Ta članek je bil samodejno preveden iz angleščine in lahko vsebuje netočnosti.
Če se pripravljate na smučarsko potovanje, se morda sprašujete, kaj vzeti s seboj v torbico za nego kože. Poletje je razmeroma enostavno spakirati za morsko počitnice, vendar ohraniti kožo srečno na smučiščih ni prav tako naravno. Danes vam bomo pomagali izbrati nekaj osnovnih zimskih sredstev za nego kože za vaše naslednje smučarsko potovanje. Od balzamov za ustnice do olj za tuš, imamo vse, kar potrebujete, da vaša koža ostane lepa in se počuti odlično med zimskim dopustom.
Tukaj so naši najboljši nasveti:
1. Začnite z dobrim vlažilcem
Hladen zimski zrak lahko naprav ogromno škode vašu koži. Suhost, beljavost, dehidrirne linije in gube ter občasne razpoke ali plikovi so vsi pogosti učinki mraza, posebej če ste izpostavljeni močnemu vetru (in biti boste, med vašimi smučarskim in snežnim padalstvom). Če želite zmanjšati te učinke, vam priporočamo, da vzamete s seboj bogat vlažilec z bogato teksturo. Pozabite na svojo hiper-tekočo vlažilce podobne vodi; bogatejši krem ne bo le ohranil vaše kože hidratiziran, temveč bo tudi deloval kot zaščita pred trdim zunanjim svetom.
Uporabljajte svoj vlažilec zjutraj, pod zaščito pred soncem, in zvečer, po nežnem čiščenju. Vaša koža vam bo hvaležna. Kar se tiče ostalega vaše rutine za nego kože, vam priporočamo, da ostanete preprosti: razmislite o tem, da pustite doma svoje eksfoliracijske aktivne snovi in retinoid ter se začasno preusmerite na bogate, žametne teksture, ki bodo vašu koži dali vso udobje, ki ga potrebuje v mrazu.
2. Nosite debelo plast zaščite pred soncem
Pred nekaj leti je bila zaščita pred soncem tista vrsta stvari, ki ste jo nosili samo na plaži. Danes prepoznavamo pomen nošenja zaščite pred soncem vsak dan, vendar še vedno obstaja ta razširjena ideja, da se lahko malo olajšamo pozimi. Če pada sneg, ne more biti kaj tako sončno, kajne? No, narobe.
Ravno nasprotno je res. Če ste na smučarskem potovanju, visoko na gorah, ste dejansko veliko bolj izpostavljeni, kot se vam zdi. To je posledica dveh dejavnikov: prvič, intenzivnost UV-žarkov se povečuje z nadmorsko višino; drugič, svetla površina snega odraža sevanje, zato ste dejansko izpostavljeni s dve smeri.
Vse skupaj vzeto, menimo, da je zaščita pred soncem zagotovo osnovno sredstvo za nego kože za smučarsko potovanje. Izberite zaščito pred soncem z visokim SPF in se prepričajte, da jo nanešete vsake dve uri za optimalno zaščito. Dodajamo še en nasvet: izberite bogato teksturo, ki vam ne bo le pomagala zaščititi kožo pred sevanjem, temveč vam bo zagotovila tudi vlago in ohranila kožo hidratiziran v suhem, hladnem zraku. Zaščita pred soncem, namenjena suhi koži, je lahko odličen izbor.
3. Zaščitite svoje ustnice
Tukaj je zabavno dejstvo: koža vaših ustnic je izjemno občutljiva. Morda ste opazili, da so vaše ustnice vedno prve, ki reagirajo na vremenske spremembe, posebej ko se vremenske razmere ohladijo. Suhe, počene in razpokane ustnice so zimska stalnica za ljudi po vsem svetu, vendar med vašim smučarskim potovanjem se vam ni treba podvrgati takšnim neprijetnostim.
Če želite, da so vaše ustnice zdrave, hidratizirana in udobne med vašim zimskim dopustom, vam priporočamo, da izberete balzam za ustnice, ki ne samo da vlažilec ampak tudi varuje vaše ustnice pred soncem. Balzam za ustnice z visokim SPF je odličen izbor za dosego te dvojne vloge. Če večino časa nosíte obrazno masko, lahko brez škode opustite SPF in namesto tega izberete bogat balzam za ustnice brez zaščite pred soncem.
Najbolj pomembno je, da imate balzam za ustnice vedno pri sebi - obljubimo vam, da ga boste nanašali in ponovno nanašali pogosto čez dan.
4. Ohranite svojo rutino čiščenja preprosto
V mrazu in suhem vremenu lahko vaša koža koristi vso pomoč, ki jo dobi. Eden od načinov, da se prepričate, da vaša koža zadrži čim več vlage, je zamenjava rednega čistilca z alternativo, ki je malo bolje primerna trdemu hladnemu vremenu. Najlažji način za to je opustiti čiščenje z vodo; lahko poskusite micelsko vodo ali čistilno mleko, nanešeno na mehko bombažno blazinico.
Če si ne morete predstavljati čiščenja kože brez vode, potem uporabite bogat čistilec, kot je balzam čistilec ali čistilna losjon za suho kožo.
5. Uporabite nežen gel za tuš
Kaj velja za obraz, velja tudi za telo: vaša koža bo verjetno prezirala mraz povsod, zato razmislite o zamenjavi rednega gela za tuš s tuš kremo ali oljem za tuš. Te možnosti bodo zagotovile optimalno čiščenje brez odvzemanja naravnih olj vaši koži. Pomagajo tudi pri prehrani in ohranjanju ravnotežja vlage vaše kože tudi med kopanjem. Nazadnje, vendar ne manj pomembno, so tudi bolj primerna za občutljivo ali razdraženo kožo.
In tukaj je še en majhen nasvet, ki ga lahko uporabljate po vašuh smučarskih avanturah: izognite se skušnjavi, da bi se tuširali v res vroči vodi, in namesto tega izberite toplo kopel. Vaša koža bo to cenila.
6. Prinesite s seboj celotni vlažilec za telo
Če niste sploh vajeni mraza, ne bo biti niti vaša koža. Zato je dobra ideja imeti pri roki telesno losjon ali vlažilec za telo, da se spopadate z suhostjo in dehidracijo , ki jo povzroča sprememba podnebja. Izbirate lahko med olji, kremami ali loscjoni, odvisno od vaših nastavk teksture. Na splošno, debelejši je krem, bolje bo pomagal vaši koži zadržati vlago. Če pa ne prenašate lepljivosti bogatega vlažilca, pa izberite lažjo teksturo. Najboljši proizvod za nego kože je tisti, ki ga dejansko uporabljate!
Če si niste čisto prepričani, kaj izbrati, vam priporočamo, da pogledate produkte, narejene za občutljivo kožo, saj ne le hidratizirajo in popravijo vašu kožno pregrado, temveč tudi pomagajo pri lajšanju srbenja in razdraženja.
7. Negujte svoje roke in noge
Večino vašega smučarskega potovanja boste preživeli v rokavicah in čizmah, vendar to ne pomeni, da vaše roke in noge ne bodo potrebovale malo dodatne nege. Ni nikoli slaba ideja, da vzamete s seboj bogat popraviteljski krem, da tolažite vašo kožo in popravite počene, razpokane in razdelane območje. Vemo, da so kremi za roke in noge malo breznačajni - in res ne nečesa, kar bi si želeli narediti prostor - vendar nam verjemite. Čez par dni v vaših snežnih avanturah, boste srečni, da ste jih prinesli s seboj.
Kot vidite, ne potrebuje se veliko, da zgradite malo kompletet za nego kože za smučarsko potovanje. Lahko bi vključili nekaj obraznih mask in relaksacijske kopalne soli za vaše noge, da se sprostite po dolgem dnevu na smučiščih, vendar smo se odločili, da se držimo osnovnih sredstev. Zdaj je vaš red, da dodate par lastnih osnovnih sredstev za nego kože - morda vaš priljubljeni hidratizirni serum ali tisti oljni produkt za obraz, ki ga ne morete živeti brez.