Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Torej, ste se sončno opekli in želite vedeti, kako se znebiti tega. Prva stvar, ki jo morate vedeti, je, da je sončna opeklina tehnično govorico poškodba kože, ki jo boste morali zdraviti z ogromno potrpljenja in malo pomoči kozmetike. Poskrbljeni ste z našo izbiro najboljših krem za sončne opekline in nekaj nasveti, kako lahko pospešite proces zaceljevanja vaše kože.
Toda najprej si poglejmo samo sončno opeklino:
Kako huda je sončna opeklina?
Sama opeklina običajno ni resna (izjema je seveda sončni udar). Sončna opeklina je lahko bolečina in vas bo verjetno prisilila, da se izogibate soncu kot kužu teden dni – če ste na počitnicah, to pomeni spremembo vaših načrtov.
Prava nevarnost sončne opekline je količina poškodb, ki jim je bila izpostavljena vaša kožna celica. Razmislite: sončno sevanje je znani kancerogen. Če ste na svojo kožo dobili toliko sevanja, da se je opekla, je to znak, da je DNK vaših celic utrpela relevantno škodo. Če imate zgodovino sončnih opeklin, si vedno preglejte kožo za atipične znamenja in si vsako leto naredite pregled znamenj pri zdravniku.
Kako dolgo traja sončna opeklina?
To res odvisno od tega, kako huda je bila. Če ste dobili malo rdečine in nič drugega, v treh dneh verjetno ne boste imeli več ničesar. Če pa je bila sončna opeklina res huda, lahko traja več kot teden dni – in povezana pigmentacija lahko traja mesece.
Torej, kako veste, da imate "hudo" sončno opeklino? Običajno bo območje z sončno opeklino videti izjemno rdečo in jezno. Poskusite se dotakniti tega območja: če se čuti izjemno toplo celo ure po izpostavitvi soncu ali če vas boli na dotik, imate resen primer.
Prosimo, imejte v mislih, da če imate znake sončnega udara (vročina ali duševna zmeda, na primer), se morate čim prej posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje sončne opekline
Kot smo že omenili, je sončna opeklina poškodba kože. Vaša koža gre skozi proces vnetja in pomembno je, da naredite vse, kar je v vaši moči, da jo podprete. Del tega bo vključevala iskanje najboljše kreme za sončne opekline za vaše potrebe – ampak to ni vse!
Kako ohladiti sončno opeklino
Najpomembnejši del zdravljenja sončne opekline je zagotoviti, da stvari ne poslabšate bolj, kot so že. To pomeni, da se popolnoma izogibate soncu. Ne, nanašanje sončne zaščite ne bo blokiralo vse sevanja – res se morate izogniti soncu.
Čeprav je sončna opeklina povzročena s sončnim sevanjem, napreduje na enak način kot katero koli drugo opeklino.
Prva stvar, ki jo morate narediti, je zagotoviti, da ohladite opaljeno območje. Idealno je, da teče hladna voda čez njega vsaj 10 minut. Ja, to bo izjemno neprijetno, ker bo vaša koža super topla in se bo počutila, kot da je voda ledena. Vendar je to potrebno, da se prepričate, da ohladite kožo in jo zaustavite pred poslabšanjem.
Nato je čas, da nanesite zdravilni losjon:
Kako najti najboljšo kremo za sončne opekline za vas
Omenili smo, da vaša koža gre skozi proces vnetja, zato se morate prepričati, da je vaša koža čim bolj zdrava, da bi se zacelila. Seznamili smo si seznam nepogrešnih izdelkov, da zagotovimo, da podprete svojo kožo v tem procesu zaceljevanja:
- Hladilni gel (ali hladilni losjon);
- Popravna krema;
- Hladilna meglica;
- Nežen čistilec.
Skrb za vašo kožo bo pospešila okrevanje, vendar imejte v mislih, da bo komaj odstranila rdečino sončne opekline čez noč.
Začnite s hladilnim gelom – idealno ga nanesite takoj po ohlajevanju kože z vodo. Ti hlajeni izdelki običajno vsebujejo pomirjevalne ekstrakete, kot sta aloe ali vešča leska. Naša najljubša je Lierac Sunissime The Fresh After-Sun Gel saj hladi kožo in pomaga pri srbenju. Nekatere po-sončne kreme je mogoče uporabiti tudi za to, in Piz Buin Cooling Lotion je popolna in osvežujoča.
Sedaj, ko se vaša koža počuti hladnejša, je čas, da pomagate pri zaceljevanju s popravno kremo. Vedno imamo radi dobro Centella asiatica kremo za takšne situacije, in Bioderma Cicabio Creme je popolna za zaceljevanje opeklin.
Če iščete rešitev, da se vaša koža počuti bolje skozi dan, imamo radi dobro zdravilno in hladilno meglico. Odličen primer je Sensilis the Cool Rescue Mist . Res je, da je namenjena za hlajenje občutljive kože na obrazu, ampak jo lahko uporabite po celotnem telesu – steklenica vsebuje 150 ml in je super dostopna.
Nazadnje, pozornost namenite izdelkom, ki jih uporabljate za čiščenje kože, medtem ko se opravlja od sončne opekline. Agresivna ali močno parfumirana čistilna sredstva vam bodo otežila življenje. Pestle & Mortar Balance Spritz je formula brez dišav, ki se nanese kot v snu, z najboljšo meglico pršila, ki ste jo kdaj poskusili.
Upamo, da smo vam pomagali skozi proces, ki je včasih težak. Iskanje najboljše kreme za sončne opekline ni vedno enostavno, ampak je veliko ponudb. Imejte v mislih, da je najboljši način za obravnavo sončne opekline, da je sploh ne dobite. Prosimo, si oglejte našo izbiro člankov o sončni zaščiti da najdete tega, ki ga lahko uporabljate vsak dan.