Овај чланак је аутоматски преведен са енглеског и може садржати нетачности.
Da li ste iskusili akne na leđima? Ponekad dolaze zajedno sa aknom na licu, ali ne uvek. Učenje o tome šta može da uzrokuje ove lezije i kako ih možete da rešite je vitalno za tretman bacne. Uzroci možda nisu oni koje mislite! Na primer, da li ste razmišljali o promeni balzama za kosu? Više o tome ispod, zajedno sa ostalim savetima i najboljim proizvodima za bacne.
Na ovoj stranici:
- Šta je bacne?
- Šta uzrokuje akne na leđima?
- Kako se možete osloboditi akne na leđima?
- Najbolji proizvodi za bacne
Šta je bacne?
Bacne je skraćenica za akne na leđima, što znači akne, papaule i/ili ciste na ramenima i leđima. Ponekad mogu da se pojave i na grudima. Ako se akna pojavi na leđima samo jednom, teško da je možemo nazvati aknom, ali ako vaši izboji postanu česti, tada se možda suočavate sa ovom inflamatornom bolešću u tom području. Kao što se dešava sa licem, akna na leđima se pojavljuje jer ljudska tela imaju određene oblasti sa aktivnijom sebumskom žlezdom (one koje proizvode ulje/sebum). Leđa i ramena su definitivno neka od onih preaktivnih područja kada je reč o sebuinu. Ako patite od akne, postoji nekoliko stvari koje možete da očekujete: inflamacija, crvenilo i lezije kože koje mogu dovesti do ozbiljnih ožiljaka.
Šta uzrokuje akne na leđima?
Akna je multifaktorijalna inflamatorna bolest. Može biti izazvana raznim stvarima—zato nemojte biti prequicko zaključiti da je vaša akna na leđima posledica nedostatka odgovarajuće higijene, kako neki ljudi čine. Evo nekoliko stvari koje mogu da izazovu vaše izboje:
- Hormonske promene: do sada verovatno znate da hormoni mogu da naruše gotovo sve. Hormonska akna je vrlo česta u godinama punoletnikom, ali i tijekom odraslosti. Jedan period kada mnogi ljudi iskuse aknu na leđima je kada su bili na kontraceptivnoj piluli nekoliko godina i zatim je prestanu;
- Nepravilna nega kože i/ili kose: bilo šta što dođe u dodir sa vašom kožom može je poremetiti, ako je pogrešan proizvod za vas. Možda razmišljate „nemam ni šta da stavljam na ramena ili leđa". Međutim, imate, posebno ako imate dugu kosu. Osim očiglednog krivca koji je vaš gel za tuš, balzami za kosu su poznati da uzrokuju mnogo, mnogo escolaja na leđima i ramenima;
- Stres: evo još jednog okidača koji može da naruši gotovo sve. Ako ste prolazili kroz stresna vremena, to se može manifestovati kao akne lezije;
- Trenje: svi smo naučili iz pandemije da postoji takva stvar kao što je mehanička akna—, ili, drugim rečima, akna uzrokovana trenjem. Baš kao što trenje od maski može uzrokovati aknu na licu, trenje od ranca ili torbi preko ramena može uzrokovati aknu na ramenima i leđima;
- Lekovi: neki lekovi mogu da izazovu akne. Ako ste iskusili to kao nuspojavu, proverite sa svojim lekarom;
- Nepravilne navike higijene: iako je ovo daleko od biti glavni uzrok akne na leđima, može biti deo toga. I ne govorimo samo o pranju kože. Masna kosa može da pogorša bacne, kao i vaša odeća i čaršavi ako se ne menjaju često.
Kako se možete osloboditi akne na leđima?
Nije uvek lako tretirati aknu na leđima, ali definitivno postoji nekoliko stvari koje možete promeniti da biste videli da li se poboljšava. Evo naših glavnih preporuka:
- Promenite negu kože i kose: počnite sa glavnim krivima (gel za tuš i balzam za kosu) i pokušajte da promenite stvari. Pored njihove promene, uvek se uverite da ste oprali leđa i ramena nakon što ste istuširali balzam za kosu. To će se uverite da ste uklonili sve ostaci koji su bili ostavljeni iza;
- Smanjite trenje: čak i ako vaša akna nije uzrokovana trenjem, trenje i dalje može da pogorsalo lezije i da vas učini sklonije ožiljacima. Idealno bi bilo da koristite ranac ili torbu preko tela je velika zabranabroj. Dakle, ako zaista trebate da koristite jednu, uverite se da je što komfornija—zaštita ramena sa jastuciima i široke trake obično pomažu. Uvek odaberite meke materijale koji neće zariti lezije i lako se peraće na vyšim temperaturama;
- Ne dirkajte vaše lezije: izbegavanje ožiljaka je izuzetno važno, pa dirkanje po lezijama je velika zabrana. Dirkanje akni će ne samo povećati inflamaciju već i stvoriti otvorenu ranu koja će trebati dodatno vremena da ozdravi;
- Izbegavajte sunčanje i nosite zaštitu od sunca: iako popularna znanja kažu da sunce poboljšava aknu, to je mit. Zapravo, pogoršava je dugoročno, jer će sunce učiniti da vaša koža „sakrije" lezije, samo da se pojave punom brzinom u jesen—i gore nego ikada. Pored toga, lečene rane nikada ne smeju biti izložene direktnom sunčevom svetlu, jer to može stvoriti pigmentovane ožiljke;
- Konsultujte se sa lekarom: ako imate ciste ili papaule, uverite se da proverite sa lekarom, jer vam mogu biti potrebni lekovi da ih tretnirate.
Najbolji proizvodi za bacne
Evo tri stuba dobrog tretmana bacne: odličan čistač za bacne, sprej za tretman i vaša omiljena zaštita od sunca. Evo onih koje naši kupci vole i koje su dobile odbranu odobrenja naših stručnjaka:
CeraVe SA Smoothing Cleanser Bumpy Skin
Pristupačan čistač za bacne
Jeftini i pristupačni proizvodi su upravo oni koje volimo. Ovaj CeraVe skoro ne zahteva predstavljanje—ima salicilnu kiselinu i pomaže da se poboljša tekstura kože i smanje nedostaci. TikTok korisnici su se zaljubili u njega sa dobrim razlogom i, iskreno, samo trebamo da marka pravi veće flaše ovoga.
Sesderma Azelac Lotion for Face, Body and Hair
Sprej-on losion sa azelainskom kiselinom
Za one koji iskušavaju ekstremno crvenilo, azelaska kiselina može biti odličan izbor. Ovaj losion je lako primeniti i blago pomaže da se kontroliše proizvodnja sebuma i smiri koža. Štaviše, takođe sadrži salicilnu kiselinu za dvostruki pristup akne lezijama.
Biretix Tri-Active Spray Anti-Blemish
Praktičan retinol za bacne
Ako ste ikada razmišljali „pa, retinol funkcioniše za aknu na mom licu, trebam li da pokušam na leđima?" odgovor je definitivno DA. Idealno je odabrati proizvod koji je posebno razvijen za leđa. Ovaj sprej ima trostruku akciju u borbi protiv akne, kombinujući patent retinola sa peptidima i salicilnom kiselinom.
Sesderma Salises Foamy Soap-Free Cream Acne-Prone Skin
Čistač sa salicilnom kiselinom
Ovaj Sesderma čistač je bio popularan godinama, uvek sa konzistentnim rezultatima. Za neke ljude, sve što je potrebno je dobar čistač. Samo se zapamtite da ga ostavite na koži nekoliko minuta da biste se uverite da salicilna kiselina ima vremena da radi svoju magiju.
Frudia What's Wrong? Help AC Clear Body Mist
Umirujući sprej za bacne
Ovaj sprej je promenio sve jer ga je napravila osoba koja razume aknu—to je inflamatorna bolest. Dakle, ne samo što napredujemo lezijama, želimo da smirimo kožu. Ova formula sadrži i panthenol i Centella asiatica da bi se smanjilo crvenilo. I, naravno, salicilna kiselina, jer su neki sastojci samo osnovni u borbi protiv akne.
ISDIN Teen Skin Acniben Body Spray Back & Chest Acne
Najbolji saveznik protiv bacne kod tinejdžera
Tinejdžeri obično iskušavaju puno crnih tačaka kada se bore sa bacne. Najbolji način da ih rešite je da aktivno eksfolnirate kožu, tako da ovaj sprej sadrži i salicilnu i glikolnu kiselinu. To pomaže da se nežno ali efikasno smanje crne tačke. 360º sprej je takođe odličan jer vam omogućava da primenite sprej sami, čak i naopačke.
Tretiranje akni na leđima je u osnovi isto kao tretiranje akni na licu—trebate biti nežni i veoma zaštititi integritet vaše kože. Pogledajte sve proizvode koje naš tim preporučuje za ciljanje akne na leđima i prsimai odaberite vašu omiljenu!