Ali je glicerin dober za vašo kožo?

Od časa do časa se pojavi nova komponenta, ki naj bi revolucionirala svet nege kože – morda nov peptid ali ekskluzivna komponenta za zmanjšanje barvnih razlik, kot je Thiamidol. Komponenta, o kateri želimo govoriti danes, ni ena od teh. Daleč od tega! Danes se bomo pogovarjali o glicerinu, komponenti z več kot desetletno zgodovino v svetu nege kože. Glicerin je morda stara novica, toda v zadnjih letih je doživljal malo renesanso. Svet se ponovno odkriva starega dobrega glicerina in mi smo povsem za! Navsezadnje, če obstaja ena komponenta, ki bo skoraj zagotovo koristila vaši koži, ne glede na tip kože ali stanje, je to prav ta. Pridružite se nam danes, ko si ogledamo številne koristi glicerina in vam hkrati pomagamo bolje razumeti, kako ga vključiti v vašo rutino nege kože.

Tu je malo napovedi: zelo verjetno je, da že uporabljate glicerin v vaši rutini. Samo ne veste!

---

Na tej strani:

• Kaj je glicerin?
• Kako glicerin koristi koži
• Možni neželeni učinki glicerina
• Glicerin in sončna sevanja
• Glicerin in nosečnost
• Kdo bi moral uporabljati glicerin?
• Kako uporabljati glicerin v vaši rutini nege kože
• Katere vrste izdelkov vsebujejo glicerin?

---

Kaj je glicerin?

Glicerin (znan tudi kot »glicerol«) je kemična spojina, ki je naravno prisotna v koži, kjer »ima vlogo v hidrataciji kože, kožni elastičnosti in popravilu epidermalnega zaščitnega ovoja.«

Vendar ne smo tukaj, da bi govorili o glicerinu, ki že obstaja naravno v vaši koži; tukaj smo, da bi govorili o glicerinu, ki ga najdete v izdelkih za nego kože. Po besedah članka, objavljenega v British Journal of Dermatology, je industrija kozmetike glicerin, znan po svoji hidratizirajoči in mehčalni delovanje, uporabljala v različnih dermatoloških in kozmetičnih pripravah že več kot 75 let. V današnjih časih je težko najti izdelke, ki ne vsebujejo glicerina – od hidratiziranih serumov do kremov za noge je glicerin povsod.

Ko se ga uporablja v izdelkih za nego kože, glicerin običajno opravlja eno funkcijo: je humektant. »Humektanti so snovi, ki privlačijo vodo iz dermisa in žive epidermisa v dehidrirano roženico,« piše dermatologinja Dr. Zoe Draelos. V številnih izdelkih za nego kože, dodaja Dr. Zoe Draelos, humektanti tvorijo osnovo, na katero se dodajajo druge aktivne komponente z bolj specifičnimi funkcijami.

Kako glicerin koristi koži

Omenili smo, da je glicerin humektant, komponenta, ki privlači vlago do zgornje plasti kože – bodisi iz globjih plasti bodisi iz zraka okoli nas. Toda kako to dejansko koristi koži, na način, ki je viden za nas? V praksi glicerin koristi koži na več načinov:

Hidratizira kožo

Glicerin je zmogljiv humektant – dejansko eden najmočnejših! Ni samo sposoben privlačiti vlago na površinske nivoje kože (tiste, ki jih dejansko vidite), ampak tudi ustvari trajne učinke, ki ohranjajo kožo hidrizirano dlje časa. Po besedah Dr. Zoe Draelosje glicerin »sposoben tvoriti učinek rezervoarja na koži. Z drugimi besedami, učinek glicerina se zdi, da se nadaljuje dolgo po tem, ko glicerin ni več prisoten.«

Z drugimi besedami: glicerin je sestavina v dveh delih, ki lahko pomaga izboljšati videz dehidrirane kože takoj zdaj in tudi dolgoročno.

Po nanosu izdelkov za nego kože z glicerinom lahko na primer ugotovite, da je vaša koža videti (in se počuti!) mehkša, gladkejša in malo bolj polna in mehkužna. Glicerin lahko tudi pomaga zmanjšati fine črte in gube, posebej tiste, ki se pojavijo, ko je koža dehidrirana. In to so le najpopolnejši učinki! Dolgoročno glicerin tudi prispeva k zdravemu zaščitnemu ovoju kože. Res je, študije kažejo da se glicerin lahko uporablja za popravilo kože, prizadete s stanji, ki oškodujejo funkcijo ovoja, kot je atopijski dermatitis.

Pomaga zaščititi pred dražljajem

Nazadnje, a ne nič manj pomembno, glicerin pomaga zaščititi kožo pred dražljajem. Nekatere študije postavljajo glicerin med skupino komponenti znane kot »anti-dražljaji«: »sredstva, ki se uporabljajo v kombinaciji s dražljivimi snovmi, zmanjšajo njihove dražljive lastnosti, tako da jih je mogoče zadostno tolerirati pri nanašanju na kožo.«

Študije so na primer ugotovile, da kombinacija glicerina in SLS, popularne površinsko aktivne snovi, zmanjša zmožnost SLS da se vdre v kožo in poškoduje epidermi ovoj. Ugotovljeno je bilo tudi, da glicerin izboljša odpornost že poškodovane kože proti dražljajem. Ni čudno, da ga tako pogosto vidite v svojih izdelkih za nego kože!

Možni neželeni učinki glicerina

Ko se ga vključi v izdelke za nego kože, glicerin verjetno ne bo povzročil neželenih učinkov. To posebej rečemo, da ne bi nanesli 100 % čistega glicerina po celotni koži – tudi od dobrega lahko imate premalo! Če bi to storili, je mogoče, da bi humektantni učinek glicerina sčasoma »ukradel« premalo vlage iz spodnjih plasti vaše kože, da bi hidratiziral površinsko plast. Končali bi malo dehidrirani, kar je prav nasprotje tega, kar želite.

Če naneste izdelek za nego kože, ki vsebuje glicerin, pa je malo verjetno, da boste naleteli na ta problem – kot smo rekli, glicerin je precej dobro toleriran. Če imate zelo občutljivo ali reaktivno kožo, lahko pazite na znake alergije ali dražljaja, za vsak slučaj.

Glicerin in sončna sevanja

Izdelki za nego kože z glicerinom se lahko uporabljajo podnevi, tudi ko ste izpostavljeni soncu. Pravzaprav večina sončnih filtrov vsebuje glicerin!

Glicerin je precej nevtralen do sonca, bi lahko rekli – ne bo zaščitil vaše kože niti povečal njene občutljivosti na sonce. Vendar upoštevajte, da obstaja veliko izdelkov, ki vsebujejo glicerin in aktivne komponente, ki se ne bi smele uporabljati na soncu, kot je retinol. Če imate enega od teh izdelkov, veste, kaj morate storiti: uporabljajte ga samo ponoči in se prepričajte, da naslednje jutro vedno uporabite sončni filter.

Glicerin in nosečnost

Glicerin je tako pogosta komponenta v izdelkih za nego kože, da bi bilo neprimerno neprijetno, če bi ga morali namerno izogibati med nosečnostjo. Na srečo ne morate: glicerin je varen za uporabo med nosečnostjo zato ne boste morali narediti nobenih sprememb v vaši rutini, da bi se izognili tej splošnorazširjeni komponenti. Če ste negotovi glede določenih izdelkov, se pogovorite s svojim zdravnikom: pomagali vam bodo ugotoviti, ali je določen izdelek pravi za vas.

Kdo bi moral uporabljati glicerin?

Glicerin je prisoten v toliko izdelkih za nego kože, da je precej težko izdvojiti skupino ljudi, ki bi ga morali uporabljati – mi vsi že ga uporabljamo, skoraj vsakič, ko se lotimo izdelka!

Glede na lastnosti glicerina pa je očitno, da so tisti, ki bi imeli največ koristi od uporabe glicerina pri negi kože, ljudje, ki imajo suho, dehidrirano kožo. To velja tako za mlade ljudi, ki mislijo da imajo gube (ki so pravzaprav zgolj linije dehidracije) in za starejše ljudi, katerih koža je morda postala bolj suha z leti. Glicerin, ko je vključen v prave izdelke za nego kože, je lahko dragocen zaveznik proti tem težavam.

Glicerin lahko koristi tudi tistim, ki trpijo s stanji motenj zaščitnega ovoja kože, kot je atopijski dermatitis.

Kako uporabljati glicerin v vaši rutini nege kože

Ker je glicerin tako pogosta komponenta, lahko izdelke za nego kože, ki vsebujejo glicerin, na različne načine vključite v svojo rutino. Najboljši del? Sploh ne boste morali narediti večjih prilagoditev drugih komponent, ki jih uporabljate v vaši rutini, ker se glicerin dobro ujame z večino ostalih komponent za nego kože.

Če imate na primer rutino nege kože, osredotočeno na hidratiziranje suhe kože, boste verjetno našli glicerin v vseh izdelkih v vaši rutini, od čistilca do sončnega filtera. Če imate rutino bolj osredotočeno na korekcijo znakov staranja – morda rutina, ki uporablja retinol ali AHA, na primer – bi bila dobra ideja, da v vašo rutino vključite serum ali vlažilec z glicerinom in drugimi humektanti.

Vse v vsem je glicerin precej enostaven za vključitev v katero koli rutino nege kože. Kot smo rekli, je zelo verjetno, da že uporabljate glicerin ne da bi to vedeli.

Katere vrste izdelkov vsebujejo glicerin?

Glicerin najdete v ogromni raznolikosti izdelkov za nego kože, vključno s serumi, vlažilci, telnimi losjoni in marsiče več. Glicerin ima odličnih hidratiziranih lastnosti, kot smo videli, zato je njegova razširjenost v svetu nege kože upravičena.

Kar vas lahko zmede, če iščete izdelek za nego kože z glicerinom, je, da bo ta komponenta redko promovirana kot »ključna« komponenta v kateri koli formuli. Večinoma glicerin igra podporno vlogo drugim hidratiziranim komponentam za nego kože, kot so hialuronna kislina, panthenol ali niacinamid.

Spodaj vam pokažemo nekatere izdelke, ki vsebujejo glicerin – skupaj s seveda vrsto drugih zvezdnih komponent:

Serumi z glicerinom

Če želite koristi glicerina v vaši rutini, je vlažilni serum eden najboljših izdelkov, ki jih lahko uporabite. Precej pogosto je glicerin v serumih, ki vsebujejo druge humektante, kot je hialuronna kislina:

Imamo radi Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate lahkoten, hitro delujočega serum, ki zagotavlja takojšnjo hidratacijo, gladkost in elastičnost kože. Formula vsebuje dva zvezdna humektanta: hialuronna kislina, seveda, ampak tudi glicerin!

Za bolj botanični videz imamo radi Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum osvežilni in lahkoten serum, ki uporablja naravne sestavine, kot je list življenja (Kalanchoe pinnata) in hialuronna kislina za povečanje naravne hidratacije in izboljšanje žarenja. Glicerin je, kar ni presenetljivo, precej visoko na seznamu sestavin!

Vlažilci z glicerinom

Če imate radi, da koncentrirate hidratizirajoče moči vaše rutine na vlažilce in ne na serume, ne boste imeli težav pri iskanju vlažilcev z glicerinom. Izbrali smo nekatere možnosti, ki bi vam morda bile všeč:

Imamo radi Beauty of Joseon Dynasty Cream vodno-gelatinozni vlažilec poln hialuronne kisline nizke in srednje molekulske mase, riževe otrobine vode in glicerina. Odličen za suho kožo, ki se začenja kazati znake staranja, ta krema zagotavlja hidratizirajoče in polnilne delovanje, ob tem pa zaščiti kožo pred okoljskim dražljajem.

Če preference svilenega videza, poskusite Esthederm Intensive Hyaluronic Cream priljubljeno v naši Care to Beauty skupnosti. Z tremi oblikami hialuronne kisline ta vlažilec spodbuja hidratacijo in pomaga zmanjšati videz finih črt in gub. Ker pomaga spodbujati elastičnost in mehkobo kože, je odličen za uporabo na obrazu, vratu in razpocelinah.

Telesni losjoni z glicerinom

Omenili smo, da je glicerin lahko koristen za tiste, ki trpijo s porušitvami zaščitnega ovoja kože, kot je atopijski dermatitis. Res je, da ni nenavadno najti glicerin v izdelkih, ki so primerni – ali celo naravnani – za to težavo:

CeraVe Moisturizing Lotion je globalna ikona in ne bo vas presenetilo, da vsebuje glicerin! Formulirana s 3 bistvenimi ceramidi, kot se pričakuje od CeraVe je ta telesni losjon tudi bogat na hialuronna kislino. Vse skupaj ta sestavine zagotavljajo hidratacijo in spodbujajo popravilo zaščitnega ovoja kože, kar naredi ta telesni losjon idealen tudi za tiste, ki trpijo s kožnimi stanji, kot so atopijski dermatitis ali psoriatitis.

In da resnično poudarimo, da se glicerin odlično ujame z atopijskim dermatitom, predstavljamo Bioderma Atoderm Intensive Baume hranljiv balzam namenjen suhi do zelo suhi koži, vključno s občutljivo in atopijsko. Z mešanico pomirujočih in hidratiziranih komponent ta losjon pomaga pomiati dražljaj in obnoviti zaščitni ovoj kože skozi čas.

---

Zdaj, ko veste vse o koristih glicerina, pazite nanj! Gotovi smo, da ne boste imeli težav pri iskanju v svojih priljubljenih izdelkih za nego kože. Ste v iskanju česa novega? Nato se podajte v trgovino, kjer imamo številne izdelke za dehidrizirano kožo.