Vad är vitiligo och hur kan du hantera det?

Vitiligo är ett hudtillstånd som är relativt lätt att känna igen: genom att orsaka pigmentförlust på vissa områden av huden uppstår vita fläckar som sedan kontrasterar med resten av hudtonen. I det här inlägget kommer vi att lära oss lite mer om detta hudtillstånd och förstå hur du bäst kan hantera det i vardagen.

---

I detta inlägg:

• Vad är vitiligo?
• Orsaker till vitiligo
• Typer av vitiligo
• Symptom på vitiligo
• Vad du bör och inte bör göra för hud med vitiligo
• Hudvård för vitiligo
• Solskydd
• Kamouflagesmink
• Behandlande krämer

---

Vad är vitiligo?

Vitiligo är ett kroniskt hudtillstånd som karaktäriseras av pigmentförlust på välavgränsade områden av huden, där vita fläckar så småningom utvecklas. Depigmenterade områden som är mindre än 1 cm kallas "makuler", och större områden kallas "fläckar". Studier tyder på att dessa makuler eller fläckar tenderar att uppträda symmetriskt på kroppen; de mest drabbade områdena verkar till en början vara händer, underarmar, fötter och ansikte.

Fläckar av vitiligo brukar vara mer märkbara hos personer med mörk hud, men det betyder inte att vitiligo bara drabbar dem med en mörkare hudton. Enligt studier, "förekommer vitiligo hos människor av alla raser och i alla klimat. Det antas att 1-2 % av världens befolkning är drabbad. Det kan förekomma i alla åldersgrupper, men hos hälften av patienterna debuterar det före 20 års ålder."

Även om vitiligo inte är ett fysiskt skadligt eller farligt tillstånd kan det ha en stor inverkan på dem som har det och påverka deras självkänsla och känslomässiga välbefinnande. Sjukdomen är, som tidigare nämnts, kronisk och kan inte botas. Den kan dock hanteras med rätt uppföljning av en hudläkare eller annan vårdpersonal.

Orsaker till vitiligo

Orsakerna till vitiligo är inte helt klarlagda, men tillståndet är för närvarande "erkänt som en autoimmun sjukdom kopplad till ämnesomsättning och oxidativ stress, inklusive cellulära avstötningssjukdomar, samt ärftliga faktorer och miljöfaktorer."

Typer av vitiligo

Det vetenskapliga konsensuset är att det finns två "huvudsakliga" typer av vitiligo: icke-segmentell vitiligo (NSV) och segmentell vitiligo (SV).

Icke-segmentell vitiligo är den vanligaste formen. Den består av symmetriska hudförändringar som kan uppstå i alla åldrar. Sjukdomsförloppet kan variera, och förändringarna uppstår gradvis under livet. Denna form av vitiligo är ofta associerad med andra autoimmuna sjukdomar. Beroende på var de sitter kan icke-segmentell vitiligo klassificeras i en serie undergrupper:

• Generaliserad: fläckar med färgförlust utvecklas på ett liknande och symmetriskt sätt på motsvarande kroppsdelar;
• Slemhinnevitiligo: påverkar slemhinnor i munnen och/eller könsorganen;
• Akrofacial: akrofacial vitiligo påverkar huden i ansiktet och på händerna samt runt "öppningar" som ögon, näsa och öron;
• Fokal: fläckar utvecklas på ett begränsat område och sprider sig inte vidare under ett till två år;
• Universell: färgförlusten drabbar nästan hela hudytan.

Segmentell vitiligo är en sällsyntare form av tillståndet. Vid denna form av vitiligo uppstår fläckarna enkelsidigt (det vill säga endast på ena sidan av kroppen). Vanligtvis tenderar denna typ av vitiligo att uppträda i ung ålder och hudförändringarna utvecklas snabbt under upp till två år; därefter tenderar de att stabiliseras. Vid denna typ av vitiligo finns det ingen uppenbar koppling till andra autoimmuna sjukdomar.

Symptom på vitiligo

Det främsta symptomet på vitiligo är förlusten av hudpigmentering, vilket som vi har sett kan uppstå i små eller stora områden (makuler respektive fläckar), på olika delar av kroppen och i olika fördelningar och former. Vitiligo kan drabba personer med alla hudtoner, men tenderar att vara mer märkbar hos personer med mörk hud.

Förutom att påverka huden kan vitiligo även påverka håret och slemhinnorna. När det gäller håret är den huvudsakliga effekten av vitiligo att håret kan börja bli vitt på de hudområden som drabbats av depigmentering; detta kan hända i hårbotten och i skägget, men även på mindre uppenbara ställen som ögonbryn, ögonfransar och kroppshår. När det gäller slemhinnorna kan vitiligo orsaka färgförlust på områden som munnen, näsan eller könsorganen.

Vad du bör och inte bör göra för hud med vitiligo

Om du har vitiligo finns det några saker du kan göra för att hantera ditt tillstånd. Här är några tips:

Gör detta om du har vitiligo

• Använd solskydd. De hudområden som drabbats av vitiligo kan vara mer känsliga för solljus och därför mer utsatta för solbränna. Välj ett bredspektrat solskydd med hög solskyddsfaktor (vi visar några alternativ längre ner i det här inlägget) och se till att applicera och återapplicera det på ansikte och kropp före solexponering;
• Utforska världen av kamouflerande smink. Om du känner dig besvärad av din vitiligo finns det färgade produkter med hög täckningsgrad som du kan använda för att jämna ut hudens utseende;
• Gå på regelbundna kontroller. Om du har vitiligo, se till att gå på dina inbokade tider hos hudläkaren. På så sätt kan din läkare övervaka ditt tillstånd och erbjuda dig de hanterings- och behandlingsalternativ som fungerar bäst för dig.

Undvik detta om du har vitiligo

Precis som det finns metoder som kan hjälpa dig att hantera din vitiligo i vardagen, finns det också saker du bör undvika, till exempel:

• Överdriven solexponering. Som vi har sett kan depigmenterade områden vara mer känsliga för solbränna, så det ligger i ditt eget intresse att sola på ett mycket, mycket säkert sätt;
• Hudskador. Det är naturligtvis svårt att helt undvika småsår, skrubbsår och brännskador, men det är värt att ha detta i åtanke. Hudskador kan utlösa uppkomsten av nya vitiligofläckar, så gör ditt bästa för att skydda din hud. Beroende på vilka aktiviteter du ägnar dig åt kan det vara värt att använda handskar eller andra typer av skyddskläder.

Hudvård för vitiligo

Även om vitiligo är mycket svårt att behandla finns det hudvårdsprodukter som kan hjälpa dig i den dagliga hanteringen av tillståndet. Vi kommer att visa dig tre typer: solskyddsmedel, kamouflerande smink och repigmenterande hudbehandlingar.

Solskydd

Vi har redan nämnt att solskydd är mycket viktigt för dem som lider av vitiligo. Hudområden som saknar pigment kan vara extra känsliga för solen, och detta kräver ett extra engagemang när det gäller solskydd. Därför rekommenderar vi att du använder solskyddsmedel med mycket hög SPF på både ansikte och kropp närhelst du ska vistas i solen.

---

Kamouflagesmink

Om du har vitiligofläckar i ansiktet och vill jämna ut dem kan du ta till kamouflagesmink. Kamouflerande smink är ett begrepp som beskriver sminkprodukter med mycket hög täckningsgrad, utformade för att dölja ojämnheter och jämna ut hudtonen. Det kan användas för att täcka vitiligofläckar, men är också mycket användbart för dem som vill dölja ärr, födelsemärken eller akneutbrott.

---

Behandlande krämer

Om du letar efter en hudvårdsprodukt som hjälper dig att repigmentera vitiligofläckar har vi goda nyheter och dåliga nyheter. Den goda nyheten är att dessa produkter faktiskt existerar. Den dåliga nyheten är att resultatet av dessa produkter beror på en rad faktorer som kan vara svåra att kontrollera: bland annat hur väl hudcellerna som producerar pigment reagerar i de depigmenterade områdena.

Enligt studier, "beror återhämtningen vid vitiligo på en livskraftig melanocytreservoar, och hos många patienter med vitiligo är repigmentering möjlig när pigmentcellerna stimuleras med lämpliga utvärtes eller orala läkemedel. Men när pigmentcellerna är helt förstörda kan melanocyttransplantation vara den bästa terapeutiska metoden."

---

Bella Aurora är ett av de hudvårdsmärken som erbjuder behandlande krämer för vitiligo. Märkets repigmenteringsprogram innehåller två produkter som måste användas i kombination med ljusbehandling (ett finare ord för "kontrollerad solexponering"). Medan krämen hjälper till att stabilisera melanocyterna för att främja repigmentering, förstärker solskyddet fördelarna med solstrålningen på de hypopigmenterade områdena. I kombination med solexponering hjälper detta program huden att börja återfå sin naturliga ton. För att uppnå bästa möjliga resultat rekommenderar märket att behandlingen övervakas av sjukvårdspersonal.

---

Ett annat märke, ACM, erbjuder två topikala produkter avsedda för vitiligo. Den första är Vitix Regulating Gel, en gel för daglig användning som stimulerar repigmentering i depigmenterade områden och hjälper huden att återfå en jämnare ton. Det andra alternativet är Viticolor, en kamouflerande gel som kombinerar effekten av en foundation med effekten av en brun utan sol-produkt. Formulan innehåller pigment som ger huden färg direkt, samt DHA, en aktiv brun utan sol-ingrediens som ger en djupare och mer långvarig färg.

---

Sist men inte minst kan vi också nämna serierna Sesderma Vitises och Sesderma Fenalderm, serier som är utvecklade speciellt för hud drabbad av vitiligo. Produkten Sesderma Vitises Gel Hypopigmented Skin är en daglig vårdprodukt som hjälper till att normalisera melanocyternas förmåga att syntetisera melanin. Den bör appliceras på hypopigmenterade områden två gånger om dagen, med eller utan solexponering. Däremot är Sesderma Vitises KT Lotion är en produkt som aktivt stimulerar melaninsyntesen vid solexponering. Användningen av produkten måste åtföljas av ansvarsfull solexponering, som kan ökas gradvis i takt med att huden vänjer sig vid solen. Den sista produkten i denna "serie" är Sesderma Fenalderm Food Supplement, ett kosttillskott för hypopigmenterad hud som stimulerar melaninsyntesen. Produkten främjar solbränna, så det är bara meningsfullt att använda den i kombination med solexponering.

---

Vi hoppas att det här inlägget har hjälpt dig att bättre förstå orsakerna, utlösande faktorer och yttringar av vitiligo. Som alltid rekommenderar vi att du rådfrågar din läkare om du har några tvivel om ditt specifika fall; under tiden, glöm inte att använda solskydd!