Овај чланак је аутоматски преведен са енглеског и може садржати нетачности.
Dakle, dobili ste sunčanu opekotinu i želite da znate kako da se rešite nje. Prva stvar koju trebate znati je da je sunčana opekotina tehnički povreda kože koju ćete trebati lečiti sa puno strpljenja i malo pomoći od kozmetike. Pokrivili smo vas našom selekcijom najboljih krema za suncane opekotine i nekoliko saveta o tome kako možete ubrzati proces izlečavanja vaše kože.
Ali prvo, pogledajmo samu sunčanu opekotinu:
Koliko je loša sunčana opekotina?
Sama opekotina obično nije ozbiljna (izuzetak je, naravno, sunčani udar). Sunčana opekotina može biti bolna i verovatno će vas naterati da izbegavate sunce kao kugu tokom jedne nedelje--ako ste na odmoru, to će značiti promenu vaših planova.
Prava opasnost sunčane opekotine je količina štete kojoj su izložene vaše ćelije kože. Razmislite o tome: sunčevo zračenje je poznat kancerogen. Ako ste dobili toliko zračenja na kožu da se spalila, to je znak da je DNK vaših ćelija pretrpela relevantnu štetu. Ako ste imali istoriju sunčanih opekotina, molimo vas da uvek proverite kožu na atipične rodilice i da proverite rodilice svake godine kod lekara.
Koliko dugo traje sunčana opekotina?
To zaista zavisi od toga koliko je bila loša. Ako ste dobili samo malo crvenila i ništa drugo, za tri dana verovatno više nećete imati ništa. Međutim, ako je sunčana opekotina bila stvarno loša, može trajati više od nedelje--a povezana pigmentacija može trajati mesecima.
Dakle, kako znate da imate "loše" sunčanu opekotinu? Obično će spaljena oblast izgledati izuzetno crvena i ljuta. Pokušajte da dodirnete oblast: ako se čini izuzetno vruća čak i sati nakon izlaganja suncu, ili ako boli pri dodiru, imate ozbiljan slučaj pred sobom.
Molimo vas da zapamtite da ako imate znakove sunčanog udara (groznica ili mentalna zbunjenost, na primer) trebate da se konsultujete sa lekarem, što je pre moguće.
Lečenje sunčane opekotine
Kao što smo već spomenuli, sunčana opekotina je povreda kože. Vaša koža prolazi kroz proces upale, i važno je da uradite sve što možete da je podržite. Deo toga će uključiti pronalaženje najbolje kreme za sunčanu opekotinu za vaše potrebe--ali to sigurno nije sve što postoji!
Kako da ohladite sunčanu opekotinu
Najvažniji deo lečenja sunčane opekotine je osiguranje da ne pogoršate stvar više nego što je već pogoršana. To znači da izađete iz sunca, potpuno. Ne, primena zaštite od sunca neće blokirati svo zračenje--stvarno trebate da izađete iz sunca.
Iako je sunčana opekotina izazvana solarnim zračenjem, napreduje na isti način kao i svaka druga opekotina.
Prva stvar koju trebate da uradite je da osigurate da ohladite spalenu oblast. U idealu, prosljeđivanje hladne vode preko nje najmanje 10 minuta je pravi put. Da, biće izuzetno neudobno, jer će vaša koža biti super vruća i čini se da je voda ledena. Međutim, ovo je neophodno da osigurate da ohladite kožu i sprečite je da postane gora.
Zatim, vreme je da primenite lečeću locion:
Kako da pronađete najbolju kremu za sunčanu opekotinu za vas
Spomenuli smo da vaša koža prolazi kroz proces upale, pa trebate da osigurate da je vaša koža što je zdravija moguća kako bi se izlečila. Sabrali smo listu proizvoda koji moraju biti dostupni da osigurate da podržite vašu kožu tokom celog ovog procesa izlečavanja:
- Hladni gel (ili hladna locion);
- Regenerativna krema;
- Hladna maglica;
- Nežan čistač.
Briga o vašoj koži će ubrzati oporavak, ali molimo vas da zapamtite da skoro neće ukloniti crvenilo od sunčane opekotine tokom noći.
Počnite sa hladnim gelom--u idealu, primenite ga odmah nakon hladjenja kože vodom. Ovi hladni proizvodi obično sadrže umirujuće ekstakte kao što su aloe ili čarobnjakov lesnik. Naš favorit je Lierac Sunissime The Fresh After-Sun Gel jer hladni kožu i pomaže sa svrbinom. Neke posle-sunčane kreme mogu se koristiti i za ovo, i Piz Buin Cooling Lotion je savršena i osvežavajuća.
Sada kada se vaša koža oseća hladnije, vreme je da pomognete sa izlečavanjem sa regenerativnom kremom. Uvek volimo dobru Centella asiatica kremu za ove situacije, i Bioderma Cicabio Creme je savršena za izlečavanje opekotina.
Ako tražite rešenje da vaša koža bude bolja tokom celog dana, volimo dobru lečeću i hladnu maglicu. Jedan odličan primer je Sensilis The Cool Rescue Mist . Sigurno, piše da je za hladjenje osetljive kože na licu, ali možete je koristiti na celom telu--boca sadrži 150ml i veoma je pristupačna.
Konačno, obratite pažnju na proizvode koje koristite za čišćenje vaše kože dok se oporavlja od sunčane opekotine. Agresivne ili jako parfumirane locion za pranje će vam otežati život. Pestle & Mortar Balance Spritz je formula bez mirisa koja se primenjuje kao san, sa najfinije maglice koju ćete ikad pokušati.
Nadamo se da smo vam pomogli kroz što je ponekad teško iskustvo. Pronalaženje najbolje kreme za sunčanu opekotinu nije uvek lako, ali postoji puno ponuda. Zapamtite da je najbolji način da se nosite sa sunčanom opekotinom da je uopšte ne dobijete. Slobodno pregledajte našu selekciju članaka o zaštiti od sunca da pronađete onu koju možete koristiti svaki dan.