Den här artikeln har översatts automatiskt från engelska och kan innehålla felaktigheter.
Aktinisk keratos kanske inte är ett välkänt namn, men det är ett välbekant hudtillstånd – du kanske också känner till det som solkeratos eller senilkeratos. Men vad är det, hur ser det ut och hur kan du hantera det hemma? Idag guidar vi dig genom allt du behöver veta om aktinisk keratos och visar dig några av de bästa krämerna du kan använda för att förbättra din huds tillstånd.
Vad är aktinisk keratos?
Aktinisk keratos (AK) är ett tillstånd som karakteriseras av hudskador som uppstår på grund av progressiv solskada på hudceller. Det finns ingen konsensus om vad aktinisk keratos egentligen är: vissa dermatologer beskriver det som ett förkancerös tillstånd, medan andra beskriver det som ytlig skvamös cellcancer. Men de är alla överens om en sak: aktinisk keratos har potential att utvecklas till hudcancer och bör därför inspirera uppmärksamhet och målriktad vård.
Ofta manifesterar sig aktinisk keratos som grova, fjälliga hudpatch. De kan vara rosa, lila eller bruna till färgen, eller de kan se exakt ut som huden omkring dem.
Hur ser aktinisk keratos ut?
Aktinisk keratos orsakas, som vi nämnde, av kronisk solexponering. Som du vet har solexponering sina fördelar, men det har också enormt potential att skada huden. Faktiskt inducerar både UVA- och UVB-strålning mutationer på DNA:t i hudceller. Generellt sett kan hudens naturliga inbyggda mekanismer reparera denna skada. Om de misslyckas (och de misslyckas ibland), börjar DNA-fel att samlas. Under åren kan detta leda till defekta hudceller som multipliceras och skapar ett märkbart påverkat område. Det är vad aktinisk keratos är.
Den största risken med aktinisk keratos är att det kan utvecklas till icke-melanom hudcancer. Av denna anledning bör aktinisk keratos-skador kontrolleras regelbundet av en läkare för att utvärdera om de förändras.
Var förekommer aktinisk keratos vanligtvis?
Aktinisk keratos-skador tenderar att förekomma på områden som får mycket solexponering. Tänk på ansiktet, hårbotten (särskilt hos
individer), nacke, axlar, underarmar och baksidan av händer.
Hur vanlig är aktinisk keratos?
Aktinisk keratos är mycket vanlig, även om dess fördelning varierar över världen. Världshälsoorganisationen uppskattar att detta tillstånd
är mest vanligt bland kaukasier som bor nära ekvatorn
. Ju äldre du är, desto mer sannolikt är det att du utvecklar aktinisk keratos – det är förstås rimligt, eftersom vi har fastställt att aktinisk keratos i huvudsak är områden med ackumulerad solskada. Studier tyder på att aktinisk keratos kan påverka
så många som 80% av individer mellan 60 och 69 år
.
De huvudsakliga riskfaktorerna för att utveckla aktinisk keratos (AK) är:
- Ålder (ju äldre du är, desto mer sannolikt är det att du utvecklar detta tillstånd);
- Kön (män är mer benägna att ha det);
- Ljus hudfärg (fototyp I och II är mer mottaglig för aktinisk keratos);
- Tidigare historia av hudneoplasmer, såsom tillväxter eller tumörer;
- Yrkesmässig solexponering.
Hur man hanterar aktinisk keratos hemma
Först och främst bör du kontrollera alla aktinisk keratos-skador med din läkare för att utvärdera dem och utesluta hypotesen om hudcancer. När du har gjort det och din läkare har bekräftat ditt tillstånd, kan du börja tänka på hur du ska hantera aktinisk keratos hemma.
Solskydd är absolut nödvändigt när aktinisk keratos är närvarande (eftersom UV-strålning är källan till skadorna), men det finns ett par andra saker du bör undersöka. Det finns några utvalda krämer för aktinisk keratos som har bevisat sin effektivitet genom åren, och vi ska nu guida dig genom några av dem.
6 krämer för att hjälpa till att hantera aktinisk keratos hemma
Forskning de senaste åren pekar på en ny ingrediens som har varit ett spelbytare i prevention och behandling av aktinisk keratos: fotolyase. Denna ingrediens är en kombination av enzymer som, när de stimuleras av solljus, hjälper till att reparera cellskador. Vid kontakt med en begränsad mängd solljus blir dessa enzymer aktiva och börjar reparera den skada som hudsystemen inte längre kan reparera på egen hand. (Observera dock att denna reparerande åtgärd är effektiv vid aktinisk keratos, men inte på hudcancer.)
Med tanke på denna upptäckt har några av produkterna formulerade för AK börjat inkludera fotolyase i sina formler. Detta gör att de inte bara kan förhindra mer skada, utan också hjälpa till att förbättra de befintliga skadorna.
Rilastil AK-Repair 100 Fluid
En av de första produkterna vi gärna rekommenderar för aktinisk keratos kommer från
Rilastil
, det första italienska märket som specialiserar sig på fotoskydd. Formulerad med mycket högt solskydd,
kan användas för att förebygga aktinisk keratos, icke-melanom hudcancer och hudfotoåldrande.
Formeln är lämplig för ultraöm hud och rekommenderas särskilt för vuxna med aktiniska skador. Vätsketexturen är lätt att applicera och lämplig för daglig användning, med SPF UVB 113 och UVA 53 för att förhindra huddskada varje dag utan krångel.
ISDIN Eryfotona AK-NMSC Fluid
ISDIN Eryfotona Fluid var den första solskyddsprodukten som innehöll DNA Repairsomes® – i det här fallet fotolyase inkapsulerad i liposomer. Syftet med denna formel är trefaldigt: att förebygga uppkomsten av nya aktinisk keratos, att fungera som ett hjälpmedel vid behandling av befintliga skador och att minska och förbättra det subkliniska fältet av cancrisering (som består av skador som redan finns men ännu inte är synliga).
Studier tyder på att denna produkt ger synliga resultat efter 3 månader, vilket betydligt minskar utseendet på befintliga skador. Detta gör det till en av
mest intressanta produkterna från
ISDIN
.
Eucerin Actinic Control MD Fluid 100
Avsedd för förebyggande av aktinisk keratos och icke-melanom hudcancer, erbjuder detta solskydd mycket högt UVB- och UVA-skydd med en vätsketextur som är idealisk för daglig användning. Formeln sparar inte på solfilter och kombinerar Avobenzone, Octisalate, Tinosorb S, Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Homosalate, Ensulizole och Titanium Dioxide.
Utöver sin förebyggande funktion fungerar detta solskydd också som ett hjälpmedel vid behandling av aktinisk keratos. Formeln är också parfymfri.
ISDIN Eryfotona Night Repair Serum
Serien
Eryfotona
från
ISDIN
är specifik för aktinisk keratos och svarar på ett mycket specifikt behov: skydda vår hud från solen och samtidigt hjälpa den att reparera ackumulerad solskada.
Svaret, enligt denna serie, ligger i en reparationskomplex.
ISDIN Eryfotona Night Repair Serum
innehåller DNA Night Repairsomes®, innehållande niacinamid, diosmin och Micrococcus lysate för att minska och förebygga uppkomsten av tecken på solskada. Formeln innehåller också bakuchiol, allantoin och melatonin för att skydda, lugna och förnya huden.
SVR AK Secure DM Protect Treatment for Actinic Damage
Detta
SVR
solskydd är avsett för förebyggande av aktinisk keratos och icke-melanom hudcancer. Det är särskilt lämpligt för ljus hudfärg (fototyp I och II) och mycket solkänslig hudtyp. Det rekommenderas också för immunsupprimerade patienter.
Formeln, utvecklad särskilt för hypersensitiv hud av solskyddsspecialister, kombinerar 6 olika solfilter, inklusive Avobenzone, Octinoxate, Tinosorb M, Tinosorb S, Uvinul A Plus och Uvinul T 150. Den parfymfria formeln erbjuder mycket högt solskydd med en lätt, inte fettig textur och ett osynligt finish.
Heliocare 360 MD AK Fluid
Detta solskydd uppfyller en dubbel funktion: det hjälper till att förebygga aktinisk keratos och icke-melanom hudcancer och fungerar samtidigt som ett hjälpmedel vid behandling av aktinisk keratos (AK). Utöver solfilter (förstås) innehåller formeln en GenoRepair®-komplex som innehåller 3 olika enzymer: fotolyase, endonukleas och glykosylering. Tillsammans aktiverar dessa enzymer naturliga DNA-reparationsmekanismer och hjälper huden att återhämta sig från skador.
Eftersom det är ett
Heliocare
solskydd går det utan att säga att denna produkt också innehåller Fernblock®+, en botanisk ingrediens med stark antioxidativ kraft.
Som du kan se kan rätt kräm gå långt för att hjälpa dig att hantera aktinisk keratos – se till att kontrollera
vår fullständiga produktserie för AK i butiken
! Även om du behöver vara extra försiktig och undvika solen så mycket som möjligt, kan dessa produkter förebygga ytterligare skador och förbättra de skador du redan har.
Kom ihåg alltid att kontrollera eventuella misstänkta områden på huden med din läkare. Slutligen, håll ett öga på skador du redan har diagnosticerats med AK, eftersom de kan utvecklas till hudcancer.