Den här artikeln har översatts automatiskt från engelska och kan innehålla felaktigheter.
Om du packar för en skidresa kanske du kämpar med vad du ska ta med i din hudvårdsväska. Det är relativt lätt att packa för en strandövernatting under sommaren, men att hålla din hud glad på sluttningarna kommer inte helt naturligt. Idag kommer vi att hjälpa dig välja några vinteröversiktliga hudvårdsprodukter för din nästa skidresa. Från läppbalsam till duscholjor, vi har allt du behöver för att hålla din hud utseende--och känsla--på sitt bästa under din vinterövernatting.
Här är våra bästa tips:
1. Börja med en bra fuktkräm
Kall vinterkall kan skada din hud. Torrhet, flagning, dehydreringslinjer och rynkor, och tillfälliga sprickor eller blåsor är alla vanliga effekter av kylan, särskilt om du är exponerad för kraftiga vindar (och det kommer du att vara, under dina skid- och snowboardäventyr). För att minimera dessa effekter rekommenderar vi att ta med en robust fuktkräm med en rik textur. Glöm dina hypervätskande vattenlika fuktkrämer; en rikare kräm kommer inte bara att hålla din hud fuktig, utan också fungera som en barriär för att skydda din hud från den hårda utomhusmiljön.
Använd din fuktkräm på morgonen, under ditt solskydd, och på natten, efter en mild rengöring. Din hud kommer att tacka dig. När det gäller resten av din hudvårdsrutin rekommenderar vi att du håller det enkelt: överväg att lämna dina exfolierande aktiva ingredienser och retinoid hemma, och göra en tillfällig övergång till rika, sammetsiga texturer som kommer att ge din hud all komfort den behöver i kylan.
2. Bär ett tjockt lager solskydd
För några år sedan var solskydd något man bara bar på stranden. Nuförtiden erkänner vi vikten av att bära solskydd varje dag, men det finns fortfarande denna genomträngande idé att vi kan ta det lugnt på vintern. Om det snöar, kan det möjligtvis inte vara så soligt, eller hur? Tja, fel.
Det motsatta är sant. Om du är på en skidresa, högt upp på bergen, är du faktiskt mycket mer exponerad än du tror. Detta beror på två faktorer: för det första ökar intensiteten på UV-strålningen med höjden; för det andra reflekterar snöns ljusa yta strålningen, så du är faktiskt exponerad från två håll.
Allt taget i beräkning, vi tror solskydd är definitivt en hudvårdsprodukt för en skidresa. Välj ett solskydd med högt SPF, och se till att applicera det var två timme för optimal skydd. Vi kommer också att lägga till ett extra tips: välj en rik textur som inte bara hjälper dig att skydda din hud från strålning, utan även ger fukt och håller din hud fuktig i den torra, kalla luften. Ett solskydd designat för torr hud kan vara ett bra alternativ.
3. Skydda dina läppar
Här är ett roligt faktum: huden på dina läppar är extremt känslig. Du kanske har märkt att dina läppar alltid är först att reagera på väderförändringar, särskilt när vädret svalnar. Torra, spruckna och sprickiga läppar är en vinterklassiker för människor runt om i världen, men det finns ingen anledning att utsätta dig för den sortens obehag under din skidresa.
För att hålla dina läppar friska, fuktiga och bekväma under din vinterövernatting rekommenderar vi att du väljer en läppbalsam som inte bara fuktar utan också skyddar dina läppar från solen. En läppbalsam med högt SPF är ett bra alternativ för att uppnå denna dubbla funktion. Om du använder en ansiktsmask större delen av tiden, känner du dig fri att hoppa över SPF, och välj istället en rik läppbalsam utan solskydd.
Viktigast av allt, håll din läppbalsam med dig hela tiden--vi lovar dig att du kommer att applicera och omapplicera den ganska ofta under dagen.
4. Håll din rengöringsrutin enkel
I den kalla och torra vädret kan din hud använda all hjälp den kan få. Ett sätt att se till att din hud behåller så mycket fukt som möjligt är att ersätta din vanliga rengöring med ett alternativ som passar den hårda kallvädret lite bättre. Det enklaste sättet att göra detta är att sluta rengöra med vatten; du kan prova en micellär vätska eller en rengöringskräm, applicerad på ett mjukt bomullsunderlägg.
Om du inte kan utstå tanken på att rengöra din hud utan vatten, använd då en rik rengöring, som en balmrengöring, eller en rengöringskräm för torr hud.
5. Använd en mild duschgel
Det som är sant för ansiktet är sant för kroppen: din hud kommer förmodligen att motvilja kylan överallt, så överväg att byta din vanliga duschgel mot en duschampooing eller dusch. Dessa alternativ kommer att ge optimal rengöring utan att ta bort din hud från dess naturliga oljor. De hjälper också till att näring och upprätthål fuktbalansen för din hud även under bådning. Sist men inte minst, de är också mer lämpliga för känslig eller irriterad hud.
Och här är ett annat litet tips att sätta i praktik efter dina skidäventyr: undvik frestelsen att duscha i väldigt het vatten, och välj istället en ljummen bad. Din hud kommer att uppskatta det.
6. Ta med en helkroppsfuktkräm
Om du inte alls är van vid kylan, kommer din hud inte att vara det heller. Därför är det en bra idé att ha en kroppskräm eller kroppsfuktkräm till hands för att bekämpa torrhet och dehydrering orsakad av klimatförändringen. Du kan välja mellan oljor, krämer eller lotioner, beroende på dina texturpreferenser. Generellt gäller att ju tjockare krämen är, desto bättre kommer den att hjälpa din hud att behålla fukt. Om du inte kan tolerera klibbigheten hos en rik fuktkräm, välj istället en lättare textur. Den bästa hudvårdsprodukten är den du faktiskt använder!
Om du inte är helt säker på vad du ska välja rekommenderar vi att du letar efter produkter riktade mot känslig hud, eftersom de inte bara kommer att hydrerat och reparera din hudbarriär, utan också hjälpa till att lugna klåda och irritation.
7. Skämma bort dina händer och fötter
Du kommer att tillbringa större delen av din skidresa i handskar och stövlar, men det betyder inte att dina händer och fötter inte kommer att behöva lite extra vård. Det är aldrig en dålig idé att ta med en rik reparerande kräm för att trösta din hud och reparera spruckna, sprickiga och splittrade områden. Vi vet att hand- och fotkrämer kan vara lite trista--och inte riktigt något du vill göra plats för--men lita på oss i detta. Ett par dagar in i dina snöäventyr kommer du att vara glad att du tog med dem.
Som du kan se, det tar inte mycket att bygga en liten skidresehutvårdskit. Vi kunde ha inkluderat några ansiktsmasker och avslappnade fotbad för dina fötter, för att hjälpa dig att slappna av efter en lång dag på sluttningarna, men vi tyckte vi skulle hålla oss till de väsentliga. Nu är det din tur att lägga till ett par av dina egna hudvårdsprodukter--kanske ditt favorithydreringsserum, eller det där ansiktsoljan du inte kan leva utan.