تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
قد تكون إدارة الأكزيما خلال فصل الصيف أمرًا صعبًا بعض الشيء: فأشعة الشمس الشديدة يمكن أن تسبب تفاقم نوبات الأكزيما، لذلك تحاول التحكم في تعرضك للشمس، ولكن بعد ذلك تكافح للعثور على واقيات شمس صديقة للأكزيما تناسب تفضيلاتك بالفعل. الأمر ليس مجرد وهم! لا يوجد العديد من واقيات الشمس للبشرة المعرضة للأكزيما في السوق، وتلك الموجودة ليست دائمًا مصنفة بوضوح على هذا النحو. لحسن الحظ، يمكننا المساعدة. هنا في Care to Beauty، يتلقى صيادلتنا الكثير من الأسئلة بحثًا عن أفضل واقي شمس للأكزيما، لذلك لدينا بعض التوصيات جاهزة.
ولكن أولاً، بعض الملاحظات حول الأكزيما والتعرض للشمس:
هل الشمس مفيدة أم ضارة للأكزيما؟
ربما سمعت أن التعرض للشمس مفيد جدًا للأكزيما. هذه نقطة نقاش شائعة على TikTok، وهناك أساس من الحقيقة فيها: العلاج بالضوء يمكن بالفعل استخدامه لعلاج الأكزيما. النقطة الأساسية هنا هي أن العلاج بالضوء (أي كميات محددة من ضوء الأشعة فوق البنفسجية المناسب) ليس هو نفسه حمامات الشمس (التي لا تخضع للتحكم على الإطلاق). من الصعب تقييم الكمية المناسبة من التعرض للشمس بنفسك، خاصة في الأيام التي يكون فيها مؤشر الأشعة فوق البنفسجية مرتفعًا جدًا. باختصار: درجة معينة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تساعد في علاج الأكزيما لديك، لكن حمامات الشمس لدرجة حروق الشمس لن تفعل ذلك.
إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالشمس دون تفاقم الأكزيما لديك، يمكنك إيجاد توازن آمن من خلال مراعاة تدابير السلامة العامة للتعرض للشمس: حاول البقاء في الظل خلال ساعات الذروة للشمس، واستخدم واقي الشمس دائمًا.
هل يسبب واقي الشمس تفاقم الأكزيما؟
قد يسبب واقي الشمس تفاقم الأكزيما، تمامًا مثل أي منتج تجميلي آخر. يمكن أن تكون البشرة المعرضة للأكزيما حساسة جدًا للمستحضرات التجميلية، بما في ذلك واقي الشمس، لذلك عليك دائمًا اختيار التركيبة المناسبة لاحتياجاتك. إذا كان لديك بالفعل بعض الخبرة في المستحضرات التجميلية، فقد تكون لديك فكرة عن المكونات التي تسبب تفاقم نوبات الأكزيما لديك - لذا احرص على تجنبها قدر الإمكان.
الحقيقة، مع ذلك، هي أن لا توجد بشرتان متطابقتان، والمكونات التي تسبب تفاقم أكزيما شخص ما قد تكون آمنة تمامًا لشخص آخر.
إذا كنت لا تعرف ما يجب تجنبه، أو ما الذي تبحث عنه، فإن أفضل طريقة لبدء رحلة اكتشاف واقي الشمس هي العثور على تركيبات مصممة للبشرة المعرضة للأكزيما. في الولايات المتحدة، قد يعني ذلك استخدام واقيات الشمس المعدنية فقط، كما يوصي أطباء الجلد؛ في أوروبا، حيث تتوفر مجموعة أكبر من فلاتر الأشعة فوق البنفسجية، يمكنك توسيع بحثك ليشمل واقيات الشمس الكيميائية أيضًا.
إذا كنت تتسوق لطفل أقل من سنتين، فإنه لا يزال من الممارسات الشائعة استخدام واقيات الشمس المعدنية فقط.
أفضل واقيات الشمس للأكزيما
Bioderma Photoderm Pediatrics Mineral SPF50+
الأفضل للرضع
هذه التركيبة من Bioderma Photoderm Pediatrics Mineral SPF50+ مثالية للرضع الصغار، بدءًا من الولادة. الآن، على الرغم من أن التوصيات تنص على عدم تعريض الرضع لأشعة الشمس، إلا أن الواقع هو أن الرضع يخرجون إلى العالم أحيانًا - حتى لو كان ذلك فقط عند التنقل من مكان إلى آخر - وهذا يعني التعرض للشمس.
في تلك الأوقات التي لا يمكنك فيها تجنب تعريض طفلك لأشعة الشمس المباشرة، فإن واقي الشمس مثل هذا، بتركيبة متعددة الاستخدامات تعمل لجميع الأعمار، هو الحل الأمثل. قوامه مغذٍ للغاية، مع فلاتر معدنية لضمان الحماية. كما أنه يتميز بميزة ممتعة: إنه مقاوم للعاب، لذلك سيبقى ثابتًا حتى لو كان طفلك يسيل لعابه على واقي الشمس.
Heliocare 360 Pediatrics Atopic Lotion Spray SPF50
الأفضل للأطفال الصغار
كما يشهد أي والد، الأطفال الصغار يركضون. كثيرًا. في الواقع، يبدو أن الأطفال الصغار يعرفون سرعتين فقط، وكلاهما يمثل تحديًا عندما يتعلق الأمر بوضع واقي الشمس على وجوههم وأطرافهم الصغيرة: إما أنهم نائمون، أو يتحركون بأقصى سرعة.
للتغلب على هذا التحدي، نوصي بواقي شمس بخاخ سهل التطبيق، مثل Heliocare 360 Pediatrics Atopic Lotion Spray SPF50. يضمن واقي الشمس المقاوم للماء هذا أن طفلك الصغير يمكنه اللعب قدر ما يشاء، مع أو في الماء، حيث سيظل محميًا. التركيبة سائلة بما يكفي لسهولة التطبيق، ولكنها مغذية بما يكفي لحماية أكزيما طفلك من التفاقم.
Bioderma Photoderm Pediatrics Spray SPF50+
الأفضل للأطفال
عندما يكبر الأطفال قليلاً، يبدأون في تكوين آراء محددة جدًا حول واقيات الشمس الخاصة بهم: لا يمكن أن تترك بقايا، لا يمكن أن تكون لزجة، لا يمكن أن تكون رائحتها "غريبة". قد يكون Bioderma Photoderm Pediatrics Spray SPF50+ هو خيارك الأكثر أمانًا لطفل صعب الإرضاء - وهو أحد أفضل واقيات الشمس للأكزيما بشكل عام.
التركيبة تقاوم الماء والرمل والاحتكاك والحرارة، مما يجعلها واقي شمس رائعًا لجميع المواقف، بما في ذلك منع طفلك من التحول إلى كرة مغطاة بالرمل. علاوة على ذلك، تترك طبقة مرطبة على البشرة تدوم حتى 8 ساعات.
Eucerin Sun Sensitive Protect Sun Spray SPF50+
أفضل بخاخ واقي شمس للأكزيما
اعتدنا أن نعتقد أن واقيات الشمس للبشرة المعرضة للأكزيما يجب أن تكون مستحضرات سميكة وكريمية - لكننا تجاوزنا ذلك الآن. على العكس من ذلك، يمكن أن تكون بعض البخاخات واقيات شمس مثالية وصديقة للأكزيما! Eucerin Sun Sensitive Protect Sun Spray SPF50+ هو مثال مثالي على ذلك: التركيبة الخالية من العطر ليست مثالية للأكزيما فحسب، بل للبشرة الحساسة بشكل عام أيضًا.
إذا كان لديك عدة بالغين يذهبون معك في إجازة، أحضر واقي الشمس هذا معك - سيعمل على كل شخص في مجموعتك.
ISDIN Fotoprotector Pediatrics Gel Cream Wet Skin SPF50
أفضل واقي شمس "كلاسيكي"
إذا كنت تبحث عن واقي الشمس الكلاسيكي المغذي للبشرة المعرضة للأكزيما، جرب ISDIN Fotoprotector Pediatrics Gel Cream Wet Skin SPF50. بتركيبته الكريمية، يغلف واقي الشمس هذا البشرة في شرنقة واقية مغذية.
ولكن هناك لمسة غير تقليدية: يمكن تطبيق واقي الشمس هذا حتى على البشرة المبللة، مما يعني أنه مثالي لإعادة التطبيق عندما تخرج للتو من البحر أو المسبح.
Nivea Sun Babies & Kids Sensitive Protect 5-In-1 Spray SPF50+
أفضل واقي شمس للأكزيما للبشرة الداكنة
قد يكون العثور على واقي شمس مناسب للأكزيما يعمل على البشرة الداكنة أمرًا شاقًا، حيث أن معظم واقيات الشمس المغذية، للأسف، تترك طبقة بيضاء. ليس Nivea Sun Babies & Kids Sensitive Protect 5-In-1 Spray SPF50+!
بتركيبة خالية من العطر ومغذية للغاية وغير مرئية على البشرة، هذا الواقي الشمسي هو دليل على أنك لست مضطرًا للاستسلام لطبقة بيضاء لمجرد أن لديك أكزيما. أنت تستحق واقي شمس آمن وفعال ويناسب بشرتك!
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Dermo-Pediatrics Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+
أفضل واقي شمس محمول
إذا كانت بشرتك حساسة للشمس، فقد تضطر إلى حمل واقي الشمس معك في كل مكان. قد يكون من الصعب العثور على واقي شمس يتناسب مع حقيبتك جنبًا إلى جنب مع محفظتك وهاتفك ومفاتيحك، ولكن لدينا حل: نقدم لك La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Dermo-Pediatrics Invisible Fluid Fragrance-Free SPF50+.
لا يحتوي واقي الشمس المبتكر هذا على أحدث فلاتر الأشعة فوق البنفسجية فحسب، بل يأتي أيضًا في زجاجة مسطحة متينة للغاية ومحمولة. التركيبة السائلة للغاية لا يمكن أن تكون أكثر تنوعًا: إنها مغذية، وغير مرئية على البشرة، وآمنة لجميع أفراد الأسرة. باختصار، إنه ضروري لكل من يحتاج إلى واقي شمس أثناء التنقل.
هل تريد رؤية المزيد من واقيات الشمس الصديقة للأكزيما؟ لدينا العشرات من الخيارات في المتجر، بمجموعة واسعة من القوام لتناسب كل احتياجاتك. ابقَ آمنًا في الشمس!