Що таке косметика для мікробіому шкіри? Вступ

Якщо вас цікавить краса та догляд за шкірою, ви можливо помітили, що слово «мікробіом» часто з'являється в останні роки. Але що таке мікробіом насправді, і як він впливає на вашу косметичну рутину? Що таке «косметика для мікробіому»? Мікробіом — це те, що у вас уже є, чи те, що вам потрібно наносити на шкіру? Давайте розберемося!

Що таке мікробіом шкіри?

Говорячи дуже просто, мікробіом шкіри — це сукупність усіх мікроорганізмів, які постійно живуть на нашій шкірі. Так: якою б чистою не здавалася ваша шкіра, вона насправді населена багатьма,багатьма різними штамами мікроорганізмів, які сприяють її здоров'ю. «Мікробіом шкіри складається переважно з бактерій, грибків та вірусів, які утворюють широкий спектр видів мікроорганізмів»,говорять дослідження, а «один квадратний сантиметр містить до одного мільйона мікроорганізмів».

Щоб розвинути цю ідею, може бути корисно думати про вашу шкіру як про екосистему, яка різноманітна та постійно змінюється.Згідно з дослідженнями, «шкіра складається з трьох основних середовищ: вологого, сальною та сухого». Сальні зони включають обличчя, груди та спину, а суху зони — руки та ноги. Вологі зони, хоча й більш змінні, включають такі місця, як перетинки між вашими пальцями рук і ніг. Усі ці зони створюють окремі мікросередовища, які сприяють зростанню та колонізації конкретних мікроорганізмів.

Мікробіом «є важливим для здоров'я шкіри, оскільки підтримує функцію бар'єру шкіри та імунну систему»,говорять дослідження. Це може звучати неймовірно, але мікробіом грає важливу захисну роль:дослідження показали, що «незважаючи на постійний контакт з великою кількістю мікроорганізмів, шкіра може розрізняти безпечні симбіотичні мікроорганізми та шкідливі патогенні мікроорганізми».

Коротко кажучи: ваша шкіра може відрізнити «хороші» мікроорганізми, які мають там бути, від мікроорганізмів, якіне мають там бути — і які можуть насправді завдати шкоди вашому організму.

Як мікробіом змінюється протягом життя

Мікробіом формується у немовлячому віці і може бутисформований різноманітними факторами: «генетична схильність впливає на реакції шкіри та стійкість мікробіому, тоді як факторинізи навколишнього середовища, такі як УФ-випромінювання та забруднення, можуть змінити мікробні середовища та внести шкідливі види. Вибір способу життя, включаючи дієту та косметичні рутини, безпосередньо впливають на мікробний баланс; наприклад, дієти з високим вмістом жиру та жорсткі мила можуть порушити цей баланс, тоді як продукти, багаті поживними речовинами, та м'яка косметика його підтримують».

Процес старіння також пов'язаний з мікробіомом. Тоді якдеякі дослідження виявили, що «гормональні зміни під час періоду статевого дозрівання можуть вплинути на виробництво сальності шкіри та склад мікробіому, приводячи до розладів, таких як акне»,інші зосередилися на тому, як «фізіологічні зміни, такі як зменшена виробництво сальності, тонша шкіра та змінені рівні pH» впливають на мікробіом у міру старіння в дорослий вік і за його межами, зменшуючи різноманітність мікроорганізмів мікробіому шкіри та призводячи до підвищеної сприйнятливості до шкірних захворювань.

Зв'язок між мікробіомом та шкірними захворюваннями

Ми бачили, як мікробіом може змінюватися і розвиватися у відповідь на внутрішні та зовнішні фактори. Справжня проблема виникає, коли ці ж фактори мають такий інтенсивний вплив, що порушують мікробіом шкіри настільки, що все виходить з рівноваги; хороші бактерії витісняються поганими, а шкіра починає виявляти ознаки чутливості, почервоніння та запалення.

Дослідження показали , що дисбаланс мікробіому «може привести до низки шкірних захворювань, таких як інфекції, алергії та аутоімунні захворювання». Одночасно «розлад імунної реакції шкіри» пов'язаний з псоріазом, атопічним дерматитом, себорейним дерматитом, акне та навіть розацеєю (див.тут татут).

Як пробіотики можуть допомогти відновити мікробіом вашої шкіри

Дослідження пропонують , що застосування топікальних пробіотиків може зміцнити мікробіом шкіри та допомогти «гарним» бактеріям повернути деякі позиції, що в свою чергу може допомогти поліпшити здоров'я шкіри. Можливо, ви запитуєтеся: що таке пробіотики? А що щодо пребіотиків чи постбіотиків?

Пробіотики — це просто інша назва для хороших бактерій. У свою чергу, пребіотики — це те, чим харчуються пробіотики, а постбіотики — це сполуки, виробляються пробіотиками (які можуть бути настільки ж корисними для загальної системи, як самі пробіотики). Здоровий мікробіом часто включає всі три.

---

Косметика, дружелюбна до мікробіому

Коли йдеться про догляд за шкірою, мікробіом можна підтримувати двома способами: через м'яку косметику або через застосування топікальних пре-, про- та постбіотиків. Нижче ви знайдете деякі з наших улюблених продуктів, які відповідають обом цим критеріям:

Uriage CICA Daily Intense Repairing Serum

Uriage CICA Daily Intense Repairing Serum — це сироватка високої толерантності дерматолога, яка відновлює, зміцнює та захищає пошкоджену та зроблену крихкою шкіру. Ключний компонент — 10,5% Thermal-Biotic Complex, унікальна суміш термальної води Uriage та інуліну, пребіотика, який допомагає відновити рівновагу мікробіому.

Centella asiatica, гіалуронова кислота високої та низької молекулярної ваги та вітамін B5 доповнюють формулу, створюючи супер-заспокійливу сироватку, яка допомагає мінімізувати ознаки крихкої шкіри, такі як зневоднення та тонкі лінії, дискомфорт та легке почервоніння, а також тьмяність та втому.

---

Avène Cicalfate+ Intensive Skin Recovery Serum

Avène Cicalfate+ Cream вже є іконою у відновленні шкіри, але чи ви чули про сироватку?Avène Cicalfate+ Intensive Skin Recovery Serum — це інноваційна сироватка з подвійною заспокійливою та відновлювальною дією, розроблена для тих, хто борється з ослабленим бар'єром шкіри з ознаками зневоднення, сухості, тьмяності та почервоніння.

Формула має високу концентрацію термальної води джерела Avène, про-вітаміну B5 та TRP-Regulin™ + Pongamia Oil, комбінації патентованих активних компонентів, які підтримують баланс мікробіому і, таким чином, допомагають поліпшити толерантність шкіри та зменшити реактивність шкіри.

---

Vichy Minéral 89 Probiotic Fractions Repairing Serum

Vichy Minéral 89 Probiotic Fractions Repairing Serum — це варіація надпопулярноїVichy Minéral 89 з поворотом: вона спрямована на напружену, ослаблену шкіру, яка втратила деякі здатності захищатися. Формула містить 4% ніацинаміду, антиоксидантні вітаміни та вулканічну воду Vichy, але зірками є фракції пробіотиків. Вони не лише допомагають зміцнити шкіру, але й сприяють її опору зовнішнім агресіям,поліпшуючи відновлення мікробіому шкіри після впливу стресу.

Як це переводиться в появу вашої шкіри? Пружна та більш люмінесцентна поява, а також менше ознак втоми та стресу, таких як тьмяність та тонкі лінії.

---

Sensilis Pure Age Perfection [Cicacne Serum] Blemishes & Wrinkles Corrective Treatment

Sensilis Pure Age Perfection [Cicacne Serum] — це сироватка з подвійною корекцією, яка спрямована на акне та зморщки, оскільки вона спеціально розроблена для чутливої, жирної та схильної до акне шкіри. Формула поєднує чотири ключові компоненти: себум-регулюючу мигдальну кислоту, заспокійливуCentella asiatica, анти-старіння TFGB-2 фактор росту та пребіотики — останні, звичайно, щоб відновити рівновагу та підтримати цілісність мікробіому шкіри.

З ультра-рідкою текстурою, ця сироватка ідеальна для тих, хто хочет зменшити вироблення сальності, мінімізувати недосконалості, пов'язані з акне, та виправити ознаки старіння, такі як нерівна текстура, тонкі лінії та зморщки.

---

RVB LAB Microbioma Hydrating Serum

Розроблена для сухої та чутливої шкіри,RVB LAB Microbioma Hydrating Serum — це сироватка, яка заспокоює та зміцнює шкіру, протидіючи процесам зневоднення, дратування та передчасного старіння шкіри. Ключним компонентом формули є система Revibiome, яка використовує пребіотики для відновлення рівноваги мікробіому шкіри та зміцнення функції її бар'єру.

Крім того, формула також містить гіалуронову кислоту низької молекулярної ваги з високою проникною здатністю, Hyalu Smart™ PGA, розумний активний компонент, який максимізує ефективність гіалуронової кислоти, PhytoCeramides для зміцнення функції бар'єру шкіри та Omega-3 для захисту шкіри.

---

Хочете дізнатися більше прокосметику з пребіотиками та пробіотиками? У нас єцілий вибір, підготований саме для вас!