A është glicerina e mirë për lëkurën tuaj?

Herë pas here, një përbërës i ri shfaqet për të revolucionuar botën e kujdesit të lëkurës--ndoshta një peptidë e re, ose një përbërës eksklusiv depigmentues si Thiamidol. Përbërësi që duam të diskutojmë sot nuk është një nga ata. Aspak! Sot do të flasim për glicerinën, një përbërës me një histori dhjetëvjeçare në botën e kujdesit të lëkurës. Glicerina mund të jetë lajm i vjetër, por ka pasur një ringjallje në vitet e fundit. Bota duket se po zbulojë përsëri glicerinën e mirë të vjetër, dhe ne jemi të gjithë në favor! Në fund të fundit, nëse ka një përbërës që do të përfitojë pothuajse gjithmonë lëkurën tuaj, pavarësisht llojit ose kushtit të lëkurës tuaj, është ky. Bashkohuni me ne sot ndërsa shikojmë shumë përfitimet e glicerinës dhe, në të njëjtën kohë, ju ndihmojmë të kuptoni më mirë se si ta integroni atë në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës.

Këtu është një spoiler i vogël: është shumë e mundshme që tashmë po përdorni glicerinën në rutinën tuaj. Thjesht nuk e dini!

---

Në këtë postim:

• Çfarë është glicerina?
• Si e përfiton glicerina lëkurën
• Efektet anësore të mundshme të glicerinës
• Glicerina dhe ekspozimi ndaj diellit
• Glicerina dhe shtatzënia
• Kush duhet të përdorë glicerinën?
• Si të përdorni glicerinën në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës
• Çfarë lloj produktesh përmbajnë glicerinë?

---

Çfarë është glicerina?

Glicerina (e njohur edhe si "glicerol") është një përbërës kimik që ndodhet natyrshëm në lëkurë, ku ajo "luan një rol në hidratimin e lëkurës, elasticitetin e lëkurës dhe riparimin e barrierës epidermale."

Por nuk jemi këtu për të folur për glicerinën që ekziston tashmë natyrshëm në lëkurën tuaj; jemi këtu për të folur për glicerinën e gjetur në produktet tuaj të kujdesit të lëkurës. Sipas një artikulli të botuar në British Journal of Dermatology, industria kozmetike ka përdorur glicerinën, e njohur për efektet e saj lagësuese dhe zbutëse, në përgatitje të ndryshme dermatologjike dhe kozmetike për më shumë se 75 vjet. Këto ditë, është e vështirë të gjesh produktet që nuk përmbajnë glicerinë--nga serat lagësuese në kremrat për këmbë, glicerina është kudo.

Kur përdoret në produktet e kujdesit të lëkurës, glicerina zakonisht kryen një funksion: ajo është një humektant. "Humektantët janë substanca që tërheqin ujë nga dermisi dhe epidermisi i gjallë në stratum korneum të dehidratuar," shkruan dermatologe Dr. Zoe Draelos. Në shumë produkte të kujdesit të lëkurës, shton Dr. Zoe Draelos, humektantët formojnë bazën në të cilën shtohen përbërës të tjerë aktivë me funksione më specifike.

Si e përfiton glicerina lëkurën

Kemi përmendur që glicerina është një humektant, një përbërës që tërheq lagështi në shtresën e sipërme të lëkurës--ose nga shtresat më të thella, ose nga ajri rreth nesh. Por si e përfiton atë në të vërtetë lëkurën, në një mënyrë që është e dukshme për ne? Në terma praktikë, glicerina përfiton lëkurën në disa mënyra:

Ajo lagëson lëkurën

Glicerina është një humektant i fuqishëm--një nga më të fuqishurit, në fakt! Nuk është vetëm në gjendje të tërheqë lagështi në nivelet e sipërme të lëkurës (ato që vërtet shih), por ajo gjithashtu krijon një efekt të zgjatur që e mban lëkurën të lagësht për më gjatë. Sipas Dr. Zoe Draelos, glicerina "është në gjendje të formojë një efekt rezervuari në lëkurë. Me fjalë të tjera, efekti i glicerinës duket se qëndron shumë kohë pas që glicerina nuk është më e pranishme."

Me fjalë të tjera: glicerina është një përbërës dy-në-një që mund të ndihmojë të përmirësojë pamjen e lëkurës dehidratuar këtë çast tani, dhe gjithashtu në afat të gjatë.

Pasi të aplikoni produktet e kujdesit të lëkurës me glicerinë, për shembull, mund të zbuloni se lëkura juaj duket (dhe ndihet!) më e butë, më e lëmuar, dhe pak më e fryrë dhe mbështjellëse. Glicerina gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e vijave të imëta dhe rrudhave, veçanërisht ato që shfaqen kur lëkura është dehidratuar. Dhe këto janë efektet më të menjëhershme! Në afat të gjatë, glicerina gjithashtu kontribuon në një barrierë lëkure të shëndetshme. Në të vërtetë, studimet sugjerojnë që glicerina mund të përdoret për të riparuar lëkurën e prekur nga çrregullime që cenojnë funksionin e barrierës, si dermatiti atopik.

Ajo ndihmon në mbrojtjen kundër irritimit

Në fund, por jo më pak i rëndësishëm, glicerina ndihmon në mbrojtjen e lëkurës kundër irritimit. Disa studime e vendosin glicerinën në mes të një klase të përbërësve të njohur si "anti-irritantë": "agjentë të cilët, të përdorur në kombinim me substanca irrituese, zvogëlojnë vetitë e tyre irrituese në mënyrë që ato mund të tolerohen mjaftueshëm kur aplikohen në kontakt me lëkurën."

Studimet kanë zbuluar, për shembull, që kombinimi i glicerinës me SLS, një surfaktant popullor, zvogëlon aftësinë e SLS për të depërtuar në lëkurë dhe cenojnë barrierën epidermale. Glicerina madje është gjetur të përmirësojë reziliencën e lëkurës tashmë të dëmtuar kundër irritantëve. Nuk është çudi që e shohni kaq shpesh në produktet tuaj të kujdesit të lëkurës!

Efektet anësore të mundshme të glicerinës

Kur integrohet në produktet e kujdesit të lëkurës, glicerina nuk ka gjasa të shkaktojë efekte anësore. E themi këtë në mënyrë specifike në mënyrë që të mos aplikoni glicerinë të pastër 100% në të gjithë lëkurën tuaj--mund të keni shumë të mirë! Nëse do ta bënit këtë, është e mundshme që efekti humektant i glicerinës do të përfundonte me të "vjedhur" shumë lagështi nga shtresat më të ulëta të lëkurës tuaj për të lagëstur shtresat e sipërme. Ju do të përfundonit pak të dehidratuar, që është e kundërta e saktë e asaj që dëshironi.

Nëse aplikoni një produkt të kujdesit të lëkurës që përmban glicerinë, megjithatë, është shumë e pamundur të hasni këtë problem--siç thamë, glicerina është mjaft e toleruar mirë. Nëse keni lëkurë shumë të ndjeshme ose reaktive, mund të keni kujdes për çdo shenjë alergje ose irritimi, vetëm në rast se ndodh.

Glicerina dhe ekspozimi ndaj diellit

Produktet e kujdesit të lëkurës me glicerinë mund të përdoren gjatë ditës, madje edhe kur jeni të ekspozuar ndaj diellit. Në fakt, shumica e kremrave me mbrojtje diellore përmbajnë glicerinë!

Glicerina është mjaft indiferente ndaj diellit, nëse doni--ajo nuk do të mbrojë lëkurën tuaj nëse do të rrisë ndjeshëmërinë e saj ndaj diellit. Mbani në mend, megjithatë, që ka shumë produkte atje që përmbajnë glicerinë dhe përbërës aktivë që nuk duhet të përdoren në diell, si retinoli. Nëse keni një nga ata produktet, e dini se çfarë duhet të bëni: përdoruajini atë vetëm natën, dhe sigurohuni që gjithmonë përdorni krem me mbrojtje diellore pasnesën tjetër.

Glicerina dhe shtatzënia

Glicerina është një përbërës kaq i zakonshëm në produktet e kujdesit të lëkurës që do të ishte jashtëzakonisht i papërshtatshëm nëse do të duhej të e shmangni qëllimisht gjatë shtatzënisë. Për fat të mirë, nuk duhet të: glicerina është e sigurt për përdorim gjatë shtatzënisë, kështu që nuk do të duhet të bëni asnjë ndryshim në rutinën tuaj për të shmangur këtë përbërës të kudondodhur. Kur dyshoni rreth produkteve specifike, flisni me mjekun tuaj: ata do të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse një produkt specifik është i duhur për ju.

Kush duhet të përdorë glicerinën?

Glicerina është e pranishme në kaq shumë produkte të kujdesit të lëkurës saqë është mjaft e vështirë të izolosh një grup njerëzish që duhet ta përdorin--ne të gjithë tashmë e përdorim atë, pothuajse çdo herë që marrim një produkt!

Duke menduar për vetitë e glicerinës, megjithatë, është e qartë që ata që kanë më shumë përfitime nga përdorimi i glicerinës në kujdesin e tyre të lëkurës janë njerëzit që kanë lëkurë të thatë, dehidratuar. Kjo vlen si për të rinjtë që mendojnë se kanë rrudhëra (të cilat, në fakt, janë thjesht linja dehidratimi) dhe për njerëzit më në moshë, lëkura e të cilëve mund të jetë duke u tharë me moshën. Glicerina, kur integrohet në produktet e duhura të kujdesit të lëkurës, mund të jetë një aleat i vlefshëm kundër këtyre problemeve.

Glicerina mund të përfitojë gjithashtu ata që vuajnë nga çrregullime të barrierës së lëkurës, si dermatiti atopik.

Si të përdorni glicerinën në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës

Sepse glicerina është një përbërës kaq i zakonshëm, mund të përfshini produktet e kujdesit të lëkurës që përmbajnë glicerinë në rutinën tuaj në një shumëllojësi mënyrash. Pjesa më e mirë? Nuk do të duhet të bëni rregullime të mëdha në përbërësit e tjerë që përdorni në rutinën tuaj, sepse glicerina punon mirë me shumicën e përbërësve të tjerë të kujdesit të lëkurës.

Nëse keni një rutinë të kujdesit të lëkurës të fokusuar në lagësimin e lëkurës së thatë, për shembull, ka të ngjarë të gjesh glicerinë në të gjithë produktet në rutinën tuaj, nga pastruesi në mbrojtësin solar. Nëse keni një rutinë më të fokusuar në korrigjimin e shenjave të plakjes--ndoshta një rutinë që përdor retinol ose AHA, për shembull--, mund të jetë një ide e mirë të përfshini një serum ose lagësues me glicerinë dhe humektantë të tjerë në rutinën tuaj.

Në përgjithësi, glicerina është mjaft e lehtë për t'u përfshirë në çdo rutinë të kujdesit të lëkurës. Siç thamë, ka shumë të ngjarë që tashmë po përdorni glicerinën pa e ditur.

Çfarë lloj produktesh përmbajnë glicerinë?

Glicerina mund të gjendet në një shumëllojësi të madhe të produkteve të kujdesit të lëkurës, duke përfshirë serat, lagësuesit, losionet për trupin, dhe shumë më shumë. Glicerina ka veti shumë të mirë lagësuese, siç kemi parë, kështu që përhapja e saj në botën e kujdesit të lëkurës është e justifikuar.

Ç'mund t'ju ngatërrojë, nëse po kërkoni një produkt të kujdesit të lëkurës me glicerinë, është që ky përbërës do të promotohet rrallë si përbërësi "kyç" në ndonjë formulë të dhënë. Më shpesh sesa jo, glicerina luan një rol mbështetës ndaj përbërësve të tjerë lagësuese të kujdesit të lëkurës, si acidi hialuronik, panthenoli, ose niacinamida.

Më poshtë, do t'ju tregojmë disa produkte që përmbajnë glicerinë--si dhe, natyrisht, një seri përbërësish të tjerë yll:

Serat me glicerinë

Nëse dëshironi përfitimet e glicerinës në rutinën tuaj, një serum lagësues është një nga produktet më të mirë që mund të përdorni. Është mjaft i zakonshëm të gjesh glicerinë në serate që përmbajnë humektantë të tjerë, si acidi hialuronik:

Nам nuk na pëlqen Bioderma Hydrabio Sérum Moisturizing Concentrate, një serum i lehtë dhe që vepron shpejt dhe që ofron lagësim të menjëhershëm, butësi dhe elasticitet në lëkurë. Formula përfshin dy humektantë yll: acidi hialuronik, natyrisht, por edhe glicerinë!

Për një vibë më botanike, na pëlqen Clarins Hydra-Essentiel [HA2 + Polyphenols] Bi-Phase Serum, një serum freskues dhe i lehtë që përdor përbërës natyralë si gjethe e jetës (Kalanchoe pinnata) dhe acidi hialuronik për të rritur lagësimin natyral dhe për të përmirësuar ndriçimin. Glicerina është, pa surprizë, mjaft lart në listën e përbërësve!

Lagësuesi me glicerinë

Nëse dëshironi të përqendrojnë fuqinë lagësuese të rutinës tuaj në lagësuesa dhe jo në serat, nuk do të keni vështirësi në gjetjen e lagësuesve me glicerinë. Ne kemi zgjedhur disa opsione që mund t'ju pëlqejnë:

Na pëlqen Beauty of Joseon Dynasty Cream, një lagësues ujë-gel i mbushur me acidi hialuronik me peshë të ulët dhe mesatare, ujë me drithë oriz, dhe glicerinë. I përsosur për lëkurën e thatë që fillon të tregojë shenja të plakjes, ky krem ofron një veprim lagësues dhe zmadhues, ndërkohë që mbron lëkurën kundër irritantëve mjedisorë.

Nëse preferoni një teksturë më mëndafshi, provoni Esthederm Intensive Hyaluronic Cream, një e preferuara e komunitetit tonë Care to Beauty. Me tre forma të acidit hialuronik, ky lagësues promovon hidratim dhe ndihmon në zvogëlimin e dukshëmërisë së vijave të imëta dhe rrudhave. Meqenëse ndihmon në nxitjen e elasticitetit dhe zbutësisë së lëkurës, ajo është e përsosur për përdorim në fytyrë, qafë dhe gji.

Losionet e trupit me glicerinë

Kemi përmendur që glicerina mund të jetë e dobishme për ata që vuajnë nga çrregullime të barrierës së lëkurës si dermatiti atopik. Në të vërtetë, nuk është e pazakontë të gjesh glicerinë në produktet e përshtatshme--ose madje të synuara--për këtë problem:

The CeraVe Moisturizing Lotion është një ikonë globale, dhe nuk do t'ju befasojë të dini se përmban glicerinë! Formuluar me 3 ceramida thelbësore, siç pritet e CeraVeCeraVe, ky locion trupi është gjithashtu i pasur në acidi hialuronik. Të gjithë bashkë, këta përbërës ofrojnë hidratim dhe nxisin riparimin e barrierës së lëkurës, duke e bërë këtë locion trupi ideal madje edhe për ata që vuajnë nga kushte lëkure si dermatiti atopik ose psoriaza.

Dhe për ta riaffirmuar pikën që glicerina funksionon shumë mirë në dermatit atopik, e sjellim Bioderma Atoderm Intensive Baume, një balm nutritiv i caktuar për lëkurën e thatë deri shumë të thatë, duke përfshirë atë të ndjeshme dhe atopike. Me një përzierje të përbërësve qetësues dhe lagësuese, ky locion ndihmon në qetësimin e irritimit dhe rikuperimin e barrierës së lëkurës me kalimin e kohës.

---

Tani që e dini të gjithë rreth përfitimeve të glicerinës, mbani sy për të! Jemi të sigurt që nuk do të keni vështirësi në gjetjen e saj në produktet tuaj të preferuar të kujdesit të lëkurës. Duke kërkuar diçka të re? Atëherë drejtohuni në dyqan, ku kemi shumë produktesh për lëkurën dehidratuar.