تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
Bakuchiol هو مكون للعناية بالبشرة صاعد قد تكوني رأيته يظهر في عدد لا بأس به من تركيبات مكافحة الشيخوخة في العامين الماضيين. تصف الادعاءات التسويقية Bakuchiol بأنه شبيه بالريتينول، أو البديل الطبيعي للريتينول، أو حتى الريتينول للبشرة الحساسة. ولكن ما هو Bakuchiol بالضبط؟ من أين يأتي؟ وهل يقارن حقًا بالريتينول؟ دعنا نكتشف.
في هذا المنشور:
- ما هو Bakuchiol؟
- كيف يفيد Bakuchiol البشرة
- الآثار الجانبية المحتملة لـ Bakuchiol
- من يجب أن يستخدم Bakuchiol؟
- كيفية استخدام Bakuchiol في روتين العناية بالبشرة الخاص بك
- ما أنواع المنتجات التي تحتوي على Bakuchiol؟
ما هو Bakuchiol؟
Bakuchiol هو مستخلص نباتي، يوجد بشكل رئيسي في بذور وأوراق نبات يسمى Psoralea corylifolia. وقد استخدم Psoralea corylifolia، المعروف أيضًا باسم Babchi، منذ فترة طويلة في الأدوية الهندية والصينية التقليدية، ولكن لم يظهر هذا المكون الخاص، Bakuchiol، في عالم العناية بالبشرة إلا مؤخرًا نسبيًا.
في السنوات الأخيرة، رأينا Bakuchiol يظهر في كل مكان تقريبًا، في الأمصال والكريمات التي تهدف إلى تقليل التجاعيد، واستعادة الصلابة، وتقليل البقع الداكنة وغيرها من التصبغات غير المنتظمة. ولأنه طبيعي، ولأنه يبدو أنه يوفر نفس الفوائد تقريبًا مثل الريتينول، الكأس المقدسة لمكونات مكافحة الشيخوخة، فقد اكتسب Bakuchiol سمعة كـ "البديل الطبيعي للريتينول". كلمة صغيرة حول ذلك: لا يوجد مكونان متطابقان تمامًا، لذلك قد يكون من الجريء بعض الشيء تقديم Bakuchiol كـ "بديل" للريتينول. ومع ذلك، فإن الجزء "الطبيعي" من الادعاء صحيح بالتأكيد. إذا كنتِ شخصًا يقدر العناية بالبشرة الطبيعية والنباتية، فقد يكون Bakuchiol إضافة مثيرة حقًا لروتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة الخاص بكِ.
كيف يفيد Bakuchiol البشرة
مكافحة الشيخوخة
تشير الدراسات إلى أن Bakuchiol يمكن أن يحسن مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويساعد على تقليل البقع الداكنة وفرط التصبغ، ويعزز مرونة البشرة وثباتها. تبدو كل هذه الفوائد شبيهة جدًا بالريتينول، لذا لن تتفاجئي بمعرفة أن Bakuchiol يوجد غالبًا في منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة.
لا توجد دراسات كثيرة حول Bakuchiol، وهناك بعض الجدل حول ما تحاول هذه الدراسات إظهاره بالضبط. ما مدى قابلية Bakuchiol للمقارنة بالريتينول، حقًا؟ بعد كل شيء، إذا كان أفضل أو أسرع أو أكثر فعالية، لكنا جميعًا قد تحولنا إليه! ولكن قد نحتاج إلى المزيد من البيانات لنتمكن من تقديم مثل هذه الادعاءات بثقة.
يبدو أن الإجماع الحالي هو أنه بينما يمتلك Bakuchiol الكثير من الإمكانات فيما يتعلق بآثار مكافحة الشيخوخة - خاصة عندما يتعلق الأمر بتنعيم التجاعيد الموجودة، والتي يمكن القول إنها الكأس المقدسة للعناية بالبشرة المضادة للشيخوخة - فإن أهم نقطة بيع له تبدو هي عدم وجود آثار جانبية كبيرة. (سنتطرق إلى ذلك في القسم التالي.)
مضاد لحب الشباب
مثل الريتينول، قد يكون لـ Bakuchiol بعض الإمكانات في مكافحة حب الشباب. وجدت إحدى الدراسات أنه عند تطبيقه مرتين يوميًا، فإن Bakuchiol "قلل بشكل كبير عدد الآفات الالتهابية وحسّن التصبغات الموجودة بعد الالتهاب". لهذا السبب، قد ترين Bakuchiol يظهر أيضًا في المنتجات المصممة للبشرة المعرضة لحب الشباب.
الآثار الجانبية المحتملة لـ Bakuchiol
إحدى أهم نقاط البيع لـ Bakuchiol هي أنه يبدو أنه يوفر فوائد مكافحة الشيخوخة دون "الآثار غير المرغوب فيها"، كما تسميها إحدى الدراسات، والتي غالبًا ما ترتبط بالريتينول.
الريتينول هو المعيار الذهبي عندما يتعلق الأمر بالعناية الفعالة بالبشرة المضادة للشيخوخة التي تنتج نتائج حقيقية وقابلة للقياس؛ ومع ذلك، قد تأتي هذه الفعالية بثمن لبعض الأشخاص، وهو التهيج. الجفاف، الاحمرار، بعض التقشير هنا وهناك... هذه كلها آثار جانبية شائعة للريتينول، وبينما قد تكون مقبولة للبعض، إلا أنها قد تكون محظورة لأولئك الذين تميل بشرتهم إلى أن تكون أكثر حساسية أو غير متسامحة.
يبدو أن Bakuchiol أقل عرضة للتسبب في هذه المستويات من التهيج، مما يجعله خيارًا أفضل للبشرة الحساسة. ومع ذلك، من المهم أن نضع في الاعتبار شيئًا واحدًا: قد لا يجلب Bakuchiol نفس القدر من الآثار الجانبية مثل الريتينول، ولكن هذا لا يجعله خاليًا من الآثار الجانبية المحتملة. كما هو الحال مع أي مكون آخر للعناية بالبشرة، قد يصاب بعضنا بردود فعل من الحساسية أو عدم تحمل لهذا المكون بالذات.
باختصار: Bakuchiol ليس بالضرورة "أكثر أمانًا" من الريتينول. كلاهما آمن جدًا (وإلا لما كانا في منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك)، ولكن يبدو أن Bakuchiol يتحمله الجلد بشكل أفضل عمومًا!
Bakuchiol والتعرض للشمس
لا يبدو أن Bakuchiol يسبب حساسية للشمس؛ ومع ذلك، من الممارسات الجيدة دائمًا استخدام أي منتج مضاد للشيخوخة متبوعًا بجرعة كبيرة من واقي الشمس.
Bakuchiol والحمل
الريتينول هو نجم العناية بالبشرة، ولكنه أحد مكونات العناية بالبشرة القليلة التي يجب تجنبها أثناء الحمل. هذا صحيح لجميع الرتينويدات (أي مشتقات فيتامين أ)، وينصح بتجنب ريتينيل بالميتات، ريتينالدهيد، الريتينول، والتريتينوين جميعها أثناء الحمل.
غالبًا ما يوصف Bakuchiol بأنه "شبيه بالريتينول"، ولكن من المهم أن نضع في الاعتبار أن Bakuchiol ليس مشتقًا من فيتامين أ. من ناحية، هذا يعني أن Bakuchiol ليس بالضرورة مستبعدًا للاستخدام أثناء الحمل لمجرد أنه قابل للمقارنة بالريتينول؛ من ناحية أخرى، ليس لدينا معلومات كافية، في هذه المرحلة الزمنية، لنخبرك ما إذا كان آمنًا. عند الشك، تحدثي دائمًا إلى طبيبك - سيكونون مجهزين بشكل أفضل لمساعدتك في اتخاذ هذا القرار.
من يجب أن يستخدم Bakuchiol؟
يمكن لأي شخص يرغب في منع أو تقليل علامات الشيخوخة استخدام Bakuchiol، إما بمفرده أو بالاشتراك مع الريتينول نفسه. منتجات مثل skinChemists Youth Series Retinol & Bakuchiol Day Moisturizer، على سبيل المثال، تستخدم كلاً من الريتينول و Bakuchiol في نفس التركيبة، كوسيلة لتحقيق نتائج أكثر فعالية.
أما بالنسبة لمن يجب أن يستخدم Bakuchiol، فإليك ما نعتقده: إذا كانت بشرتك حساسة، أو وجدتِ الريتينول صعب التحمل في الماضي، فيجب عليكِ بالتأكيد تجربة Bakuchiol، ورؤية كيف يناسبك. إذا كنتِ على وشك بدء رحلتك مع الريتينول، فقد يكون Bakuchiol أيضًا خطوة مساعدة.
أخيرًا وليس آخرًا، إذا كنتِ مهتمة بالعناية بالبشرة الطبيعية والمكونات النباتية، فقد يكون Bakuchiol أيضًا مكونًا مثيرًا للاهتمام لتجربته.
كيفية استخدام Bakuchiol في روتين العناية بالبشرة الخاص بك
ستعتمد الطريقة الصحيحة لاستخدام Bakuchiol في روتينك دائمًا على المنتجات التي تستخدمينها - عند الشك، اتبعي التعليمات الموجودة على منتجك المحدد! ومع ذلك، يمكنكِ اتباع بعض القواعد العامة:
- قومي دائمًا باختبار الرقعة لمنتجات Bakuchiol قبل الاستخدام؛
- ابدئي باستخدام المنتج 2-3 مرات في الأسبوع، ثم زيدي الاستخدام تدريجيًا إلى الاستخدام اليومي؛
- إذا شعرتِ بحساسية بعد تطبيق منتجات Bakuchiol، ضعي طبقة من المرطب بعد ذلك؛
- طبقي منتجات Bakuchiol على بشرة نظيفة مسبقًا، كخطوة أولى في روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ (ما لم يُحدد خلاف ذلك)؛
- استخدمي واقي الشمس دائمًا في الصباح إذا كنتِ تستخدمين Bakuchiol في روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ. هذه توصية عامة جدًا، بالطبع - يجب عليكِ ارتداء واقي الشمس على أي حال!
ما أنواع المنتجات التي تحتوي على Bakuchiol؟
مثل الريتينول، يوجد Bakuchiol غالبًا في تركيبات العناية بالبشرة "التي تترك على البشرة" - أي الكريمات والأمصال التي من المفترض أن تقدم فوائد مباشرة لبشرتك على مدى فترة من الزمن. لن تجدي Bakuchiol في المنظفات، على سبيل المثال، حيث أنكِ ستغسلين فوائده العديدة مع كل استخدام. ومع ذلك، يمكنكِ العثور على Bakuchiol في المنتجات التي تستهدف فوائد مكافحة الشيخوخة أو مكافحة حب الشباب:
Bakuchiol لمكافحة الشيخوخة
حتى الآن، رأينا Bakuchiol في الغالب كمكون نجمي في أمصال وكريمات مكافحة الشيخوخة، خاصة في المنتجات الموجهة بشكل أكبر للبشرة الحساسة. تستخدم العلامة التجارية الإسبانية Sesderma Bakuchiol كـ بديل للريتينول في مجموعة Samay، وتستخدمه Nivea في مصل Nivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum، على سبيل المثال. حتى العلامة التجارية الشهيرة جدًا Revolution أصدرت مجموعة صغيرة ولكنها قوية من منتجات مكافحة الشيخوخة القائمة على Bakuchiol.
إذًا، الآن بعد أن عرفتِ المزيد عن Bakuchiol، هل أنتِ مقتنعة بفوائد هذا "البديل الطبيعي للريتينول"؟ إذا كانت لديكِ بشرة حساسة، ففكري في تجربة Bakuchiol: قد يكون هو المكون المضاد للشيخوخة الذي تحتاجينه للارتقاء بروتينك.
اشتركي في نشرتنا الإخبارية واحصلي على خصم 5% على أول عملية شراء
أحدث أخبار الجمال ونصائحه، أكثر الخصومات إثارة، مقالات المدونة، محتوى حصري... كوني أول من يعرف كل ذلك!