Kožna nega za rozaceju: Vodič sa Simptomima i Uzrocima

Često poznata kao stanje koje vas čini da izgledате crveni sve vreme, ima mnogo više toga što se može reći o rozaceji. Ovo stanje kože utiče na ljude na različite načine, i ako se ne leči pravilno, ima potencijal da smanji kvalitet života onih koji od njega pate, imajući u vidu neprijatnosti koju uzrokuje u društvenim odnosima svakodnevno. Iako je ovo često stanje kože, i dalje ima više pitanja nego odgovora kada je u pitanju rozacea. Za one koji pate od ovog stanja, postoji nekoliko stvari koje mogu da urade da pomognu: izbegavanje okidača koji vode do pogoršanja i praćenje miroljivog režima nege kože sa rozaceju koji smanjuje crvenilo. Ali prvo, naučimo malo više o ovom problemu!

---

Na ovoj stranici:

• Šta je rozacea?
• Stadijumi rozaceje
• Okidači rozaceje
• Rutina nege kože sa rozaceju
• Čistač
• Serum
• Hidratantni proizvod
• Zaštita od sunca
• Šta treba i šta ne treba raditi sa kožom sa rozaceju
• Šta izbjegavati sa kožom sa rozaceju
• Šta je preporučeno ako imate rozaceju

---

Šta je rozacea?

Ovo stanje kože još uvek nije u potpunosti razumljeno, ali već postoji dovoljno dokaza da se dođe do ispravne definicije. Rozacea je hronično upalno stanje kože koje utiče na lice, posebno na nos, obraze, čelo i bradu. Glavni simptomi su crvenilo i bljesak, vidljivi krvni sudovi ili čak mali izgledi poput prištića. To se dešava kao rezultat kombinacije problema, koja kombinuje upalnu aktivnost, genetsku predispoziciju, imuni sistem i neke mikroorganizme. Ljudi sa svetlijom kožom su više pogođeni ovim stanjem, ali možete pronaći ljude sa srednjim ili tamnijim tonima kože koji pate od rozaceje (kao što je taj pisac). Simptomi mogu doći i otići u talasima, i nije neuobičajeno imati pogoršanje koje traje nedeljama ili čak mesecima. Važno je napomenuti da rozacea nije rezultat loše higijene kože i nije zaraznа.

Rozacea je često stanje i, na sreću, pronaći ćete tretmane da minimalizujete simptome. Ovi tretmani mogu kretati od suplementa (kao što je Rosacure Combi Food Supplement Tablets, nege kože ili čak kozmetičkih procedura, i sve one imaju ulogu u minimalizovanju nelagodnosti kao i vidljivih simptoma rozaceje—sa pravim potencijalom da poboljšate stanje vaše kože.

Stadijumi rozaceje

Postoji nekoliko različitih načina opisivanja stadijuma rozaceje. Iako se nazivi i podele mogu razlikovati, opisi svakog stadijuma se uvek poklapaju. Rani stadijumi rozaceje su mnogo lakši za rukovanje nego napredni stadijumi, sa blago izraženim simptomima koje možemo opisati kao upravljivе. Prvi stadijum, koji se naziva pre-rozacea, karakteriše ga često crvenilo i iritacija. Drugi stadijum, ili vaskularna faza, sa prolaznom crvenilugulicom lica, vidljivim telangiektazijama i osjetljivošću kože. Sledeći stadijum, treći stadijum, donosi trajno i rasprostranjeno crvenilo, sa dodatnim papulama, pustulama, proširenim porama i okularnim promenama (okularna rozacea, karakterisana crvenilugulicom i svrbežom očiju). I na kraju, ali svakako nisu manje važno, imamo četvrti stadijum, sa velikim upalno čvorima, hiperplazijom tkiva (povećanje broja ćelija koje rezultiraju iz proliferacije ćelija) i rinofimom (nos postaje uvećan, crven, zdrapav i/ili kuglast).

Važno je napomenuti da se ovi stadijumi ne moraju obavezno slediti jedan za drugim, tako da možete imati rozaceju prvog stadijuma i nikada se ne razviti u dalje stadijume. Svaki stadijum zahteva diferencijalnu negu, pri čemu su rani stadijumi lakši za rukovanje sa kozmetikom. Naravno, trebali biste da konsultujete zdravstvenog radnika da proceni vašu rozaceju kao i najbolji tretman koji će se baviti vašim glavnim problemima. Osim toga, važno je izbjegavati sve ponašanje koje može da iritira vašu kožu da bi se simptomi pod kontrolom držali što je više moguće. Nastavite sa čitanjem da saznate više o okidačima rozaceje!

Okidači rozaceje

Jedna stvar koja bi trebala da pomogne vašoj koži je izbjegavanje okidača koji pale vašu rozaceju, kao što su ljuta hrana, sunčeva svetlost, stres, alkohol i intenzivna sunčeva izlaganja. Naravno, različiti ljudi mogu biti skloniji da reaguju na određene stimuluse, tako da je važno razumeti šta najviše utiče na vašu kožu. Minimalizovanje ovih ponašanja ili izbora može pomoći da minimalizujete nelagodnost i pogoršanja, ali ne postoji garantija da neki nasumičan, nepoznat i neobjašnjiv okidač dođe da zapali vašu kožu.

Rutina nege kože sa rozaceju

Tačno je da postoje kozmetičke procedure koje pomažu sa rozaceju, i možete o njima razgovarati sa vašim zdravstvenim radnikom. Osim toga ili umesto toga, trebali biste da vodite dobar račun o svojoj koži sa nežnom i odgovarajućom negom kože kako bi se iritacija održavala podalje i da smirite kožu što je više moguće. Ako imate rozaceju, ne trebalo bi da gledate na negu kože kao na lek za vašu problem sa kožom, već umesto toga, kao na način da smirite i održite kožu udobnom. Za osnovnu rutinu nege kože sa rozaceju, trebat ćete nežan čistač, serum za lice, hidratantni proizvod i zaštitu od sunca. Dozvolite nam da damo neke detalje za svaki korak tako da znate tačno šta da tražite:

Čistač

Bez obzira na to da li je vaša rozacea mirna ili se pogoršala, trebat će vam nežan čistač da morate da održavate nečistoće podalje bez narušavanja kože. Idealan izbor je korišćenje čistača koji je posebno napravljen za kožu sa vašom rutinom nege kože sa rozaceju, ali većina čistača koji ciljaju osjetljivu kožu trebalo bi da obave dobar posao! Više nego korišćenje pravilnih proizvoda, takođe je neverovatno važno biti nežan pri čišćenju kože. Nije dozvoljeno grubo pritiskanje, i trebalo bi da lagano osušite kožu umesto da je pritiskate i trljate ručnikom. Jednako važno je, trebali biste da izbjegnete toplu kupku i/ili vodu, jer može biti okidač za vašu rozaceju.

---

Serum

Trebate vam nežan serum koji je jednako nežan koliko i efikasan u smanjenju crvenila na koži! Serum bi trebalo da bude odgovoran da снабdi vašu kožu aktivnim supstancama koje aktivno miruju kožu i vidljivo smanjuju crvenilo. Ako nije previše traženo, serum koji hladi kožu bio bi dobra ideja takođe. Još jednom, preporuka je biti nežan dok masirate proizvode na koži, jer je tajna uspeha nežan pritisak i nežna ruka!

---

Hidratantni proizvod

Idealan da nadoknadi kožu sa komfortom, korak hidratantnog proizvoda je kritičan da održite kožu sa rozaceju da izgleda zdravo i da se osjeća dobro. Prvo, trebalo bi da odete za formulu koja je pogodno za vašu vrstu kože i preferencije, a zatim da tražite neke karakteristike koje mogu da daju vašoj osjetljivoj koži dodatne koristi. Na primer, formulacija koja poboljšava mikrocirkulaciju i smanjuje crvenilo je svakako nešto što trebalo bi da tražite! Ako ima zeleni tint da optički smanji crvenilo, još bolje.

---

Zaštita od sunca

Sunčeva izlaganja je ozbiljna agresija za sve. Dakle, kada imate rozaceju i/ili osjetljivost, trebate da ozbiljno shvatite zaštitu od sunca! Prva lekcija o zaštiti od sunca je da je najbolji način da to uradite izbjegavanje intenzivne sunčeve izlaganja. Takođe, korišćenje šešira i naočara za sunce da zaštitite kožu i oči je veoma dobra ideja. Pored toga, korišćenje zaštite od sunca sa visokim SPF je esencijalno! Ako možete da koristite formulu koja snabdi vašu kožu sa wide-spectrum zaštitom plus ciljani tretman za rozaceju... još bolje!

---

Šta treba i šta ne treba raditi sa kožom sa rozaceju

Niste raspoloženi da koristite proizvode posebno napravljene za rozaceju? Onda trebali biste da naučite šta da tražite i šta da izbjegnete da bi vaša koža bila srećna. Uopšteno govoreći, trebalo bi da bude u redu ako koristite negu kože prilagođenu osjetljivoj koži, izbjegavajući aktivne supstance koje čine kožu osjetljivijom (kao što su eksfoliranje ili sačuvavajućih sastojke). Naravno, formule koje miruju kožu se obično dobro tolerišu, dok proizvodi koji obećavaju brze i vidljive rezultate bez pomena osjetljive kože verovatno nisu dobra ideja! Pogledajte šta da proverite pri pregledu nege kože koja nije posebno napravljena za rozaceju.

Šta izbjegavati sa kožom sa rozaceju

Sigurni smo da ne želite da dalje iritite vašu kožu. Zato ističemo sastojke i karakteristike kozmetike kojima trebalo bi da kažete ne! Evo šta trebalo bi da izbjegnete:

Korišćenje nege kože sa alkoholom, mirisima ili sa grubim eksfoliranje česticama;

Čistače sa grubim površinskim sredstvima;

Eksfoliranje kiselina kao što je glikolna kiselina;

Vitamin C je obično iritantan (neki su formulama izuzetak koji čini pravilo!).

Šta je preporučeno ako imate rozaceju

Sada kada znate šta ne, hajde da analiziramo listu sa da! Ovo su sastojci i koraci koji drže vašu rozaceju pod kontrolom. Reci da ovim sastojcima i proizvodima:

Azelična kiselina, aloe vera, niacinamid i mirujući sastojci kao što su ekstakt zelenog čaja i kamilica;

Korišćenje zaštite od sunca svakodnevno, po mogućstvu formula koja je napravljena za rozaceju;

Kombinovanje vaše nege kože sa makeupom za rozaceju (formule sa zelenim tintom da suzbiju crvenilo su odličan primer.)

---

Ako vam se sviđa makeup, tada ćete voleti da saznate da postoji neki makeup za lice posebno razvijen za osjetljivu kožu. Pogledajte naš izbor od savršenih BB krema za osjetljivu kožu.