Nakupujte na caretobeauty.com — Váš online obchod s krásou
Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.
Ak sa chystáte na backpackingový výlet, viacdňovú turistiku, alebo dokonca na púť po historickej Camino de Santiago, rozhodovanie o tom, ktoré toaletné potreby si zbaliť, môže pôsobiť zdrvujúco. Od hygienických nevyhnutností po drobné pohodlie – ako sa rozhodnúť, čo skutočne potrebujete a čo je len mrtvá váha v batohu? Sme tu, aby sme vám s tým pomohli.
V tomto článku:
- Starostlivosť o nohy
- Náplasti na pľuzgiere
- Púder na nohy
- Osobná hygiena
- Šampón a čistiace mydlo na telo
- Dezodorant
- Cestovná zubná kefka
- Ochrana proti slnku
- Opaľovací krém na tvár a telo
- Balzam na pery s SPF
- Pohodlie a wellness
- Krém proti odierkam
Starostlivosť o nohy
Začnime odspodu. Počas backpackingu strávite na nohách niekoľko hodín denne, takže starostlivosť o nohy by mala byť jednou z vašich priorít pri balení toaletných potrieb:
Blister patches
Keď kráčate hodiny každý deň, aj v pohodlnej obuvi, je veľa príležitostí na vznik pľuzgierov. Riešenie? Ostražitosť, aby ste mohli zasiahnuť čo najskôr, a poruke balíček náplastí na pľuzgiere, ideálne v rôznych tvaroch a veľkostiach.
Náplasti na pľuzgiere, ako napríklad Compeed Blister Different Shapes, nielen vytvárajú vrstvu, ktorá rozkladá tlak z pľuzgiera a tým zmierňuje nepohodlie a bolesť, ale tiež pomáhajú urýchliť proces hojenia. Sú skutočnou záchranou!
Foot powder
Nikto nemá rád pocit neustále lepkavých, spotených a zvlhčených nôh počas dlhej turistiky, nehovoriac o dôsledkoch tejto vlhkosti – ako je zápach nôh, pľuzgiere, alebo dokonca plesňové problémy.
Rýchle posypanie púdrom na nohy, ako je Akileine Absorbing Fresh Foot Powder, môže byť zásadnou pomocou pri udržiavaní suchých a pohodlných nôh počas celého dňa. Nielen že absorbuje nadbytočnú vlhkosť, vrátane potu, ale tiež dezodoruje pokožku a pomáha predchádzať pľuzgierom a plesňovým infekciám.
Osobná hygiena
Je jedna vec vyraziť na popoludňajšiu turistiku a vrátiť sa domov k teplej sprche v pohodlí vlastnej kúpeľne; a úplne iná vec je kráčať niekoľko dní, nosiť na chrbte všetko, čo potrebujete, a osviežiť sa sprchou len tam, kde sa zastavíte na noc.
V tomto backpackingovom scenári sa oplatí zredukovať toaletné potreby tak, aby ste nosili len to, čo naozaj potrebujete:
Shampoo & body cleansing bar
Skúsení backpackeri vedia, že sprchový gél a šampón môžu byť nahradené mydlom a tuhým šampónom. My chceme ísť ešte ďalej a ušetriť vám ešte viac miesta zbalením jedného produktu na umývanie tela aj vlasov, ako je Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar.
Táto univerzálna tyčinka nielen vydrží dlhšie a zaberá oveľa menej miesta ako tekuté produkty do kúpeľa, ale má ešte jednu veľkú výhodu: nevytečie vám v batohu!
Deodorant
Keď kráčate míle každý deň, poriadne sa spotíte, čo vyžaduje spoľahlivý dezodorant alebo antiperspirant. Ak vám ide najmä o kontrolu telesného zápachu, na osvieženie počas turistiky vám môže stačiť jednoduchý dezodorant; ak však chcete zabrániť aj pocitu vlhkých, spotených podpazušia, vyberte si antiperspirant.
Tyčinky alebo roll-on produkty sú zvyčajne menšie a vydržia dlhšie než spreje, ale ponúkame vám aj tretiu možnosť: antiperspirantový krém v tube. Vydrží veľmi dlho, a navyše sa s používaním zmenšuje a stáva ešte kompaktnejším!
Travel toothbrush
Cestovná zubná kefka je malá, ale nevyhnutná súčasť každého balíčka osobnej hygieny. Je to drobná vec, ale kľúčová pre udržanie zubnej hygieny počas viacdňových výprav.
Či sa rozhodnete zbaliť skladateľnú zubnú kefku, malú detskú zubnú kefku, alebo kompaktnú cestovnú sadu s pastou a medzizubnou kefkou (ako je Curaprox Be You Travel Set Blue), dôležité je, aby ste si nejakú zobrali. Vaše zuby vám poďakujú!
Ochrana proti slnku
Opaľovací krém je pri turistike nespochybniteľná nutnosť, keďže ste vystavení slnku mnoho hodín denne. Aj v pochmúrne dni sa UV žiarenie môže vlúdiť a spôsobiť spálenie pokožky, čo prináša viac problémov, než za to stojí.
Sunscreen for face & body
Existuje množstvo opaľovacích krémov so širokým spektrom ochrany, ktoré sú vhodné na tvár aj telo a nezaberajú v batohu veľa miesta. Nanášajte ich ráno, tesne pred vyrazením, a potom každé dve hodiny, aby ste vyťažili maximum: okrem prevencie spálenia tak chránite pokožku a znižujete dlhodobé poškodenie slnkom.
Lip balm with SPF
Príroda vie na perách napáchať poriadnu škodu: či už je to slnko, vietor, alebo neustále zmeny teploty, viacdňová turistika môže vaše pery ľahko vysušiť a zanechať ich vyprahnuté, popraskané a strašne šupinaté. Dobrý balzam na pery ich udržiava chránené a hydratované, a môže poskytnúť aj druhotnú výhodu vo forme ochrany proti slnku. Nakoniec, pery sú voči spáleniu slnkom rovnako zraniteľné ako zvyšok pokožky!
Pohodlie a wellness
Okrem základných nevyhnutností existuje aj niekoľko produktov, ktoré sa oplatí zaradiť medzi toaletné potreby, aby ste si zabezpečili extra pohodlie počas backpackingového výletu:
Anti-chafing cream
Chôdza celý deň, najmä v teplom počasí, môže spôsobiť trenie a nepohodlie na miestach tela, ktoré sa často zanedbávajú. Podpazušie a vnútorná strana stehien, kde sa pokožka trie o pokožku (alebo odev), sú bežnými obeťami odierok, ale nie sú jedinými – bohužiaľ, odierky sa môžu objaviť kdekoľvek, kde sa vaša výbava dotýka pokožky.
Malá tuba krému proti odierkam môže byť jednoduchým riešením: naneste ho na rizikové miesta pred vyrazením a vaša pokožka to výrazne pocíti!
Od osobnej hygieny po starostlivosť o nohy – tento zoznam vám pomôže zostaviť základné toaletné potreby, ktoré potrebujete na svoje backpackingové dobrodružstvo. Skúšajte a experimentujte so svojou výbavou a zistite, čo môžete a čo nemôžete oželieť, ale nezabudnite: ak niečo musíte vynechať, nech to nie je opaľovací krém!
