تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
قشرة الرأس ليست مزعجة بصريًا فحسب لأولئك الذين يعانون منها، بل يمكن أن تكون مؤلمة فعلًا. على الرغم من أنها تظهر كما لو كانت شيئًا واحدًا فقط، إلا أن قشرة الرأس يمكن أن تكون واحدة من عدة أشياء. وكما هو متوقع، أشياء مختلفة تحتاج إلى نهج مختلف. سنعرض لك اليوم بعض أفضل المنتجات التي يمكنك استخدامها لعلاج قشرة الرأس وفروة الرأس الحكة.
لا يوجد حل واحد يعالج جميع حالات قشرة الرأس، لكنك بحاجة إلى فهم مصدرها لتتمكن من استهدافها بشكل صحيح. يمكنك أن تعاني من ليس فقط فروة رأس جاف بل أيضًا من حكة واحمرار. لذا، إذا كنت تعاني من جزيئات جاف متناثرة على فروة رأسك، ابق معنا واكتشف ما الذي قد يسبب ذلك وكيفية التعامل معه.
قشرة الرأس: ما تحتاج إلى معرفته
لقشرة الرأس أسباب متعددة. بشكل عام، لديك مشكلتان رئيسيتان: الاستبدال المفرط للخلايا على فروة الرأس والالتهاب. هذان العاملان هما ما يسبب جميع الأعراض المعتادة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون لديك نوعان مختلفان من التقشر. إما أنها بيضاء وصغيرة وتتساقط على كتفيك؛ أو أنها صفراء وزيتية وتميل إلى تشكيل رقع على فروة الرأس. فهم ما لديك بالفعل من بين هذه أمر مهم للغاية، لأن لها أصول مختلفة. الأولى يمكن أن تكون أثرًا جانبيًا لفروة رأس جاف (أو الإكزيما)، أو حتى استجابة حساسية لشيء تعرضت له (التهاب الجلد التلامسي). الجناة المعتادون هنا هم العلاجات التي تلون أو تبيض أو تفرد شعرك. ومع ذلك، يمكن للعديد من الشامبوهات أيضًا أن يكون لها تأثير مزعج على فروة الرأس. من ناحية أخرى، الرقائق الصفراء التي تلتصق بفروة الرأس عادة ما تكون نتيجةالتهاب الجلد الدهني. يمكن أن تعاني أيضًا من الصدفية، لكن لذلك هناكمنتجات محددة لفروة الرأس المصابة بالصدفية.
كيفية تقليل قشرة الرأس وتهدئة فروة الرأس الحكة
لمساعدتك على التخلص من قشرة الرأس والعناية بفروة الرأس الحكة، سنعرض لك ثلاث نهج مختلفة، بدءًا من الأقل إلى الأكثر كثافة.
الخيار الأول: استخدم شامبو خفيف
الشامبوهات الخفيفة دائمًا ما تكون نهجًا جيدًا عندما يتعلق الأمر بقشرة الرأس. حتى إذا كنت تعاني من التهاب الجلد الدهني، ستحتاج إلى واحد من هذه للتناوب مع شامبو العلاج. يمكن لهذه الصيغ اللطيفة أن تساعدك على إزالة قشرة الرأس بتنظيف فروة الرأس بلطف مع إعطاء وقت لها لاستعادة حاجز الجلد. الجزء الأفضل هو أنه يمكنك استخدامها طوال الوقت.
الخيار الأول الذي نود أن نوصي به هوPhyto Anti-Itching Dermo-Soothing Shampoo، وهو شامبو يومي مثري بمستخلص جذر الشيكوريا المنقي ومستخلص الرجلة المهدئ. وبنفس الطريقة، نحبKlorane Soothing & Anti-Irritating Shampoo with Peony، وهو شامبو شهير جدًا يستفيد من الخصائص المهدئة لمستخلص الفاوانيا للعناية بفروة الرأس الحساسة.
إذا كنت تريد استكشاف خيارات أكثر بساطة، لدينا توصيتان أخريان.Ducray Sensinol Physio-Protective Treatment Shampoo هو واحد من أخف الشامبوهات الخفيفة التي نعرفها؛ إنه يعمل بكفاءة عالية لتهدئة فروة الرأس الحساسة، وهو آمن للأطفال فوق سن 6 سنوات. نحب أيضًاBioderma Nodé Shampooing Non-Detergent Fluid Shampoo، وهو شامبو يومي لطيف يستخدم منظفات سطحية جدًا لطيفة لتنظيف فروة الرأس. إنه مناسب لجميع أفراد الأسرة ومثالي لجميع أنواع الشعر.
الخيار الثاني: استخدم شامبو مكثف لمحاربة القشرة
في حالة التعامل مع التهاب الجلد الدهني أو معاناتك من حكة شديدة، فإن الشامبو الخفيف لن يكون كافيًا. ستحتاج إلى استهداف عدم التوازن في فروة الرأس بمكونات يمكنها إعادة توازن ميكروبيوم جلدك.
مجتمع Care to Beauty يحب جميع هذه الشامبوهات الأربعة، لكننا يجب أن نبدأ من مكان ما، لذا سنبدأ معVichy Dercos Anti-Dandruff DS Shampoo for Dry Hair. هذا شامبو مضاد للقشرة مصيغ خصيصًا للشعر الجاف؛ إنه يعيد توازن ميكروبيوم فروة الرأس ويتحكم في التقشر، مع تقليل الحكة. الDucray Kelual DS Anti-Dandruff Treatment Shampoo شهير أيضًا بفضل صيغته المهدئة بشكل لا يصدق، التي تكون فعالة مع ذلك في علاج قشرة الرأس من خلال عمل مضاد للفطريات.
إذا كنت تعاني من قشرة رأس دهنية ومنقطة، جربEucerin DermoCapillaire Anti-Dandruff Gel Shampoo. هذا شامبو لطيف يساعد على التخلص من الرقائق الصفراء التي تلتصق بفروة الرأس والشعر، مع تخفيف عدم الراحة والحكة. توصيتنا الأخيرة للشامبو هيNoreva Sebodiane DS Anti-Dandruff Shampoo، وهو شامبو ناعم يوفر تقشير لطيف لفروة الرأس ويقلل من تكاثر البكتيريا.
الخيار الثالث: ضع علاج فروة رأس موضعي
بالنظر إلى أن الشامبوهات تبقى فقط في فروة الرأس لفترة قصيرة، في بعض الأحيان تحتاج إلى شيء يبقى أطول. ومن هنا يأتي دور الرشاشات. إنها عملية وسهلة الاستخدام وستساعد فروة رأسك على العودة إلى طبيعتها.
الAPIVITA Hair Care Dandruff Relief Oil هو زيت طبيعي يستهدف قشرة الرأس ويساعد على تقليل تقشر وتقشير فروة الرأس. من خلال عمل مضاد للفطريات لمستخلص بذور الكرفس الطبيعي، يخفف هذا الزيت من الحكة والتهيج بينما يمنع ظهور قشرة الرأس مرة أخرى. خيار آخر نحبه هوDucray Kelual Squanorm Fresh Control Lotion؛ هذا هو لوشن مهدئ مدعوم بالزنك يخفف من عدم الراحة والحكة، وفي نفس الوقت، يقلل من تشكل قشرة الرأس.
نحب أيضًاUriage D.S. Regulating Anti-Dandruff Lotion، وهو لوشن يومي يساعد على تقليل التهيج والحكة والتقشر والقشرة على فروة الرأس. من خلال عمله المضاد للفطريات، يساعد على استهداف تهيج فروة الرأس الذي تسببه الكائنات الدقيقة. أخيرًا وليس آخرًا، يجب أن نوصي بRené Furterer Astera Fresh Soothing Freshness Concentrate، وهو زيت تدليك يساعد على منع ومعالجة الحكة والاحمرار وعدم الراحة العام على فروة الرأس.
لمعرفة خيارات أخرى لعلاج قشرة الرأس، اطلع علىمجموعتنا الكاملة من منتجات قشرة الرأس، بما في ذلك الشامبوهات واللوشنات.