Цю статтю було автоматично перекладено з англійської мови, можливі неточності.
Косметичний догляд — це більше, ніж просто косметичні продукти — в наш час все йде про косметичні прилади! Від скульптурних роликів до каменів гуа ша і аж до мікротокових приладів, на ринку є безліч косметичних інструментів, які обіцяють допомогти вам масажем досягти сяючої, сіяючої шкіри. Якщо ви не можете розібратися в усіх видах масажерів для обличчя на ринку, не хвилюйтеся: ми тут, щоб допомогти вам визначити найкращі типи масажерів для обличчя для ваших потреб у косметичному догляді. Давайте почнемо!
Гуа ша
Існує гуа ша — традиційна китайська практика, яка передбачає скребення шкіри гладким, притупленим інструментом, а потім існує сучасна, соціальна медіа версія гуа ша — що може звучати так само, але це набагато, набагато м'якше.
Традиційний масаж гуа ша часто робить підготовлений терапевт. Використовуючи тупий інструмент, вони "скребуть" певні ділянки тіла, такі як шия, спина, руки або ноги, щоб допомогти зцілити специфічні недуги або хвороби. Задіяна значна кількість тиску, тому що гуа ша як традиційна техніка — це все про сприяння потоку енергії здоров'я та кровообігу; дійсно, звичайною справою є те, що шкіра розвиває червоні висипи та синці як реакцію на лікування.
Це не стосується обличчевого гуа ша, яке часто пропагується як м'яка техніка масажу, яку ви можете практикувати з комфорту вашого дому. Все, що вам потрібно зробити, це купити камінь гуа ша — вигнутий, плоский камінь, часто з неясно трикутною формою та кількома стратегічними ямками та вмятинами — і почати робити масаж.
Оскільки це техніка масажу, гуа ша може допомогти сприяти кровотоку до шкіри. Дійсно, дослідження виявило, що м'яка гуа ша масаж привела до значного збільшення кровотоку відразу після масажу, "який залишався на значно вищому рівні порівняно з первинними показниками протягом 25 хвилин після масажу. Повернення показника перфузії до первинних значень було зафіксовано через 40 хвилин після масажу."
На цей момент немає наукових доказів того, що масаж гуа ша може насправді принести антивікові переваги: він не переформує ваше обличчя, не позбавить вас дрібних ліній та зморщок і не змінить форму вашого подвійного підборіддя.
Як використовувати камінь гуа ша
- Почніть з чистої шкіри;
- Нанесіть сироватку, олію для обличчя або зволожувач на свій вибір. Це зменшить тертя між вашою шкірою та камінь гуа ша;
- Тримайте камінь гуа ша під кутом максимум 45 градусів і проводьте його по шкірі м'якими рухами вгору;
- Коли ви закінчите, помасуйте залишившийся продукт в шкіру або змийте його.
Нефритові ролики
Нефритові ролики вибухнули в світ косметичного догляду кілька років тому, і вони стали частиною косметичних процедур багатьох людей. Як правило, нефритовий ролик складається з двостороннього корпусу з двома гладкими циліндрами з каменю з обох сторін. Камінь зазвичай робиться з нефриту або гірського кришталю, а прихильники кристаллотерапії будуть стверджувати різні переваги для різних типів каменю.
Щоб використовувати нефритовий ролик, ідея полягає в тому, щоб ковзати гладкий кам'яний ролик по обличчю, застосовуючи м'який тиск. Вважається, що рухи прокатування підвищують кровообіг (залишаючи шкіру рожевою і почервонілою) та допомагають зменшити пухлість в ділянках набряків. При комбінуванні з попереднім нанесенням косметичного продукту рухи прокатування також вважаються до того, щоб покращити проникнення активних інгредієнтів. Дійсно, деякі люди люблять використовувати свої нефритові ролики над листами-масками, майже як якщо б вони "прасували" їх по шкірі. У поєднанні з кріотерапією (скажімо, якщо ви зберігали свій ролик у холодильнику), також вважається, що це забезпечує заспокійливий та протипухлинний ефект.
Як і у випадку з гуа ша, важливо розділити фактичні переваги, які ви можете отримати від масажу — такі як тимчасовий підвищення мікроциркуляції та сяюча, "сяюча" зовнішність, яка слідує — від необґрунтованих тверджень. Нефритовий ролик не вилікує акне, не видалить зморщки і не переформує ділянки вашого обличчя, де ви починаєте бачити провисання або втрату пружності.
Однак неквапне те, що багато хто вважає, що досвід прокатування ролика по шкірі може бути цілком розслабляючим, майже медитативним.
Як використовувати нефритовий ролик
- Почніть з чистої шкіри;
- Нанесіть сироватку, олію для обличчя або зволожувач на свій вибір;
- Прокочуйте нефритовий камінь по шкірі м'якими рухами вгору та назовні;
- Коли ви закінчите, помасуйте залишившийся продукт в шкіру або змийте його.
Скульптурні ролики
Існує другий тип ролика для обличчя, на який варто звернути увагу, і це "скульптурний" ролик для обличчя. Ці ролики для обличчя складаються з корпусу з дво-зубчастою "головкою", на якій розташована по одному рольному кулі з кожного боку. Оскільки вони розміщені під невеликим кутом один до одного, кульки роликів прокочуються в дещо протилежних напрямках, створюючи щипання та розминання рухів, які трохи відрізняються від того, що забезпечують інші ролики для обличчя.
Вважається, що цей рух допомагає розслабити напругу в м'язах та сприяти підняттю, зміцненню та скульптурному ефекту на шкірі; однак, як і інші типи роликів для обличчя, докази в основному анекдотичні. Дослідження 2018 року розглянуло короткостроковий та довгостроковий ефекти використання одного з цих дво-зубчастих роликів і виявило, що "п'ять хвилин масажу збільшили [skin blood flow] лише в масованій ділянці протягом щонайменше 10 хвилин після припинення масажу." Це збільшення кровообігу може залишити шкіру виглядаючи почервонілою та сяючою, безперечно, але це короткостроковий ефект.
Незважаючи на заяви, немає наукових доказів того, що скульптурні ролики можуть переформувати ваше обличчя або дати вам більш гострий контур щелепи. Знову ж таки, здається, що переваги обличчевого прокатування пов'язані з актом масажу більше, ніж вони пов'язані з специфічним дизайном ролика для обличчя.
Мікротокові прилади
Ми говорили про приводити в дію вручну косметичні інструменти, але тепер настав час поговорити про високотехнологічне: давайте поговоримо про домашні мікротокові прилади. Приладу для обличчя з мікротоком — це косметичні інструменти, які використовують низьковольтні електричні струми для стимуляції м'язів обличчя — коротко кажучи, вони примушують ваші м'язи працювати, даючи їм трохи тренування. Мікроток існує вже деякий час — ви могли б зробити мікротоковий фейсіал в офісі кваліфікованим фахівцем — але домашні мікротокові прилади стали поширеними тільки нещодавно. Сьогодні ви можете використовувати мікроток на своїй шкірі щодня, якщо хочете, все без необхідності залишати дім.
Як правило, мікротоковий прилад має корпус та "головку" з двома металевими сферами, які ви тримаєте проти своєї шкіри — це електроди, через які протікає електричний струм. При використанні на вашій шкірі мікротокові прилади стверджують, що можуть підвищити кровообіг, сприяти синтезу колагену та еластину, зменшити пухлість, зменшити дрібні лінії та зморщки та переформувати контури обличчя (наприклад, піднімаючи та визначаючи лінію щелепи або скулі).
Др. Мішель Вонг пояснює як це все працює в теорії: "Найбільш очевидний ефект приладів з мікротоком — це збільшення розміру м'язів. [...] З віком ваші м'язи починають стискатися, що сприяє провисанню, втраті пухлості та дряблості шкіри, які ми пов'язуємо зі старшим обличчям. З мікротоком ваші м'язи збільшуються, і тому ви закінчуєте з молодшим виглядом." Це збільшення розміру м'язів, згідно з Др. Вонг, також може пояснити появу більш щільної шкіри, менше зморщок та більш чітко визначених контурів обличчя.
"Найбільша проблема в тому, що немає багато прямих досліджень на людях з використанням приладів мікротоку," каже Др. Вонг, "тому немає багато даних, щоб підтримати ці твердження."
Як використовувати мікротоковий прилад вдома
- Почніть з чистої шкіри;
- Нанесіть товстий шар провідного гелю (як FOREO SUPERCHARGED™ Serum 2.0). Якщо ви цього не зробите, ви відчуєте покалювання електрики на вашій шкірі;
- Ввімкніть прилад та натисніть його на ділянки обличчя, які ви хочете лікувати, використовуючи трохи тиску (просто трохи!) у рухах вгору;
- Коли ви закінчите, ви можете помасувати залишившийся продукт в шкіру або змити його.
Прилади кріотерапії
Остання, але не менш важлива, існує цілий клас приладів для масажу обличчя, які варто згадати: прилади кріотерапії, або крио-прилади. Ця велика група косметичних інструментів включає всі типи інструментів, які ви можете охолодити або заморозити перед нанесенням, щоб передати переваги холоду вашій шкірі. Це включає продукти, такі як льодяні кулі, льодяні палички, льодяні ролики, і навіть звичайні кубики льоду.
Як ми говорили в інших випадках, є деякі переваги застосування холоду на ваше обличчя: холод може допомогти зменшити почервоніння, мінімізувати пухлість та мішки під очима (чудово, якщо у вас була важка ніч сну), і навіть створити відчуття трохи більш щільної, міцнішої шкіри. Дослідження показують, що застосування холоду до шкіри може створити вазоконстрикцію (тобто, він може спричинити звуження кровоносних судин, зменшуючи почервоніння) та допомогти зменшити запалення. Якщо ви спробуєте крио-прилади з цими очікуваннями, ви можете бути приємно здивовані!
Що стосується того, що домашня холодна терапія не може зробити: вона не може звузити ваші пори, зміцнити вашу шкіру в довгостроковій перспективі, зменшити дрібні лінії та зморщки, або стерти темні плями.
Як використовувати крио-прилади вдома
- Зберігайте прилади в холодильнику між використанням (або дотримуйтеся конкретних інструкцій продукту, якщо вони різні);
- Почніть з чистої шкіри;
- Ніжно прокочуйте або проведіть приладами по вашому обличчю протягом кількох секунд за раз. Використовуйте рухи прокатування на сухій шкірі та рухи проведення, якщо у вас на обличчі сироватка або крем.
Тепер, коли ви дізналися трохи більше про різні типи масажерів для обличчя, які використовуються в косметичному догляді, ви можете вирішити, який з них найкраще підходить для вашої процедури косметичного догляду та потреб у косметичному догляді. І не забувайте: в більшості випадків ідеально супроводжувати ваш масаж обличчя сироватку, крем, або навіть олію для обличчя. Це допоможе зменшити тертя та створити ідеальні умови для розслабляючого моменту. Спробуйте!