Prova dessa kremor för "hönsehud", även känd som keratosis pilaris

Kalla det "hönsehud", kalla det "jordgubbshud", kalla det vad du vill--det är mycket troligt att dessa små, smärtfria, färglösa knölar på dina armar och ben är keratosis pilaris. Bli nu inte skrämd av namnet! Keratosis pilaris är ett godartad, främst kosmetisk hudtillstånd som kan hanteras med lämpliga hudvårdsprodukter. Läs vidare för att lära dig hur!

---

Vad är keratosis pilaris?

Keratosis pilaris (KP) är det vetenskapliga namnet för ett hudtillstånd som i sin vanliga form bara är kosmetiskt. Vanligtvis består det av små knölar på huden omkring 1 mm i diameter, vilka kan vara röda eller inte. Dessa små knölar kan vara spridda på huden eller samlade tillsammans, och de förekommer ofta på armar och ben. Ibland kan de också förekomma på ansiktet eller andra delar av kroppen.

Det finns ingen överenskommelse om vad som orsakar keratosis pilaris, men det finns två ledande teorier: den ena säger att keratosis pilaris har att göra med överdriven keratinisering av hudceller, den andra säger att det faktiskt kan vara relaterat till hårstrålen, och inte huden själv.

Är keratosis pilaris smittsamt?

Keratosis pilaris är inte smittsamt. Det är ett hudtillstånd som orsakar små knölar på vissa områden av kroppen, men det bör inte förväxlas med någon slags hudinfektioner--det är ofarligt, smärtfritt och absolut inte smittsamt.

Är keratosis pilaris klådig?

Keratosis pilaris-knölar är oftast färglösa och smärtfria. Ibland kan de vara kloande, men inte alltid!

Hjälper vaxning keratosis pilaris? Vad sägs om laserbehandling för hårborttagning?

Keratosis pilaris går inte bra tillsammans med alla former av hårborttagning--om du har keratosis pilaris på benen, till exempel, kan rakning eller vaxning faktiskt irritera huden och göra knölarna mer märkbara. Om du är villig att prova det kan laserbehandling för hårborttagning vara ett bättre alternativ.

Försvinner keratosis pilaris någonsin?

Keratosis pilaris kan förbättras när du blir äldre; faktiskt är keratosis pilaris mycket vanligt bland barn och tonåringar, och ungefär en tredjedel av dem kommer att se det försvinna innan de blir vuxna.

Förutom åldersrelaterade förändringar är det också vanligt att keratosis pilaris förbättras eller försämras med årstiderna, där förbättring är mest vanligt på sommaren.

---

Hur kan du behandla keratosis pilaris?

Du kan inte exakt "behandla" keratosis pilaris, men du kan hantera det och få det till en punkt där det inte är så märkbart. Hemma innebär denna hantering användning av hudvårdsprodukter som håller din hud exfolierad och fuktad, vilket leder till färre ansamlade döda hudceller och färre knölar.

---

Hur man väljer en kräm, lotion eller fuktgivare för keratosis pilaris

Som vi nämnde kan keratosis pilaris hanteras hemma med hudvårdsprodukter som hjälper till att hålla din hud exfolierad och fuktad. Det är allt väl och bra, men hur gör du det faktiskt?

För att komma igång, här är några ingredienser du helt enkelt inte kan gå fel med:

Mjölksyra

Mjölksyra är standardingrediensen för att hantera keratosis pilaris. Det är en alfahydroxysyra (AHA), men det har en funktion som särskiljer det från andra AHAer, och det är dess fuktgivande egenskaper. Verkligen, om det bästa sättet att hantera keratosis pilaris är att exfoliera och fukt din hud, kan du inte gå fel med en ingrediens som gör båda!

---

Urea

Urea är en intressant hudvårdsadditiv eftersom resultaten den producerar beror på koncentrationen av ingrediensen i formeln. Om du väljer en produkt med upp till 10% urea kommer det att vara en fuktgivare; över denna koncentration kommer det att bli en exfoliant. Urea är en mycket vanlig ingrediens i kroppsprodukter, så det finns många produkter att välja mellan.

---

Salicylsyra

Salicylsyra kan användas för att förbättra effektiviteten av andra ingredienser, och ett av de bästa sätten att göra detta är att kombinera en salicylsyratvätt med en fuktgivare som innehåller en annan nyckelingrediens som ger dina önskade resultat. Kom bara ihåg att låta salicylsyratvättet sitta på din hud i några minuter, bara för att se till att det har tid att fungera!

---

Glykolsyra

Glykolsyra har inte mycket vetenskapliga bevis för att det kan hjälpa till att minska keratosis pilaris, men det går inte att förneka att människor använder det och finner att det tenderar att fungera. Om du vill prova glykolsyra i din keratosis pilaris-kroppsvårdsrutin kan det vara ett bra val, särskilt om du vill kombinera anti-aging med att behandla tillståndet!

---

Nu vet du grunderna: för att hantera keratosis pilaris och minimera utseendet på knölar är hemligheten att exfoliera och fukt din hud. Vissa ingredienser, såsom mjölksyra eller urea, kan vara bra allierade i denna mission, men de är inte de enda: se till att besöka butiken för att hitta flerlösningar för keratosis pilaris och knölig hud!