Овај чланак је аутоматски преведен са енглеског и може садржати нетачности.
Biotin je čest sastojak u proizvodima za negu kose. Možete ga pronaći uglavnom u proizvodima protiv gubitka kose i u ojačavajućim proizvodima, ali da li znate kako ovaj vitamin zaista koristi vašoj kosi? Hajde da detaljnije razmotrimo biotin kako bismo razumeli njegove prave benefite i odgovorili na pitanje jednom za svagda: da li vam je šampon sa biotinom potreban u vašoj rutini nege kose?
Biotin za kosu: Šta trebate da znate
Pre nego što uđemo u svet šampona sa biotinom, hajde da razgovaramo o biotinu kao sastojku:
Šta je biotin?
Biotin (poznat i kao vitamin H ili B7) je vitamin rastvoran u vodi koji je prirodno prisutan u našem telu. Među njegovim brojnim funkcijama, biotin doprinosi proizvodnji keratina--koji je, kako znate, primarni sastojak vaše kose.
Biotin se često pojavljuje u proizvodima za kosu, bilo da su to suplementi ili lokalno primenjeni proizvodi kao što su šamponi, balzami ili maske za kosu. Ali šta zapravo biotin radi za vašu kosu?
Kako biotin koristi kosi
Biotin se često promovira kao ključan sastojak u proizvodima koji ojačavaju kosu, povećavaju gustinu kose i sprečavaju ili bore se protiv gubitka kose.
Međutim, sa naučne tačke gledišta, postoji ograničena evidencija o efektima biotina na kosu--naročito kada je reč o borbi protiv gubitka kose. Prema
pregledu iz 2017. godine, suplementacija biotinom može biti korisna "u slučajevima stečenog i nasleđenog nedostatka biotina kao i patologija, kao što su sindrom lomljive nohte ili nečešljiva kosa". Ovo je naravno obećavajuće, ali možda se ne odnosi na vas--uostalom, nedostatak biotina je prilično redak među zdravim osobama.
Dakle, to je to što se tiče biotinskih suplementa: ako imate nedostatak biotina, oni mogu da vam pomognu da promovišete zdrav rast kose. Ako nemate,
postoji nekoliko drugih sastojaka protiv gubitka kose koji bi vam mogli bolje poslužiti.
A šta je sa šamponima, balzamima ili maskama sa biotinom? Ni ovde nemamo naučni konsenzus. Postoji neka anegdotska evidencija da biotin može pomoći u promovanju deblje, sjajnije kose, ali to je ono što jeste: anegdotska.
Dakle, loša vest je: šampon sa biotinom neće vam pomoći da preokrenete ređanje ili gubitak kose. Može vam pomoći da postignete izgled i dodir deblje i gušće kose, ali nemamo puno naučne evidence da to dokazujemo.
Dobra vest je: biotin se retko nalazi sam. Ako imate ređanje ili gubitak kose, možete izaberati šampon dizajniran za gubitak kose i imati koristi od punog mešavina sastojaka protiv gubitka kose--što može zaista uključiti biotin! (Samo imajte u vidu da šamponi protiv gubitka kose moraju uvek biti korišćeni kao dopuna
pravim tretmanima za gubitak kose.) Ako imate oštećenu kosu ili kosu sklonu lomljenju, možete uraditi isto i izabrati proizvod koji odgovara vašim potrebama. Veoma je moguće da ćete tamo pronaći biotin!
6 šampona sa biotinom koji čine pokuš vrednim
Sada kada znate kako biotin može koristiti vašoj kosi, hajde da istražimo neke šampone koji sadrže ovaj sastojak u svojoj formuli:
OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo
Pristupačan šampon sa biotinom
OGX Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo je kreiran posebno da vašim lokama da dozu snage i vitalnosti. Idealan za tanku kosu sa malo volumena, ovaj šampon promovira "zguljivanje" efektom kako bi vam dao izgled punije glave kose.
Formula kombinuje biotin, kolagen i proteina pšenice kako bi pomogla u podržavanju zdravog rasta kose. Bez obzira na benefite, moramo takođe da spomenemo miris ovog šampona: sa bergamotom, jasminom i vanilom, ovaj miris će pretvoriti vašu tuširanje u pravo senzorno iskustvo!
ISDIN Lambdapil Anti Hair Loss Shampoo
Normalizujući i stimulirajući šampon
Biotin nije sastojak protiv gubitka kose po sebi, ali možete ga pronaći u mnogim šamponima protiv gubitka kose, kao što je ovaj
ISDIN Lambdapil Anti Hair Loss Shampoo. Ovo je specijalizovani šampon koji pomaže da smanji gubitak kose i poveća gustinu kose.
Zvezdani sastojci su
Serenoa repens i Trichogen Active Complex; dok prvi stimuliše folikul kose, drugi pomaže da smanji gubitak kose, dok normalizuje lučenje sebuma i poboljšava ukupan izgled kose.
Sesderma Seskavel Growth Anti-Hair Loss Shampoo
Nanotehnološki šampon sa biotinom
Za one sa tankom i krhkom kosom, sa tendencijom da pada, ovaj
Sesderma Seskavel Anti-Hair Loss Shampoo Weak Hair šampon je idealan. Efektivnost ovog šampona je posledica kombinacije dve tehnologije.
S jedne strane, koristi faktore rasta kako bi produžio anagen fazu rasta (poznatu i kao aktivna faza rasta kose); s druge strane, koristi nanotehnologiju kako bi aktivne sastojke dostarčio duboko u folikul kose. Formula sadrži ekstrakt artemise,
Serenoa serrulata, hidrolizovani keratin, kofein, biotin, aminokiseline i gore navedene faktore rasta.
L'Oréal Professionnel Série Expert Inforcer Shampoo
Ojačavajući šampon za oštećenu kosu
Ako vašoj kosi trebala snaga, razmislite da isprobate
L'Oréal Professionnel Série Expert Inforcer Shampoo. Deo
Inforcer linije, ovaj ojačavajući šampon ima za cilj da promovira jaču, otporniju kosu, sposobnu da se opre lomienju dok raste duža i jača.
Sa vitaminom B6 i biotinom, ova formula pomaže da promovira jaču kosu, naročito kada se koristi neprekidno i u kombinaciji sa balzamom iz iste linije. Kosa je sjajnija, lakša za upravljanje, zdravija izgleda i puna vitalnosti--i, naravno, mnogo jača i otpornija na lomljenje.
Redken Extreme Length Shampoo
Tajna dugačke, otporne kose
Redken Extreme Length linija ima jedan cilj i samo jedan: da vašoj kosi pomogne da dosegne maksimalnu dužinu bez stresa, bez lomljenja, i što je najvažnije, bez cepanja vrhova. Ključan sastojak u
Redken Extreme Length Shampoo je upravo biotin. Uz njega ide ekskluzivni Length Care Complex, koji pomaže da ojača kosu i tako spreči lomljenje i pojavu cepanja vrhova. Idealan za krhku i lomljivu kosu, ovaj šampon pomaže da smanji lomljenje za do 81% kada se kombinuje sa ostalim proizvodima iz linije!
A imamo još jednu dobru vest: ako imate obojenu ili čak izbeljivanu kosu, možete koristiti ovaj šampon sa potpunom sigurnosti. Pomoći će vam da sprečite oštećenje i održite vašu kosu jakom i zdravom.
ACM Laboratoire Novophane Energizing Shampoo
Šampon bogat vitaminima
ACM Laboratoire Novophane Energizing Shampoo je, pre svega, komplementarni šampon za
tretmane protiv gubitka kose. Šta to znači? To znači da, iako nije tretman protiv gubitka kose sam po sebi, može pomoći da kreira idealne uslove za vašu kosu da raste zdrava i jaka.
Vernu tom cilju, ovaj šampon sadrži 6 vitamina koji pomažu da stimuliraju skalp i ojačaju kosu. Među njima, nalazimo ne samo biotin, već i vitamine B3 (poznat i kao niacinamid), C i E.
Kao što vidite, postoji mnogo različitih tipova šampona sa biotinom. Svaki od njih pruža malo drugačije benefite u zavisnosti od problema sa kosom koje rešavaju i linija za negu kose u koje se uklanjaju. Kao što smo napomenuli u početku, biotin je relativno čest sastojak u negi kose--tako da ako želite da ga integrite u svoju rutinu, sada znate kako da to uradite.
Ako je vaša zainteresovanost za biotin povezana sa njegovim ojačavajućim benefitima, ne idite odavde samo još! Imamo pregled
šampona i balzama za oštećenu kosu koji bi samo mogli odgovarati vašim potrebama. Ako imate krhku i lomljivu kosu, možda ćete tamo pronaći odgovor koji tražite!