Je gliceríb dobrý pre vašu kožu?

Čas od času sa objaví nový ingredient, ktorý chce zrevolucionalizovať svet starostlivosti o pleť – možno nový peptid alebo exkluzívny depigmentačný ingredient ako Thiamidol. Ingredient, o ktorom chceme dnes hovoriť, nie je jedným z tých. Vôbec nie! Dnes budeme hovoriť o gliceríne, ingredienčnom zložení s dlhoročnou históriou vo svete starostlivosti o pleť. Gliceríb môže byť starou správou, ale v posledných rokoch zaznamenal určitý návrat. Svet sa zdá byť ako by znovuobjavoval starý dobrý gliceríb, a my sme všetci za tým! Aj keď, ak existuje jeden ingredient, ktorý bude takmer vždy prospešný pre vašu pleť, bez ohľadu na typ alebo stav vašej kože, je to ten. Присоединяйтесь к нам сегодня, док se podívame na mnohé výhody glicerínu a zároveň vám pomáháme lépe pochopit, jak jej integrovat do vaší rutiny starostlivosti o pleť.

Zde je malý spoiler: je velmi pravděpodobné, že již gliceríb v rutině používáte. Prostě o tom nevíte!

---

V tomto príspevku:

• Čo je gliceríb?
• Ako gliceríb prispieva na kožu
• Potenciálne vedľajšie účinky glicerínu
• Gliceríb a expozícia slnku
• Gliceríb a tehotenstvo
• Kto by mal používať gliceríb?
• Ako používať gliceríb vo vašej rutine starostlivosti o pleť
• Aké typy produktov obsahujú gliceríb?

---

Čo je gliceríb?

Gliceríb (tiež známy ako „glicerol") je chemická zložka, ktorá je prirodzene prítomná v koži, kde „zohráva úlohu v hydratácii kože, kožnej elasticite a regenerácii epidermálnej bariéry."

Ale nie sme tu, aby sme hovorili o gliceríne, ktorý už prirodzene existuje vo vašej koži; sme tu, aby sme hovorili o gliceríne nájdenom v produktoch na starostlivosť o pleť. Podľa článku publikovaného v British Journal of Dermatology, kosmetický priemysel používa gliceríb, ktorý je známy svojimi hydratačnými a zjemňujúcimi účinkami, v rôznych dermatologických a kozmetických prípravách viac ako 75 rokov. V týchto časoch je ťažké nájsť produkty, ktoré neobsahujú gliceríb – od hydratačných sér po krémov na nohy, gliceríb je všade.

Keď sa používa v produktoch na starostlivosť o pleť, gliceríb zvyčajne vykonáva jednu funkciu: je to humektant. „Humektanty sú látky, ktoré priťahujú vodu z dermisu a viabilnej epidermisu do dehydratovaného stratum corneum," píše dermatologička Dr. Zoe Draelos. V mnohých produktoch na starostlivosť o pleť, dodáva Dr. Zoe Draelos, humektanty tvoria základ, ku ktorému sa pripájajú ďalšie aktívne zložky s špecifickejšími funkciami.

Ako gliceríb prispieva na kožu

Už sme spomenuli, že gliceríb je humektant, ingredientné zloženie, ktoré priťahuje vlhkosť na vrch kože – buď z hlbších vrstiev, alebo zo vzduchu okolo nás. Ale ako to vlastne prospeje koži spôsobom, ktorý vidíme? V praktických podmienkach gliceríb prospeja koži mnohými spôsobmi:

Hydratuje pleť

Gliceríb je mocný humektant – jeden z najmohutnejších, ak máme byť úprimní! Nie len že je schopný priťahovať vlhkosť na povrchovej úrovni kože (tie, ktoré skutočne vidíte), ale tiež vytvára trvalý účinok, ktorý udržuje pleť hydratovanú dlhšie. Podľa Dr. Zoe Draelos, gliceríb „je schopný vytvoriť zásobný efekt na koži. Inými slovami, efekt glicerínu sa zdá byť trvalý, aj keď gliceríb už nie je prítomný."

Inými slovami: gliceríb je dva-v-jednom ingredient, ktorý môže pomôcť zlepšiť vzhľad dehydratovanej kože hneď teraz, a tiež z dlhodobého hľadiska.

Po aplikácii produktov na starostlivosť o pleť s glicerínom, napríklad, môžete zistit, že vaša pleť vyzerá (a cíti sa!) mäkkšia, hladšia a mierne viac plná a vankúšovitá. Gliceríb môže tiež pomôcť znížiť jemné linky a vrásky, konkrétne tie, ktoré sa objavujú, keď je pleť dehydratovaná. A to sú len najbližšie účinky! Z dlhodobého hľadiska gliceríb tiež prispievá na zdravú bariéru kože. Naozaj, štúdie naznačujú že gliceríb môže byť použitý na opravenie kože postihnutej poruchami, ktoré narušujú funkciu bariéry, ako napríklad atopická dermatitída.

Pomáha chrániť pred dráždením

Nakoniec, ale nie menej dôležité, gliceríb pomáha chrániť pleť pred dráždením. Niektoré štúdie zaraďujú gliceríb medzi triedu ingredientov známych ako „protidráždivé látky": „činidlá, ktoré sa v kombinácii s dráždivými látkami znižujú ich dráždavé vlastnosti tak, aby ich bolo možné dostatočne tolerovať pri aplikácii na kožu."

Štúdie zistili, napríklad, že kombinácia glicerínu s SLS, populárnym povrchovo aktívnym činidlom, znižuje schopnosť SLS preniknúť do kože a narušiť epidermálnu bariéru. Zistilo sa, že gliceríb dokonca zlepšuje odolnosť už poškodenú kože voči dráždivým látkam. Niet divu, že ho vidíte tak často v produktoch na starostlivosť o pleť!

Potenciálne vedľajšie účinky glicerínu

Keď sa zainteguje do produktov na starostlivosť o pleť, gliceríb nie je zvlášť pravdepodobný, že by spôsobil vedľajšie účinky. Hovoríme to konkrétne, aby ste sa nešli a neaplikovali 100% čistý gliceríb po celej koži – môžete mať príliš veľa dobrého! Ak by ste to urobili, je možné, že humektantný účinok glicerínu by skončil „ukradnutím" príliš veľa vlhkosti z nižších vrstiev vašej kože na hydratáciu povrchovej vrstvy. Skončili by ste trochu dehydratovaní, čo je presne opak toho, čo chcete.

Ak aplikujete produkt na starostlivosť o pleť, ktorý obsahuje gliceríb, je veľmi nepravdepodobné, že by ste sa s týmto problémom stretli – ako sme povedali, gliceríb je pomerne dobre tolerovaný. Ak máte veľmi citlivú alebo reaktívnu pleť, môžete dávať pozor na akékoľvek známky alergie alebo dráždenia, pre istotu.

Gliceríb a expozícia slnku

Produkty na starostlivosť o pleť s glicerínom môžu byť používané počas dňa, aj keď ste vystavení slnku. Aj väčšina opalovacích prostriedkov obsahuje gliceríb!

Gliceríb je pomerne slnečne indiferentný, tak povediac – nebude chrániť vašu pleť ani nezvýši jej citlivosť na slnko. Majte na pamäti, že existuje mnoho produktov, ktoré obsahujú gliceríb a aktívne ingredienty, ktoré by sa nemali používať na slnku, ako napríklad retinol. Ak máte jeden z týchto produktov, viete, čo treba robiť: používajte ho len v noci a zaistite, aby ste vždy používali opaľovací prostriedok nasledujúce ráno.

Gliceríb a tehotenstvo

Gliceríb je taký bežný ingredient v produktoch na starostlivosť o pleť, že by bolo obrovskou nepríjemnosťou, ak by ste ho museli vedome vyhýbať počas tehotenstva. Našťastie, nemusíte: gliceríb je bezpečný na použitie počas tehotenstva, takže nebudete musieť vykonať žiadne zmeny v svojej rutine, aby ste sa vyhli tomuto všadeprítomného ingredientu. Ak si nie ste istí určitými produktami, poraďte sa so svojím lekárom: budú vám vedieť pomôcť zistiť, či je konkrétny produkt vhodný pre vás.

Kto by mal používať gliceríb?

Gliceríb je prítomný v toľkých produktoch na starostlivosť o pleť, že je pomerne ťažké vymenovať skupinu ľudí, ktorí ho mali by používať – my všetci už ho používame, takmer zakaždým, keď si vezmeme produkt!

Mysliac na vlastnosti glicerínu, je zrejmé, že tí, ktorí majú z používania glicerínu v starostlivosti o pleť najviac prínosov, sú ľudia, ktorí majú suchú, dehydratovanú pleť. To platí tak pre mladých ľudí, ktorí si myslia že majú vrásky (ktoré sú v skutočnosti iba dehydratačné línie) a pre starších ľudí, ktorých pleť môže s vekom vysychať. Gliceríb, keď sa zainteguje do správnych produktov na starostlivosť o pleť, môže byť cenným pomocníkom proti týmto problémom.

Gliceríb môže tiež priniesť úžitok tým, ktorí trpia poruchami bariéry kože, ako napríklad atopická dermatitída.

Ako používať gliceríb vo vašej rutine starostlivosti o pleť

Pretože je gliceríb taký bežný ingredient, môžete zaintegovať produkty na starostlivosť o pleť obsahujúce gliceríb do vašej rutiny mnohými spôsobmi. Najlepšia časť? Nebudete musieť vykonať žiadne veľké úpravy ostatných ingredientov, ktoré používate v rutine, pretože gliceríb sa dobre kombinuje s väčšinou ostatných ingredientov na starostlivosť o pleť.

Ak máte rutinu starostlivosti o pleť zameranú na hydratáciu suchej kože, napríklad budete pravdepodobne nájsť gliceríb vo všetkých produktoch v rutine, od čistiaceho prostriedku po opaľovací prostriedok. Ak máte rutinu viac zameranú na oprávovanie známok starnutia – možno rutinu, ktorá používa retinol alebo AHA, napríklad – môže byť dobrou myšlienkou zaintegovať do rutiny sérum alebo hydratáciu s glicerínom a ďalšími humektantmi.

Všetko v poriadku, gliceríb je pomerne ľahko zaintegrovať do akejkoľvek rutiny starostlivosti o pleť. Ako sme povedali, je veľmi pravdepodobné, že už gliceríb používate bez toho, aby ste to vedeli.

Aké typy produktov obsahujú gliceríb?

Gliceríb sa nachádza v obrovskej variete produktov na starostlivosť o pleť, vrátane sér, hydratácií, telových lotionov a veľa ďalšieho. Gliceríb má skvelé hydratačné vlastnosti, ako sme videli, takže jeho všadeprítomnosť vo svete starostlivosti o pleť je opodstatnená.

To, čo vás môže zmiasť, ak hľadáte produkt na starostlivosť o pleť s glicerínom, je, že tento ingredient bude zriedka propagovaný ako „kľúčový" ingredient v nejakom vzorci. Väčšinou hrá gliceríb podpornú úlohu iných hydratačných ingredientov na starostlivosť o pleť, ako napríklad kyselina hyalurónová, panthenol alebo niacinamid.

Nižšie vám ukážeme niektoré produkty, ktoré obsahujú gliceríb – spolu, samozrejme, so sériou ďalších hviezd ingredientov:

Sére s glicerínom

Ak chcete výhody glicerínu vo vašej rutine, hydratačné sérum je jedným z najlepších produktov, ktoré môžete používať. Je pomerne bežné nájsť gliceríb v sérach, ktoré obsahujú ďalšie humektanty, ako napríklad kyselina hyalurónová:

Páčia sa nám Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, ľahké, rýchlo pôsobiace sérum, ktoré poskytuje okamžitú hydratáciu, hladkosť a elasticitu koži. Vzorec obsahuje dve hviezdy humektanty: kyselinu hyalúrónovú, samozrejme, ale aj gliceríb!

Pre viac botanický nádych, milujeme Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, osviežujúce a ľahké sérum, ktoré používa prírodné ingredienty ako list života (Kalanchoe pinnata) a kyselina hyalurónová na zvýšenie prirodzenej hydratácie a zlepšenie žiarenia. Gliceríb je, neprekvapio, pomerne vysoko na zozname ingredientov!

Hydratácie s glicerínom

Ak vás radi zameriaete hydratačnú silu rutiny na hydratácie a nie na sére, nebudete mať ťažkosť pri hľadaní hydratácií s glicerínom. Vybrali sme niektoré možnosti, ktoré by sa vám mohli páčiť:

Milujeme Beauty of Joseon Dynasty Cream, voda-gélová hydratácia naplnená nízkou a strednou molekulovou hmotnosťou kyseliny hyalúronovej, ryžovou chlebovou vodou a glicerínom. Dokonalá pre suchú pleť, ktorá začína ukazovať určité známky starnutia, táto krém poskytuje hydratačné a plumping pôsobenie, pričom chráni pleť pred environmentálnymi dráždičmi.

Ak uprednostňujete hedvábnú textúru, skúste Esthederm Intensive Hyaluronic Cream, obľúbená naší Care to Beauty komunite. Obsahujúc tri formy kyseliny hyalúronovej, táto hydratácia podporuje hydratáciu a pomáha znížiť vzhľad jemných línií a vrások. Keď pomáha podporiť elasticitu a poddajnosť kože, je dokonalá na použitie na tvár, krk a výstrih.

Telové lotiony s glicerínom

Už sme spomenuli, že gliceríb môže byť prospešný pre tých, ktorí trpia poruchami bariéry kože, ako je atopická dermatitída. Naozaj, nie je neobvyklé nájsť gliceríb v produktoch vhodných – alebo dokonca zameraných – na tento problém:

CeraVe Moisturizing Lotion je globálna ikona, a neprekvapí vás, že obsahuje gliceríb! Formulovaná s 3 základnými keramidmi, ako sa očakáva od CeraVe, tento telový lotion je tiež bohatý na kyselinu hyalúrónovú. Všetci spolu, tieto ingredienty poskytujú hydratáciu a podporujú regeneráciu bariéry kože, čo robí tento telový lotion ideálnym dokonca aj pre tých, ktorí trpia kožnými stavmi, ako je atopická dermatitída alebo psoriáza.

A aby sme skutočne zdôraznili bod, že gliceríb funguje skvelý na atopickú dermatitídu, prináša sme Bioderma Atoderm Intensive Baume, výživný balzám indikovaný pre suchú až veľmi suchú pleť, vrátane citlivej a atopickej. Obsahujúc zmes upokojujúcich a hydratačných ingredientov, tento lotion pomáha upokojovať podráždenie a s časom obnoviť bariéru kože.

---

Teraz, keď viete všetko o výhodách glicerínu, dávajte pozor naň! Sme si istí, že nebudete mať ťažkosť pri jeho hľadaní v svojich obľúbených produktoch na starostlivosť o pleť. Hľadáte niečo nové? Potom sa vydajte do obchodu, kde máme množstvo produktov na dehydratovanú pleť.