și modificări oculare adăugate (rozacea oculară, caracterizată prin eritem și mâncărime a ochilor). Și nu în ultimul rând, avem stadiul patru, cu noduli inflamatori mari, hiperplazie tisulară (creșterea numărului de celule ca urmare a proliferării celulare) și rinofimă (nasul devine mărit, roșu, plin de protuberanțe și/sau bombat).
Trebuie remarcat că aceste stadii nu urmează neapărat unele după altele, deci s-ar putea să ai rozacea stadiul unu și să nu evoluezi niciodată la stadii ulterioare. Fiecare stadiu necesită îngrijiri diferențiate, cu stadiile timpurii fiind mai ușor de gestionat cu ajutorul cosmeticelor. Bineînțeles, ar trebui să consulți un profesionist din domeniul sănătății pentru a-ți evalua stadiul rozaceei și cel mai bun tratament pentru a-ți aborda principalele probleme. În plus, este important să eviți toate comportamentele care ar putea irita pielea ta pentru a ține simptomele sub control cât mai mult posibil. Continuă să citești pentru a afla mai multe despre factorii declanșatori ai rozaceei!
Factorii declanșatori ai rozaceei
Un lucru care ar trebui să ajute pielea ta este evitarea factorilor declanșatori care aprind rozacea ta, cum ar fi mâncărurile condimentate, lumina solară, stresul, alcoolul și expunerea intensă la soare. Bineînțeles, diferiți oameni pot fi mai predispuși să reacționeze la anumiți stimuli, deci este important să înțelegi ce vă afectează pielea cel mai mult. Minimizarea acestor comportamente sau alegeri poate ajuta la minimizarea disconfortului și agravărilor, dar nu există nicio garanție că vreun declanșator aleatoriu, necunoscut și inexplicabil nu vine să vă inflame pielea.
Rutina de îngrijire a pielii cu rozacea
Este adevărat că există proceduri cosmetice care pot ajuta cu rozacea, și le poți discuta cu furnizorul tău de asistență medicală. În plus sau în loc de aceasta, ar trebui să te îngrijești bine de pielea ta cu o îngrijire delicată și potrivită pentru a ține iritația departe și pentru a liniști pielea cât mai mult posibil. Având rozacea, nu ar trebui să privești îngrijirea pielii ca pe o cură pentru afecțiunea ta dermatologică, ci mai degrabă ca pe o modalitate de a liniști și de a ține pielea confortabilă. Pentru o rutină de bază de îngrijire a pielii cu rozacea, vei avea nevoie de un curățător delicat, un ser facial, un hidratant și protector solar. Lasă-ne să oferim detalii pentru fiecare pas pentru a știi exact ce trebuie să cauți:
Curățător
Indiferent dacă rozacea ta este în remisie sau agravată, vei avea nevoie de un curățător delicat pentru a ține impuritățile departe fără a pertuba pielea. Alegerea ideală este să folosești un curățător special conceput pentru pielea cu rozacea în rutina ta de îngrijire a pielii cu rozacea, dar majoritatea curățătorilor care vizează pielea sensibilă ar trebui să facă o treabă bună! Mai mult decât utilizarea produselor potrivite, este și incredibil de important să fii delicat atunci când curățești pielea. Nicio presiune bruscă nu este permisă, și ar trebui să-ți tamponezi pielea uscă în loc să o presezi și să o freci cu prosopul. La fel de important, ar trebui să te îndepărtezi de baile și/sau apă caldă, deoarece ar putea declanșa rozacea ta.
Ser
Ai nevoie de un ser delicat care este la fel de ușor cât și eficient în reducerea eritemului pe piele! Serul ar trebui să fie responsabil pentru a-ți furniza pielii ingrediente active care calmează activ pielea și reduc vizibil eritemul. Dacă nu este prea mult de cerut, un ser care răcorește pielea ar fi o idee bună. Din nou, recomandarea este să fii delicat atunci când masezi produsele pe piele, deoarece secretul succesului este presiunea delicată și o mână ușoară!
Hidratant
Ideal pentru a reîmprospăta pielea cu confort, pasul de hidratare este critic pentru a ține pielea cu rozacea arătând sănătoasă și simțind-se bine. În primul rând, ar trebui să optezi pentru o formulă care este potrivită pentru tipul tău de piele și preferințele tale, și apoi să cauți unele caracteristici care ar putea oferi pielii tale sensibile beneficii suplimentare. De exemplu, o formulare care îmbunătățește microcirculația și reduce eritemul este cu siguranță ceva de căutat! Dacă are o tentă verde pentru a reduce optim eritemul, cu atât mai bine.
Protector solar
![Sensilis Photocorrection [AR 50+] High Protection Fluid SPF50+ 40ml (1.69 fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/e/sensilis-photocorrection-ar-50-high-protection-fluid-spf50-40ml.jpg)
Expunerea la soare este o agresiune serioasă pentru toată lumea. Deci atunci când ai rozacea și/sau sensibilitate, trebuie să iei protecția solară în serios! Primul lucru despre protecția solară este că cel mai bun mod de a o face este evitând expunerea intensă la soare. De asemenea, folosirea pălăriilor și ochelarilor de soare pentru a proteja pielea și ochii este o idee foarte bună. În plus, utilizarea protectorului solar cu un SPF ridicat este esențială! Dacă poți folosi o formulă care oferă pielii tale protecție cu spectru larg plus îngrijire direcționată pentru rozacea... cu atât mai bine!
Ce să faci și ce să nu faci pentru pielea cu rozacea
Nu ai chef să folosești produse special concepute pentru rozacea? Atunci ar trebui să înveți ce să cauți și ce să eviți pentru a ține pielea ta fericită. În general vorbind, ar trebui să fii ok dacă folosești îngrijire a pielii adaptată pentru pielea sensibilă, evitând ingrediente active care sensibilizează pielea (cum ar fi ingredientele exfoliante sau cu efect de reînnoire a pielii). Bineînțeles, formulele care calmează pielea sunt de obicei bine tolerate în timp ce produsele care promit rezultate rapide și vizibile fără a menționa pielea sensibilă probabil nu sunt o idee bună! Aruncă o privire la ce trebuie să inspectezi atunci când navighezi prin îngrijire a pielii care nu este special concepută pentru rozacea.
Ce trebuie evitat pentru pielea cu rozacea
Suntem siguri că nu vrei să iritezi pielea mai mult. De aceea vă indicăm ingredientele și caracteristicile cosmetice la care ar trebui să spuneți nu! Iată ce ar trebui să eviți:
Ce trebuie să alegi dacă ai rozacea
Acum că știi ce nu trebuie, să analizez lista da! Acestea sunt ingredientele și pașii care ți-ți țin rozacea sub control. Spune da acestor ingrediente și produse:
Dacă ți-ar plăcea niște machiaj, atunci vei fi încântat să afli că există unele machiaje pentru față special dezvoltate pentru pielea sensibilă. Aruncă o privire la selecția noastră de BB creamuri-uri perfecte pentru pielea sensibilă.