Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.

Себорейний дерматит — складна назва для написання, але це відносно простий стан шкіри для розуміння: симптоми зазвичай включаютьпочервоніння, лущення та шелушення, які можуть вплинути на різні ділянки обличчя — наприклад, ніс, брови та лінію волосся — та тіло. Хоча себорейний дерматит є хронічним станом, симптоми дуже легко контролювати, якщо використовувати правильні засоби.

На цій сторінці:

Що таке sebорейний дерматит?

Себорейний дерматит — це хронічний стан шкіри, який впливає на "жирні" ділянки тіла: обличчя, лінія волосся та шкіра голови часто є найбільш постраждалими ділянками, за ними йдуть грудна клітка, верхня спина, область навколо пупка та різні шкірні складки. Де б не було сальних залоз, які виробляють значну кількість шкірного жиру, існує ймовірність розвитку себорейного дерматиту.

Цей стан зазвичай проявляється червоними пухирцями та жирними лусками на шкірі, часто супроводжуючись свербінням та дискомфортом — ми розберемо симптоми за мить. Він може вплинути на людей будь-якого віку, але дві вікові групи мають тенденцію відчувати його найчастіше: немовлята (хоча їх себорейний дерматит називають "колиска") та дорослі віком від 30 до 60 років. Люди з жирною шкірою більш схильні до себорейного дерматиту.

Причини себорейного дерматиту

Точна причина себорейного дерматиту незрозуміла (наука все ще намагається це з'ясувати), але дослідники встановили, що може бути кілька факторів. Згідно з дослідженнями, "розвиток[seborrheic dermatitis] пов'язаний із взаємодією нормальної мікроскопічної флори шкіри (особливо Malassezia spp.), складу ліпідів на поверхні шкіри та індивідуальної сприйнятливості."

Іншими словами: ми не зовсім розуміємо, що викликає себорейний дерматит, але ми знаємо, що дріжджіMalassezia (які природно присутні на шкірі), характеристики жиру, який виробляється шкірою, та індивідуальна чутливість — все це, ймовірно, відіграє роль. Генетичні фактори також можуть бути причиною.

Крім того, ми також знаємо, що деякі сценарії більш ймовірно можуть спровокувати епізоди (або загострення, якщо ви віддаєте перевагу) себорейного дерматиту, ніж інші. Стрес, наприклад, часто може спровокувати загострення, як і гормональні зміни, суворі погодні умови (особливо холодні та сухі), і деякі ліки.

Деякі медичні стани, такі як ВІЛ, лімфома або хвороба Паркінсона, також можутьзбільшити ризик розвитку себорейного дерматиту.

Симптоми себорейного дерматиту

Ми згадали, що себорейний дерматит часто проявляється червоними пухирцями та жирними лусками на шкірі — тепер настав час деталізувати.

Себорейний дерматит може проявлятися різними способами, але поширені симптоми часто включають:

  • Почервоніння. Червона висип, яка може розвинутися будь-де на шкірі, включаючи обличчя, — поширений симптом себорейного дерматиту;
  • Сухі та лущаві пухирці або, навпаки, жирні та лускаті пухирці. Ці пухирці можуть розвинутися будь-де на тілі, включаючи обличчя;
  • Свербіння. Ділянки себорейного дерматиту можуть бути дискомфортними та сверблячими як на шкірі, так і на шкірі голови;
  • Перхіть. Коли себорейний дерматит розвивається на шкірі голови, лущаві або лускаті пухирці можуть спричинити перхіть.

Ми хотіли б виділити дві ділянки тіла, де себорейний дерматит часто залишається непоміченим: ніс та брови.

Люди часто помічають лущення та шелушення шкіри на носі (зазвичай на боках носа та у складках біля основи) і приписують цей стан шкіри сухості. Часто це себорейний дерматит! Те саме можна сказати про брови: лущаві брови часто є ознакою себорейного дерматиту.

Рекомендації та заборони для шкіри з себорейним дерматитом

Себорейний дерматит відносно легко контролювати, але важливо дотримуватися деяких простих порад щодо догляду за шкірою. У цьому розділі ми поділимося деякими речами, які вам слід робити, та деякими речами, яких слід намагатися уникати, коли це можливо:

Робіть це, якщо у вас себорейний дерматит

Щоб допомогти вам контролювати sebорейний дерматит, ось деякі з наших найкращих порад:

  • Проконсультуйтеся з дерматологом. Себорейний дерматит — поширений та керований стан шкіри, але немає необхідності боротися з ним самотужки. Спеціаліст зі шкіри допоможе вам визначити найкращі рішення для ваших потреб;
  • Делікатно очищуйте шкіру. Себорейний дерматит не має ніякого відношення до того, щоб бути "брудним" або "негігієнічним", але деякі люди можуть отримати це враження та прийняти деякі досить екстремальні режими очищення шкіри. Уникайте цього будь-якою ціною! Мийте обличчя два рази на день, приймайте душ за потребою та використовуйте м'які засоби. Нижче ми рекомендуємо декілька;
  • Використовуйте спеціальний шампунь для себорейного дерматиту. Оскільки себорейний дерматит може стати досить дискомфортним, коли він впливає на шкіру голови, гарною ідеєю є використання шампуню, який спеціально розроблений для перхоті та лущавої, сверблячої шкіри голови;
  • Захистіть свою шкіру від тригерів. Як ми бачили, екстремальна погода може спровокувати епізоди себорейного дерматиту, тому варто тримати вашу шкіру в захисті від цих та інших екологічних агресивних факторів.

Уникайте цього, якщо у вас sebорейний дерматит

Припиніть використання звичайних кремів на уражених ділянках. Багато людей, коли вони бачать, що їхня шкіра лущиться, помилково думають, що їй потрібна більша гідратація та живлення. Як наслідок, вони наносять купу дуже важких кремів і дивуються, коли їхня шкіра стаєгіршою. Як ми бачили, sebорейний дерматит часто з'являється на жирних ділянках шкіри, тому остання річ, яку вам слід робити, — це збільшити кількість олії на шкірі. Це лише погіршить ситуацію в довгостроковій перспективі.

Догляд за шкірою при себорейному дерматиті

Багато брендів мають спеціальні формули для себорейного дерматиту, і вони зазвичай легко ідентифікуються за допомогою абревіатури "DS". Ви можете знайти всізасоби від себорейного дерматиту на нашому веб-сайті, але ми виділимо для вас деякі з наших улюблених:

Тепер, коли ви знаєте більше про себорейний дерматит, ви зможете легко контролювати свої симптоми — до побачення, лущавий ніс та лущаві брови! Переглядайтенашу повну підбірку засобів для себорейного дерматиту в магазиніта знайдіть ті, які найбільше відповідають вашим потребам: від очищення обличчя та шампунів до лікувальних кремів, ви знайдете все необхідне тут.