Acest articol a fost tradus automat din limba engleză și poate conține inexactități.
Dacă te pregătești pentru o călătorie în natură, o excursie pe mai multe zile, sau chiar o pelerinaj pe istoricul Camino de Santiago, decizia privind produsele de igienă pe care să le pui în rucsac poate părea copleșitoare. De la esențialele de igienă la confortul pe care îl dorești, cum decizi ce ai cu adevărat nevoie și ce e doar greutate moartă în rucsacul tău? Suntem aici să te ajutăm să o dai de gol.
Pe această pagină:
- Îngrijirea picioarelor
- Plasturi pentru vezici
- Pudră pentru picioare
- Igienă personală
- Șampon și bar de curățare corporală
- Deodorant
- Perie de dinți de călătorie
- Protecție solară
- Protector solar pentru față și corp
- Balsam de buze cu SPF
- Confort și bine
- Cremă anti-frecare
Îngrijirea picioarelor
Să începem de jos în sus. Vei sta pe picioare ore în șir zilnic în timp ce călătorești în natură, deci îngrijirea picioarelor ar trebui să fie una dintre prioritățile tale atunci când alegi produse de îngrijire personală:
Plasturi pentru vezici
Când mergi pe jos ore în șir în fiecare zi, chiar și în pantofi confortabili, există mulți factori care pot provoca apariția vezicilor. Soluția? Vigilență, să poți lua măsuri cât mai repede, și un pachet la îndemână de plasturi pentru vezici, idealmente în diferite forme și dimensiuni.
Pe lângă faptul că formează o pernă care redistribuie presiunea pe vezică, prin urmare ușurând disconfortul și durerea, plasturi pentru vezici ca Compeed Blister Different Shapes ajută, de asemenea, să accelereze procesul de vindecare. Sunt adevărate salvatori!
Pudră pentru picioare
Nimănui nu-i place senzația de picioare constant lipicioase, transpirante și umede pe parcursul unei lungi plimbări, darămite consecințele întregii acea umezeală--ca mirosul picioarelor, vezicile, sau chiar probleme fungice.
Akileine Absorbing Fresh Foot Powder, poate fi transformatoare în a te ajuta să-ți ții picioarele uscate și confortabile pe toată durata zilei. Nu numai că absoarbe umezeala în exces, inclusiv transpirația, dar deodorizează și pielea și ajută la prevenirea vezicilor și infecțiilor fungice.
Igienă personală
Este o chestie să faci o plimbare de după-amiază și să te întorci acasă pentru o baie fierbinte în confortul propriei tale băi; cu totul altceva să mergi pe jos mai multe zile, să cari tot ce ai nevoie pe spate, și să iei o baie doar când te oprești undeva să stai.
În acest scenariu de călătorie în natură, merită să reduci produsele tale de igienă pentru a nu cărui decât ceea ce cu adevărat ai nevoie:
Șampon și bar de curățare corporală
Călătorii experimentați în natură știu că gelul de duș și șamponul pot fi înlocuite cu săpun și o bară de șampon, respectiv. Noi ar vrea să lucrurile să ajungă la concluzia logică și să te ajutăm să economisești și mai mult spațiu prin a pune într-un pachet un singur produs de spălare pentru corp și păr, ca Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar.
Pe lângă faptul că durează mai mult și ocupă mult mai puțin spațiu decât produsele lichide de duș, această bară all-in-one mai are un avantaj masiv: nu va curge în rucsacul tău!
Deodorant
Mult de transpirație este implicat atunci când mergi pe jos mile în fiecare zi, ceea ce necesită un deodorant sau antiperspirant corespunzător. Dacă principala ta preocupare este controlul mirosului corpului, un deodorant simplu poate fi tot ce ai nevoie pentru a te simți proaspăt în timpul plimbării tale; dacă, totuși, vrei, de asemenea, să eviți senzația de axile umede și transpirante, optează pentru un antiperspirant.
Produsele în stick sau roll-on tind să se ambaleze mai mic și să dureze mai mult decât alternative spray, dar noi ar vrea să oferim o a treia opțiune: o cremă antiperspirantă în tub. Va dura veșnic, cu beneficiul suplimentar de a deveni mai mic și mai compact cu cât o folosești mai mult!
Perie de dinți de călătorie
O perie de dinți de călătorie este o mică dar esențială parte a oricărui kit de îngrijire personală. E un lucru minuscul, dar esențial în a te ajuta să rămâi fidel rutinei tale de igienă dentară pe parcursul trecerilor pe mai multe zile.
Indiferent dacă decizi să pui o perie de dinți pliantă, o mică perie de dinți pentru copii, sau un set compact de călătorie complet cu pastă de dinți și perie interdentală (ca Curaprox Be You Travel Set Blue), ceea ce contează este că iei una cu tine. Dinții tăi îți vor mulțumi!
Protecție solară
Protectorul solar este non-negociabil când ieși în drumeții, din moment ce ești expus la soare ore în șir. Chiar și în zile nori, radiația UV poate apărea neașteptat și poate ajunge să-ți ardă pielea, ceea ce este mai multă problemă decât merită.
Protector solar pentru față și corp
Există mulți protectori solari cu spectru larg acolo care sunt potriviți atât pentru față cât și pentru corp și nu ocupă atât de mult spațiu în rucsacul tău. Aplică-i dimineața, chiar înainte să pleci, și apoi la fiecare două ore pentru a obține cele mai bune beneficii: pe lângă prevenirea arsurilor solare, vei proteja pielea ta și vei reduce daunele solare pe termen lung.
Balsam de buze cu SPF
Natură din afară poate cauza daune mari buzelor tale: fie că este soarele, vântul, sau schimbările constante de temperatură, o drumeție pe mai multe zile poate ușor să-ți uscă buzele și să le lase crăpate, fisate, și groaznic prăfoase. Un bun balsam de buze vă ține buzele protejate și hidratate, și poate chiar oferi un beneficiu secundar prin adăugarea protecției solare. La urma urmei, buzele tale sunt la fel de vulnerabile la arsuri solare ca și restul pielii tale!
Confort și bine
Pe lângă esențialele de bază, există unele produse pe care s-ar putea să dorești să le pui între produsele tale de igienă pentru a asigura confort suplimentar în timpul călătoriei tale în natură:
Cremă anti-frecare
Mersul pe jos toată ziua, mai ales în temperaturi calde, poate provoca fricțiune și disconfort în zone ale corpului care adesea sunt neglijate. Axilele și interiorul coapsei, unde pielea se freacă cu pielea (sau hainele), sunt victime comune ale frecării, dar nu sunt singurele--din păcate, frecarea poate fi o problemă oriunde echipamentul tău intră în contact cu pielea ta.
Un mic tub de cremă anti-frecare poate oferi o soluție ușoară: aplică-o pe orice zone fierbinți înainte de a pleca, și pielea ta va merge mult mai bine!
De la igienă personală la îngrijirea picioarelor, această listă de ambalare ar trebui să te ajute să aduni produsele de igienă esențiale de care ai nevoie pentru aventura ta în natură. Joacă-te cu stocul tău și vezi ce poți și nu poți trăi fără, dar ține minte: dacă trebuie să lași ceva în urmă, asigură-te că nu e protector solar!