تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
هناك نوعان من عشاق العناية بالشعر يعيشون في المدينة: أولئك الذين لم يفكروا أبدًا في تأثير التلوث على شعرهم، وأولئك الذين يفكرون فيه كثيرًا لدرجة أنهم يتطلعون دائمًا إلى إزالة سموم الشعر. اليوم، سنحاول إيجاد حل وسط سعيد بين هاتين المجموعتين من خلال الإجابة على سلسلة من الأسئلة حول التلوث الحضري، والآثار التي يتركها على شعرك، وما إذا كنت حقًا بحاجة إلى إزالة سموم الشعر. دعونا نحمي هذه الخصلات من التلوث الحضري!
هل يؤثر التلوث على شعرك؟
يمكن أن يؤثر التلوث الحضري على شعرك بطرق مختلفة، ولكن شدة هذه التأثيرات يمكن أن تختلف اعتمادًا على مستوى التلوث وقابليتك الفردية. إذا أردنا أن نكون أكثر تحديدًا، فإليك بعض الطرق التي يمكن أن يؤثر بها التلوث على شعرك:
الشوائب المتراكمة
تتكون الجسيمات الدقيقة (PM)، وهي شكل شائع جدًا من أشكال التلوث، من جزيئات مجهرية من مادة صلبة أو سائلة معلقة في الهواء. عندما تتراكم هذه الجزيئات على شعرك، يمكن أن تؤدي إلى مظهر باهت وبلا حياة. في النهاية، يمكن أن يؤدي تراكم هذه الشوائب أيضًا إلى جعل شعرك يبدو ثقيلًا ومتكتلًا، كما لو كان دهنيًا. إذا تراكمت هذه الجزيئات على فروة رأسك، فقد تسبب أيضًا شعورًا بالحساسية أو التهيج.
هناك احتمال أن تكون الجسيمات الدقيقة مسؤولة أيضًا عن تساقط الشعر، وقد كان هذا محور بعض الدراسات في السنوات الأخيرة (مثل هذه، من 2020، أو 2022). ومع ذلك، لا تزال الأدلة غير كافية.
الأشعة فوق البنفسجية
من الواضح أن الأشعة فوق البنفسجية ليست فريدة من نوعها للبيئة الحضرية، ولكن يمكن أن يتجاهلها سكان المدن. قد تجد نفسك تفكر أنك تقضي وقتًا قليلًا في الهواء الطلق، بين المنزل والعمل وبين العمل وهواياتك، ولكن هذا التعرض يتراكم كله - ويؤثر على شعرك. من بين التأثيرات الأخرى، يمكن أن يجعل التعرض للشمس شعرك أكثر جفافًا، ويفتح لونه، ويزيل لمعانه، ويسبب تقصف الأطراف وتكسرها. إذا كان شعرك رقيقًا، جافًا، مجعدًا جدًا، أو معالجًا بالألوان، أو تالفًا بالفعل، فمن المرجح أن تتأثر أكثر.
الماء العسر
على عكس الاعتقاد الشائع، الماء العسر ليس ماءً ملوثًا، لكننا ندرجه في هذه القائمة لأن العديد من المنتجات التي تعد بإنقاذ شعرك من آثار التلوث تعد أيضًا بإنقاذه من آثار الماء العسر.
لنبدأ بتعريف الماء العسر. وفقًا للبحث، "يُعرّف الماء العسر عادةً بأنه الماء الذي يحتوي على تركيز عالٍ من أيونات الكالسيوم والمغنيسيوم. ومع ذلك، يمكن أن يحدث العسر بسبب العديد من المعادن الذائبة الأخرى؛ تلك التي تشكل كاتيونات ثنائية التكافؤ أو متعددة التكافؤ، بما في ذلك الألومنيوم والباريوم والسترونتيوم والحديد والزنك والمنغنيز."
على الرغم من أن العديد من الأشخاص الذين يعيشون في مناطق بها ماء عسر يجدون أن فروة رأسهم أكثر حساسية وشعرهم أكثر جفافًا وهشاشة، إلا أن الأدلة العلمية حول هذا الأمر لا تزال غير حاسمة، وقد توصلت دراسات مختلفة إلى استنتاجات مختلفة.
ومع ذلك، من الممكن أن يكون للماء العسر تأثير غير مرغوب فيه على شعرك. إذا كان ذلك يقلقك، فإن الحلول التي ستجدها لاحقًا في هذا المنشور، والتي تستهدف التلوث الحضري، ستساعدك أيضًا.
كيف تحمي شعرك من التلوث، يوميًا
لقد رأينا بالفعل بعض الطرق التي يمكن أن يؤثر بها تلوث المدينة على شعرك. إذا كنت تبحث عن طرق للتخفيف من هذه الآثار على أساس يومي، فلدينا بعض الاقتراحات:
غطي شعرك
لتجنب ملامسة شعرك لجزيئات التلوث العالقة في الهواء، يمكنك استخدام القبعات أو الأوشحة لإنشاء حاجز مادي. إذا كان تراكم الجسيمات على شعرك وفروة رأسك هو ما يقلقك أكثر، فقد يكون هذا الحل منخفض التقنية وعديم التكلفة هو خيارك الأفضل.
استخدمي شامبو لطيف
إذا كان شعرك يبدو ثقيلًا و"ملوثًا"، فقد تميلين إلى غسله بشكل متكرر. إذا كان هذا هو حالك، جربي استخدام شامبو لطيف مصمم للاستخدام المتكرر، والذي سيسمح لك بغسل شعرك بشكل متكرر دون تجريده كثيرًا.
رطبي شعرك
البلسم العادي ضروري للحفاظ على صحة شعرك ونعومته. اختاري بلسمًا يوفر ترطيبًا وتغذية عميقين لشعرك، ولكن لا يثقله (وهي معضلة نراها كثيرًا لدى سكان المدن).
فك التشابك بلطف
إذا كنت ترغبين في تجنب إتلاف شعرك، الذي يتعرض بالفعل للعديد من الاعتداءات، فعليك توخي حذر شديد عند فك التشابك. هنا، يجب أن تركزي على تجنب الشد أو التمدد المفرط. استخدمي مشطًا واسع الأسنان أو فرشاة مصممة خصيصًا للشعر المبلل، وابدئي بفك التشابك من الأطراف، ثم انتقلي ببطء نحو الجذور.
قللي من تصفيف الشعر بالحرارة
استمرارًا في منطق تقليل الضرر الذي يلحق بشعرك، فكري في تقليل استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة مثل مجففات الشعر أو مكواة الفرد أو مكواة التجعيد. اختاري تقنيات تصفيف الشعر بدون حرارة، أو إذا كان لا بد لك من استخدام الحرارة، استخدمي واقيًا من الحرارة.
ضعي سيروم واقي أو بخاخ يترك على الشعر
طريقة أخرى لإنشاء حاجز بين شعرك والتلوث هي استخدام سيروم خفيف الوزن أو بخاخ يترك على الشعر من مجموعة العناية بالشعر المضادة للتلوث. تساعد "دروع التلوث" هذه، كما تسمى أحيانًا، على تقليل التصاق جزيئات التلوث بشعرك. غالبًا ما توفر هذه المنتجات أيضًا حماية من الشمس.
عندما تفشل كل الحلول الأخرى: جربي إزالة سموم الشعر
إذا شعرت أن روتين العناية اليومية بشعرك لا يكفي ليتعامل شعرك مع التلوث، فقد تميلين إلى تجربة "إزالة سموم الشعر". ولكن ما هي إزالة سموم الشعر حقًا؟
ما هي إزالة سموم الشعر؟
"إزالة سموم الشعر" هو تعبير نراه كثيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي وفي منشورات الجمال، ويمكن أن يشير إلى عدة أشياء: فمن ناحية، يمكن أن يكون عملية تتم لمرة واحدة تزيلين فيها الشوائب المتراكمة، والدهون الزائدة، وتراكم المنتجات من شعرك وفروة رأسك (نوعًا ما مثل تنظيف الوجه، ولكن لشعرك)؛ ومن ناحية أخرى، يمكن أن تكون عملية أطول وأكثر تعقيدًا بكثير (فكر في أسابيع) حيث، من خلال استخدام منتجات محددة، تفطمين شعرك عن منتجات أو مكونات معينة.
إذا كنت ترغبين في تنظيف شعرك بعمق وتخليصه من التلوث، فإن "إزالة سموم الشعر" التي قد تهمك هي الأولى.
كيف تزيلين سموم شعرك في المنزل
كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن يترك التلوث الحضري شوائب متراكمة على شعرك، ومن الممكن تمامًا التخلص من هذا التراكم في المنزل - يسمي بعض الناس هذا "إزالة سموم الشعر". لتنظيف شعرك بعمق وإزالة جميع آثار التلوث، إليك ما يمكنك فعله:
- امنحي شعرك وفروة رأسك تمشيطًا جيدًا. تمشيط الشعر هو الطريقة المثالية لبدء إزالة سموم شعرك. بتمشيط الشعر، يمكنك إزالة الغبار والأوساخ وجزيئات التلوث المتراكمة على طول جذع الشعرة. وبتحريك الفرشاة نحو فروة الرأس، يمكنك أيضًا تحفيز فروة الرأس، وتعزيز الدورة الدموية، وإنشاء عمل تقشير لطيف، مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب الأخرى من سطح فروة رأسك؛
- استخدمي شامبو منقي. الشامبوهات المنقية هي شامبوهات قوية تعزز عمل التنظيف العميق، وتزيل تراكم المنتجات، والدهون الزائدة، والشوائب المتراكمة، وجزيئات التلوث. نظرًا لفعاليتها الكبيرة في تنظيف شعرك بعمق، يجب استخدام هذه الشامبوهات بشكل دوري، فقط عندما تبحثين عن "إعادة ضبط". في بقية الأوقات، يجب عليك استخدام شامبو لطيف؛
- جربي مقشر فروة الرأس. إذا كنت ترغبين في تقشير فروة رأسك بشكل حقيقي، فإن مقشر فروة الرأس هو المنتج المثالي. هناك الكثير من الخيارات المتاحة للاستخدام المنزلي، وجميعها ستساعدك على إزالة خلايا الجلد الميتة، والدهون الزائدة، والشوائب من فروة الرأس.
كم مرة يجب عليك إزالة سموم شعرك؟
كما رأينا، يمكن أن يعني مفهوم "إزالة سموم الشعر" هذا أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين؛ لذلك، لا يمكننا أن نخبرك بالضبط كم مرة يجب عليك القيام بإزالة سموم الشعر. إذا كنتِ معرضة جدًا للتلوث وشعرك يبدو ثقيلًا وبلا حياة، فقد تفكرين في استخدام شامبو منقي مرة واحدة في الأسبوع؛ إذا كانت مشاكلك مع التلوث تركز أكثر على فروة رأس حساسة، فقد تفكرين في استخدام علاج لفروة الرأس وفقًا لتعليمات العبوة. كل هذا يعتمد على احتياجاتك الخاصة.
لقد تحدثنا عن الآثار التي يمكن أن يتركها التلوث على شعرك، ورأينا طرقًا لتقليلها على أساس يومي، ورأينا كيف وفي أي الحالات يمكنك التفكير في "إزالة سموم الشعر". نأمل أن تساعدك هذه المعلومات في الحفاظ على مظهر شعرك في أفضل حالاته، حتى في الغابة الحضرية القاسية! هل تحتاجين إلى إجراء بعض التعديلات على روتينك؟ إذًا لا تترددي في تصفح مجموعتنا الكاملة من منتجات العناية بالشعر في المتجر.