This article was automatically translated from English and may contain inaccuracies.
Pra, ke një djegia nga dielli dhe dëshiron të dish se si ta heq. Gjëja e parë që duhet të dish është se djegia nga dielli është teknikisht një lezion i lëkurës që do të duhet të trajtosh me shumë durim dhe ndihmë të vogël nga kozmetika. Ne te kemi mbuluar me zgjedhjen tonë të kremeve më të mira për djegien nga dielli dhe disa këshilla se si mund të përshpejtosh procesin e shërimit të lëkurës tënde.
Por fillim, le të shikojmë vetë djegien nga dielli:
Sa e keqe është djegia nga dielli?
Djegia vetë zakonisht nuk është serioze (përjashtimi i kësaj është, sigurisht, goditja e nxehtësisë). Djegia nga dielli mund të jetë e dhimbshme dhe ndoshta do të të bëjë të shmangesh diellin si magjua për një javë--nëse je në pushime, kjo do të thotë ndryshim i planeve.
Vështiresë e vërteta e djegies nga dielli është sasia e dëmit të cilit kanë qenë të ekspozuar qelizat e lëkurës tënde. Mendje: rrezatimi diellor është një kancerogjen i njohur. Nëse ke marrë aq shumë rrezatim në lëkurën tënde sa që u djedh, atë është shenjë që ADN-ja e qelizave të tua ka pësuar dëm të rëndësishëm. Nëse ke histori të djegies nga dielli, të lutemi gjithmonë kontrollo lëkurën tënde për pikat që janë atipike dhe bëj një kontroll të pikave çdo vit me një doktor.
Sa kohë zgjat djegia nga dielli?
Vërtet varet se sa e keqe ishte. Nëse ke marrë pak kuqje dhe asgjë tjetër, në tre ditë ndoshta nuk do të kesh më asgjë. Megjithatë, nëse djegia nga dielli ishte vërtet e keqe, mund të zgjasë më shumë se një javë--dhe hiperpigmentimi i shoqëruar mund të zgjasë për muaj.
Pra, si e di nëse ke një djegia nga dielli "të keqe"? Zakonisht, zona e djegur nga dielli do të duket jashtëzakonisht e kuqe dhe e nervozuar. Provo të prekësh zonën: nëse ndihet jashtëzakonisht e nxehtë edhe orë pasi të ekspozosh ndaj diellit, ose nëse të dhemb në prekje, ke një rast serioz në dorë.
Ju lutemi kujtohuni se nëse keni shenja të goditjes së nxehtësisë (etje ose konfuzion mendor, për shembull) duhet të kontrolloheni me një doktor, sa më shpejt.
Trajtimi i djegies nga dielli
Siç kemi përmendur, djegia nga dielli është një lezion i lëkurës. Lëkura jote po kalon një proces inflamacioni, dhe është e rëndësishme të bësh çfarëdo që mundesh për ta mbështetur atë. Pjesa e kësaj do të përfshijë gjetjen e kremit më të mirë për djegien nga dielli sipas nevojave të tua--por kjo nuk është e tëra!
Si ta ftohësh një djegia nga dielli
Pjesa më e rëndësishme e trajtimit të një djegie nga dielli është sigurimi që të mos të bëjë gjëra më të keqe se sa janë tashmë. Kjo do të thotë të dalësh nga dielli, plotësisht. Jo, zbatimi i krimeve mbrojtëse nga dielli nuk do të bllokojë të gjithë rrezatimin--vërtet duhet të dalësh nga dielli.
Edhe pse djegia nga dielli shkaktohet nga rrezatimi diellor, ajo vazhdon në të njëjtën mënyrë si çdo djegie tjetër.
Gjëja e parë që duhet të bësh është sigurimi që të ftohësh zonën e djegur. Idealisht, dredhja e ujit të ftohtë mbi të për të paktën 10 minuta është rruga për të shkuar. Po, do të jetë jashtëzakonisht e pakëndshme, sepse lëkura jote do të jetë super e nxehtë dhe do të ndihet se uji është akull. Megjithatë, kjo është e nevojshme për të siguruar që të ftohësh lëkurën dhe ta ndalësh atë nga të bërë më të keqe.
Pastaj, është koha të zbatosh një locion shëruese:
Si të gjesh kremun më të mirë për djegien nga dielli për ty
Kemi përmendur që lëkura jote ka një proces inflamacioni në gjendje, kështu që duhet të sigurohesh që lëkura jote të jetë sa më e shëndoshë e mundur për të shëruar. Ne kemi bashkuar një listë të produkteve të domosdoshmë për të siguruar që ta mbështetësh lëkurën tënde gjatë këtij procesi shëruese:
- Gël ftohëse (ose locion ftohës);
- Krem riparues;
- Mjegull ftohëse;
- Pastrues i butë.
Të kujdesesh për lëkurën tënde do të përshpejtojë rikuperimin, por të lutemi mbaj në mend se do të hiqet me vështirësi kuqja nga djegia nga dielli gjatë natës.
Fillo me gelin ftohës--idealisht, zbatoj atë menjëherë pas ftohjes së lëkurës me ujë. Këto produkte pas dielli zakonisht përmbajnë ekstrakte qetësuese si aloe ose shkatra e shtrigës. Preferenca jonë është Lierac Sunissime The Fresh After-Sun Gel sepse të ftohë lëkurën dhe ndihmon në kruarje. Disa kreme pas dielli mund të përdoren gjithashtu për këtë, dhe Piz Buin Cooling Lotion është e përsosur dhe freskuese.
Tani që lëkura jote ndihet më e ftohët, është koha të ndihmosh me shërimin me një krem riparues. Ne gjithmonë pëlqejnë një Centella asiatica krem për këto situata, dhe Bioderma Cicabio Creme është e përsosur për shërimin e djegieve.
Nëse jep duke kërkuar një zgjidhje për të bërë lëkurën tënde të ndihet më mirë gjatë gjithë ditës, na pëlqen një mjegull shëruese dhe ftohëse. Një shembull i madh është Sensilis the Cool Rescue Mist. Sigurisht, thotë se është për ftohjen e lëkurës së ndjeshme në fytyrë, por mund ta përdorësh në të gjithë trupin tënd--shishja përmban 150ml dhe është super e përballueshme.
Më në fund, kushtoji vëmendje produkteve të cilat i përdor për të pastruar lëkurën tënde ndërsa ajo shërohet nga djegia nga dielli. Lotionet e pastruese agresive ose me aromë të fortë do ta bëjnë jetën tënde më të vështirë. Pestle & Mortar Balance Spritz është një formulë pa aromë që zbatohet si e ëndrrës, me spërkatjen më të mirë të mjegullit që do ta provosh kurrë.
Shpresojmë që të ndihmojmë në atë që është ndonjëherë një proces i vështirë. Gjetja e kremit më të mirë për djegien nga dielli nuk është gjithmonë e lehtë, por ka shumë oferta. Mbaj në mend se mënyra më e mirë për të trajtuar djegien nga dielli nuk është ta marrësh fare. Ndihu i lirë të shfletosh zgjedhjen tonë të postimeve të krimeve mbrojtëse për të gjetur atë që mund ta përdorësh çdo ditë.