Купуйте на caretobeauty.com — Ваш онлайн-магазин краси
Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.
Якщо ви збираєтеся в подорож з рюкзаком, багатоденний похід чи навіть паломництво історичним маршрутом Каміно де Сантьяго, вибір засобів гігієни для пакування може здатися складним завданням. Від необхідних гігієнічних засобів до приємних дрібниць — як зрозуміти, що вам справді потрібно, а що просто буде зайвою вагою у вашому рюкзаку? Ми тут, щоб допомогти вам це з'ясувати.
У цій статті:
- Догляд за ногами
- Пластирі від мозолів
- Пудра для ніг
- Особиста гігієна
- Шампунь і мило для тіла в одному бруску
- Дезодорант
- Дорожня зубна щітка
- Захист від сонця
- Сонцезахисний засіб для обличчя й тіла
- Бальзам для губ із SPF
- Комфорт і добробут
- Крем від натирання
Догляд за ногами
Почнемо знизу вгору. Під час подорожі з рюкзаком ви проведете на ногах кілька годин щодня, тож догляд за ногами має бути одним із ваших пріоритетів при пакуванні засобів гігієни:
Blister patches
Коли ви ходите пішки годинами щодня, навіть у зручному взутті, є багато можливостей для утворення мозолів. Рішення? Уважність, щоб вжити заходів якнайшвидше, та зручна упаковка пластирів від мозолів, бажано різних форм і розмірів.
Крім формування подушечки, яка перерозподіляє тиск на місці мозолю, тим самим полегшуючи дискомфорт і біль, пластирі від мозолів, такі як Compeed Blister Different Shapes, також допомагають прискорити процес загоєння. Це справжній рятівник!
Foot powder
Нікому не подобається відчуття постійно липких, спітнілих і вологих ніг під час тривалого походу, не кажучи вже про наслідки всієї цієї вологи — неприємний запах, мозолі чи навіть грибкові інфекції.
Швидке нанесення пудри для ніг, наприклад, Akileine Absorbing Fresh Foot Powder, може стати справжнім рятунком для збереження ніг сухими й комфортними протягом дня. Вона не лише поглинає надлишок вологи, зокрема пот, а й дезодорує шкіру та допомагає запобігти утворенню мозолів і грибкових інфекцій.
Особиста гігієна
Одна справа — вирушити на денний похід і повернутися додому, щоб прийняти гарячий душ у комфорті власної ванної кімнати; зовсім інша — йти пішки кілька днів, нести все необхідне на спині й приймати душ лише тоді, коли ви зупиняєтеся десь на нічліг.
У такому сценарі подорожі з рюкзаком варто скоротити перелік засобів гігієни, щоб брати з собою лише те, що дійсно потрібно:
Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar
Досвідчені мандрівники з рюкзаком знають, що гель для душу та шампунь можна замінити відповідно милом і твердим шампунем. Ми хочемо довести цю логіку до кінця й заощадити ще більше місця, пропонуючи один продукт для миття тіла та волосся, наприклад, Mustela BIO Organic Shampoo & Body Cleansing Bar.
Окрім того, що цей універсальний бруд служить довше й займає значно менше місця, ніж рідкі засоби для душу, у нього є ще одна велика перевага: він не протече всередині вашої сумки!
SVR Spirial Cream 48h Intense Anti-Perspirant Deodorant
Коли ви щодня проходите пішки багато кілометрів, ви неминуче потієте, а це вимагає належного дезодоранту чи антиперспіранту. Якщо ваша головна турбота — контроль запаху тіла, простого дезодоранту може бути достатньо, щоб почуватися свіжо під час походу; якщо ж ви також хочете уникнути відчуття вологих, спітнілих підмишок, оберіть антиперспірант.
Стик або роликові засоби зазвичай займають менше місця й служать довше, ніж спреї, але ми пропонуємо третій варіант: антиперспірантний крем у тюбику. Він служитиме дуже довго, з додатковим бонусом — чим більше ви його використовуєте, тим меншим і компактнішим він стає!
Curaprox Be You Travel Set
Дорожня зубна щітка — це невеликий, але важливий елемент будь-якого набору засобів гігієни. Це маленька річ, проте вона є ключовою для дотримання рутини гігієни зубів під час багатоденних походів.
Незалежно від того, чи вирішите взяти складну зубну щітку, маленьку дитячу зубну щітку, чи компактний дорожній набір із зубною пастою та міжзубним йоржиком (як Curaprox Be You Travel Set Blue), головне — взяти щітку з собою. Ваші зуби вам подякують!
Захист від сонця
Сонцезахисний засіб — це те, без чого не варто виходити в похід, оскільки ви щодня перебуваєте під сонцем протягом багатьох годин. Навіть у хмарні дні УФ-випромінювання може непомітно вплинути на вас і викликати сонячний опік, з яким потім набагато більше проблем.
Sunscreen for face & body
Існує багато сонцезахисних засобів широкого спектра дії, які підходять як для обличчя, так і для тіла й не займають багато місця у вашому рюкзаку. Наносьте їх зранку, перед виходом, а потім кожні дві години, щоб отримати максимальну користь: окрім запобігання сонячним опікам, ви захистите шкіру та зменшите довгострокову шкоду від сонця.
Lip balm with SPF
Природа на відкритому повітрі може завдати серйозної шкоди вашим губам: чи то через сонце, вітер, чи постійні зміни температури, багатоденний похід може легко висушити ваші губи, залишивши їх обвітреними, потрісканими та лущиться. Хороший бальзам для губ утримує губи захищеними та зволоженими, а також може мати додаткову користь у вигляді захисту від сонця. Зрештою, ваші губи так само вразливі до сонячних опіків, як і решта шкіри!
Комфорт і добробут
Окрім базових необхідних речей, є деякі продукти, які варто взяти серед засобів гігієни, щоб забезпечити додатковий комфорт під час подорожі з рюкзаком:
Anti-chafing cream
Ходьба протягом усього дня, особливо в теплу погоду, може викликати тертя й дискомфорт у ділянках тіла, які часто залишаються без уваги. Пахви та внутрішня частина стегон, де шкіра труться об шкіру (або одяг), — типові жертви натирання, але не єдині — на жаль, натирання може виникнути будь-де, де ваше спорядження контактує зі шкірою.
Невеликий тюбик крему від натирання може стати простим рішенням: нанесіть його на проблемні ділянки перед виходом, і ваша шкіра почуватиметься набагато краще!
Від особистої гігієни до догляду за ногами — цей список пакування допоможе вам зібрати необхідні засоби гігієни для вашої подорожі з рюкзаком. Погравшись зі своїм набором, ви зрозумієте, без чого можете обійтися, а без чого — ні, але пам'ятайте: якщо вам доведеться щось залишити, переконайтеся, що це не сонцезахисний засіб!
