Alternatívy vitamínu C, ktoré nebudú dráždiť vašu pleť

Vitamín C je horúca zložka, ktorú by mal používať každý vo svojej rutine starostlivosti o pleť--alebo je to naozaj tak? V skutočnosti, hoci si vitamín C vytvoril dosť dobrú povesť v priebehu rokov, nie je nenahraditeľný vo vašej rutine starostlivosti o pleť. Ak vaša pleť nemôže tolerovať vitamín C--buď vôbec, alebo v určitých koncentráciách, tento príspevok je pre vás. Poďme sa ponoriť do alternatív vitamínu C na trhu a zistiť, ktorá bude vašej pleti najviac vyhovovať.

Kto potrebuje alternatívu vitamínu C?

Začnime základmi: prečo by ste potrebovali náhradu vitamínu C, ak je vitamín C taký dobrý?

No, pravda je taká, že aj keďvitamín C je dobre znášaný väčšinou ľudí, stále existuje významné percento ľudí, ktorí z neho dostávajú podráždenie. V mnohých prípadoch pleť znáša nižšie koncentrácie, ale od 10 % nahor sa môžu začať objavovať problémy. Môžete zažiť rudnutie, podráždenie a rôzne formy nepríjemného pocitu. Vezmite to od tejto autorky, ktorá si neaplikuje viac ako 10 % vitamínu C na tvár--inak jej začne páliť. A buďme úprimní, ak to páli, prečo by som to chcela mať na tvári? Aj keď každý influencer starostlivosti o pleť hovorí, že je to zložka, ktorú musím mať, moja pleť si to nezaregistrovala.

Všetko v poriadku, ak nám produkt s vitamínom C spôsobuje podráždenie alebo rudnutie, používame niečo iné. Teraz, je ľahké to povedať, ale aké zložky môžeme vlastne používať, ktoré fungujú ako alternatívy k vitamínu C?

Alternatívy vitamínu C

Ako som už spomínala, mám osobný záujem o túto záležitosť, pretože moja pleť negatívne reaguje na vysoké koncentrácie vitamínu C. Ako taková som vyskúšala veľa rôznych antioxidantov a alternatív vitamínu C. Dovoľte mi vás nimi viesť.

Niacinamid: Najlepšia alternatíva vitamínu C

Ak budete rozprávať s dermatológmi, mnohí navrhnúniacinamid ako najlepšiu alternatívu k vitamínu C. Je to preto, lebo spôsobuje takmer žiadne podráždenie--hoci niektorí môžu byť výnimkou, ako s akýmkoľvek iným zložkou. Okrem tohto faktu, zdieľa veľa podobností s kyselinou askorbovou, formou vitamínu C. Tu sú niektoré vlastnosti, ktoré obe zložky zdieľajú:

• Majú protistarnúci účinok;
• Robia pleť svetlejšou a pomáhajú bojovať proti tmavým škvrnamám;
• Existuje niekoľko formulácií pre každý typ pleti.

Najlepšia časť niacinamidu je, že citlivé typy pleti sa s ním zvyčajne výborne počítajú. Celkovo, najodporúčanejšou alternatívou vitamínu C pre citlivú pleť je niacinamid.

Antioxidanty iné ako vitamín C

Hoci vitamín C je jedným z lepšie známych antioxidantov, existuje oveľa viac. Antioxidanty sú relevantné pre vašu rutinu starostlivosti o pleť, pretože „neutralizujú" voľné radikály produkované radiáciou, znečistením a inými škodlivými látkami. V podstate pôsobia na vašu pleť stabilizáciou voľných radikálov predtým, ako majú šancu poškodiť bunky. Keď vaša pleť utrpí menej škody, zažívate pomalší proces starnutia. Tento typ ochrany je ideálny nielen pre ľudí, ktorí chcú predchádzať prvým príznakom starnutia, ale aj pre tých, ktorí žijú v mestských oblastiach, bez ohľadu na ich vek.

Hoci kyselina askorbová je najpopulárnejším antioxidantom v starostlivosti o pleť, veľa ďalších môže mať tento účinok. Molekuly ako extrakt zo zeleného čaju, vitamín E, extrakt z granátového jablka, resveratrol aleboferulová kyselina sa všetci dajú považovať za účinné antioxidanty.

Alternatívy vitamínu C, ktoré zvyšujú žiarivosť

Už sme sa zaoberali antioxidačnými výhodami vitamínu C, ale existuje ďalšia charakteristika kyseliny askorbovej, ktorá sa ľuďom zvyčajne páči: robí pleť super žiarivou. Ak je to výsledok, ktorý chcete, nebojte sa, pretože vitamín C nie je jedinou zložkou, ktorá to môže spôsobiť. Ak hľadáte svetlú, rovnomernú, žiarivú pleť, hľadajte zložky ako Thiamidol (exkluzívny produkt Eucerin),Vitis vinifera extrakt, alebo opäť zelený čaj.

---

Všetko v poriadku, vitamín C je skvelá zložka starostlivosti o pleť, pre tých, ktorí ju môžu tolerovať. Ak nie ste jedným z týchto ľudí, nebojte sa, pretože môžete použiť jednu z týchto alternatív na dosiahnutie veľmi podobných výsledkov.