Nakupujte na caretobeauty.com — Vaša spletna trgovina z lepoto
Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Bakuhiol je ingredent za nego kože, ki se hitro pojavljajo in ste ga morda videli v kar nekaj protistarskih formulah v zadnjih nekaj letih. Trditve pri trženju opisujejo bakuhiol kot podoben retinolu, naravnoalternativo retinolu, ali celo retinol za občutljivo kožo. Toda kaj točno je bakuhiol? Od kod prihaja? In res drži primerjavo z retinolom? Poglejmo si.
V tej objavi:
- Kaj je bakuhiol?
- Kako bakuhiol koristi koži
- Možni neželeni učinki bakuhiola
- Kdo bi moral uporabljati bakuhiol?
- Kako uporabljati bakuhiol v svoji rutini nege kože
- Katere vrste proizvodov vsebujejo bakuhiol?
Kaj je bakuhiol?
Bakuhiol je rastlinski izvleček, ki se večinoma nahaja v semenih in listih rastline, ki se imenujePsoralea corylifolia. Psoralea corylifolia, znana tudi kot Babchi, se že dolgo uporabljajo v tradicionalni indijski in kitajski medicini, vendar je šele v zadnjem času ta posebna komponenta, bakuhiol, naredila pravi preboj v svetu nege kože.
V zadnjih letih smo videli bakuhiol pojaviti se povsod, v serumih in kremah, ki jih je cilj zmanjšati gubice, obnoviti trdnost in minimizirati temne madeže in druge nepravilnosti pigmentacije. Ker je naravna in ker se zdi, da ima skoraj enake koristi kotretinol, svetih gral protistarski ingredientov, je bakuhiol pridobil ugled kot "naravna alternativa retinolu". Majhna napomena k temu: nobeni dve ingredienti nista popolnoma enaki, zato je morda malo pogumno predstavljati bakuhiol kot "alternativo" retinolu. Vendar je del "naravna" trditve definitivno resničen. Če ste nekdo, ki ceni naravno in rastlinsko nego kože, je bakuhiol morda res vznemirljiv dodatek k vaši rutini protistarske nege kože.
Kako bakuhiol koristi koži
Protistareće delovanje
Študijenakazujejo, da lahko bakuhiol izboljša videz tankih linij in gubic, pomagazmanjšati temne madeže in hiperpigmentacijo, ter spodbuja elastičnost in trdnost kože. Te koristi se res slišijo podobne retinolu, zato ne bo nobena čudna, da je bakuhiol večinoma prisoten v proizvdih za protistareće delovanje.
Študij o bakuhiolu ni veliko, in obstaja nesoglasje o tem, kaj točno te študije poskušajo dokazati. Kako je bakuhiol primerljiv retinolu, res? Navsezadnje, če bi bilo boljše, hitrejše ali bolj učinkovito, bi se vsi preselili! Vendar pa bi morda potrebovali veliko več podatkov, da bi lahko trditve s katerokoli stopnjo zaupanja.
Trenutni soglasje se zdi biti, da ima bakuhiol, medtem ko ima kar nekaj potenciala v smislu protistareće delovanja—posebej kadar gre za gladenje obstoječih gubic, poleg tega svetih gral protistarske nege kože—, je njegova največja prodajna točka videti kot pomanjkanje pomembnih neželenih učinkov. (V naslednjem razdelku se s tem pogovarjamo.)
Proti aknam
Kot retinol, ima bakuhiol tudi potencial v boju proti aknam.Ena študijaje ugotovila, da je bakuhiol, ko se nanaša dvakrat na dan, "bistveno zmanjšal število vnetnih sprememb in izboljšal obstoječo pigmentacijo po vnetu". Zato se boste morda srečali z bakuhiolom tudi v proizvodih, namenjenih za kožo nagnjeno k aknam.
Možni neželeni učinki bakuhiola
Ena največjih prodajnih točk bakuhiola je, da se zdi, da nudi koristi protistareće delovanja brez "neželenih učinkov", kotena študijajih imenuje, ki so pogosto povezani z retinolom.
Retinol je zlati standard, kadar gre za učinkovito protistareće nego kože, ki daje prave, merljive rezultate; vendar pa ta učinkovitost lahko pride v ceno za nekatere ljudi, in to je draženje. Suhost, rdečina, malo luščenja tu in tam... to so vse pogosti neželeni učinki retinola, in medtem ko so morda sprejemljivi za nekatere, so lahko prepovedani za tiste, katerih koža je bolj občutljiva ali nestrpna.
Bakuhiol se zdi, da je manj verjetno, da povzroči te stopnje draženja, kar ga naredi boljšo izbiro za občutljivo kožo. Vendar je pomembno imeti na pamet eno stvar: bakuhiol lahko ne prinese toliko neželenih učinkov kot retinol, vendar to ne pomeni, da je brez možnih neželenih učinkov. Kot pri vsakem drugem ingredientu za nego kože, se nekateri od nas lahko razvijemo reakcije iz alergij ali nestrpnosti na ta posebni ingredient.
Skratka: bakuhiol ni nujno "varnejši" kot retinol. Oba sta zelo varna (drugače ne bi bila v vaših proizvodih za nego kože), le da se zdi, da je bakuhiol bolj toleriran na splošno!
Bakuhiol in sončna svetloba
Bakuhiol se ne zdi, da bi povzročal ob izpostavljenosti soncu; vendar je vedno dobra praksa, da vsak proizvod za protistareće delovanje spremlja obilan delež zaščite pred soncem.
Bakuhiol in nosečnost
Retinol je zvezdnik nege kože, vendar je eden redkih ingredientov nege kože, ki bi ga morali izogibati med nosečnostjo. To velja za vse retinoides (tudi znanim kot derivati vitamina A), in retinyl palmitat, retinaldehid, retinol in tretinoin se med nosečnostjo odsvetujem.
Bakuhiol se pogosto opisuje kot "podoben retinolu", vendar je pomembno imeti na pamet, da bakuhiolniderivat vitamina A. Na eni strani to pomeni, da bakuhiol ni nujno izključen iz uporabe med nosečnostjo samo zato, ker je primerljiv s retinolom; po drugi strani pa nimamo dovolj informacij v tem trenutku, da bi vam lahko rekli, ali je varen. V primeru dvoma vedno govorite s svojim zdravnikom--bolje vas bodo opremljeni, da vam pomagajo pri tej odločitvi.
Kdo bi moral uporabljati bakuhiol?
Kdorkoli želi preprečiti ali minimizirati znake staranja, lahko uporablja bakuhiol, sam ali v kombinaciji s samim retinolom. Proizvodi, kot je npr.skinChemists Youth Series Retinol & Bakuchiol Day Moisturizer, na primer, uporabljajo retinol in bakuhiol v isti formuli, kot način za doseganje bolj učinkovitih rezultatov.
Kar se tiče tega, kdobi moraluporabljati bakuhiol, je to, kar mislimo: če imate občutljivo kožo, ali ste v preteklosti imeli težave s toleranco retinola, bi sigurno morali poskusiti bakuhiol in videti kako se vam godi. Če se pravkar začinjate s potjo retinola, je bakuhiol lahko tudi koristen korak.
Nazadnje, a ne zadnjič, če ste veliki zagovornik naravne nege kože in rastlinskih ingredientov, je bakuhiol morda tudi zanimiv ingredient za poskusiti.
Kako uporabljati bakuhiol v svoji rutini nege kože
Pravi način za uporabo bakuhiola v vaši rutini bo vedno odvisen od proizvodov, ki jih uporabljate--kadar ste v dvomih, sledite navodilom na vašem specifičnem proizvodu! Vendar pa lahko sledite nekaj osnovnih pravil:
- Vednotestirajte na mali površinivaše proizvode s bakuhiolom pred uporabo;
- Začnite z uporabo proizvoda 2-3 krat na teden, nato pa stopnjujte do dnevne uporabe;
- Če doživite občutljivost po nanosu vaših proizvodov s bakuhiolom, nanešite plast vlažilne kreme;
- Nanešite svoje proizvode s bakuhiolom na že očiščeno kožo, kot prvi korak vaše rutine nege kože (razen če je drugače navedeno);
- Vedno uporabljajte sončno zaščito zjutraj, če bakuhiol uporabljate v vaši rutini nege kože. To je splošna priporočila, seveda--upoštevati bi morali uporabljati sončno zaščito vsekakor!
Katere vrste proizvodov vsebujejo bakuhiol?
Kot retinol, je bakuhiol večinoma prisoten v "pusti" formulah nege kože--kar pomeni, kremah in serumih, ki jih je mišljeno, da dostavijo koristi direktno vaši koži v obdobju časa. Ne boste našli bakuhiola v čistilnih sredstvih, na primer, saj bi ga v bistvu spirali njegovih številnih koristi s prlogo z vsako uporabo. To pa rečeno, lahko najdete bakuhiol v proizvodih, ki so usmerjeni bodisi k koristi protistareće delovanja bodisi proti aknam:
Bakuhiol za protistareće delovanje
Doslej smo večinoma videli bakuhiol kot glavno ingrediento v serumih in kremah za protistareće delovanje, zlasti v proizvodih bolj usmerenih v občutljivo kožo. Španska blagovna znamkaSesdermauporabljata bakuhiol kotalternativo retinoluv linijiSamay, inNiveaga uporablja v serumuNivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum, na primer. Celo super-priljubljena blagovna znamka za lepotoRevolutionje predstavila malo ampak mogočnozbirko proizvodov za protistareće delovanje na osnovi bakuhiola.
Sedaj, ko veste malo več o bakuhiolu, ste prodani na koristi te "naravne alternative retinolu"? Če imateobčutljivo kožo, razmislite o poskusu bakuhiola: morda je to učinkovito sredstvo za protistareće delovanje, ki ga potrebujete, da dvignete svojo rutino.
O avtorju
Pisateljica in urednica za lepoto
Živjo, sem Rafaela. Ko gre za nego kože, jo najraje opravim čim hitreje. Res je, kdaj pa kdaj kakšen korak izpustim, a raje razmišljam o tem kot o «zgoščevanju» – osredotočim se na tisto, kar je zares pomembno. Vlažilne serume in kreme za sončenje opravim v hipu in vedno spremljam novosti na področju temnih madežev. (Če imate pozvnetno hiperpigmentacijo, natanko veste, o čem govorim!)
Preberi več