This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Thirrei "lëku i pulës", thirrei "lëku i dredhave", thirrei çfarëdo që dëshironi--është shumë e mundshme që këto grumbuj të vegjël, të padoloreshëm dhe pa ngjyrë në krahët dhe këmbët tuaja janë të gjithë keratoza pilaris. Tani, mos u alarmoni nga emri! Keratoza pilaris është një gjendje e lëkurës benignje, kryesisht kosmetike që mund të kontrollohet me produktet e duhura për kujdesin e lëkurës. Vazhdoni të lexoni për të mësuar se si!
Çfarë është keratoza pilaris?
Keratoza pilaris (KP) është emri shkencor për një gjendje lëkure që, në formën e saj zakonshme, është vetëm kosmetike. Zakonisht, përbëhet nga grumbuj të vegjël në lëkurë me diametër rreth 1mm, të cilët mund të jenë ose të mos jenë me tonalitet të kuq. Këta grumbuj të vegjël mund të jenë të shpërndarë në lëkurë ose të grupuar bashkë, dhe shpesh shfaqen në krahë dhe këmbë. Ndonjëherë, ato mund të shfaqen edhe në fytyrë ose në rajone të tjera të trupit.
Nuk ka konsensus për atë që shkakton keratozën pilaris, por ekzistojnë dy teori kryesore: njëra thotë se keratoza pilaris ka të bëjë me keratinizimin e tepërt të qelizave të lëkurës, tjetra thotë se mund të jetë në fakt e lidhur me boshtin e flokëve, jo me vetë lëkurën.
A është keratoza pilaris e ngjitshme?
Keratoza pilaris nuk është e ngjitshme. Është një gjendje e lëkurës që shkakton shfaqjen e grumbujve të vegjël në zona të caktuara të trupit, por nuk duhet të ngatërrohet me një infeksion të lëkurës të ndonjë lloji--është e padëmshme, e padoloreshme, dhe absolutisht jo e ngjitshme.
A është keratoza pilaris e fryrë?
Grumbujt e keratozës pilaris më shpesh janë pa ngjyrë dhe të padoloreshëm. Ndonjëherë mund të jenë të fryrë, por jo gjithmonë!
A ndihmon depilimi me voshtë keratozën pilaris? Po për heqjen e flokëve me lazer?
Keratoza pilaris nuk funksionon mirë me të gjitha format e heqjes së flokëve--nëse keni keratoza pilaris në këmbë, për shembull, rrasja ose depilimi me voshtë mund të irritojnë lëkurën dhe të bëjnë grumbujt më të dukshëm. Nëse jeni gati ta provoni, heqja e flokëve me lazer mund të jetë një alternativë më e mirë.
A zhduket ndonjëherë keratoza pilaris?
Keratoza pilaris mund të përmirësohet ndërsa plakemi; në të vërtetë, keratoza pilaris është shumë e zakonshme midis fëmijëve dhe të rinjëve, dhe rreth një e treta e tyre do të shohin që ajo zhduket përpara se të bëhen të rritur.
Përveç ndryshimeve të lidhura me moshën, është gjithashtu e zakonshme që keratoza pilaris të përmirësohet ose përkeqësohet me stinët, ku përmirësimi është më i zakonshëm në verë.
Si mund ta trajtoni keratozën pilaris?
Nuk mund ta "trajtoni" saktësisht keratozën pilaris, por mund ta kontrolloni dhe ta çoni atë në një pikë ku nuk është aq e dukshme. Në shtëpi, ky kontroll përfshin përdorimin e produkteve të kujdesit të lëkurës që e mbajnë lëkurën tuaj të eksfoliuar dhe të hidratuar, çka çon në më pak qeliza të vdekura të akumuluara lëkure dhe më pak grumbuj.
Si të zgjidhni një krem, lëng ose lagështues për keratozën pilaris
Siç përmendëm, keratoza pilaris mund të kontrollohet në shtëpi me produktet e kujdesit të lëkurës që ndihmojnë të mbajnë lëkurën tuaj të eksfoliuar dhe të hidratuar. Kjo është mirë, por si e bëni këtë në realitet?
Për t'ju filluar, këtu janë disa përbërës me të cilët nuk mund të gaboni:
Acidi i qumështit
Acidi i qumështit është përbërësi standard për kontrollin e keratozës pilaris. Është një acid alfa-hidroksi (AHA), por ka një veçori që e bën atë të ndryshëm nga AHA-të e tjera, dhe ajo është vetitë e tij lagështuese. Me të vërtetë, nëse mënyra më e mirë për të kontrolluar keratozën pilaris është që të eksfoliojnë dhe të hidratojnë lëkurën tuaj, nuk mund të gaboni me një përbërës që bën të dyja!
![Rilastil Xerolact [18%] Balm Sodium Lactate 18% 100ml (3.38fl oz)](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/r/i/rilastil-xerolact-18-balm-sodium-lactate-18-100ml.jpg)
Urea
Urea është një përbërës i intrigës për kujdesin e lëkurës sepse rezultatet që prodhon varen nga përqendrimi i përbërësit në formulë. Nëse zgjidhni një produkt me deri në 10% urea, ai do të jetë një lagështues; mbi atë përqendrim, ai do të bëhet një eksfoliant. Urea është një përbërës shumë i zakonshëm në produktet e trupit, kështu që ka një shumëllojësi të produkteve për të zgjedhur.
Acidi salicidik
Acidi salicidik mund të përdoret për të rritur efektivitetin e përbërësve të tjerë, dhe një nga mënyrat më të mira për ta bërë këtë është të kombinosh një pastë dëshire me acid salicidik me një lagështues që përmban një tjetër përbërës kyç i cili do të sigurojë rezultatet e dëshiruara. Thjesht mbani mend të lini pastën e dëshirës me acid salicidik në lëkurën tuaj për disa minuta, vetëm për t'u siguruar se ka kohë për të punuar!
Acidi glikolik
Acidi glikolik nuk ka shumë përvojë shkencore për të treguar se mund të ndihmojë në reduktimin e keratozës pilaris, por nuk mund të mohet se njerëzit e përdorin atë dhe konstatojnë se ai tenton të funksionojë. Nëse dëshironi të provoni acid glikolik në rutinën tuaj të kujdesit të trupit me keratoza pilaris, mund të jetë një zgjedhje e mirë, veçanërisht nëse dëshironi të kombinoni anti-plakje me trajtimin e gjendjes!
Tani ju njohni parimet bazë: për të kontrolluar keratozën pilaris dhe për të minimizuar shfaqjen e grumbujve, sekreti është të eksfoliojnë dhe të hidratojnë lëkurën tuaj. Disa përbërës, siç janë acidi i qumështit ose urea, mund të jenë bashkëpunëtorë të mirë në këtë mision, por ata nuk janë të vetmit: sigurohuni që të kaloni në dyqan për të gjetur më shumëzgjidhje për keratozën pilaris dhe lëkurën me gunga!