تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.

إذا كنت من الأشخاص الذين يستخدمون واقي الشمس يومياً، فأنت تعلم مدى تحدي اختيار واقي شمس يناسب كل تفضيلاتك. من تصنيفات حماية الشمس (معامل الحماية من الشمس وما بعده) إلى المكونات، من الملمس إلى الإطلالة النهائية، هناك الكثير مما يجب مراعاته--فكيف تختار واقي الشمس المناسب للوجه فعلياً؟

في هذا المنشور، سنرشدك عبر الميزات والخصائص التي يجب مراعاتها عند اختيار واقي شمس: من الأكثر تقنية، مثل تصنيفات الحماية، إلى الأكثر جمالية، مثل الملمس والإطلالة النهائية. هناك الكثير من الخيارات المتاحة، ونحن متأكدون أن أحدها سيكون مثالياً لك!


في هذا المنشور:


هل تحتاج إلى واقي شمس محدد للوجه؟

قبل أن نبدأ، دعنا نتراجع خطوة للخلف ونسأل أنفسنا سؤالاً فلسفياً: هل نحتاج فعلاً إلى واقي شمس محدد للوجه؟ نعم، ربما نحتاج، لكن من الجدير التحقق من معنى ذلك. من منظور سلامة واقي الشمس، لا يوجد سبب يمنعك من استخدام واقي شمس الجسم على وجهك. من الناحية الجمالية، مع ذلك، قد لا يكون الخيار الأفضل.

عادة ما تتميز واقيات شمس الجسم بصيغ مرطبة مع بعض اللمعان، وقد لا تكون خياراً رائعاً لأولئك الذين لديهم بشرة مختلطة أو دهنية، حيث يميلون إلى تفضيل واقي شمس بإطلالة نهائية أكثر مطفأة. هناك مشكلة جمالية أخرى يجب مراعاتها، وهي حقيقة أن واقيات شمس الجسم لم تُصاغ لاستخدامها مع منتجات أخرى، لذا قد لا تتناسب بشكل جيد مع بقية روتين العناية بالبشرة. بالفعل، قد تواجه المزيد من التقشير عند محاولة تطبيق واقي شمس الجسم على منتجات العناية بالبشرة، أو عند تطبيق مستحضرات التجميل على واقي شمس الجسم.

وأخيراً، هناك مسألة الراحة يجب مراعاتها: ماذا يحدث إذا دخل واقي الشمس في عينيك؟ يتم صياغة واقيات الشمس للوجه مع معرفة أن المنتج سيتم تطبيقه بالقرب من عينيك وقد يأتي في اتصال عرضي معهما--يحدث هذا كثيراً عندما تتعرق وينتقل واقي الشمس قليلاً--, لذلك يتم بذل جهود للتقليل من الحرقان أو الإحساس بعدم الراحة. واقيات شمس الجسم لا تأخذ هذا بالضرورة في الاعتبار، لذا يمكن أن تسبب حرقاناً شديداً إذا (أو عندما) دخلت عينيك.


ما الذي يجب البحث عنه في واقي الشمس للوجه

الآن بعد أن ناقشنا الفروقات بين واقي الشمس المصاغ للوجه مقابل الجسم، دعنا نستعرض الميزات الرئيسية التي يجب أن تضعها في الاعتبار عند التسوق لواقي شمس للوجه:

معامل الحماية من الشمس: للحماية من أشعة UVB

عند محاولة معرفة مدى "حماية" واقي الشمس لديك، ستنظر على الأرجح إلى تصنيف معامل الحماية من الشمس. معامل الحماية من الشمس يعني "عامل الحماية من الشمس"، وهو يقيس كمية الحماية التي يوفرها واقي الشمس ضد أشعة UVB--وهي نوع الإشعاع المسؤول عن حروق الجلد. إليك ما تعنيه بعض قيم معامل الحماية من الشمس الشائعة:

  • معامل الحماية من الشمس 15: يوفر حماية من 93٪ من أشعة UVB؛
  • معامل الحماية من الشمس 30: يوفر حماية من 97٪ من أشعة UVB؛
  • معامل الحماية من الشمس 50: يوفر حماية من 98٪ من أشعة UVB.

اعتماداً على مكان وجودك في العالم، قد تجد أيضاً واقيات شمس مصنفة بتصنيفات أعلى، مثل معامل الحماية من الشمس 60 أو معامل الحماية من الشمس 100، لكن هذا ليس شائعاً في كل مكان. في أوروبا، على سبيل المثال--وهي المكان الذي يقع فيه Care to Beauty--، لا يُسمح للعلامات التجارية قانوناً بتسمية منتج بقيمة تتجاوز معامل الحماية من الشمس 50. إذا كان منتجهم يوفر حماية ضد أكثر من 98٪ من أشعة UVB، فسيتم تصنيفه بمعامل الحماية من الشمس 50+.

هناك سبب وجيه لهذا، وهو يتعلق بكيفية تفسير المستهلكين للرقم 100 في مزيج مع تصنيفات معامل الحماية من الشمس. إذا رأيت واقي شمس مصنفاً معامل الحماية من الشمس 100، قد تعتقد أنه يوفر حماية من 100٪ من أشعة UVB--لكن هذا ليس صحيحاً، وليس من الممكن فعلاً أن يوفرها واقي شمس.

وبالمثل، قد تعتقد أن معامل الحماية من الشمس 100 يوفر ضعف حماية معامل الحماية من الشمس 50، لكن هذا ليس صحيحاً أيضاً. فكر في الأمر: قد تعتقد أن معامل الحماية من الشمس 30 سيكون حماية ضعف معامل الحماية من الشمس 15، لكن الفرق الفعلي بينهما هو فقط 4٪. بين معامل الحماية من الشمس 30 ومعامل الحماية من الشمس 50، هو فقط 1٪. الفرق بين معامل الحماية من الشمس 50 ومعامل الحماية من الشمس 100 أصغر حتى، ويصبح أصغر كلما ارتفعت: كلما ارتفع تصنيف معامل الحماية من الشمس، كلما صغرت الفوائد بين التصنيفات المختلفة.

بمعرفة هذا، ترى كيف أن تسمية منتج بمعامل الحماية من الشمس 100 قد تضلل المستهلكين بالاعتقاد بأن المنتج يوفر حماية بنسبة 100٪، أو ضعف حماية معامل الحماية من الشمس 50، وهو ليس صحيحاً. الحل الأوروبي؟ أعلى من معامل الحماية من الشمس 50، كل شيء يتم تصنيفه بمعامل الحماية من الشمس 50+.

توصيتنا
لتعظيم حماية أشعة UVB، اختر واقي شمس بمعامل حماية من الشمس 50 أو معامل حماية من الشمس 50+

الحماية الكاملة من الطيف: للحماية من أشعة UVA

لقد استكشفنا بالفعل معامل الحماية من الشمس، وهي كمية الحماية التي يوفرها واقي الشمس ضد أشعة UVB، لكن هذه ليست القصة كاملة. يتكون ضوء الشمس من أنواع مختلفة من الإشعاع، وهناك نوع آخر يجب أن تنتبه له، وهو UVA. بخلاف أشعة UVB، التي ترتبط غالباً بحروق الشمس، تخترق أشعة UVA أعمق في الجلد وترتبط غالباً بالتسمير والبقع الداكنة وشيخوخة الجلد الضوئية.

إذا كنت تريد واقي شمس يحميك ضد أشعة UVB و UVA معاً، فيجب عليك البحث عن واقي شمس "واسع الطيف". لا ينبغي أن يكون صعباً جداً. الحماية الكاملة من الطيف هي معياراً في هذه الأيام، لذا يمكنك ببساطة البحث عن هذه الكلمات على الملصق للتحقق من ما إذا كان واقي الشمس الذي اخترته يوفر كمية كافية من حماية UVA.

وفي حالة رغبتك في معرفة مستوى حماية UVA التي يوفرها واقي الشمس، تماماً كما تعرف مستوى حماية UVB من خلال تصنيف معامل الحماية من الشمس، هناك تصنيفات لذلك أيضاً:

UVA Sun Protection Logo: The word

  • يستخدم النظام الياباني الأحرف "PA" متبوعة بعلامات الجمع للإشارة إلى مقدار حماية UVA التي يوفرها المنتج. يجب أن تكون تبحث عن منتجات مصنفة PA+++، حماية UVA عالية، أو PA++++، حماية UVA عالية جداً؛
  • توصي الاتحاد الأوروبي بأن تكون حماية UVA لكل واقي شمس بحد أدنى ثلث معامل الحماية من الشمس المبين على الملصق. هذا يعني أن منتجاً بمعامل حماية من الشمس 30 يجب أن يكون لديه تصنيف حماية UVA، أو PPD، من 10. المنتج الذي يستوفي هذا المتطلب سيتم تسميته بشعار UVA يتميز بأحرف "UVA" مطبوعة داخل دائرة.
توصيتنا
لتعظيم حماية UVA، اختر واقي شمس بأحرف "UVA" مطبوعة داخل دائرة، أو ابحث عن تصنيف PA عالي

مكونات واقي الشمس: معدنية مقابل كيميائية

من حيث المكونات التي تستخدمها لتوفير حماية الشمس لبشرتك، يمكن لواقيات الشمس أن تكون "معدنية" أو "كيميائية". واقيات الشمس "المعدنية" تسمى أيضاً واقيات شمس غير عضوية أو فيزيائية؛ واقيات الشمس "الكيميائية" تسمى أيضاً واقيات شمس عضوية. إذاً، ما الفرق؟

إذا كان واقي الشمس يوفر حماية الشمس من خلال عمل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، بدون أي مرشحات شمس إضافية، فهو واقي شمس "معدني". إذا كان واقي الشمس يستخدم أي مرشح شمس آخر--وقد تكون سمعت عن بعضها، مثل Mexoryl و Tinosorb و Uvinul وما إلى ذلك--, فهو واقي شمس "كيميائي".

في الماضي، كنا نعتقد أن واقيات الشمس المعدنية تعكس--أو "تعكس--الإشعاع وأن واقيات الشمس الكيميائية تمتصه. العلم تطور، والآن نفهم أن كلا واقيات الشمس المعدنية والكيميائية توفر حماية بعكس وامتصاص الإشعاع. من حيث آليات الحماية، بشرتك محمية بالتساوي تقريباً بواقيات الشمس المعدنية والكيميائية.

ومع ذلك، فإنهما يمتلكان مميزات وعيوب. يمكن أن تكون واقيات الشمس المعدنية أكثر سمكاً وشعوراً بالالتصاق في الملمس، نظراً للخصائص الفيزيائية لأكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، وغالباً ما تترك إطلالة نهائية بيضاء أو رمادية على الجلد، والتي تأتي من اللون الأبيض لهذه المركبات. يمكن تحسين هذا "الطلاء الأبيض" المخيف باستخدام واقيات شمس بإصدارات "نانو" من أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، لكنه لا يتم التخلص منه تماماً. هذا، بالطبع، مشكلة خاصة على ألوان البشرة الداكنة. من بين مميزاتها، عادة ما يتم تحمل واقي الشمس المعدني بشكل جيد جداً من قبل البشرة الحساسة؛ بالفعل، يُنصح به غالباً للأطفال دون سن 3 سنوات.

تتجنب واقيات الشمس الكيميائية الكثير من النقاط الضعيفة الجمالية لواقي الشمس المعدني--فهي أكثر سيولة وأكثر متعة في الاستخدام والانتشار على الجلد، وتتجنب مشكلة الطلاء الأبيض. ومع ذلك، ليست جميع أنواع البشرة تتحمل جميع واقيات الشمس الكيميائية. هذا متوقع بالطبع، حيث أن هناك نطاقاً ضخماً من مرشحات الشمس ومزيجات مرشحات الشمس، وبعضها أنسب لأنواع بشرة معينة من غيرها.

توصيتنا
واقيات الشمس المعدنية والكيميائية آمنة وفعالة، لذا تابع الاختيار بناءً على التفضيل الشخصي.

إذا كانت لديك بشرة أغمق، قد تفضل واقيات الشمس الكيميائية لتجنب "الطلاء الأبيض" المخيف؛ إذا كانت لديك بشرة حساسة جداً، قد تفضل واقيات الشمس المعدنية لتجنب أي تفاعل. الأمر متروك لك!


الملمس

قد يؤثر نوع بشرتك على اختيار الملمس.

عادة ما نوصي بأن تختار كريماً أو乳液/مستحلب/جل كريم. عادة ما يميل الأشخاص ذوو البشرة الدهنية إلى تفضيل الإصدارات الأخف، مثل المستحلبات الخالية من الزيوت أو الجلات. إذا كانت لديك بشرة جافة، فستفضل على الأرجح صيغاً أثقل مثل الكريمات، التي تغذي بشرتك لفترة أطول.

الملمس ليس مهماً فقط لمطابقة نوع بشرتك، رغم ذلك: إنه مهم أيضاً لأنه سيساعدك على تحقيق مستوى الحماية المطلوب. الملامس السائلة قابلة للانتشار بسهولة وهذا ليس بالضرورة شيء جيد في واقيات الشمس. قابلية الانتشار الأكثر تعني أنك ستحتاج إلى كمية أقل من المنتج لتغطية سطح الجلد بالكامل. والتي، بدورها، تعني أنك ستستخدم أقل من واقي الشمس مما يجب. مشكلة أخرى مرتبطة بمنتجات مصبوغة ومسحوقة. لن تطبقي الكمية الصحيحة من واقي الشمس لأنك ستبدين مثل دمية Madame Tussauds–أو ماري أنطوانيت، مغطاة بالمسحوق كاملاً! بالإضافة إلى ذلك، واقيات الشمس على شكل بخاخ رائعة لكن احفظيها لإعادة تطبيق واقي الشمس طوال اليوم.

توصيتنا
لضمان حماية شمسية كافية، اختر ملمس واقي الشمس الأكثر "تناسقاً" الذي يمكنك تحمله. للبشرة الجافة، جرب كريماً؛ للبشرة الدهنية، يمكن أن يكون كريم جل خياراً جيداً.

الملامس السائلة تشعر بروعة على الجلد، لكن عليك أن تكوني حذراً بشأن كمية المنتج الذي تطبقينها. عند الشك، أضيفي المزيد!


الإطلالة النهائية: ملونة مقابل غير ملونة

بعض الصيغ لها خيارات ملونة، لذا إذا كنت تبحث عن بعض تصحيح اللون، قد يساعدك هذا الخيار على الجمع بين منتجين في واحد.

ومع ذلك، ضع في الاعتبار أن واقيات الشمس الملونة قد تجعلك تستخدمها بكمية أقل بسبب رغبتك في الحصول على تغطية خفيفة. تذكر دائماً أن كمية المنتج يجب أن تكون حول 1 ملعقة صغيرة للوجه والرقبة والرأس. بالرغم من هذه التوصية، ما يجب أن تتذكريه دائماً هو أنه يجب عليك تغطية كامل جلدك بشكل صحيح، وهذا يختلف مع عدة عوامل مثل ما إذا كان لديك لحية وحجم وجهك.

توصيتنا
إذا كنت تريدين بعض تصحيح اللون ليرافق واقي الشمس، فقد تكون الصيغة الملونة خياراً جيداً. فقط تأكدي من تطبيق الكمية الصحيحة من المنتج!