Овај чланак је аутоматски преведен са енглеског и може садржати нетачности.

Vitamin C je popularni sastojak koji bi svi trebali koristiti u svojoj rutini nege kože--ili je to tako? Zapravo, iako je vitamin C stekao prilično reputaciju tokom godina, nije zamjenjiv u vašoj rutini nege kože. Ako vaša koža ne tolerira vitamin C--ni na koji način, ili u određenim koncentracijama, ovaj članak je za vas. Hajde da istražimo alternative vitamin C na tržištu, i saznajmo koja će najbolje odgovarati vašoj koži.

Ko trebaj alternativu vitamin C?

Počnimo od osnova: zašto bi vam trebala zamjena vitamin C, ako je vitamin C toliko dobar?

Pa, istina je da iako je vitamin C dobro toleriran od strane većine ljudi, još uvijek postoji značajan procenat ljudi koji doživljavaju iritaciju od njega. U mnogim slučajevima, koža će tolerirati niže koncentracije, ali od 10% nadalje problemi mogu početi da se javljaju. Možda ćete doživjeti crvenilo, iritaciju i različite oblike nelagodnosti. Povjerite mi, kao autorici koja neće primjenjivati preko 10% vitamin C na lice--ili će početi da pala. I budimo realni, ako pali, zašto bih to željela na svojem licu? Čak i ako svaki tiktoker o ljepoti kaže da je ovo neophodan sastojak, moja koža nije primila poruku.

U svakom slučaju, ako naš proizvod sa vitamin C izaziva iritaciju ili crvenilo, jednostavno koristimo nešto drugo. Sada, lako je to reći, ali koji sastojci možemo stvarno koristiti kao alternative vitamin C?

Alternative vitamin C

Kao što sam već spomenula, imam lični interes za ovu temu, jer moja koža negativno reagira na visoke koncentracije vitamin C. Kao takva, pokušala sam mnogo različitih antioksidanasa i alternativa vitamin C. Dozvolite mi da vas vodim kroz njih.

Niacinamid: Najbolja alternativa vitamin C

Ako razgovarate sa dermatolozima, mnogi će preporučiti niacinamid kao najbolju alternativu vitamin C. Ovo je zato što uzrokuje gotovo nikakvu iritaciju--iako postoji mogućnost da će se neko javiti kao izuzetak, kao i sa bilo kojim drugim sastojkom. Osim te činjenice, dijeli mnogo sličnosti sa ascorbinskom kiselinom, oblikom vitamin C. Evo nekih svojstava koju oba sastojka dijele:

  • Imaju anti-aging efekat;
  • Čine kožu svjetlijom i pomažu da se bore protiv tamnih mrlja;
  • Postoji nekoliko formula za svaki tip kože.

Najbolja stvar oko niacinamida je da osjetljivi tipovi kože obično se odlično slaže s njim. Sve u svemu, najpreporučenija alternativa vitamin C za osjetljivu kožu je niacinamid.

Antioksidansi osim vitamin C

Iako je vitamin C jedan od poznatijih antioksidanasa, ima ih mnogo više. Antioksidansi su relevantni za vašu rutinu nege kože jer "neutraliziraju" slobodne radikale proizvedene od strane radijacije, zagađenja i ostalih štetnih faktora. Zapravo, oni djeluju na vašu kožu tako što stabiliziraju slobodne radikale prije nego što imaju priliku da oštete ćelije. Kako vaša koža doživljava manju štetu, doživljavaš sporiji proces starenja. Ova vrsta zaštite nije samo idealna za ljude koji žele spriječiti prve znakove starenja, već i za one koji žive u gradskim područjima, bez obzira na njihovu godinu.

Iako je ascorbinska kiselina najpopularniji antioksidans u njezi kože, mnogi više mogu imati taj efekat. Molekule kao što su ekstrakt zelenog čaja, vitamin E, ekstrakt granatnog jabuka, resveratrol ili ferulinska kiselina mogu se sve smatrati efikasnim antioksidansima.

Alternative vitamin C koja pojačavaju sjaj

Već smo pokrili antioksidantne prednosti vitamin C, ali postoji još jedna karakteristika ascorbinske kiseline koju ljudi obožavaju: čini kožu super sjajnom. Ako je to rezultat koji tražite, ne brinite se, jer vitamin C nije jedini sastojak koji može učiniti da se to desi. Ako tražite svijetlu, ravnomjernu, sjajnu kožu, potražite sastojke kao što su Thiamidol (Eucerin ekskluzvnost), Vitis vinifera ekstrakt, ili, još jednom, zeleni čaj.


U svakom slučaju, vitamin C je odličan sastojak za njegu kože, za one koji ga mogu tolerirati. Ako niste jedan od tih ljudi, ne brinite se, jer možete koristiti jednu od ovih alternativa da postighnete vrlo slične rezultate.