Tento článok bol automaticky preložený z angličtiny a môže obsahovať nepresnosti.

Všetci vieme, čo je citlivá koža, ale naozaj? Citlivosť kože môže mať viac nuancií, ako si myslíte. Dnes vám vysvetlíme, čo je citlivá koža — s správnou definíciou, ktorú nám láskavo poskytla veda — a odpovieme na všetky otázky, ktoré k tomu môžete mať. Присojte sa k nám a objavujte všetky vrstvy citlivosti kože!

V tomto príspevku:

Čo je citlivá koža?

Vediac o ťažkosti, ktorá spočíva v vytvorení správnej definície, interdisciplinárny tím sa zameral na vytvorenie vedecky presnej definície, ktorá robí spravodlivosť tomu, čo vnímajú a zažívajú ľudia s citlivou kožou. V dôsledku tohodefinovali citlivú kožu ako „syndróm definovaný výskytom nepríjemných pocitov (pálenia, pálčivosti, bolesti, svrbenia a brnenia) v odpovedi na podnecovatele, ktoré normálne by nemali vyvolať také pocity. Tieto nepríjemné pocity nemôžu byť vysvetlené léziami, ktoré by bolo možné pripísať nejakej ochoreniu kože. Koža môže vyzerať normálne alebo môže byť sprevádzaná zčervenením. Citlivá koža môže postihnutí všetky časti tela, najmä tvár".

Berúc do úvahy túto definíciu, môžeme povedať, že citlivá koža je široký pojem, ktorý popisuje kožu, ktorá má tendenciu vykazovať známky podráždenia pri kontakte s vonkajšími agresívnymi faktormi. Viac ako medicínska diagnóza, opisuje kožu, ktorá je náchylná na zčervenanie, svrbenie, napätie a pálčivosť (aby som vymenoval iba niektoré z prejavov citlivosti). Tieto príznaky môžu postihnutí kožu na tvári a/alebo tele.

Mali by ste si však uvedomiť, že tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj ako odpoveď na konkrétnu vonkajšiu alebo vnútornú udalosť. Ak vezmete do úvahy premenné, ako je frekvencia príznakov, ako dlho pretrvávajú, ako vás vážne ovplyvňujú a čo ich vyvolalo, dermatológ vám môže pomôcť určiť, či máte citlivú kožu alebo či existuje iný dôvod, ktorý lepšie vysvetľuje príznaky.

Aká je základná príčina citlivej kože?

Nie je presne známe, prečo dochádza k citlivosti kože, ale existuje niekoľko teórií, ktoré majú dosť vysokú relevantnosť na to, aby boli diskutované.„Niekoľko štúdií naznačilo spojenie medzi citlivou kožou a poruchou funkcie epidermálnej bariéry, čo vedie k vnímaniu nepohodlia kože", ale to nie je všetko.Článok zverejnený v Časopise Európskej akadémie dermatológie a venerológie dodáva, že citlivá koža môže tiež vyplývať z iných kožných faktorov — ako je atopická predispozícia a senzorický nervový systém — , endogénnych faktorov, ako sú hormonálne zmeny, alebo dokonca životného štýlu alebo environmentálnych faktorov. Tieto faktory môžu byť nielen základnou príčinou, ale môžu aj udržiavať citlivosť kože. Obrázok nižšie, ztej istej štúdie, ilustruje tieto vplyvy pre naše lepšie pochopenie.

root cause of sensitive skin

Čo vyvoláva citlivú kožu?

Citlivosť môže reagovať na spúšťače, ako sú extrémne poveternostné podmienky, vietor, pikantné jedlo, alkohol a trenie, aby som vymenoval iba niektoré. Zaujímavé je, že vedci zistili mierny etnický rozdiel v tom, ako koža reaguje na tieto spúšťače:podľa jednej štúdie, „Afroameričania reagovali menej na environmentálne a alkoholové spúšťače; Hispánci reagovali menej na alkohol; Ázijčania reagovali viac na vietor, korenia a alkohol; a euroameričania reagovali viac na vietor." Bez ohľadu na váš pôvod sa uistite, že rozumiete, čo vyvoláva vašu citlivosť, aby ste sa vyhli nežiadúcim príznaksom.

Ako zistím, či mám citlivú kožu?

Ak máte citlivú kožu, všimnete si, že vaša koža sa nebude báť vám dať to vedieť. Príznaky môžu zahŕňať zčervenanie, suchosť alebo napätie, ľahké spálenie slnkom alebo určitú reaktivitu pri kontakte s kozmetikou, veľmi horúcim alebo chladným počasím, vetrom alebo životom všeobecne.

Zložitá časť je pochopiť, či máte citlivú kožu, alebo viac ako to, kožné ochorenie, ktoré môže vyžadovať ďalšiu starostlivosť. Najbezpečnejším postupom je konzultácia s odborníkom v oblasti zdravotnej starostlivosti. S správnym pochopením problémov a špecifických potrieb vašej kože budete schopní zvoliť si najlepšiu starostlivosť a súčasne sa vyhnúť životným voľbám alebo produktom, ktoré zhoršujú vaše základné stavy.

Je citlivá koža vždy suchá?

Citlivosť postihuje všetky tóny a typy kože, a je dosť pravdepodobné, že máte citlivú, mastnou kožu. Nie je však nezvyčajné, že osoba s citlivou kožou — dokonca aj tí s mastnou kožou — opisuje svoju kožu ako suchú. Môže to vyzerať zmätočne, ale všetko sa to ujde: bez ohľadu na typ kože má citlivá koža tendenciu mať narušenú kožnú bariéru, čo vedie na vysokú stratu vody transepidermálne. Stručne povedané, citlivosť vás často tlačí do priepasti dehydratovanej kože — a pocit mať dehydratovanú kožu sa môže zamieňať so suchosťou.

Aké zriedkavá je citlivá koža?

Nenájdeme zhodu, pokiaľ ide o percentá, ale je bezpečné povedať, že citlivá koža nie je zriedkavý stav.Niektoré články naznačujú že populácia s citlivou kožou je blízko 40 %, zatiaľ čoiní zistili že až 68,4 % ľudí sami seba hlási ako majúcich citlivú kožu. V každom prípade je bezpečné povedať, že citlivá koža je bežný problém s kožou, ktorý postihuje všetkých bez ohľadu na pohlavie, vek, typ kože alebo tón kože.

Čím vlastne môže byť citlivá koža?

Citlivá koža je laický výraz skôr ako medicínska diagnóza. Zvyčajne sa používa na opis kože so zníženou toleranciou na aplikáciu kozmetiky a produktov osobnej starostlivosti. Vprieskumoch najmenej 40 % ľudí hlási, že má citlivú kožu. Ale je to všetko? V skutočnosti tí, ktorí si sami diagnostikovali citlivú kožu, môžu mať kožný prejav kožných ochorení ktoré majú úžitok zo špecifickej starostlivosti — ako ekzém, kontaktný dermatitída, ružovka, fotodermatózy alebo iné kožné stavy. Odkazujeme vás na rovnakú starú radu: konzultujte sa s odborníkom v oblasti zdravotnej starostlivosti.

Aký je rozdiel medzi citlivou kožou a senzibilizovanou kožou?

Citlivá koža je skôr ako vlastnosť, zatiaľ čo senzibilizovaná koža je skôr ako stav. Hoci citlivá koža nie je rozsudok doživotia, má tendenciu pri vás zostať. Na druhej strane, senzibilizovanú kožu môžeme považovať za krátky stav zvýšenej citlivosti v dôsledku konkrétnych vonkajších agresií. Tieto agresie môžu byť kozmtika, ktorá nečakane vašej koži nevyhovovala (odtiaľdôležitosť testovania záplaty), spálenie slnkom alebo kozmetický zákrok... čo len chcete. Môžeme to zhrnúť tým, že ak si vaša koža zvyčajne vedie dobre, ale po konkrétnej udalosti sa cíti citlivo, potom ide o senzibilizovanú kožu; na druhej strane, ak nie je nezvyčajné, aby vaša koža vykazovala známky citlivosti, ako zčervenanie, napätie alebo svrbenie, dokonca bez akejkoľvek agresie, potom sa pravdepodobne zaoberáte citlivou kožou.

Čo používať na citlivú kožu?

Pri citlivej koži ide skôr o to, čo NEPOUŽÍVAŤ. Najdôležitejšie je byť opatrný pri produktoch, ktoré nie sú špecificky formulované pre citlivú kožu. Ak je to možné, siahnite po formuláciách vyrobených pre citlivú kožu namiesto tých, ktoré tvrdí, že sú pre všetky typy koževrátane citlivej kože. Mali by ste si tiež všimnúť, ako sa vaša citlivosť kože vyvíja — je viac ako normálne mať obdobia určitej stability kože a ďalšie extrémnej citlivosti — a mali by ste prispôsobiť svoju starostlivosť o kožu potrebám vašej kože. Bezpečnou voľbou je vybrať si produkty starostlivosti o kožu s minimálnymi formuláciami, ktoré sa zameriavajú na hydratáciu kože, a potom doplniť svoju rutinu opaľovacím krémom, ktorý vám vyhovuje.

Radi sa staráme o citlivú kožu a máme návrhy, ktoré sa vám môžu hodiť. Pozrite si naše príspevky s čudovými rutinami starostlivosti o kožu a tipmi pre citlivú kožu.