تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
مؤخرًا، اهتز عالم الجمال بدراسة علمية جديدة، زعمت أن مصابيح الأشعة فوق البنفسجية التي تصلب طلاء الأظافر – تلك المصابيح التي "تعالج" طلاء الأظافر الجل – يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجلد. ومع قيام وسائل الإعلام بنشر الدراسة ووصول الموضوع إلى عامة الناس، بدأت خلاصة إنذارية نوعًا ما للدراسة في الانتشار: مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية تسبب سرطان الجلد، لذا عليك حماية نفسك واستخدام واقي الشمس عند تجميل أظافرك. ولكن هل هذا هو الحال حقًا؟ هل مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية خطيرة لدرجة أنك تحتاج حقًا إلى وضع واقي الشمس على يديك قبل تجميل أظافرك؟ نحن على وشك معرفة ذلك.
في هذا المنشور:
- كيف تعمل مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية؟
- هل يجب أن تقلق عند تجميل أظافرك باستخدام مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية؟
- هل يوجد بديل لمصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية؟
كيف تعمل مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية؟
إذا سبق لك أن قمت بتجميل أظافرك بمصباح UV، فأنت تعرف الإجراء بالفعل. بعد وضع طلاء الأظافر الخاص بك، تدخل يدك إلى "الفرن" لـ "معالجة الطلاء". تعمل هذه الأداة الصغيرة فعليًا عن طريق إضاءة مصباح UV. فما هو مصباح UV هذا؟ إنه مصباح خاص، بدلاً من إصدار ضوء مرئي مثل المصابيح العادية، يصدر ضوء UVA. هذا الإشعاع UVA يجعل طلاء الأظافر يتصلب.
هذه العملية ستعمل فقط مع أنواع معينة من طلاء الأظافر، والتي تحتوي على جزيئات تسمى البادئات الضوئية (photoinitiators). هذه الجزيئات، عند تلقي الجرعة المناسبة من ضوء UVA، ستخضع لتحول وتجعل طلاء الجل يتصلب بسرعة كبيرة. هذا لأن الإشعاع يحفز عملية بلمرة تغير بنية طبقة طلاء الأظافر، مما يجعلها صلبة بدلاً من سائلة.
ما هو ضوء UVA، وهل يجب أن تقلق؟
لقد أثبتنا أن مصابيح UV تعمل عن طريق تسليط ضوء UVA على يديك – ولكن ما هو ضوء UVA بالضبط؟ تأتي العديد من الإشعاعات المختلفة من الشمس، وUVA هو أحدها. هل فكرت يومًا لماذا وضع يدك تحت هذه المصابيح ليس هو نفسه وضع يدك تحت الشمس؟ عندما تضع يدك داخل المصباح، لن تشعر بالدفء (لأن الإحساس بالحرارة يأتي من الأشعة تحت الحمراء)، ولن تحترق (لأن الحروق تأتي من إشعاع UVB). ومع ذلك، ستحدث بعض الأشياء لبشرتك إذا لم تحميها.
أولاً، UVA مسؤول عن التصبغ. نعم، UVA مسؤول عن البقع الداكنة. لذا، عندما تعرض بشرتك باستمرار لضوء UVA، فإنك تجعلها أكثر عرضة لتغيرات التصبغ. ثانيًا، الشيخوخة. بالإضافة إلى البقع الداكنة المرتبطة بالعمر، يحفز UVA أيضًا أنواعًا أخرى من علامات الشيخوخة. على وجه التحديد، نتحدث عن فقدان الصلابة والمرونة، والمزيد من التجاعيد. أخيرًا، أي إشعاع UV يجعل الجلد أكثر عرضة لسرطان الجلد.
هل تسبب الأشعة فوق البنفسجية A من مصابيح الأظافر السرطان؟
الآن بعد أن فهمنا كيف تعمل مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية، دعنا نلقي نظرة على الورقة العلمية التي جعلتنا جميعًا نتحدث عن مصابيح UV. تركز الدراسة على العلاقة بين إشعاع UVA من مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية وخطر الإصابة بسرطان الجلد – ولكن لماذا هذا؟ باختصار، لأنه يعتبر إشعاع UVA مادة مسرطنة؛ بعبارة أخرى، يمكن أن يسبب السرطان. بالتأكيد، أنت لا تتعرض لإشعاع UVA من مصابيح UV كثيرًا – حوالي 10 دقائق فقط كل بضعة أسابيع – ولكن هذا لا يزال كمية إضافية من الإشعاع مقارنة بشخص لا يقوم بتجميل أظافره. في الواقع، كانت هناك بعض حالات السرطان في اليدين والأظافر التي نُسبت إلى تجميل الأظافر بهذه المصابيح UV.
ما استنتجه العلماء من هذه الدراسة هو أن مستوى الإشعاع المستخدم في مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية هذه يمكن أن يسبب بالفعل طفرات في ظروف المختبر. هذه الطفرات هي ما يؤدي في النهاية إلى الخلايا السرطانية، لذا فهذا دليل إلى حد ما على وجود خطر إضافي في القيام بذلك. من ناحية أخرى، نظرًا لأن نتائج هذه الدراسة أجريت فقط في المختبرات باستخدام خلايا محددة، فلا يزال لا يوجد دليل قوي على أن مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية تسبب السرطان.
هل يجب أن تقلق عند تجميل أظافرك باستخدام مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية؟
قد يكون من المعقول القول إن استخدام مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية يجب أن يقلقك بقدر التعرض لأشعة الشمس، أو تناول الدهون المتحولة، أو إضافة القليل من الملح إلى طعامك. نحن جميعًا ننخرط في سلوكيات مختلفة تحمل مخاطر صحية، كل يوم، والأمر متروك لنا لتقرير أي منها سنحافظ عليه وأي منها سنحاول تقليله. من المرجح أن يكون لقضاء نصف ساعة تحت أشعة الشمس غير المحمية خلال الصيف عواقب أكثر من تعريض يديك لمصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، الأمر متروك لك لتقرر كيفية إدارة مستويات المخاطر لديك. الآن بعد أن عرفت أن مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تشكل خطرًا إضافيًا على بشرتك، لديك خيارات متاحة: يمكنك أن تقرر عدم استخدامها مرة أخرى أبدًا، أو يمكنك أن تقرر الاستمرار في استخدامها كما فعلت دائمًا، أو يمكنك محاولة حماية بشرتك كلما استخدمتها.
إذا واصلت استخدام مصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية، فإليك بعض الاقتراحات التي يمكنك اعتمادها لمحاولة تقليل تعرضك:
- استخدم فقط الكمية المناسبة من التعرض للحصول على النتائج التي تريدها. لا وقت إضافي لأنه "قد يعمل بشكل أفضل"؛
- جدد طبقات طلاء الأظافر فقط عند الحاجة. تجنب تغيير الألوان كل بضعة أيام لمجرد التغيير؛
- احمِ البشرة قدر الإمكان. يمكنك إما ارتداء قفازات بدون أصابع، على سبيل المثال، أو وضع واقي الشمس على يديك قبل موعد تجميل أظافرك مباشرة.
أدناه، اثنان من واقيات الشمس المفضلة لدينا لليدين التي توفر حماية عالية جدًا:
هل يوجد بديل لمصابيح الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية؟
إذا كنت قد اتخذت قرارك وترغب في الابتعاد عن طلاء الجل ومصابيح UV، فهناك بعض البدائل. يمكنك اختيار مانيكير بودرة الغمس (dip powder manicure) بدلاً من ذلك. تستخدم هذه العملية مساحيق الأكريليك لتلوين أظافرك، ويتم التجفيف بمروحة تجفيف الأظافر – لا مصابيح UV! على الرغم من أن العملية قد تستغرق وقتًا أطول من مانيكير الجل، إلا أن النتائج تدوم طويلاً جدًا أيضًا.
إذا كنت تبحث عن بديل أبسط، يمكنك اختيار وضع طلاء أظافر عادي بلمسة نهائية تشبه الجل، مما يجعله أكثر لمعانًا وجاذبية:
بشكل عام، يخبرنا العلم في الوقت الحالي أن هناك خطرًا إضافيًا من استخدام مصابيح UV. هل يجب عليك الاستمرار في استخدام واقي الشمس عند تجميل أظافرك؟ نقول نعم، على الأرجح. لن يضر القيام بذلك، فلماذا لا؟ ومع ذلك، إذا كنت ترغب في التوقف عن استخدام مصابيح UV تمامًا، فنقترح عليك إلقاء نظرة سريعة على جميع خيارات طلاء الأظافر الرائعة المتاحة.