Ky artikull u përkthye automatikisht nga anglishtja dhe mund të përmbajë pasaktësi.
Shumica e njerëzve duan thonj të fortë, të lëmuar që rriten shpejt dhe pothuajse asnjëherë nuk thyhen--dhe për një numër të vogël njerëzish, kjo është thjesht gjendja natyrore e thunjve të tyre! Pjesa tjetër prej nesh do të luftojë ndoshta me probleme thunjsh në ndonjë moment të jetës sonë, qofshin thonj të brishtë dhe me pelesha, shtretër thunjsh të ngjyrosur, ose brazda të dukshme. Shqetësimi më i madh në lidhje me thonjtë që do të prek shumë prej nesh, megjithatë, është edhe më i thjeshtë për t'u përshkruar: thonj që thjesht nuk rriten. Përballur me këtë situatë, mund të tundohesh të bësh çfarëdo gjëje për të bërë që thonjtë të rriten më shpejt, nga blerja e një serumi rritjeje thunjsh viral deri në përgatitjen e remedive të përgatitura në shtëpi--por merr kohën tënde. Para së gjithash, është e rëndësishme të kuptosh se çfarë mund të ndikojë në shkallën e rritjes së thunjve të tu. Vetëm atëherë do të jetë i vlefshëm ndryshimi i zakoneve të tua të kujdesit për thonjtë.
Si duken thonjtë e shëndetshëm?
Le të fillojmë nga fillimi dhe të kalojmë pak kohë duke folur për shëndetin e thunjve: si duken në të vërtetë thonjtë e shëndetshëm? Si e di nëse thonjtë e tu janë të pashëndetshëm ose të dëmtuar? Për t'u përgjigjur asaj pyetjeje, shiko detajet e mëposhtme:
- Sipërfaqja e thunjit. Thonjtë e shëndetshëm zakonisht kanë një sipërfaqe të lëmuar dhe shkëlqyese, pa brazda të dukshme;
- Ngjyra. Në thonjtë e shëndetshëm, shtretërit e thunjve janë zakonisht të ngjyrës rozë, në varësi të ngjyrës së lëkurës. Marzhi i lirë i thunjit (që do të thotë, pjesa që rritet përtej fundit të majës së gishtit tënd) është i bardhë;
- Lakimi. Nëse rrotullon majat e gishtave drejt teje dhe shikon thonjtë e tu në atë mënyrë, ata duhet të tregojnë një lakim të lehtë;
- Trashësia. Thonjtë e shëndetshëm duhet të jenë mjaft të trashë për t'u rezistuar përkuljes, por jo kaq të trashë sa nuk mund të priten;
- Lëkura rreth thunjit. Mbatja e lëkurës rreth thunjit në vend, pa i prerë ose pa i shtyrë prapa, shpesh kontribuon në ruajtjen e thunjve të shëndetshëm.
Nëse thonjtë e tu janë shumë larg nga këto karakteristika, mund të kesh disa punë për të bërë me ofruesin e kujdesit shëndetësor. Pse? Sepse thonjtë e tu shpesh janë një pasqyrë e asaj që po ndodh në trupin tënd. Mangësitë e lëndëve ushqyese, sëmundjet e lëkurës si psoriaza, ose edhe infeksionet fungore shpesh manifestohen në thonjtë e tu përpara se t'i vëresh diku tjetër.
Pra kjo është këshilla e parë jonë: nëse mendoni se thonjtë e tu mund të jenë të pashëndetshëm, kontrollohuni me mjekun tuaj. Nëse doli se ke vërtet një disbalancë ose gjendje shëndeti themelare, zgjidhja e atij problemi shpesh do të jetë e mjaftueshme për t'u ndihmuar thunjve të tu të rikthehen në forcën e tyre.
Si të bësh thonjtë të rriten më shpejt dhe më të fortë
Pra ke qenë tek mjeku dhe shëndeti yt është nën kontroll--tani mund të fokusohesh në kujdesin e thunjve. Nëse qëllimi yt është ta bësh që thonjtë të rriten më shpejt dhe më të fortë, qëllimi i tu kryesor duhet të jetë t'i mbajsh ato sa më afër që të jetë e mundur me karakteristikat ideale që kemi listuar më lart. Ja si ta bësh atë:
- Lagështo. Qofshin me kremën e zakonshme të dorës ose me një vaj ose serum lëkure rreth thunjit, e rëndësishmja është të mbaj thonjtë e tu të lagur. Kjo bëhet veçanërisht e rëndësishme pas menopauzes, pasi trupi fillon të humb lipide dhe thonjtë shpesh vuajnë nga tharësia që rezulton;
- Shmang dëmtimet e jashtme. Kjo është më lehtë për t'u thënë sesa për t'u bërë, sigurisht (nuk mundesh të shmang gjithmonë të shtyp një thunj në një kornizë dysh), por ka disa gjëra që mund të bësh. Nëse duhet të manipulosh alergjene ose irritante si detergjentë, për shembull, vesh doreza gome për të mbrojtur duart dhe thonjtë e tu;
- Zëvendëso larguesin e zakonshëm të kulorit të thunjitme një largues ngjyre thunjsh pa aceton;
- Ruaj strukturën e thunjve të tu. Shmang shtyp ose largimin e lëkurës rreth thunjit, mos i limë sipërfaqet e thunjve (pasi kjo do t'i bëjë ato më të hollë dhe do të shtojnë gjasat që të thyhen), dhe mos përdor objekte të mprehta për të pastruar nën shtretërit e thunjve;
- Nëse mjeku yt e aprouon, konsidero të marrëshsuplemente biotine dhe cisteïne. Këto suplemente mund t'u ndihmojnë thunjve të tu të bëhen më të fortë dhe të nxisin rritjen e tyre, por mbaje mend se duhet të merren për të paktën 3-6 muaj për të prodhuar rezultate optimale.
Serumet më të mirë të rritjes së thunjve (& më shumë) për të provuar në shtëpi
Ke shëndetin nën kontroll dhe ke përqafuar disa zakonet e shëndetshme të kujdesit të thunjve--tani mund të konsiderosh më në fund të shtosh disa produkte rritjeje thunjsh në rutinën tënde. Nga serumet e rritjes së thunjve deri në suplemente, ne do t'të tregojmë disa produkte që kanë sjellë rezultate të mira në komunitetin tonë tëCare to Beauty :
Serumet dhe trajtimet e thunjve
ISDIN Si-Nails Nail Strengthener është një tretim rritjeje thunjsh që zvogëlon mangësitë e sipërfaqes së thunjit dhe përmirëson fortësinë, fleksibilitetin dhe rritjen e thunjve. Përveç lagështimit të thunjve dhe lëkurës rreth thunjit, formula gjithashtu rrit sasinë dhe cilësinë e silikonit dhe keratinës në thonjtë, për thonj më të fortë. Aplikuesi i stilolapsit
bën aplikimin të lehtë dhe të lejon ta marresh produktin me vete kudo.
Ecrinal Nail Growth Care Fortifying Cream është një kremë me një aplikues me saktësi që lagështon, ushqen dhe mbron thonjtë kundër dëmtimit. Formula me silicium dhe ANP2+, një aktivizues natyral i rritjes për thonjtë, synon të nxisë rritjen e thunjve ndërkohë që përmirëson pamjen e thunjve, duke i lënë ato më të shëndetshëm, më të lëmuar dhe më uniforme në pamje.
Catrice Nail Growth Elixir Treatment duket si një kulorant thunjsh, por është shumë më shumë sesa një kulorant thunjsh. I pasuruar me biotinë, formula suporton rritjen natyrore të thunjve, duke prodhuar rezultate të dukshme pas vetëm 4 javësh. Me vetëm një aplikim në ditë, i ndjekur nga një masazh i shkurtër i thunjve dhe lëkurës rreth thunjit, ky produkt gjithashtu kontribuon në thonj që duken më të shëndetshëm, më pak të brishtë dhe më pak të prirur ndaj thyerjeve, dhe me një pamje më të lëmuar dhe më uniforme.
I mbushur me një kompleks ekskluziv Strong Nails që kombinon titanium dhe diamant,Eveline Cosmetics Nail Therapy 8-in-1 Intensive Nail Conditioner është zgjidhja për thonj të dëmtuar, të dobët dhe të brishtë. Në vetëm 10 ditë, ky kondicionues i thellë i thunjve ndihmon në riparimin dhe rikonstruktimin e thunjve, ndërkohë që nxis rritjen e tyre dhe përmirëson pamjen e tyre. Nëse shtrëngohesh me thonj të ngjyrosur ose të pabarabartë, provo këtë kondicionues thunjsh!
Vajra për lëkurën rreth thunjit
Siç e kemi parë, mbajtja e lëkurës rreth thunjit të shëndetshme dhe të mirëkujdesuar është thelbësore për shëndetin e thunjve.Vajra për lëkurën rreth thunjit janë një produkt shumë i popullarizuar për këtë qëllim, dhe kanë disa përfitime: ata lagështojnë dhe zbutojnë lëkurën rreth thunjit, ndihmon në parandalimin e thyerjeve të lehta të thunjve, dhe gjithashtu kontribojnë në lagështimin e thunjve, e cila në shoqërim ndihmon në parandalimin e thyerjeve.
Ka shumë lloje vajesish rreth thunjve, disa të bërë nga një vaj natyral i vetëm dhe të tjera të bëra nga përzierje, disa në paketim në stilin e kulorantit të thunjit dhe të tjera në format e tipit stilolapse. Gjëja më e rëndësishmja është që të zgjedhësh atë që përshtatet me buxhetin tënd dhe preferencat e aplikimit, dhe që ta përdorësh atë me rregullsi!
Suplemente për rritjen e shëndetshme të thunjve
Nëse qëllimi yt është ta rrisësh thonjtë sa më shpejt që të jetë e mundur, suplemente mund të jenë një opsion i mirë për ty. Rritja e thunjve dhe rritja e flokëve janë mjaft të ngjashme në këtë drejtim: nëse qëllimi yt është t'i nxisësh, duhet të punojmë në dy drejtime, jashtë me produkte topikale dhe brenda me suplemente të përshtatshme.
Tani, fjala kyçe këtu vërtet është "e përshtatshme": siç e kemi parë, thonj të dobët dhe të brishtë mund të jenë një shenjë e një gjendjeje shëndetit ose disbalance, pra është e rëndësishme të flasësh me mjekun tënd përpara se të përmbytesh në botën e shtesave të ushqimit. Nëse ke një mangësi të lëndës ushqyese për t'u adresuar, suplemente ushqimore mund të jenë një mënyrë e mirë për t'u ndihmuar ty të rikuperohesh dhe të rivendosësh shkallën e shëndetshme të rritjes së thunjve; nëse jo, ata mund të bëhen thjesht një shpenzim i pavlefshëm (ose, në rastin më të keq, një burim ngatërrimi në rezultatet e laboratorit!)
Në fund të ditës, rritja e thunjve është e lidhur ngushtë me shëndetin e thunjve, pra t'i këshillojmë të fokusohesh në mbatjen e thunjve të tu të shëndetshëm përpara se të përqafosh një skemë të madhe për ta bërë që thonjtë të rriten sa më shpejt që të jetë e mundur në një periudhë kohore jorealistike.
Mendje për rritjen e thunjve si një përpjekje të brendshme dhe të jashtme: mund ta suportosh shëndetin e thunjve në mënyrë të brendshme duke ngrënë një dietë të balancuar dhe duke monitoruar shëndetin e përgjithshëm, dhe ta plotësosh atë jashtë me produkte kujdesi thunjsh që ushqejnë dhe mbrojnë thonjtë dhe lëkurën rreth thunjve të tu. Duke kërkuar më shumë këshilla për sa i përket si të kujdesesh thonjtë e tu? Mund të të pëlqejëpërgjegjësi ynë të rutinës së kujdesit të thunjve.

