Acest articol a fost tradus automat din limba engleză și poate conține inexactități.
Dacă te pregătești pentru o vacanță la schi, s-ar putea să te chinuiești cu ceea ce să aduci în geanta cu produse de îngrijire a pielii. Este relativ ușor să te pregătești pentru o vacanță la plajă în vară, dar a-ți menține pielea sănătoasă pe pârtii nu vine atât de natural. Astazi, te vom ajuta să selectezi niște esențiale de îngrijire a pielii pentru iarna pentru următoarea ta vacanță la schi. De la balsame de buze la uleiuri de duș, avem tot ceea ce ai nevoie pentru a-ți menține pielea arătând--și simțind--cel mai bine în timpul vacanței tale de iarnă.
Iată sfaturile noastre:
1. Începe cu o hidratantă bună
Aerul rece al iernii poate cauza daune pieții tale. Uscăciunea, cojirea, liniile de deshidratare și ridurile, și crăpăturile sau veziculele ocazionale sunt toate efecte comune ale frigului, în special dacă ești expus la vânturi puternice (și vei fi, în timpul aventurilor tale de schi și snowboard). Pentru a minimiza aceste efecte, îți recomandăm să aduci o hidratantă grea cu o textură bogată. Uită de hidratantele tale hiper-fluide asemeni apei; o cremă mai bogată nu numai că va menține pielea ta hidratată, dar va acționa și ca o barieră pentru a-ți proteja pielea de exterior-ul greu.
Folosește-ți hidratanta dimineața, sub protecția solară, și noaptea, după o curățare ușoară. Pielea ta îți va mulțumi. Cât privește restul rutinei tale de îngrijire a pielii, îți recomandăm să o ții simplă: ia în considerare lăsarea acasă a activelor exfoliante și retinoidelor, și o schimbare temporară la texturi bogate, catifea care vor da pielii tale tot confortul de care are nevoie în frig.
2. Poartă un strat gros de protecție solară
Acum câțiva ani, protecția solară era genul de lucru pe care îl porți doar la plajă. În zilele de azi, recunoaștem importanța purtării protecției solare în fiecare zi, dar există încă această idee răspândită că putem o lua mai ușor iarna. Dacă ninge, nu poate fi atât de soare, nu-i așa? Ei bine, greșit.
Exact opusul este adevărat. Dacă ești pe o vacanță la schi, sus pe munți, ești de fapt mult mai expus decât crezi. Acest lucru se datorează a doi factori: unu, intensitatea razelor UV crește cu altitudinea; doi, suprafața strălucitoare a zăpezii reflectă radiația, deci ești de fapt expus din două direcții.
Luând totul în considerare, credem că protecția solară este cu siguranță o esență de îngrijire a pielii pentru o vacanță la schi. Alege o protecție solară cu SPF ridicat, și asigură-te că o aplici la fiecare două ore pentru protecție optimă. Vom adăuga și un sfat suplimentar: alege o textură bogată care nu numai că te va ajuta să-ți protejezi pielea de radiație, dar va oferi și umiditate și va menține pielea ta hidratată în aerul uscat și rece. O protecție solară concepută pentru pielea uscată poate fi o opțiune excelentă.
3. Protejează-ți buzele
Iată un fapt amuzant: pielea buzelor tale este extrem de sensibilă. S-ar putea să fi observat că buzele tale sunt întotdeauna primele care reacționează la schimbări de vreme, în special atunci când vreme se răcește. Buzele uscate, crăpate și crăpate sunt un standard de iarnă pentru oameni din întreaga lume, dar nu trebuie să te supui acelui disconfort în timpul vacanței tale la schi.
Pentru a-ți menține buzele sănătoase, hidratate și confortabile în timpul vacanței tale de iarnă, îți recomandăm să alegi un balsam de buze care nu numai că hidratează dar și protejează buzele de soare. Un balsam de buze cu SPF ridicat este o opțiune excelentă pentru a realiza această dublă funcție. Dacă porți o mască pe față cele mai multe din timp, simt-te liber să sari peste SPF, și optează în schimb pentru un balsam de buze bogat fără protecție solară.
Cel mai important, ține-ți balsamul de buze cu tine la orice moment--îți promit că vei aplica și reaplica destul de des pe parcursul zilei.
4. Ține-ți rutina de curățare simplă
În vreme rece și uscată, pielea ta poate folosi orice ajutor. Un fel de a te asigura că pielea ta păstrează cât mai multă hidratare posibil este să-ți înlocuiești curățătorul obișnuit cu o alternativă care se potrivește mai bine vремei reci și grele. Cel mai ușor fel de a face acest lucru este să renunți la curățarea cu apă; poți încerca o apă micelară sau o lapte de curățare, aplicată pe un tampon de bumbac moale.
Dacă nu poți suporta ideea de a-ți curăța pielea fără apă, atunci folosește un curățător bogat, ca un balsam curățător, sau o lapte de curățare pentru pielea uscată.
5. Folosește un gel de duș ușor
Ceea ce este adevărat pentru față este adevărat și pentru corp: pielea ta probabil va resimți frigul peste tot, deci ia în considerare schimbarea gelului tău de duș obișnuit cu o cremă de duș sau ulei de duș. Aceste opțiuni vor oferi curățare optimă fără a-ți despoia pielea de uleii ei naturali. Ele ajută, de asemenea, la hrănirea și menținerea echilibrului de umiditate al pielii tale chiar și în timp ce te bai. Ultimul, dar nu mai puțin important, sunt, de asemenea, mai potrivite pentru piele sensibilă sau iritată.
Și iată încă un mic sfat de pus în practică după aventurile tale de schi: evita tentația de a te duș în apă foarte fierbinte, și optează pentru un baie călduță în schimb. Pielea ta o va aprecia.
6. Aduce o hidratantă pentru corp complet
Dacă nu ești deloc obișnuit cu frigul, pielea ta nici. Prin urmare, este o idee bună să ai la îndemână o loțiune pentru corp sau o hidratantă pentru corp pentru a combate uscăciunea și deshidratarea cauzate de schimbarea climei. Poți alege între uleiuri, creme sau loțiuni, în funcție de preferințele tale de textură. În general, cu cât mai groasă crema, cu atât mai bine o va ajuta pielea ta să păstreze umiditatea. Dacă nu poți tolera lipiciositatea unei hidratante bogate, totuși, optează pentru o textură mai ușoară. Cel mai bun produs de îngrijire a pielii este cel pe care de fapt îl folosești!
Dacă nu ești destul de sigur ce să alegi, îți recomandăm să cauți produse direcționate pielii sensibile, deoarece nu numai că vor hidrata și repara bariera pielii tale, dar vor ajuta și să calmezi mâncărimea și iritația.
7. Răsfață-ți mâinile și picioarele
Vei petrece cea mai mare parte a vacanței tale la schi în mănuși și cizme, dar asta nu înseamnă că mâinile și picioarele nu vor avea nevoie de un mic TLC suplimentar. Nu este niciodată o idee rea să aduci o cremă de reparare bogată pentru a conforta pielea ta și a repara zone crăpate, crăpate și despicate. Știu că cremele de mâini și picioare pot fi un pic sumbr--și nu cu adevărat ceva pentru care vrei să faci loc--dar încredință-te pe mine în asta. Câteva zile în aventurile tale din zăpadă, vei fi fericit că le-ai adus.
După cum poți vedea, nu ia mult pentru a construi un mic kit de îngrijire a pielii pentru vacanța la schi. Am putea fi inclus câteva măști faciale și săruri de baie relaxante pentru picioarele tale, pentru a te ajuta să te relaxezi după o zi lungă pe pârtii, dar am crezut că ar trebui să rămânem la esențiale. Acum e rândul tău să adaugi câteva din propriile tale esențiale de îngrijire a pielii--poate seria ta hidratantă preferată, sau acel ulei facial pe care nu poți trăi fără el.