Nega kože pri rozacei: Vodnik s simptomi in vzroki

Pogosto znana kot stanje, ki te naredi, da izgledam vedno zardeljena, ima rozacea še veliko več za povedati. To stanje kože prizadene ljudi različno, in če je neustrezno zdravljeno, lahko zmanjša kakovost življenja tistih, ki to trpijo, glede na stres, ki ga povzroča v družabnih odnosih. Čeprav je to pogosto stanje kože, je pri rozacei še vedno več vprašanj kot odgovorov. Tistim, ki trpijo za tem stanjem, lahko pomagajo z nekaj stvarmi: izogibanjem sprožilcem, ki vodijo do vnetja, in sledenju uspokajajočemu rutinskim negam kože za zmanjšanje rdečine pri rozacei. Toda najprej se poučimo malo več o tej težavi!

---

Na tem prispevku:

• Kaj je rozacea?
• Stopnje rozacee
• Sprožilci rozacee
• Rutina nege kože pri rozacei
• Čistilo
• Serum
• Hidratanta
• Zaščita pred soncem
• Kaj storiti in česa ne storiti pri koži z rozaceo
• Česa se izogniti pri koži z rozaceo
• Na kaj staviti, če imate rozaceo

---

Kaj je rozacea?

To stanje kože še ni v celoti razumljeno, vendar je že dovolj dokazov za pravilno definicijo. Rozacea je kronično vnetno stanje kože, ki prizadene obraz, zlasti nos, jagodice, čelo in brado. Glavni simptomi so zardelost in rdečica, vidni krvni žilje ali celo majhni mozolčki, podobni mozoljem. To se zgodi zaradi sovpadanja težav, ki kombinirajo vnetno aktivnost, genetsko nagnjenost, imunski sistem in nekatere mikroorganizme. Ljudje s svetlo kožo so bolj prizadeti s tem stanjem, vendar lahko srečate ljudi s srednje temno ali temno kožo, ki trpijo za rozaceo (na primer ta pisec). Simptomi se lahko pojavljajo in izginjajo v valovih, in ni nenavadno imeti vnetje, ki traja tedne ali celo mesece. Velja opozoriti, da rozacea ni posledica slabe higiene kože in ni nalezljiva.

Rozacea je pogosto stanje in na srečo obstajajo zdravljenja za zmanjšanje simptomov. Ta zdravljenja se lahko razlikujejo od dodatkov (kot so Rosacure Combi Food Supplement Tablets, nege kože ali celo kozmetičnih postopkov, in vsi imajo vlogo pri zmanjšanju nelagodja in vidnih simptomov rozacee – z resničnim potencialom izboljšanja stanja vaše kože.

Stopnje rozacee

Obstaja nekaj različnih načinov opisovanja stopenj rozacee. Čeprav se imena in razdelitve lahko razlikujejo, se opisi vsake stopnje vedno ujemajo. Zgodnje stopnje rozacee so veliko lažje obvladljive kot napredne stopnje, s simptomi, ki jih lahko opišemo kot obvladljive. Prva stopnja, imenovana pred-rozacea, je označena s pogostim zardenjem in dražljajem. Druga stopnja, ali vaskularni stadij, s prehodnim rdečico obraza, vidnimi telangiektazijami in občutljivostjo kože. Naslednja stopnja, tretja stopnja, prinaša vztrajno in razširjajočo se rdečico, s pridobljenimi papulami, pustulami, povečanimi porami in očnimi spremembami (očna rozacea, označena z rdečico in srbanjem oči). Nazadnje, vendar vsekakor ne najmanj pomembno, imamo četrto stopnjo, z velikimi vnetnimi noduli, tkivno hiperplazijo (povečanje števila celic, ki izhaja iz razmnožavanja celic) in rinofimo (nos se poveča, pordeči, mozolčen in/ali okrugel).

Velja opozoriti, da te stopnje nujno ne sledijo druga drugi, zato lahko imate prvo stopnjo rozacee in se nikoli ne razvijete do nadaljnjih stopenj. Vsaka stopnja zahteva diferencirано oskrbo, pri čemer so zgodnje stopnje lažje obvladljive s kozmetiko. Seveda bi se morali posvetovati s strokovnjakom za zdravje, da ocenite stopnjo vaše rozacee ter najboljše zdravljenje za rešitev vaših glavnih težav. Poleg tega je pomembno izogibati se vsem vedenjem, ki bi lahko dražilo vašo kožo, da čim bolj ohranite simptome pod nadzorom. Nadaljujte z branjem, da izvedete več o sprožilcih rozacee!

Sprožilci rozacee

Ena stvar, ki bi morala pomagati vaši koži, je izogibanje sprožilcem, ki sprožijo vašo rozaceo, kot so začinjena hrana, sončna svetloba, stres, alkohol in intenzivna sončna izpostavitev. Seveda so različni ljudje bolj nagnjeni k reagiranju na določene dražljaje, zato je pomembno razumeti, kaj najbolj vpliva na vašo kožo. Zmanjšanje teh vedenj ali izbir lahko pomaga zmanjšati nelagodja in vnetja, vendar ni zagotovila, da se pojavi naključni, neznan in nerazložljiv sprožilec, ki vnetje vaše kože.

Rutina nege kože pri rozacei

Res je, da obstajajo kozmetični postopki za pomoč pri rozacei, o katerih se lahko pogovorite s svojim zdravnikom. Poleg tega ali namesto tega bi morali skrbno skrbeti za svojo kožo z nežno in primerno nego kože, da držite dražljaje na razdalji in čim bolj uspokojite kožo. Če imate rozaceo, ne bi smeli gledati na nego kože kot na zdravilo za vašo težavo s kožo, temveč kot na način, kako uspokojiti in ohraniti kožo udobno. Za osnovno rutino nege kože pri rozacei boste potrebovali nežno čistilo, serum za obraz, hidratanto in zaščito pred soncem. Ponudimo nekaj podrobnosti za vsak korak, da natančno veste, kaj iskati:

Čistilo

Ali je vaša rozacea apatična ali vnetna, boste potrebovali nežno čistilo, ki bo odvečne snovi držal stran brez motenja kože. Idealna izbira je uporaba čistila, ki je posebej narejeno za kožo z vašo nego kože pri rozacei, vendar bi večina čistil, ki so namenjena občutljivi koži, morala dobro delovati! Bolj kot je uporaba pravilnih izdelkov, je tudi izjemno pomembno biti nežen pri čiščenju kože. Ni dovoljen nobena trd pritisk in kožo bi morali osušiti s patnjenjem namesto s pritiskom in trenjem s brisačo. Enako pomembno je, da se izognete toplim kopanjem in/ali vodi, saj bi lahko sprožili vašo rozaceo.

---

Serum

Potrebujete mehak serum, ki je toliko nežen kot učinkovit pri zmanjšanju rdečine na koži! Serum bi moral biti odgovoren za zagotavljanje vaše kože z aktivnimi učinkovinami, ki aktivno uspokajajo kožo in vidno zmanjšajo rdečino. Če ni premalo zahtevati, bi bil serum, ki ohlajajo kožo, dobra ideja. Ponovno je priporočilo biti nežen pri masiranju izdelkov na koži, saj je skrivnost uspeha nežen pritisk in mehka roka!

---

Hidratanta

Idealno za ponovno polnjenje kože s udobjem je korak hidratante kritičen za ohranitev kože z rozaceo v zdravem stanju in počutju se dobro. Prvič, bi morali staviti na formulo, ki je primerna za vaš tip kože in preference, nato pa iskati nekatere lastnosti, ki bi lahko zagotovile vaši občutljivi koži dodatne koristi. Na primer, formula, ki izboljša mikrocirkulacijo in zmanjša rdečino, je vsekakor nekaj, na kar je vredno pogledati! Če ima zelen odtenek za optičko zmanjšanje rdečine, je še bolje.

---

Zaščita pred soncem

Sončna izpostavitev je resna agresija za vse. Torej, ko imate rozaceo in/ali občutljivost, morate zaščito pred soncem jemati resno! Prva lekcija o zaščiti pred soncem je, da je najbolje početek izogibanje intenzivni sončni izpostavitvi. Tudi uporaba klobukov in sončnih očal za zaščito kože in oči je zelo dobra ideja. Poleg tega je uporaba zaščite pred soncem z visokim SPF nujno potrebna! Če lahko uporabite formulo, ki zagotavlja vaši koži celovito zaščito plus ciljano nego za rozaceo ... je še bolje!

---

Kaj storiti in česa ne storiti pri koži z rozaceo

Niste v razpoloženju za uporabo izdelkov, posebej narejenih za rozaceo? Potem bi morali izvedeti, kaj iskati in česa se izogniti, da ohranite svojo kožo srečno. Na splošno bi morali biti v redu, če uporabljate nego kože, namenjeno občutljivi koži, izogibanjem aktivnim učinkovinam, ki občutljivost kože (kot so luščečing ali reinovajoči ingredienti). Seveda so formule, ki uspokajajo kožo, običajno dobro prenašane, medtem ko se izdelki, ki obljubljajo hitro in vidne rezultate, ne omenjajo občutljive kože, verjetno ne bi dobre ideje! Oglejte si, kaj bi morali pregledati pri iskanju nege kože, ki ni posebej namenjena rozacei.

Česa se izogniti pri koži z rozaceo

Prepričani smo, da ne želite dodatno dražiti svojo kožo. Zato poudarjamo ingrediente in kozmetične lastnosti, ki bi jim morali reči ne! Tukaj je česa bi se morali izogniti:

Uporaba nege kože z alkoholom, parfumom ali z ostrimi luščečimi delci;

Čistila s trdim detergentom;

Luščečing kislin, kot je glikolna kislina;

Vitamin C je običajno dražljiv (nekatere formule so izjema, ki potrjuje pravilo!).

Na kaj staviti, če imate rozaceo

Zdaj, ko poznate negativno, analizirajmo seznam da! To so ingredienti in koraki, ki nadzorujejo vašo rozaceo. Rečite da tem ingredientom in proizvodom:

Azelainska kislina, aloe vera, niacinamid in uspokajajočimi ingredienti, kot so izvleček zeleni čaj in marjetica;

Dnevna uporaba zaščite pred soncem, po možnosti formula, ki je narejena za rozaceo;

Kombiniranje vaše nege kože z ličilom za rozaceo (formule z zelenem odtenkom za nasprotovanje rdečini so odličen primer.)

---

Če vam je všeč ličilo, potem se boste navdušili, da obstaja nekakšno ličilo za obraz, posebej razvito za občutljivo kožo. Oglejte si našo izbiro popolnih BB krem za občutljivo kožo.