منتجات العناية بالبشرة المجربة والموثوقة لمرضى العلاج الكيميائي

يمكن لعلاجات السرطان أن تؤثر على الجسم، بما في ذلك الجلد، الذي قد يشعر بالجفاف وعدم الراحة، وأنه أكثر حساسية وعرضة للعوامل الخارجية. هنا في Care to Beauty، نأخذ في الاعتبار حقيقة أن العناية بالبشرة قد تكون آخر شيء في بالك وأنت تمرين بدورات العلاج؛ لهذا السبب، نحتفظ بمجموعة من المنتجات لمساعدتك على العناية ببشرتك أثناء علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. باختصار: نقوم بالبحث حتى لا تضطري إلى ذلك.

لضمان الدقة، نطلب بانتظام آراء متخصصي الأورام وعلامات العناية بالبشرة التي تعمل بشكل وثيق مع مراكز الأورام ومرضى العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. الهدف النهائي هو تجميع والحفاظ على قائمة بتوصيات العناية بالبشرة المدعومة بالأدلة العلمية.

في هذا المنشور، نقدم لك بعض هذه التوصيات، مع التحذير من أنه يجب عليك اتباعها فقط إذا لم تتلقي تعليمات أكثر تحديداً من فريقك الطبي. إذا كانت النصيحة الوحيدة للعناية بالبشرة التي تلقيتيها هي "حافظي على تغذية بشرتك" أو "استخدمي منتجات لطيفة"، فقد تكون هذه التوصيات مفيدة لك. ومع ذلك، إذا اقترح فريقك الطبي منتجات معينة، اتبعي نصيحتهم—فهم يعرفون احتياجاتك الفردية بشكل أفضل بكثير منا.

1. حافظي على تغذية بشرتك أثناء العلاج الكيميائي

أحد الآثار الجانبية الشائعة جداً لدورات العلاج الكيميائي هو جفاف الجلد الشديد جداً. ومع ذلك، الجلد الجاف ليس مجرد جلد جاف، لأنه يمكن أن يتشقق ويصاب بعدوى. أيضاً، يمكنه أن ينتج حكة كثيرة جداً بحيث يصبح من الصعب التعامل معها. من أجل محاولة تجنب هذا، من المهم جداً اختيار كريمات غنية جداً بالتغذية. بالإضافة إلى ذلك، ينصح الأطباء بأن تتبعي بعض القواعد عند التفكير في المرطبات التي يجب الحصول عليها خلال هذه الفترات:

• اختاري صيغاً غنية جداً بالتغذية، ويفضل الكريمات أو المراهم بدلاً من اللوشنات؛
• ابحثي دائماً عن مرطبات خالية من الروائح العطرية؛
• تجنبي المكونات المحتمل أن تكون مهيجة مثل حبيبات التقشير والمكونات النشطة مثل الريتينويدات وحمضيات التقشير والكحول أو مسببات الحساسية الشائعة؛
• تذكري أن ترطيبي ليس فقط جسمك، بل أيضاً وجهك، محيط العين، يديك، قدميك، شفتاك وعينيك.

---

2. طهري بشرتك بعناية

شيء واحد يجب أن تضعيه في الاعتبار دائماً عند التعامل مع العناية بالبشرة للسرطان هو أن عملية التطهير مهمة جداً جداً. يبدأ الحفاظ على تغذية البشرة من هنا، بدون شك. على أي حال، هناك بعض التوصيات التي يجب أن تتبعيها خلال هذه الأوقات:

• استخدمي دائماً ماء فاتر، لأن الماء الساخن يميل إلى إزالة الرطوبة من الجلد؛
• اختاري منظفاً غنياً بالتغذية، بدون عوامل تنظيف قاسية؛
• ربتي البشرة دائماً حتى تجف، بدون فرك؛
• اختاري منتجاً معيناً للمنطقة الحساسة؛
• اغسلي شعرك بالشامبوهات الخالية من الزنك إذا كنت تخضعين للعلاج الإشعاعي في منطقة الرأس؛
• تجنبي أي مكونات حك وطهري البشرة بإسفنجة ناعمة.

---

3. بالنسبة للعلاج الإشعاعي، استخدمي عناية بشرة خاصة

للعلاج الإشعاعي احتمالية عالية جداً لإحداث التهاب الجلد الإشعاعي (يُعرف أيضاً بالتهاب الجلد الإشعاعي أو تلف الجلد الإشعاعي). من أجل منع حدوث هذا، تحتاجين إلى اتباع روتين ترطيب صارم جداً. علاوة على ذلك، يرجى ملاحظة أن المظاهر يمكن أن تظهر خلال 90 يوماً بعد التعرض للإشعاع، لذا حتى إذا كنت تشعرين بتحسن، استمري فيه. هذه الالتهابات هي السبب الأول للتوقف عن العلاج الإشعاعي، لذا فإن الوقاية من هذا مهمة جداً جداً لنجاح دورات العلاج الإشعاعي. هناك عدة منتجات تمت صياغتها خصيصاً لهذا، لذا يمكنك أن تثقي بأنها ستكون مثالية. العناية بالبشرة للسرطان تتعلق بمحاولة دعم بشرتك أثناء هذه العلاجات.

---

4. ارتدي واقياً من الشمس لحماية بشرتك بالكامل

تميل علاجات السرطان إلى جعل بشرتك حساسة جداً جداً للشمس، لذا تحتاجين إلى حمايتها بالكامل. واقي الشمس هو صديقتك الثانية الأفضل، بعد "تجنب الشمس بأي ثمن". على أي حال، نعلم أن تجنب الشمس بشكل كامل غالباً ما يكون مستحيلاً. إذاً ما يجب أن تبحثي عنه هو حماية عالية جداً جداً. يوصي بعض الأطباء بأن تختاري حماية الشمس المعدنية، والآخرون بأن تختاري أعلى حماية ممكنة، لذا استشيري طبيبك.

---

5. جربي بعض الإضافات الصغيرة

بالإضافة إلى العناية ببشرتك، من المهم أيضاً أن تعتني بنفسك كفرد. أنتِ أكثر بكثير من مجرد مريضة أورام. لتحقيق هذه الغاية، هناك بعض الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تساعدك. المكياج، على سبيل المثال، هو مساعدة كبيرة جداً، لأنه يمكنك إعادة رسم الحواجب وتعزيز عينيك وإضافة لون إلى خديك بحركات بسيطة. كل من La Roche-Posay و Avène لديهما منتجات مكياج يمكن استخدامها خلال هذه الأوقات الصعبة وقد تم اختبارها على مرضى الأورام.

---

على أي حال، السر في العناية بالبشرة للسرطان هو الحفاظ على بشرتك قوية قدر الإمكان، من أجل التأكد من أنك قادرة على تحمل العلاج بالكامل. إذا كان لديك أي شكوك حول العناية بالبشرة أثناء علاجات السرطان، تواصلي مع فريق الصيادلة لدينا--سنكون سعداء لمساعدتك.