Den här artikeln har översatts automatiskt från engelska och kan innehålla felaktigheter.

Vi vet alla vad känslig hud är, men gör vi det? Hudens känslighet kan ha mer nyans än du tror. Idag kommer vi att definiera vad känslig hud är—med en korrekt definition som vänligt tillhandahålls av vetenskapen—och besvara alla följdfrågor du kan ha om det. Gå med oss för att utforska alla lager inom hudens känslighet!

På det här inlägget:

Vad är känslig hud?

Medveten om svårigheten att komma fram till en korrekt definition fokuserade ett tvärvetenskapligt team på att skapa en vetenskapligt korrekt definition som gör rättvisa åt det som människor med känslig hud uppfattar och upplever. Som ett resultat
definierade de känslig hud som "ett syndrom som definieras av förekomsten av obehagliga sensationer (stick, brännskador, smärta, klåda och stickande sensationer) som svar på stimuli som normalt inte bör framkalla sådana sensationer. Dessa obehagliga sensationer kan inte förklaras av förändringar som kan hänföras till någon hudsjukdom. Huden kan se normal ut eller åtföljas av rodnad. Känslig hud kan påverka alla kroppsdelar, särskilt ansiktet".

Med tanke på denna definition kan vi säga att känslig hud är en bred term som beskriver hud som tenderar att visa irritationstecken när den kommer i kontakt med yttre påfrestningar. Mer än en medicinsk diagnos beskriver det hud som är benägen för rodnad, klåda, stramhet och stick (för att nämna några av känslighetssymtomen). Dessa symtom kan påverka huden på ansiktet och/eller kroppen.

Du bör dock ha i åtanke att dessa symtom också kan uppstå som svar på en specifik yttre eller inre händelse. Med tanke på variabler som frekvensen av symtom, hur länge de varar, hur mycket de påverkar dig och vad som har utlöst dem, kan en dermatolog hjälpa dig att avgöra om du har känslig hud eller om det finns en annan anledning som bättre förklarar symtomen.

Vad är grundorsaken till känslig hud?

Det är inte exakt känt varför hudens känslighet uppstår, men det finns några teorier med tillräcklig relevans för att diskuteras."Flera studier har föreslagit ett samband mellan känslig hud och en störning i epidermiella barriärfunktionen, vilket resulterar i uppfattningen av hudens obehag", men det är inte allt.En artikel publicerad i Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology tillägger att känslig hud också kan resultera från andra kutana faktorer—såsom atopisk predisposition och sensoriskt nervsystem—, endogena faktorer, som hormonella förändringar, eller till och med livsstils- eller miljöfaktorer. Dessa faktorer kan inte bara vara rotorsaken utan kan också upprätthålla hudens känslighet. Bilden nedan, från
samma studie, illustrerar dessa påverkningar för vårt bättre förståelse.

root cause of sensitive skin

Vad utlöser känslig hud?

Känslighet kan reagera på utlösare som extrema väderförhållanden, vind, kryddig mat, alkohol och friktion, för att nämna några. Intressant nog har forskare hittat små etniska skillnader i hur huden reagerar på dessa utlösare:
enligt en studie, "Afro-amerikaner reagerade mindre på miljö- och alkoholrelaterade utlösare; hispaner reagerade mindre på alkohol; asiater reagerade mer på vind, kryddor och alkohol; och euro-amerikaner reagerade mer på vind." Oavsett dina ursprung, se till att förstå vad som utlöser din känslighet för att undvika oönskade symtom.

Hur vet jag om jag har känslig hud?

Om du har känslig hud kommer du att märka att din hud inte kommer att dra sig undan från att låta dig veta det. Tecknen kan inkludera rodnad, torrhet eller stramhet, lätt solbränna, eller någon form av reaktivitet när den kommer i kontakt med kosmetika, mycket varmt eller kallt väder, vind, eller livet i allmänhet.

Den knepiga delen är att förstå om du har känslig hud eller, mer än så, ett medicinskt hudtillstånd som kan kräva ytterligare vård. Det säkraste tillvagagångssättet är att konsultera en sjukvårdsprofessionell. Med en korrekt förståelse för dina huds problem och specifika behov kommer du att kunna välja den bästa vården samtidigt som du undviker livsstilsval eller produkter som förvärrar dina underliggande tillstånd.

Är känslig hud alltid torr?

Känslighet går efter alla hudtoner och hudtyper, och du kan mycket väl ha känslig, fet hud. Men det är inte ovanligt att någon med känslig hud—även de med fet hud—beskriver sin hud som torr. Det kan verka förvirrande, men allt går ihop: oavsett hudtyp tenderar känslig hud att ha en försämrad hudbarriär, vilket leder till höga transepidermala vattenförluster. Enkelt sagt, känslighet pressar ofta dig in i en värld av avtorkad hud—och känslan av att ha avtorkad hud kan förväxlas med torrhet.

Hur ovanlig är känslig hud?

Vi kan inte hitta enighet när det gäller procentsatser, men det är säkert att säga att känslig hud inte är ett ovanligt tillstånd.Vissa artiklar föreslår att befolkningen med känslig hud är nära 40%, medan
andra har funnit att så många som 68,4% av människor självanmäler sig som att ha känslig hud. Hur som helst är det säkert att säga att känslig hud är ett vanligt hudproblem som påverkar alla oavsett kön, ålder, hudtyp eller hudton.

Vad kan känslig hud faktiskt vara?

Känslig hud är en vardaglig term snarare än en medicinsk diagnos. Det används generellt för att beskriva hud med minskad tolerans för applicering av kosmetika och personvårdsprodukter. I
undersökningar rapporterar minst 40% av människor att de har känslig hud. Men är det allt? I själva verket kan de med självdiagnostiserad känslig hud
ha en hudmanifestation av hudsjukdomar som gynnas av specifik vård—som eksem, kontaktdermatit, rosacea, fotodermatosis eller andra hudtillstånd. Vi hänvisar dig till samma gamla råd: att konsultera en sjukvårdsprofessionell.

Vad är skillnaden mellan känslig hud och irriterad hud?

Känslig hud är mer som ett drag, medan irriterad hud är mer som ett tillstånd. Även om känslig hud inte är ett livstidsomdöme tenderar det att stanna hos dig. Å andra sidan kan vi betrakta irriterad hud som ett kort tillstånd av extra känslighet som ett resultat av specifika yttre påfrestningar. Dessa påfrestningar kan vara en kosmetika som oväntat inte överensstämde med din hud (därför
vikten av ett lappstest), en solbränna, eller en kosmetisk procedur... du förstår. Vi kan sammanfatta det genom att säga att om din hud vanligtvis mår bra men känns känslig efter en specifik händelse, då har vi att göra med irriterad hud; å andra sidan, om det inte är ovanligt att din hud visar känslighetstecken, som rodnad, stramhet eller klåda även utan någon påfrestning, då har du förmodligen att göra med känslig hud.

Vad ska man använda för känslig hud?

Med känslig hud handlar det mer om vad man INTE ska göra. Det viktigaste är att vara försiktig med produkter som inte är speciellt formulerade för känslig hud. Om möjligt, välj formler gjorda för känslig hud istället för de som påstår sig vara för alla hudtyper
inklusive känslig hud. Du bör också notera hur din huds känslighet mår—det är mer än normalt att ha perioder av viss hudstabilitet och andra av extrem känslighet—och du bör anpassa din hudvård till dina huds behov. Ett säkert val är att välja hudvårdsprodukter med minimala formler som fokuserar på hudfuktning, och sedan slutför din rutin med ett solskydd som passar din hudtyp.

Vi älskar att vårda känslig hud, och vi händer att ha förslag som kan komma väl till pass. Kolla in våra inlägg med vackra hudvårds-rutiner och tips för känslig hud.